ฉี่: คำถามที่พบบ่อย

ทุกคนทำมัน แต่ทุกคนไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้: peeing สีกลิ่นปริมาณและการควบคุมของฉี่ของคุณสามารถให้เบาะแสในสุขภาพของคุณ และเราได้รับมัน บางครั้งการพูดคุยเกี่ยวกับปัสสาวะของคุณสามารถเป็นได้ดีอึดอัดเล็กน้อย แต่อย่ากังวล - เราได้ถามคำถามที่คุณต้องการตอบ

ความเป็นจริงอย่างรวดเร็วตาม Harvard University คนหนึ่งผลิตประมาณ 6 5 ถ้วยปัสสาวะต่อวัน

กระเพาะปัสสาวะส่วนใหญ่ถือที่ใดก็ได้ตั้งแต่ 50 ถึง 500 มิลลิลิตร (น้อยกว่าปริมาณในกระป๋องโซดาหนึ่งและครึ่งหนึ่ง) เมื่อกระเพาะปัสสาวะเป็นเรื่องเกี่ยวกับครึ่งทางเต็มผู้รับที่รับรู้เมื่อมันได้ยืดเริ่มส่งสัญญาณสมอง

1 คุณควรฉี่บ่อยแค่ไหน?

คุณควรฉี่ระหว่างหกถึงแปดครั้งในช่วงระยะเวลา 24 ชั่วโมง หากคุณฉี่บ่อยกว่านี้มีคำอธิบายที่เป็นไปได้หลายอย่าง:

คุณดื่มคาเฟอีนจำนวนมาก (ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ)

• คุณมีกระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวดมากเกินไปซึ่งอาจเป็นผลมาจากน้ำหนักเกินยาความเสียหายของเส้นประสาทหรือเงื่อนไขอื่น ๆ
• คุณมีการติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ
• คุณมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก
• คุณมีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนแอ (มักเกิดจากการคลอดบุตร)
• ถ้าคุณกินบ่อยกว่านี้และดื่มน้ำเป็นปริมาณปกติคุณอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความถี่ที่คุณฉี่
• โฆษณา

2 ทำไมต้องฉี่เหลือง?

ไตของคุณทำลายเฮโมโกลบินเก่าซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณและปล่อยของเสียผ่านทางปัสสาวะของคุณ หนึ่งในขยะเหล่านี้คือ uroochrome ซึ่งเป็นสารสีเหลือง Urochrome สามารถเป็นสีเหลืองอำพัน แต่เมื่อคุณดื่มน้ำเพียงพอสีเหลืองอำพันจะเจือจางมากขึ้นและจะปรากฏเป็นสีเหลือง ปัสสาวะของคุณจะปรากฏเป็นสีเหลืองหรือสีฟาง ถ้ามันเบามากจนเกือบจะเคลียร์คุณอาจดื่มมากเกินไป ถ้ามันมืดคุณอาจจะไม่ดื่มเพียงพอ

3 ทำไมคุณถึงฉี่มากขึ้นเมื่อโตขึ้น?

ข้อเท็จจริงที่รวดเร็วสตรีวัย 60 ปีขึ้นไปมักจะใช้ห้องน้ำอย่างน้อยหนึ่งครั้งต่อคืน

ขณะที่คุณนอนหลับสมองของคุณจะบอกให้ร่างกายปล่อยฮอร์โมนที่เรียกว่าฮอร์โมนต้านการอักเสบ (antidiuretic hormone) หรือ ADH ฮอร์โมนนี้ช่วยให้ร่างกายของคุณคงความชุ่มชื้นไว้ได้ดังนั้นคุณจึงไม่รู้สึกว่าต้องฉี่ เมื่อคุณอายุมากขึ้นร่างกายของคุณไม่ได้ให้ ADH มากนัก นี้สามารถทำให้กระเพาะปัสสาวะได้รับ fuller เร็วขึ้น นอกจากนี้กระเพาะปัสสาวะไม่ถือเป็นปัสสาวะเท่าที่คุณอายุ

AdvertisementAdvertisement

4 ปัสสาวะเป็นหมัน?

ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยเกี่ยวกับปัสสาวะคือว่ามัน "หมัน""ผู้คนอาจคิดว่าเรื่องนี้ทำให้ survivalist อนุญาตให้ดื่มปัสสาวะหรือคนที่ฉี่คุณถ้าคุณกัดโดยแมงกะพรุน ขออภัยที่จะทำให้ผิดหวัง แต่ปัสสาวะไม่ได้เป็นหมันแม้ในขณะที่คุณมีสุขภาพดีและไม่มีการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ แบคทีเรียมีอยู่ในปัสสาวะแม้ในคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์

ข่าวร้ายสำหรับผู้ที่เตรียมตัวและพร้อมที่จะช่วยเพื่อนลดอาการปวดแมงกะพรุน ปัสสาวะแมงกะพรุนต่อยจริงสามารถทำให้ต่อยแย่ลงเพราะปัสสาวะมีเกลือ แท้จริงคนหนึ่งกำลังถูเกลือเข้าไปในบาดแผล ผู้ป่วยควรทำความสะอาดพื้นที่ที่ได้รับด้วยน้ำจืด

5 ทำไมฉันถึงรู้สึกเหมือนต้องฉี่เมื่อฉันมีเซ็กส์?

