เป็นฮอร์โมนเพศชายต่ำทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าของฉัน?

ฮอร์โมนเพศชายคืออะไร?

ไฮไลต์

การมีฮอร์โมนเพศชายต่ำ (ต่ำ T) อาจทำให้เกิดอาการทางร่างกายและอารมณ์ทั้งชายและหญิง
มีความเชื่อมโยงระหว่างการยืนยันในระดับฮอร์โมนเพศชายและภาวะซึมเศร้า
ตัวเลือกการรักษาและการสนับสนุนสำหรับผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าและอาการอื่น ๆ ใน T. low

การมีเพศสัมพันธ์

ความหนาแน่นของกระดูก
การกระจายไขมันในร่างกาย
การผลิตตัวอสุจิ
แม้ว่าฮอร์โมนเพศชายจะถูกจัดอยู่ในกลุ่มฮอร์โมนเพศชาย แต่ผู้หญิงก็ยังผลิตได้ด้วยเช่นกัน แต่ในความเข้มข้นต่ำกว่าผู้ชาย
ฮอร์โมนเพศชายต่ำ (ต่ำ T) ในชายและหญิงอาจทำให้เกิดอาการทางร่างกายและอารมณ์รวมทั้งภาวะซึมเศร้า

โฆษณาโฆษณา

ประเภทต่างๆ

ทำไมฮอร์โมนเพศชายของฉันจึงต่ำ?

Low T เรียกว่า hypogonadism hypogonadism หลักเป็นปัญหาเกี่ยวกับอัณฑะของคุณอวัยวะที่ผลิตฮอร์โมนเพศชาย

ผู้ชายที่มีอาการบาดเจ็บที่อัณฑะอาจมีอาการ hypogonadism ขั้นต้นซึ่งอาจเกิดจาก:

อายุปกติ

HIV

โรคเอดส์
วัณโรค
การใช้ยา opioid
ฮอร์โมนเพศชาย
อาการของ testosterone ต่ำ
Low T สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและทางอารมณ์ได้หลายอย่าง ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดอาจเป็นความปรารถนาทางเพศและการทำงานของคุณ ไม่ใช่เรื่องผิดปกติสำหรับผู้ชายที่มีภาวะ T ต่ำจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าในการมีเพศสัมพันธ์อย่างเห็นได้ชัด คุณอาจพบการแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นเรื่องยากที่จะบรรลุและรักษาหรือคุณอาจประสบภาวะมีบุตรยาก
ฮอร์โมนเพศชายมีบทบาทในด้านความแข็งแรงของกระดูกและกล้ามเนื้อ เมื่อระดับฮอร์โมนของคุณลดลงคุณมีแนวโน้มที่จะสูญเสียมวลกระดูกและกล้ามเนื้อและคุณอาจได้รับน้ำหนัก การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจโรคเบาหวานและโรคกระดูกพรุน
ผู้ชายทุกวัยสามารถทนต่อ T ต่ำ แต่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความหงุดหงิดและการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อื่น ๆ พบได้บ่อยในผู้ชายและผู้หญิงที่มีตับต่ำอย่างไรก็ตามนักวิจัยไม่แน่ใจว่าสาเหตุอะไร ความสัมพันธ์ การรักษาด้วยฮอร์โมนเพศชายสามารถเพิ่มอารมณ์ของคนจำนวนมากที่มี T ต่ำโดยเฉพาะผู้สูงอายุ
มีอาการซึมเศร้าต่ำหรือไม่?

