ผู้ชายที่มีประสบการณ์อาการซึมเศร้า
สารบัญ:
- ความเสี่ยงที่เป็นอันตรายอื่น ๆ สำหรับผู้ชายคือโรคหัวใจ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่เป็นโรคซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจขาดเลือดมากกว่าผู้ป่วยชายที่มีอาการซึมเศร้าถึงสามเท่า ความเสี่ยงนี้ดูเหมือนจะไม่มีผลต่อสตรี
- สำหรับผู้ชาย: รู้สึกถึงอาการ
- อาการอื่น ๆ ที่ไม่ค่อยได้รับการเผยแพร่อาการซึมเศร้า ได้แก่ ปัญหาทางเดินอาหารอาการปวดหัวและอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย นอกจากนี้ผู้ป่วยหดหู่อาจนอนหลับมากเกินไปมากผิดความรู้สึกเหนื่อยเหนื่อยของเขาเป็นเพียงแค่ต้องการนอนหลับมากขึ้น
- หากคุณหรือคนที่คุณรักรู้สึกหดหู่ใจคุณอาจเห็นข้อความโฆษณาและข้อความต่างๆในทุกๆที่บอกว่าคุณไม่ได้เป็นคนเดียว ว่ามีความช่วยเหลือ นี้อาจฟังดูแปลกแยก แต่ก็เป็นความจริง ตระหนักดีว่าภาวะซึมเศร้าเป็นโรคที่เกิดจากพันธุกรรมและไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้หรือ "หนีออกจาก" เป็นกุญแจสำคัญอันดับแรกในการได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องรู้สึกมีสุขภาพดีอีกครั้ง
ผู้ชายมักจะไม่ค่อยเงียบเรื่องอารมณ์ แต่ภาวะซึมเศร้าเป็นโรคที่รู้ว่าไม่มีเพศซึ่งส่งผลต่อทั้งชายและหญิง อารมณ์จะเหมือนกัน แต่คุณอาจจะสังเกตเห็นสัญญาณภายนอกของภาวะซึมเศร้าก่อนที่คุณจะเคยรู้สิ่งที่เกิดขึ้นภายใน
ความเสี่ยงที่เป็นอันตรายอื่น ๆ สำหรับผู้ชายคือโรคหัวใจ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่เป็นโรคซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจขาดเลือดมากกว่าผู้ป่วยชายที่มีอาการซึมเศร้าถึงสามเท่า ความเสี่ยงนี้ดูเหมือนจะไม่มีผลต่อสตรี
สำหรับผู้หญิง: เห็นสัญญาณ
ประมาณหกล้านคนในสหรัฐฯปัจจุบันกำลังประสบกับภาวะซึมเศร้า แต่จำนวนผู้ที่แสวงหาการรักษา? ความภาคภูมิใจและการขาดความเข้าใจอาจทำให้ผู้ชายบางคนไม่สามารถรับการรักษาที่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ ผู้ชายมักจะบอกว่าพวกเขาต้องแข็งแรงตลอดเวลา แต่ภาวะซึมเศร้าเป็นโรคที่ไม่สามารถผลักดันออกไปได้ในขณะที่ผู้หญิงอาจแสดงอาการเศร้าแม้นอนบนเตียงเป็นเวลาหลายวันในขณะที่อาการแย่ที่สุดผู้ชายมักจะแสดงอาการซึมเศร้าอย่างก้าวร้าวเช่นความโกรธและความหงุดหงิดเช่น สัญญาณที่ใหญ่ที่สุดคือการสูญเสียความสนใจในชีวิตโดยทั่วไป เมื่อสิ่งนี้ยังคงเป็นเวลาหลายสัปดาห์แม้แต่เดือนก็ถึงเวลาที่จะแสวงหาการรักษา
สำหรับผู้ชาย: รู้สึกถึงอาการ
บางครั้งในชีวิตเหตุการณ์ต่างๆจะทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจสักสองสามวัน บางครั้งแม้แต่สัปดาห์หรือเดือนในกรณีที่รุนแรงเช่นการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก แต่ความโศกเศร้าที่ทำให้เกิดความสูญเสียอย่างต่อเนื่องในการทำงานงานอดิเรกเพื่อนและครอบครัวเป็นสัญญาณที่คุณอาจประสบภาวะซึมเศร้า
การนอนไม่หลับเป็นอาการที่พบบ่อยในภาวะซึมเศร้าของผู้ชายมากกว่าผู้หญิงหากรูปแบบการนอนหลับของคุณได้รับการปิดในขณะที่นอกเหนือจากความรู้สึกเหนื่อยระคายเคืองและไม่สนใจการรักษาสามารถช่วย คุณอาจจะทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าที่รุนแรงเรียกว่า dysthymia และไม่ได้ตระหนักถึงมัน การรักษาสามารถคืนค่าประกายของคุณได้
อาการอื่น ๆ ที่ไม่ค่อยได้รับการเผยแพร่อาการซึมเศร้า ได้แก่ ปัญหาทางเดินอาหารอาการปวดหัวและอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย นอกจากนี้ผู้ป่วยหดหู่อาจนอนหลับมากเกินไปมากผิดความรู้สึกเหนื่อยเหนื่อยของเขาเป็นเพียงแค่ต้องการนอนหลับมากขึ้น
สาเหตุของภาวะซึมเศร้า
ถ้าคุณเป็นโรคซึมเศร้าคุณควรรู้ว่าภาวะซึมเศร้าเป็นโรคทางคลินิก มักเกิดจากพันธุกรรมการแต่งหน้าสมองของผู้ป่วยหดหู่แสดงให้เห็นถึงความแตกต่างในการสแกน ตั้งแต่ภาวะซึมเศร้ามักจะถูกเรียกโดยเหตุการณ์ในชีวิตเช่นการเสียชีวิตหรือการหย่าร้างก็มักจะเข้าใจผิดว่าเป็นปฏิกิริยาต่อเหตุการณ์นั้น
เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคนที่ไม่หดหู่ใจที่จะขอให้คุณเพียงแค่ "หนีออกจากมัน" แต่ภาวะซึมเศร้าไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ จิตบำบัดและยาได้รับความช่วยเหลือที่ดีในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าช่วยควบคุมสมองเคมีอีกครั้งทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสมดุล
