โรคมะเร็งเซลล์ไต: การจัดการดูแลรักษาบ้านของคุณเป็นประจำ

การรักษามะเร็งเนื้องอกในเซลล์มะเร็งระยะลุกลามเริ่มด้วยแพทย์ของคุณ แต่ในที่สุดคุณจะต้องมีส่วนร่วมในการดูแลของคุณเอง ความรับผิดชอบของคุณอาจครอบคลุมตั้งแต่การทำความสะอาดบริเวณรอยบากหลังจากการผ่าตัดเพื่อปรับอาหารเพื่อรองรับการเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารหรือความต้องการแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้น

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 7 ข้อที่จะช่วยให้คุณอยู่ในเกณฑ์การดูแลรักษาบ้านได้ดีที่สุดของ RCC

1 ทำความเข้าใจแผนการรักษาของคุณ

มีหลายวิธีในการรักษา RCC ได้แก่ การผ่าตัดการรักษาด้วยการกำหนดเป้าหมายการบำบัดทางชีววิทยาการฉายรังสีและการบำบัดด้วยเคมีบำบัด ค้นหาสิ่งที่แผนการรักษาของคุณเกี่ยวข้องกับวิธีที่จะช่วยให้คุณและสิ่งที่คุณจะต้องทำที่บ้านเพื่อให้ตัวเองมีสุขภาพดี รับคำแนะนำเป็นลายลักษณ์อักษรเกี่ยวกับวิธีการใช้ยารักษาบาดแผลการผ่าตัดและจัดการอาการปวดของคุณ หากมีข้อมูลใดไม่ชัดเจนให้สอบถามจากแพทย์เพื่อขอคำแนะนำโดยละเอียด

ดูแหล่งข้อมูลออนไลน์ด้วยเช่นกันดังนั้นคุณจะเข้าใจมากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับการรักษาของคุณ องค์กรเช่นสมาคมมะเร็งอเมริกันและสถาบันมะเร็งแห่งชาติเป็นแหล่งข้อมูลที่ดี

2 กินอาหารที่ถูกต้อง

การดูแลรักษาสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญเสมอ แต่สำคัญมากในขณะที่คุณกำลังรับการรักษามะเร็ง คุณจำเป็นต้องกินสมดุลที่เหมาะสมของแคลอรี่และสารอาหารเพื่อรักษาความแข็งแรงของคุณและให้พลังงาน การรักษาบางอย่างเช่นเคมีบำบัดสามารถช่วยให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าหรือทำให้คุณรู้สึกคลื่นไส้มากเกินไปที่จะกินได้ ยาอื่น ๆ อาจทำให้คุณท้องผูกอึดอัดได้

สอบถามแพทย์หรือนักโภชนาการที่เชี่ยวชาญเรื่องโภชนาการด้านมะเร็งเพื่อเสนอคำแนะนำเกี่ยวกับประเภทของอาหารที่คุณควรกิน ในการจัดการกับอาการคลื่นไส้คุณอาจจำเป็นต้องเปลี่ยนไปรับประทานอาหารที่อ่อนโยนหรือรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ หลายมื้อในระหว่างวันแทนที่จะรับประทานอาหารมื้อใหญ่สามมื้อ เพื่อลดอาการท้องผูกให้เพิ่มเส้นใยและของเหลวลงในอาหารของคุณ สิ่งสำคัญคือให้แคลอรี่เพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังหายจากการผ่าตัด โปรตีนเชคเช่น Ensure สามารถช่วยได้

3 พักผ่อนให้เต็มที่

โรคมะเร็งและการรักษาสามารถทำให้คุณรู้สึกหดหู่ได้ ให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับเพียงพอ พยายามที่จะเข้านอนในเวลาเดียวกันในแต่ละคืนและตื่นขึ้นในเวลาเดียวกันทุกเช้าเพื่อให้ร่างกายของคุณเป็นกิจวัตรการนอนหลับ หลับในช่วงกลางวันเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า

