การถือครอง Pee ของคุณ: ปลอดภัยหรือไม่?

คุณสามารถเก็บกระเพาะปัสสาวะได้มากแค่ไหน?

กระเพาะปัสสาวะผู้ใหญ่ที่แข็งแรงสามารถเก็บได้ถึง 16 ออนซ์หรือ 2 ถ้วยปัสสาวะ นี่เป็นข่าวดีถ้าคุณมีแค่ถ้วยเดียว แต่ไม่มากถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ในถ้วยที่สามไม่มีห้องน้ำในสายตา

ความสามารถในการกระเพาะปัสสาวะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบคือประมาณ 4 ออนซ์ สำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่า 2 ปีความจุสามารถพบได้โดยการแบ่งอายุของตนเองเป็น 2 ปีแล้วเพิ่ม 6. ตัวอย่างเช่นเด็กอายุ 8 ขวบสามารถเก็บปัสสาวะได้ 10 ออนซ์

ส่วนใหญ่ทุกคนมีในปัสสาวะในคราวเดียวหรือบางครั้ง คุณอาจสงสัยว่าการถือปัสสาวะของคุณมีสุขภาพดี นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

AdvertisementAdvertisement

ปลอดภัยหรือไม่?

ปลอดภัยไหมที่จะถือปัสสาวะของคุณ?

หากระบบปัสสาวะของคุณมีสุขภาพดีการถือปัสสาวะของคุณโดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตราย หากคุณเป็นผู้ใหญ่และกระเพาะปัสสาวะของคุณถือมากกว่า 2 ถ้วยปัสสาวะคุณอาจเริ่มรู้สึกไม่สบายใจ

ไม่มีแนวทางที่กำหนดไว้สำหรับระยะเวลาที่คุณสามารถถือปัสสาวะได้อย่างปลอดภัย มันแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

ในบางกรณีการถือปัสสาวะเป็นเวลานานอาจเป็นอันตรายได้ หากคุณมีเงื่อนไขใด ๆ ต่อไปนี้การถือปัสสาวะของคุณอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อหรือโรคไต

ต่อมลูกหมากโต

• กระเพาะปัสสาวะกระเพาะปัสสาวะ
• ความผิดปกติของไต
• การเก็บปัสสาวะ
• หากคุณกำลังตั้งครรภ์ถือฉี่ของคุณสามารถเพิ่มความเสี่ยงนี้

การตอบสนองของร่างกาย

สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณถือปัสสาวะของคุณ?

เมื่อคุณต้องการกระตุ้นให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่าสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังมันไม่ง่ายเท่ากับกระเพาะปัสสาวะของคุณเต็มไปด้วยของเหลว เป็นกระบวนการที่ค่อนข้างซับซ้อนซึ่งเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้ออวัยวะและประสาทที่ทำงานร่วมกันเพื่อบอกคุณว่าถึงเวลาแล้วที่จะไป

เมื่อกระเพาะปัสสาวะเต็มประมาณครึ่งหนึ่งจะกระตุ้นเส้นประสาทในกระเพาะปัสสาวะ เส้นประสาทเหล่านี้ส่งสัญญาณให้สมองของคุณเพื่อกระตุ้นให้คุณปัสสาวะ สมองจะส่งสัญญาณให้กระเพาะปัสสาวะค้างไว้จนกว่าจะถึงเวลา ถือเป้ของคุณเกี่ยวข้องกับการต่อสู้อย่างมีสติสัญญาณนี้ไปปัสสาวะ

สัญญาณเหล่านี้จะแตกต่างจากคนต่อคน พวกเขายังแตกต่างกันขึ้นอยู่กับอายุของคุณเท่าใดของเหลวกระเพาะปัสสาวะของคุณมีและสิ่งที่เวลาของวันเป็น ตัวอย่างเช่นสัญญาณเหล่านี้ลดลงในเวลากลางคืน - วิธีนี้คุณจะได้พักผ่อนเต็มคืนแทนที่จะวิ่งไปห้องน้ำทุกๆสองสามชั่วโมง!

หากสัญญาณเหล่านี้เกิดขึ้นอาจเป็นผลมาจากสภาพทางการแพทย์บางคนอาจพัฒนากระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวดหรือมีกระเพาะปัสสาวะที่เรียกโดยความเครียด

สำหรับผู้หญิงบางคนการชักชวนให้ปัสสาวะบ่อยขึ้นอาจเพิ่มขึ้นหลังจากมีบุตร นี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในระหว่างการคลอดบุตรรวมทั้งกล้ามเนื้ออ่อนแอและการกระตุ้นเส้นประสาท

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

มันทำให้เกิด UTI หรือไม่?