อาการที่พบบ่อยของภาวะ T ต่ำและภาวะซึมเศร้าอาจทำให้การวินิจฉัยเป็นเรื่องยาก ภาวะแทรกซ้อนภาวะซึมเศร้าความยากลำบากในการคิดและความวิตกกังวลยังเป็นสัญญาณปกติของการชรา

อาการซึมเศร้า

ปัญหาเกี่ยวกับความจำ

ปัญหาในการนอนหลับ

อาการ

อาการทางกายภาพของฮอร์โมนเพศชายต่ำและภาวะซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะแตกต่างกัน คนที่มีภาวะซึมเศร้า แต่มีระดับฮอร์โมนปกติมักไม่พบอาการบวมที่หน้าอกและลดมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงที่สัมพันธ์กับตับต่ำ

อาการทางกายของภาวะซึมเศร้ามักเน้นที่อาการปวดศีรษะและอาการปวดหลัง

ถ้าคุณหรือคนที่คุณรักรู้สึกว่าตัวสีน้ำเงินระคายเคืองหรือไม่เป็นตัวคุณเองให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ การตรวจร่างกายและการทำงานของเลือดช่วยในการพิจารณาว่าระดับฮอร์โมนเพศชายเป็นปกติหรือถ้าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการขาดแอนโดรเจน

ในสตรี

ต่ำและหญิง

ผู้ชายไม่ได้เป็นคนเดียวที่อาจแสดงอาการสุขภาพจิตลดลงเมื่อระดับฮอร์โมนที่จำเป็นลดลง การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าผู้หญิงที่มีภาวะ T ต่ำมักพบภาวะซึมเศร้า หญิงต่ำ T ได้รับการวินิจฉัยและรับการรักษาเป็นหลักในสตรีที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือนหรือเป็นวัยหมดประจำเดือน

การโฆษณา
การรักษา
ตัวเลือกการรักษา
การรักษาด้วยการเปลี่ยนฮอร์โมนเป็นตัวเลือกการรักษาที่ช่วยฟื้นฟูระดับฮอร์โมนเพศชายตามปกติ ฮอร์โมนเพศชายสังเคราะห์มีหลายรูปแบบ ทางเลือกที่พบบ่อย ได้แก่ การฉีดยาแพทช์ที่คุณสวมใส่บนผิวของคุณและเจลเฉพาะที่ร่างกายของคุณดูดซึมผ่านผิวหนัง
แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณเลือกวิธีการจัดส่งที่ดีที่สุดสำหรับไลฟ์สไตล์ระดับสุขภาพและความคุ้มครองของคุณ
การโฆษณา
การสนับสนุน

การสนับสนุน

ในผู้ชายบางคนระดับต่ำอาจส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองและความผาสุกทางร่างกาย การนอนไม่หลับปัญหาความจำและปัญหาในการโฟกัสที่อาจมาพร้อมกับ T ต่ำอาจเป็นปัจจัยที่มีส่วนร่วม

เมื่อการรักษาเสร็จสิ้นแล้วด้านทางกายภาพของสมการอาจได้รับการแก้ไข แต่อาการทางจิตวิทยาบางครั้งก็ยังคงอยู่ โชคดีที่มีการรักษาด้วยเช่นกัน

การหายใจการออกกำลังกายและการทำสมาธิสติมักใช้สำหรับปัญหาการนอนหลับและความวิตกกังวล การเน้นที่ลมหายใจแต่ละครั้งช่วยให้คุณผ่อนคลายและอาจช่วยให้คุณหมดจิตใจของคุณจากความคิดเชิงลบ

การจดบันทึกเป็นวิธีที่คนบางคนสามารถจัดระเบียบความคิดและความรู้สึกของตนได้ เขียนสิ่งที่อยู่ในใจของคุณในเวลาที่กำหนดทุกวันหรือเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกเช่นนั้น บางครั้งความคิดของคุณบนกระดาษช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

Low T ส่งผลต่อทุกคนแตกต่างกัน การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาอาจเป็นไปตามลำดับหากคุณมีปัญหาในการรับมือกับอาการทางจิตต่ำ T. นักบำบัดโรคสามารถช่วยคุณในการพัฒนาเทคนิคการเผชิญปัญหาได้

นอกจากนี้การอดทนและความเข้าใจอาจเป็นวิธีที่ดีในการแสดงการสนับสนุนเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือคู่ค้าที่มีต่ํา