เดินกิจกรรมของคุณ แบ่งงานใหญ่ออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อให้สามารถจัดการได้มากขึ้น ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนเพื่อนบ้านและสมาชิกในครอบครัวที่มีธุระเช่นร้านขายของชำช้อปปิ้งและซักรีดเพื่อให้คุณมีเวลามากขึ้นในการพักผ่อน

4 ใช้งานร่างกายได้ดี

แม้ว่าคุณจะรู้สึกเหนื่อยเกินกว่าที่จะออกกำลังกายการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาระดับพลังงานของคุณให้ดีขึ้นการออกกำลังกายเป็นประจำยังสามารถทำให้กล้ามเนื้อของคุณลดลงหลังการผ่าตัดและช่วยลดน้ำหนักได้หากคุณมีน้ำหนักเกิน ลองเดินขี่จักรยานหรือเล่นแบบอื่น ๆ เป็นเวลา 30 นาทีในทุกๆวันของสัปดาห์

ใช้เวลาช้าในการเริ่มต้น - โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังฟื้นตัวจากการผ่าตัด คุณอาจจะเดินช้าๆเป็นเวลาสองสามนาทีในตอนแรก แต่ในที่สุดความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งของคุณจะดีขึ้น

5 จัดการความเจ็บปวดของคุณ

หากคุณมีการผ่าตัดเอาไตออกเช่นไตนอกเสียจนหัวร่อคุณอาจปวดร้าวสัก 2-3 วันหรือหลายสัปดาห์ มะเร็งที่แพร่ไปยังกระดูกหรืออวัยวะอื่น ๆ ของคุณอาจทำให้เกิดอาการปวดได้

อย่าพยายามทรมานจากความเจ็บปวดของคุณ แพทย์ของคุณควรให้ยาแก่คุณเพื่อช่วยในการควบคุม ใช้ยาเมื่อคุณต้องการ แต่เพียงให้แน่ใจว่าคุณไม่ใช้เวลาเกินกว่าปริมาณที่กำหนดไว้ ถ้าความเจ็บปวดของคุณเป็นเวลานานกว่าที่คุณคาดไว้หรือมันรุนแรงเกินไปที่จะทนได้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณว่ามีกลยุทธ์อื่น ๆ ที่คุณสามารถจัดการได้อย่างไร

6 ติดตามการตรวจสุขภาพของคุณได้

ไม่ว่าคุณจะได้รับการรักษาด้วยโรคมะเร็งใดคุณจะมีการเข้ารับการตรวจติดตามผลเป็นระยะเวลาสองถึงสามเดือนกับเนื้องอกวิทยาของคุณ การนัดหมายเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้แพทย์ของคุณอยู่ด้านบนของการเปลี่ยนแปลงสุขภาพใด ๆ และให้แน่ใจว่ามะเร็งของคุณยังไม่ก้าวหน้า

ในระหว่างการนัดหมายแต่ละครั้งแพทย์ของคุณจะติดตามมะเร็งด้วยการทดสอบเลือดและการสแกนภาพเช่น X-rays และ Ultrasounds ไปที่การตรวจสอบตามตารางเวลาทุกครั้งและนำรายชื่อคำถามที่คุณมีเกี่ยวกับขั้นตอนการดูแลบ้านของคุณ

7 สื่อสารกับทีมรักษาของคุณ

อย่ารอคอยการนัดหมายที่กำหนดเวลาไว้เพื่อถามคำถามหรือขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาที่คุณต้องทำที่บ้าน บอกคุณเนื้องอกพยาบาลและสมาชิกทีมสนับสนุนอื่น ๆ ทันทีหากคุณมีปัญหาในการทำตามขั้นตอนการดูแลบ้าน ติดต่อกับคุณได้ทันทีหากคุณมีอาการข้างเคียงจากการรักษาของคุณเช่นไข้ปวดรุนแรงบวมแดงรอบแผลคลื่นไส้อาเจียนหรือมีเลือดออก