สามารถทำให้ปัสสาวะเป็นสาเหตุของโรค UTI ได้หรือไม่?

เพียงแค่ถือปัสสาวะของคุณไม่ได้ก่อให้เกิดอาการติดเชื้อ UTI การติดเชื้อเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียเข้าสู่ทางเดินปัสสาวะ

ถ้าคุณไม่ใส่กระเพาะปัสสาวะเป็นประจำแบคทีเรียมักจะนั่งและคูณในกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งอาจนำไปสู่ ​​UTI การศึกษาหนึ่งกล่าวถึงความเสี่ยงนี้ - ซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อ - แต่สมาคมไม่ได้รับการพิสูจน์

ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะอาจสูงกว่าหากคุณไม่ดื่มน้ำปริมาณมาก เนื่องจากกระเพาะปัสสาวะของคุณจะเต็มไม่เพียงพอที่จะส่งสัญญาณไปปัสสาวะ แบคทีเรียที่มีอยู่แล้วในระบบทางเดินปัสสาวะจะสามารถเพิ่มจำนวนได้ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อ

หากคุณมีอาการผิดปกติหรือคิดว่าคุณเป็นโรคติดต่อทางเดินหายใจปรึกษากับแพทย์ของคุณ

อาการของโรคติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ ได้แก่:

จำเป็นต้องปัสสาวะ

ความรู้สึกแสบร้อนในขณะที่กำลังปัสสาวะ

• ปัสสาวะที่ปนเปื้อน
• เลือดออกในเลือดปัสสาวะ
• 999> เช็คเอาท์: สาเหตุปัสสาวะสีส้มคืออะไร? »
• ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ
• ภาวะแทรกซ้อนอื่นที่เป็นไปได้
• กระเพาะปัสสาวะเป็นส่วนหนึ่งของระบบทางเดินปัสสาวะของคุณ มันเชื่อมต่อผ่าน ureters ไตของคุณ ในบางกรณีปัสสาวะสามารถกลับเข้าไปในไตและนำไปสู่การติดเชื้อหรือความเสียหายไต

ภาวะทางการแพทย์ที่มีอยู่ก่อนเช่นต่อมลูกหมากโตหรือกระเพาะปัสสาวะกระเพาะปัสสาวะผิดปกติจากความเสียหายของเส้นประสาทอาจนำไปสู่การเก็บปัสสาวะโดยไม่ได้ตั้งใจ การอุดตันในทางเดินปัสสาวะหรือกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะที่อ่อนแอสามารถป้องกันไม่ให้กระเพาะปัสสาวะหลั่งได้อย่างสมบูรณ์

AdvertisementAdvertisement

เคล็ดลับสำหรับการถือฉี่

จะทำอย่างไรถ้าคุณต้องการที่จะถือฉี่ของคุณ?

เมื่อต้องไปคุณต้องไป ถ้าคุณสามารถใช้ห้องสุขาได้คุณควรทำเช่นนั้น

แต่ถ้าคุณได้รับการแนะนำให้ทำรูปแบบของการฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะหรือถ้าคุณไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้นี่เป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความคิดในการปัสสาวะ:

ทำภารกิจที่มีส่วนร่วมในสมองของคุณเช่นเกมปริศนาอักษรไขว้หรือเกมปริศนาอักษรไขว้

ฟังเพลง

นั่งอยู่ถ้าคุณนั่งอยู่แล้ว

อ่านหนังสือ

• เลื่อนดูโซเชียลมีเดียในโทรศัพท์ของคุณ
• ให้ความรู้สึกอบอุ่นเนื่องจากความหนาวเย็นอาจทำให้คุณอยากปัสสาวะ
• การโฆษณา
• Takeaway
• บรรทัดล่างสุด
• ในกรณีส่วนใหญ่ให้ถือเป้อยู่แล้วไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ หากอย่างไรก็ตามการกระตุ้นให้ปัสสาวะมีผลต่อชีวิตประจำวันของคุณคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ การถือครองปัสสาวะของคุณเป็นประจำสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากระบบทางเดินปัสสาวะหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ได้