19 ความรู้สึกทุกคนที่มี IBS รู้ว่า

IBS ไม่มีอะไรจะหัวเราะ แต่บางครั้งคุณก็ต้องหัวเราะกับมัน ในฐานะที่เป็นคนที่เกลียด "อารมณ์ไม่เต็มเต็ง" แม้กระทั่งฉันได้เรียนรู้ที่จะหัวเราะเยาะที่ IBS ของฉัน ช่วยบรรเทาความขัดข้องบางส่วนและป้องกันไม่ให้ฉันกำกับคำกล่าวหาเรื่องการทรยศที่ท้องของฉัน

เช่นเดียวกับความรู้สึกนั้นเมื่อ …

คุณไม่สามารถกินอะไรได้จากเมนู แต่คนอื่น ๆ ก็จะแย่งกับร้านอาหาร

ผ่าน GIPHY

คุณกำลังมีช่วงเวลาที่ดีกับเพื่อน ๆ โดยพลัน … คุณต้องไปตอนนี้

ผ่าน GIPHY

<999 คนคิดว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ แต่จริงๆแล้วคุณอยู่ในช่วงกลางของการขับไล่ IBS

ผ่าน GIPHY

คุณกินก่อนปาร์ตี้ แต่เพื่อน ๆ ใช้เวลาตลอดทั้งคืนที่กำลังจู้จี้ให้คุณกิน

ผ่านทาง GIPHY

มีคนพูดว่าคุณเป็น 'หญิงสาวคนหนึ่ง' เพราะคุณเพียงแค่ทานสลัดที่ร้านอาหารเท่านั้น อย่าลืมว่ามันเป็นสิ่งเดียวในเมนูที่คุณกินได้

ผ่านทาง GIPHY

มีคนขอให้คุณอธิบายว่า FODMAP คืออะไร

ผ่าน GIPHY

สิ่งที่คุณกินตลอดเวลาก็ดูเหมือนจะทำให้คุณหันเหไป

ผ่าน GIPHY

คุณติดขัดในการจราจร

ผ่าน GIPHY

ทุกอย่างที่คุณกินดูเหมือนจะทำให้อาการแย่ลง

ผ่าน GIPHY

คุณพยายามเพิกเฉยต่ออาการนานเท่าที่จะทำได้

ผ่านทาง GIPHY

คู่นอนของคุณหลับตลอดทั้งคืนเหมือนเด็กทารก แต่คุณตื่นขึ้นมาตลอดทั้งคืนพยายามเจรจาสันติภาพกับลำไส้ของคุณ

ผ่านทาง GIPHY

คุณเพียง แต่ต้องการที่จะกินทุกอย่างได้และรู้สึกเป็นปกติ

ผ่านทาง GIPHY

คนคิดว่าคุณบ้าหรือ IBS ของคุณอยู่ในใจของคุณ

ผ่าน GIPHY

คุณไม่สามารถบอกความแตกต่างระหว่างภาคผนวกที่แตกออกและอาการปวดลำไส้ที่ไม่ดีจริงๆ

ผ่าน GIPHY

มีคนพูดว่าพวกเขาทำให้คุณได้สิ่งที่คุณกินได้จริง

ผ่าน GIPHY

คุณพบว่าคนส่วนใหญ่ไม่รู้สึกไม่สบายหลังจากทานอาหารทุกมื้อ

ผ่าน GIPHY

]

เพื่อน ๆ ถามคุณเกี่ยวกับปัญหาในกระเพาะอาหารของพวกเขาเช่นคุณมีจิตใจหรือ M. D.

ผ่าน GIPHY

คนแปลกหน้าให้คำแนะนำแปลก ๆ และไม่เป็นประโยชน์

ผ่าน GIPHY

ต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับ IBS และสุขภาพทางเดินอาหารโดยรวมหรือไม่? ตรวจดูบล็อกสุขภาพทางเดินอาหารที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ "