PBB Smoothie
สารบัญ:
โปรดจำไว้ว่าเครื่องดื่มปั่นหมูไม่ใช่เครื่องดื่มพวกเขาเป็นอาหารทดแทนดังนั้นควรคำนึงถึงข้อเท็จจริงด้านโภชนาการเมื่อพิจารณาแผนอาหารโดยรวมของคุณ
ส่วนผสมแบบคลาสสิกเนยถั่วลิสงและกล้วยเป็นที่ชื่นชอบในวัยเด็กของหลาย ๆ คนและเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมเมื่อรวมเข้ากับปั่นที่ยอดเยี่ยมนี้
ส่วนผสม
- 3 กล้วยสุกขนาดใหญ่
- 2 ถ้วยนมที่ไม่มีน้ำมัน
- 2 ช้อนโต๊ะเนยถั่วลิสงทั้งหมดจากธรรมชาติ
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
- 1 ช้อนชาสารสกัดวานิลลาบริสุทธิ์
คำแนะนำ <999 > รวมส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นและทำจนเนียน เสิร์ฟทันที
ให้บริการ 3
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดเสริฟ: ประมาณ 1?
- แคลอรี่: 254
- ไขมัน: 4. 9 กรัม
- แคลอรี่จากไขมัน: 17. 4%
- ไขมันอิ่มตัว: 1. 3 กรัม
- โปรตีน: 10 กรัม
- โซเดียม: 159 มก.
- คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด: 46 กรัม