ความอ้วน: ความหมายและการป่วยการศึกษา

ความรู้สึกทึบแสงคืออะไร?

ไฮไลต์

1. ความรู้สึกไม่ชัดอาจเกิดจากการลดลงของเลือดในสมองชั่วคราว
2. ความอ้วนที่ไม่ได้เกิดจากการสูญเสียเลือดที่รุนแรงหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองมักจะลดลงด้วยเวลา การรักษาอื่น ๆ จะกล่าวถึงสภาพต้นแบบ
3. ในขณะที่อาการเหล่านี้ไม่ได้ก่อให้เกิดความวิตกกังวลในบางครั้งภาวะนี้อาจบ่งบอกถึงสภาพทางการแพทย์และเพิ่มความเสี่ยงในการตกต่ำ

ความรู้สึกผิดปกติจะรู้สึกราวกับว่าคุณอาจจะจาง ๆ ร่างกายของคุณอาจรู้สึกหนักในขณะที่หัวของคุณรู้สึกราวกับว่ามันไม่ได้รับเลือดเพียงพอ อีกวิธีหนึ่งในการอธิบายถึงความรู้สึกระทึกใจคือเป็น "ความรู้สึกที่เร้าใจ" "ความอึดอัดใจอาจมาพร้อมกับการมองเห็นที่ไม่ชัดเจนและการสูญเสียความสมดุล

ในขณะที่อาการเหล่านี้ไม่ได้ก่อให้เกิดความวิตกกังวล แต่อย่างใดความรู้สึกไม่สามารถอ่านได้บางครั้งอาจบ่งบอกถึงสภาพทางการแพทย์ที่อยู่ในภาวะเสี่ยงและอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการตก ด้วยเหตุผลนี้คุณควรระมัดระวังเมื่อรู้สึกท้อแท้

Lightheadedness มักเกิดขึ้นเมื่อคุณเคลื่อนที่ได้อย่างรวดเร็วจากที่นั่งที่ยืนอยู่ การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งนี้ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดลดลงไปยังสมอง นี้สามารถสร้างความดันโลหิตลดลงที่ทำให้คุณรู้สึกอ่อน คุณมีแนวโน้มที่จะประสบภาวะนี้หากคุณขาดน้ำเนื่องจากความเจ็บป่วยหรือปริมาณของเหลวไม่เพียงพอ ความรู้สึกอาจดีขึ้นเมื่อคุณนั่งหรือนอนลง

อาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะอาจทำให้รู้สึกอึดอัดได้ อาการวิงเวียนศีรษะเป็นความรู้สึกไม่สมดุลหรือไม่มั่นคง มักเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับหูชั้นในสมองหัวใจหรือการใช้ยาบางอย่าง ตามคลีฟแลนด์คลินิก 4 ใน 10 คนมีประสบการณ์เวียนศีรษะรุนแรงพอที่จะส่งพวกเขาไปหาหมอ อาการวิงเวียนศีรษะอาจเป็นอันตรายเพราะมันทำให้คุณรู้สึกสมดุลและอาจทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะลดลง

อาการเวียนศีรษะแบบหนึ่งเรียกว่าอาการเวียนศีรษะทำให้เกิดความรู้สึกเท็จว่าสภาพแวดล้อมของคุณกำลังเคลื่อนที่หรือปั่นอยู่เมื่ออยู่ในสภาพความเป็นจริง อาการเวียนศีรษะอาจทำให้คุณรู้สึกเหมือนกำลังลอยเอียงโยกเยกหรือปั่นป่วน กรณีส่วนใหญ่ของอาการเวียนศีรษะเกิดจากความผิดปกติของหูชั้นในซึ่งส่งสัญญาณไปยังสมองของคุณที่ไม่สอดคล้องกับสัญญาณตาและประสาทสัมผัสของคุณที่ได้รับ

การโฆษณา> 999 สาเหตุของความรู้สึกระคายเคือง

นอกจากการคายน้ำและการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งแล้วสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดความรู้สึกระคายเคือง ได้แก่:

อาการภูมิแพ้

ความสูง

• มีอาการหวัด
• ไข้หวัดใหญ่
• น้ำตาลในเลือดต่ำ
• การใช้ยาสูบแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย
• การคายน้ำที่เกิดจากการอาเจียนท้องร่วงไข้และโรคอื่น ๆ
• การหายใจลึก ๆ หรือเร็ว (hyperventilation)
• ความวิตกกังวลและความเครียด
• ยาบางชนิดและยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจทำให้เกิดอาการปากแห้งได้
• อาการหัวใจวายหรือหัวใจเต้นออกจากจังหวะ

เลือดออกภายใน (ในอวัยวะภายในหรือระบบอวัยวะภายในของคุณ)

ในบางกรณีภาวะที่มีความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเป็นภาวะที่รุนแรงมากขึ้น ได้แก่ < 999> การค้นพบ

• ไปพบแพทย์
• เมื่อต้องการแสวงหาความช่วยเหลือทางการแพทย์
• แสวงหาความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีหากคุณสูญเสียเลือดเป็นจำนวนมากและเป็น รู้สึก lightheaded นอกจากนี้ควรให้การรักษาด้วยความช้ำทันทีพร้อมกับอาการหัวใจวายหรืออาการหลอดเลือดตีบ อาการเหล่านี้ ได้แก่:
• ใบหน้าหลบในด้านใดด้านหนึ่ง

