พักผ่อนในอุ้งเชิงกรัง: สิ่งนี้หมายถึงจริงเหรอ?

คุณอาจเคยได้ยินคำว่านอนพักช่วงระหว่างตั้งครรภ์แล้วแต่ส่วนที่เหลือเกี่ยวกับอุ้งเชิงกราน?

ถ้าคุณได้รับการกำหนดส่วนที่เหลือเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณคุณอาจจะสงสัยว่าคำที่จริงหมายถึง อ่านต่อเพื่อหาวิธีที่จะทำให้คุณและลูกน้อยของคุณปลอดภัยและมีสุขภาพดีและสิ่งที่คุณควรระวังไว้จนกว่าจะถึงเวลาในการจัดส่ง

AdvertisementAdvertisement

ที่เหลือเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานคืออะไร?

ซึ่งรวมถึงการละเว้นจากการมีเซ็กซ์ จำกัด ขั้นตอนใด ๆ เช่นการตรวจการสูดดมสำหรับการขยายตัวและอาจ จำกัด การออกกำลังกายใด ๆ ที่อาจทำให้กระดูกเชิงกรานหดตัว

วิทยาลัยสูตินรีแพทย์อเมริกันและนรีแพทย์อธิบายว่าการศึกษาไม่ได้พิสูจน์ว่าการละเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนในครรภ์หรือคลอดก่อนกำหนดและคลอดก่อนกำหนด อย่างไรก็ตามพวกเขายังคงแนะนำให้พักผ่อนในอุ้งเชิงกรานในบางกรณี

โฆษณา

ทำไมผู้หญิงบางคนถึงต้องพักผ่อนในอุ้งเชิงกราน?

ในระหว่างตั้งครรภ์มีเงื่อนไขที่แตกต่างกันซึ่งอาจทำให้คุณต้องพักผ่อนในอุ้งเชิงกราน นี่คือตัวอย่างบางส่วน.

รกแกะ Previa

Placenta Previa หมายความว่ารกของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ด้านล่างของปากมดลูกแทนด้านข้างของมดลูก อาจเป็นส่วนหนึ่งของเวเฟอร์ความหมายเพียงส่วนหนึ่งของปากมดลูกปกคลุมหรือปกคลุมอย่างสมบูรณ์เช่นในกรณีของรก Previa เต็มรูปแบบ ซึ่งหมายความว่าการมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้ปากมดลูกเกิดความระคายเคืองและทำให้เกิดความเสียหายต่อรกซึ่งอาจทำให้เลือดออกหรือแม้กระทั่งทำให้คุณรู้สึกลำบาก ผู้หญิงที่มี previa รกเต็มรูปแบบจะต้องมีการคลอด

มันหายาก แต่ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการไส้เลื่อนก่อนที่จะตั้งครรภ์หรือมีไส้เลื่อนในขณะตั้งครรภ์ อาจทำให้เสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์ได้เช่นการคลอดก่อนกำหนด

หากไส้เลื่อนอยู่ในสถานที่ที่ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดหมออาจแนะนำให้มีการพักผ่อนในอุ้งเชิงกราน

ภาวะแทรกซ้อนจากปากมดลูก

ภาวะแทรกซ้อนจากปากมดลูกอาจรวมถึงปากมดลูกสั้นลงหรือปากมดลูกที่ "ไม่สามารถ" ซึ่งบางครั้งก็เรียกว่าปากมดลูกไม่เพียงพอ แพทย์ไม่แน่ใจว่าจะเกิดขึ้นได้อย่างไรและทำไมความไม่เพียงพอของมดลูกเกิดขึ้น

การขาดมดลูกอาจเป็นอันตรายได้เป็นพิเศษ หนึ่งในอาการคลาสสิกคือการขยายตัวปากมดลูกโดยไม่มีการหดหรืออาการปวดปกติ กล่าวอีกนัยหนึ่งปากมดลูกของคุณจะเปิดขึ้นเช่นเดียวกับที่คุณกำลังคลอดโดยที่คุณไม่รู้ตัว

ด้วยเหตุนี้การปฏิบัติตามข้อบังคับเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานจึงเป็นเรื่องสำคัญ ยังให้ความสำคัญกับอาการหรืออาการใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้น

AdvertisementAdvertisement

การเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด

อีกครั้งในขณะที่การศึกษาไม่ได้พิสูจน์ว่าการมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้ผู้หญิงตกงานหรือว่าข้อ จำกัด ของกิจกรรมใด ๆ ที่เป็นประโยชน์สำหรับสตรีตั้งครรภ์ ที่มีความเสี่ยงสูงสำหรับการคลอดก่อนกำหนดในส่วนที่เหลือเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราวในกรณี

ส่วนที่เหลือของกระดูกเชิงกรานมีผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไร?

การนอนหลับพักผ่อนในอุ้งเชิงกรานไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถออกกำลังกายได้ในระหว่างตั้งครรภ์ ส่วนที่เหลือของกระดูกเชิงกรานแตกต่างจากส่วนที่เหลือของเตียงดังนั้นคุณจึงยังคงสามารถทำกิจกรรมประจำวันตามปกติได้ คุณเพียงแค่ต้องการระมัดระวังในการหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์หรือการวางสายพันธุ์ที่ไม่จำเป็นในบริเวณอุ้งเชิงกราน

คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ปลอดภัยที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพของคุณตลอดการตั้งครรภ์

การโฆษณา

เมื่อโทรหาแพทย์

หากคุณกำลังตั้งครรภ์และพักผ่อนในอุ้งเชิงกรานคุณควรโทรหาแพทย์หากพบอาการใด ๆ เช่น:

ของเหลวหรือมีเลือดออกจากช่องคลอด

ก่อนวัยอันควร อาการหดหู่หรืออาการปวดหลัง

• ถ้าคุณมีครรภ์ครรภ์ปากมดลูกและคุณสังเกตเห็นว่าไม่ได้ถูกวางไว้อย่างถูกต้อง
• ถ้าคุณมีเพศสัมพันธ์
• ถ้าคุณประสบอุบัติเหตุหรือบาดเจ็บเช่นการล้มหรือเข้าสู่ อุบัติเหตุทางรถยนต์
• Takeaway
• หากคุณนอนพักอุ้งเชิงกรานระหว่างตั้งครรภ์อย่าตกใจ เวลาพักส่วนที่เหลือของกระดูกเชิงกรานส่วนใหญ่เป็นเพียงข้อควรระวังและในบางกรณีข้อ จำกัด นี้อาจเกิดขึ้นชั่วคราว

AdvertisementAdvertisement

แพทย์ของคุณอาจมีคุณอยู่ในอุ้งเชิงกรานเพียงช่วงสั้นเท่านั้น ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการใช้งานและมีสุขภาพดีต่อไปในระหว่างตั้งครรภ์รวมทั้งภาวะแทรกซ้อนที่ควรระวังขณะที่คุณอยู่ในอุ้งเชิงกราน