ความรู้สึกนี้เป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นกับผู้หญิง แต่ร่างกายไม่สามารถทำได้สำหรับผู้ชาย เมื่อชายคนหนึ่งกำลังจะอุทานออกการเปิดกระเพาะปัสสาวะของเขาจะปิดเพื่อทำให้น้ำอสุจิคลายตัว

ผู้หญิงไม่เหมือนกัน ช่องคลอดและกระเพาะปัสสาวะอยู่ใกล้กัน กระตุ้นทางเพศสามารถกระตุ้นและสร้างแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะได้เช่นกัน เป็นผลให้ผู้หญิงอาจรู้สึกว่าต้องฉี่เมื่อมีเพศสัมพันธ์ ถ้าเธอมีประวัติเกี่ยวกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ดีเธออาจจะปัสสาวะออก

นอกจากนี้บางครั้งผู้หญิงรู้สึกว่าจะต้องฉี่เมื่อพวกเขากำลังจะสำเร็จความใคร่ บางครั้งพวกเขาสับสนกับการหลั่งของหญิงที่มีปัสสาวะ

AdvertisementAdvertisement

6 มันไม่ดีสำหรับคุณที่จะถือฉี่ของคุณหรือไม่

ในขณะที่สมองของคุณอาจบอกให้คุณเริ่มคิดถึงการไปห้องน้ำเมื่อกระเพาะปัสสาวะมีประจุประมาณครึ่งหนึ่งคนส่วนใหญ่สามารถจับปัสสาวะได้จนกว่าจะไปถึงห้องน้ำ อย่างไรก็ตามในที่สุดร่างกายของคุณจะเอาชนะสมองของคุณและคุณจะ (ใส่เพียง), ฉี่กางเกงของคุณ ตามที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบียคุณไม่น่าจะแตกออกจากกระเพาะปัสสาวะหรือมีการติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะจากการถือปัสสาวะของคุณ แต่คุณจะต้องมีคู่ของกางเกงที่มีประโยชน์

7 เหตุใดการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรอาจทำให้เกิดภาวะกลั้นไม่ได้?

การมีบุตรสามารถทำให้เนื้อเยื่อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอื่น ๆ ที่มีอวัยวะอุ้งเชิงกรานลดลงได้ กระบวนการคลอดบุตรสามารถยืดเนื้อเยื่อเหล่านี้เพื่อหาทางสำหรับทารก และพวกเขาไม่เคยเด้งกลับเหมือนวงแหวนยางหลังจากนั้น

การตั้งครรภ์และการขยายตัวของมดลูกยังสามารถสร้างแรงกดดันให้กับกระเพาะปัสสาวะได้อีกด้วย ตามปกติแล้วทารกที่มีครรภ์เป็นจำนวนมากจะมีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นหญิงตั้งครรภ์ในครรภ์และหลังจากนั้น

โฆษณา

ข่าวดีก็คือมีการรักษาจำนวนมากที่มีเพื่อลดอุบัติการณ์ของความมักมากในกามหลังคลอดบุตร การออกกำลังกายของ Kegel ที่เน้นการเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานรวมทั้งการรักษาด้วยอุ้งเชิงกรานอาจช่วยได้

8 อาหารส่งผลต่อปัสสาวะของคุณอย่างไร?

ถ้าคุณเห็นสีชมพูหรือสีแดงในปัสสาวะของคุณก็ไม่ได้เสมอเลือด บางครั้งอาหารที่คุณกินจริงๆสามารถทำให้ฉี่ของคุณบางสีได้ นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับ beets, rhubarb และ blackberries อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรละเลยฉี่ที่อาจมีเลือดอยู่ในนั้นควรโทรหาแพทย์ของคุณเสมอหากคุณยังไม่ได้รับประทานอาหารประเภทนี้และปัสสาวะของคุณมีสีชมพูหรือสีแดง

AdvertisementAdvertisement

อาจเป็นไปได้ว่าอาหารบางชนิดสามารถทำให้กลิ่นฉี่ของคุณ … ไม่ซ้ำใคร ตัวอย่างคือหน่อไม้ฝรั่ง ส่วนประกอบของกรดอะซิติกระเหยกลายเป็นกรดระเหยหนึ่งในนั้นมีชื่อว่า asparagusic acid อาหารอื่น ๆ ที่สามารถทำให้กลิ่นเหม็นของปัสสาวะได้ ได้แก่

แกง 999> ปลาแซลมอน

กระเทียม

• กระถางบรัสเซลส์
• บรรทัดล่าง
• ถ้าคุณมีความกังวลเกี่ยวกับปัสสาวะของคุณ แพทย์ของคุณ ปัสสาวะของคุณสามารถช่วยให้แพทย์ของคุณตรวจสอบสถานะสุขภาพของคุณได้มาก! อย่าปิดการสนทนาเพราะอาจดูอึดอัด อาจช่วยระบุปัญหาด้านสุขภาพที่อยู่ภายใน