อาการคลื่นไส้

ความดันหรืออาการปวดที่หน้าอก

หายใจถี่

การขับเหงื่อที่ไม่ได้อธิบาย

• อาเจียน
• อย่าพยายามขับรถด้วยตัวเอง โรงพยาบาลหากคุณพบอาการเหล่านี้ แทนที่จะโทรหารถพยาบาล
• ถ้าอาการอ่อนเพลียขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์หรือทำให้เกิดอาการบาดเจ็บหรือคลื่นไส้โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ นอกจากนี้ยังแสวงหาความช่วยเหลือทางการแพทย์หากความอ่อนแอของคุณแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
• ข้อมูลนี้เป็นข้อมูลสรุป ไปพบแพทย์หากคุณสงสัยว่าคุณต้องการการดูแลอย่างเร่งด่วน
• AdvertisementAdvertisement
• การรักษา

การรักษาด้วยความอิดโรยอย่างไร?

ความอ้วนที่ไม่ได้เกิดจากการสูญเสียเลือดที่รุนแรงหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองมักจะลดลงด้วยเวลา การรักษาอื่น ๆ จะกล่าวถึงสภาพต้นแบบ

การดื่มน้ำดื่ม

การดื่มน้ำหรือการดื่มของหวาน

ของเหลวที่ดื่มบรรจุ electrolytes

การดื่มน้ำอัดลม

การนอนหลับหรือนั่งเพื่อลดระดับความสูงของศีรษะที่สัมพันธ์กับลำตัว

สำหรับกรณีที่มีภาวะ lightheadedness ที่รุนแรงขึ้นหรือความรู้สึกไม่สมดุลที่ยังไม่หายไปการรักษาอาจรวมถึง

• ยาเม็ดน้ำ
• ยาลดความอ้วน
• antinausea ยา
• ยา antianxiety เช่น Diazepam (Valium) หรือ Alprazolam (Xanax)
• antimigraine medications

การบำบัดสมดุล, aka rehabilitation vestibular (การออกกำลังกายเพื่อช่วยให้ระบบสมดุลน้อยลง (9) การลดความวิตกกังวล

• การฉีดยาปฏิชีวนะที่หูชั้นในซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาด้านความสมดุล (ซึ่งจะช่วยลดความสมดุลของหูและให้หูอื่น ๆ รับความสมดุล)
• การกำจัดอวัยวะต่างๆ หูชั้นในหรือที่เรียกว่า labyr (การผ่าตัดที่หายากเพื่อปิดการทำงานของหูชั้นในที่ก่อให้เกิดปัญหาสมดุลเพื่อให้หูอื่น ๆ สามารถใช้เวลามากกว่า)
• โฆษณา
• การป้องกัน
• ฉันจะป้องกันไม่ให้หน้ามืด?
• การยืนขึ้นอย่างช้าๆและหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงท่าทางอย่างฉับพลันสามารถช่วยป้องกันอาการอ่อนเพลียได้ ดื่มน้ำปริมาณมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณป่วยหรือออกกำลังกายอย่างเข้มข้น หลีกเลี่ยงไฟสว่างและสวมแว่นกันแดดเมื่อกลางแจ้ง
• หลีกเลี่ยงสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้เช่นแอลกอฮอล์หรือยาสูบ ยาแก้ปวด, ยาระงับความรู้สึกและยาต้านอาการคลื่นไส้อาจทำให้เกิดอาการปากแห้งได้ ห้ามหยุดรับยาตามใบสั่งแพทย์โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์
• หากคุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกหงุดหงิดเป็นประจำคุณควรศึกษาเคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ:
• ระวังว่าคุณอาจสูญเสียความสมดุลระหว่างเดินซึ่งอาจทำให้เกิดการตกและบาดเจ็บสาหัส < 999> เคลื่อนย้ายอย่างระมัดระวังและช้าๆโดยใช้ไม้เท้าเพื่อเคลื่อนย้ายหากจำเป็น

ป้องกันไม่ให้ตกหลุมที่บ้านของคุณด้วยการถอดสิ่งของที่คุณอาจเดินทางเช่นพรมในพื้นที่และสายไฟ เพิ่มเสื่อ nonslip เพื่ออาบน้ำหรือพื้นอาบน้ำของคุณ; ตรวจดูให้แน่ใจว่าบ้านของคุณอยู่ในสถานที่ที่มีแสงสว่างเพียงพอนั่งหรือนอนลงทันทีที่รู้สึกว่ารู้สึกไม่สบาย นอนหงุดหงิดกับดวงตาของคุณในห้องที่มืดลงถ้าคุณกำลังประสบกับอาการวิงเวียนศาสตร์อย่างรุนแรง

อย่าขับรถหรือใช้เครื่องจักรกลหนักถ้าคุณมักจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าโดยไม่ได้รับคำเตือน

กินอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยความหลากหลาย (8 ถึง 10 ชั่วโมงสำหรับวัยรุ่น 7 ถึง 9 ชั่วโมงสำหรับผู้ใหญ่และผู้ใหญ่และ 7 ถึง 8 ชั่วโมงสำหรับผู้สูงอายุ)

หลีกเลี่ยงความเครียดเพิ่มเติมโดยการฝึกเทคนิคการผ่อนคลายเช่นการหายใจลึก ๆ, โยคะและสมาธิ

ดื่มน้ำให้เพียงพอ (อย่างน้อยแปดแก้วต่อวัน)