ต้องทำอย่างไรถ้าคุณลืมการคุมกำเนิด

คุณเคยลดยาคุมกำเนิดลงอ่างล้างหน้าไหม? คุณได้บดยาเม็ดไว้ที่ด้านล่างของกระเป๋าหรือไม่? บางครั้งยาสูญเสีย เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องมีแผนการดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีผลต่อประสิทธิภาพในการควบคุมการเกิดของคุณ

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการเกิด

ยาคุมกำเนิดเป็นยาที่ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ พวกเขามีฮอร์โมน ยาคุมกำเนิดพื้นฐานสองประเภทที่กำหนดคือยาผสมและ minipills ยาเม็ดรวมมีชื่อว่าฮอร์โมนสังเคราะห์สองชนิดคือ progestin และ estrogen มิปพาสมีเพียง progestin เท่านั้น

เสมหะสะสมอยู่ที่ปากมดลูกสามารถป้องกันตัวอสุจิไม่ให้ไหลเข้าสู่โพรงมดลูกได้ หากอสุจิไปสู่มดลูกไข่อาจจะได้รับการปฏิสนธิถ้าปล่อยออกมาในระหว่างการตกไข่

ยาคุมกำเนิดบางชนิดอาจทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกหลุดออกเพื่อป้องกันการฝังตัว หากไข่มีการปฏิสนธิอย่างใดอย่างหนึ่งซับบางนี้จะทำให้มันเป็นเรื่องยากสำหรับไข่ที่ปฏิสนธิในการแนบและพัฒนา

โฆษณา

ยาคุมกำเนิดได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาระดับฮอร์โมนในร่างกายของคุณไว้อย่างสม่ำเสมอ การทานยาทุกวันและในเวลาเดียวกันในแต่ละวันช่วยให้ฮอร์โมนในระดับนี้มีความสอดคล้องกัน หากระดับเหล่านี้ผันผวนร่างกายของคุณอาจเริ่มมีการตกไข่ได้อย่างรวดเร็ว นี้จะเพิ่มความเสี่ยงของการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจ

AdvertisementAdvertisement

สิ่งที่ต้องทำถ้าคุณสูญเสียยา

โทรหาแพทย์ของคุณถ้าคุณสูญเสียยา ขอคำแนะนำเกี่ยวกับประเภทยาเฉพาะของคุณ แต่ละคนต่างกันและแพทย์ของคุณอาจแนะนำกลยุทธ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ถ้าคุณทานยาในเวลากลางคืนหรือไม่สามารถติดต่อกับสำนักงานแพทย์ของคุณได้คุณสามารถนำเรื่องนี้ไปใส่ในมือของคุณได้ด้วยคำแนะนำเหล่านี้

อ่านเพิ่มเติม: มีโอกาสในการตั้งครรภ์ขณะรับการคุมกำเนิดหรือไม่?

ควรทำอย่างไรถ้าคุณพลาดยาผสม

ครั้งต่อไปที่คุณนัดหมายกับแพทย์ของคุณให้ถามตัวเลือกที่พวกเขาแนะนำว่าคุณเคยแพ้ยาหรือไม่

แพทย์ของคุณอาจแนะนำหนึ่งในสามทางเลือกต่อไปนี้:

AdvertisementAdvertisement

ลองใช้ยาต่อไป

เดินต่อไปในแพ็คของคุณคุณจะถึงจุดสิ้นสุดของชุดของคุณวันแรกและจะต้องเริ่มต้นแพ็คต่อไปของคุณในช่วงต้น การเปลี่ยนแปลงนี้จะไม่ส่งผลต่อประสิทธิผลของยา

• กินยาตัวสุดท้ายของชุดของคุณ ถ้าคุณยังคงใช้ยาที่ใช้งานอยู่ให้ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดครั้งล่าสุดในชุดของคุณแทนยาที่หายไป เพื่อให้แน่ใจว่ายาที่เหลือทั้งหมดจะถูกนำมาใช้ในวันที่กำหนดอย่างสม่ำเสมอ คุณจะถึงจุดสิ้นสุดของแพ็คของคุณและเริ่มต้นยาหลอกเมื่อเช้าก่อน คุณสามารถเริ่มต้นแพ็คถัดไปได้ในวันแรกด้วย
• กินยาเสริม ถ้าคุณมีชุดยาคุมกำเนิดอื่นที่มีประโยชน์ให้ใช้ยาตัวใดตัวหนึ่งจากชุดนั้นเพื่อทดแทนยาที่คุณลืม เก็บแพ็คไว้ในกรณีที่คุณสูญเสียยาในเวลาอื่น
• หากคุณสูญเสียยาหลอกซึ่งเป็นหนึ่งในยาที่ไม่ใช้งานเมื่อสิ้นสุดการบรรจุหีบห่อของคุณคุณสามารถข้ามปริมาณนี้ได้ คุณสามารถรอจนกว่าจะถึงวันรุ่งขึ้นเพื่อใช้เวลาที่กำหนดไว้อย่างสม่ำเสมอยาของคุณ เนื่องจากยาเหล่านี้ไม่มีฮอร์โมนใด ๆ การหายตัวไปจะไม่เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่ได้รับยาโปรเจสติน

คุณไม่ได้เป็นโรคงูสวัดมากเท่าไรถ้าคุณสูญเสียยาที่มี progestin เพียงอย่างเดียว คุณจำเป็นต้องใช้เวลาภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงของเวลาที่กำหนดไว้หรือประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิดอาจลดลง ครั้งต่อไปที่คุณนัดหมายกับแพทย์ของคุณถามพวกเขาว่าพวกเขาแนะนำให้คุณทำในกรณีที่คุณสูญเสียยา

คุณสามารถทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้:

โฆษณา

ใช้ยาต่อไป

กินยาในวันพรุ่งนี้แทน แม้ว่าวันที่คุณกินยาจะเป็นวันหยุดจากวันที่ของยาเม็ดนี้จะทำให้ระดับฮอร์โมนของคุณคงที่

• กินยาตัวสุดท้ายของชุดของคุณ ถ้าคุณต้องการเก็บวันในสัปดาห์ที่เรียงรายอย่างถูกต้องให้ใช้ยาตัวสุดท้ายในชุดของคุณแทนยาที่หายไป คุณสามารถใช้เวลาที่เหลือของแพ็กตามที่กำหนด คุณจะถึงจุดจบของแพ็คได้เร็วกว่า แต่คุณสามารถเริ่มต้นแพ็คถัดไปได้ทันที
• กินยาเสริม กินยาจากกระป๋องที่ยังไม่ได้ใช้แทนยาวันนี้ นี้จะทำให้ยาของคุณเรียงรายขึ้นสำหรับส่วนที่เหลือของแพ็คเก็ตของคุณและคุณจะเริ่มต้นแพ็คเก็ตต่อไปของคุณในเวลา เก็บชุดยาเสริมไว้ในกรณีที่คุณสูญเสียยาอื่นในอนาคต
• เมื่อคุณควรเริ่มชุดถัดไปของคุณ ถ้าคุณใช้ minipills progestin เพียงอย่างเดียวให้เริ่มชุดถัดไปทันทีที่คุณสิ้นสุดการใช้งานที่คุณกำลังใช้อยู่ ยาเม็ด progestin เพียงอย่างเดียวส่งฮอร์โมนด้วยยาเม็ดเดียวทุกเม็ด คุณไม่ได้รับยาหลอกด้วยแพ็คเก็จยา progestin เพียงอย่างเดียวเท่านั้นดังนั้นคุณจึงสามารถเริ่มต้นแพ็คยาของคุณต่อไปได้ทันทีที่คุณมาถึงจุดสิ้นสุดของแพ็คของคุณ

ถ้าคุณใช้ยาแบบผสมผสานคำตอบจะขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณเปลี่ยนยาที่คุณหายไป ถ้าคุณใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดครั้งล่าสุดจากชุดของคุณเพื่อทดแทนยาที่คุณสูญเสียไปหรือคุณข้ามไปข้างหน้าในชุดของคุณโดยวันหนึ่งคุณจะเริ่มต้นยาหลอกเมื่อเช้าก่อน นั่นหมายความว่าคุณจะได้เริ่มต้นแพ็คใหม่ทุกวัน คุณสามารถเริ่มรับประทานแพ็คถัดไปได้โดยไม่ต้องเพิ่มความเสี่ยงในการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ

AdvertisementAdvertisement

หากคุณทานยาเม็ดจากแพ็คอื่นคุณควรทำตามกำหนดเวลาอย่างสม่ำเสมอกับยาของคุณ ในกรณีนี้คุณจะเริ่มใช้แพ็คถัดไปในวันเดียวกันกับที่คุณไม่ได้กินยา ใช้ยาหลอกและเริ่มต้นแพ็คเก็ตครั้งต่อไปทันที

มีผลข้างเคียงหรือไม่?

ถ้าคุณสูญเสียยาและไม่ใช้มันทั้งหมดคุณอาจพบเลือดออกผิดพลาดบางอย่าง เมื่อคุณกลับมาใช้ยาคุมกำเนิดทุกวันเลือดออกควรจะจบลง

หากคุณใช้ยาเม็ดผสมผสานเพียงอย่างเดียวคุณควรใช้รูปแบบการป้องกันข้อมูลสำรองบางอย่างถ้าคุณข้ามยาอย่างสิ้นเชิง คุณควรใช้วิธีการสำรองข้อมูลนี้ในอีกเจ็ดวันถัดไป หากคุณเปลี่ยนยาที่หายไปด้วยยาเม็ดอื่นคุณควรใช้การป้องกันข้อมูลสำรองเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หลังจากนั้น

การโฆษณา

หากคุณทานยา progestin เพียงอย่างเดียวและข้ามยาที่สูญหายไปความเสี่ยงในการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้น ใช้วิธีสำรองข้อมูลการคุมกำเนิดเป็นเวลาอย่างน้อย 48 ชั่วโมงหลังจากที่คุณทานยาต่อวันทุกครั้ง

วิธีการเพิ่มประสิทธิผลของการคุมกำเนิดของคุณ

การปฏิบัติที่ดีที่สุดเหล่านี้สามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจหรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ที่เกิดจากการควบคุมการคลอด:

AdvertisementAdvertisement

กินยาทุกวันในเวลาเดียวกัน

ตั้งการเตือนความจำไว้ในโทรศัพท์หรือเลือกช่วงเวลาของวันที่คุณสามารถจดจำได้ง่ายเช่นอาหารเช้า คุณควรรับประทานยาทุกวันเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

• จำกัด การใช้แอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ไม่มีผลต่อประสิทธิผลของยา แต่อาจส่งผลต่อความสามารถในการจดจำยาเม็ด ถ้าคุณกินยาและโยนภายในไม่กี่ชั่วโมงไม่ว่าจะเป็นจากการเจ็บป่วยหรือการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คุณอาจต้องทานยาตัวอื่น
• ตรวจหาการโต้ตอบ ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจส่งผลต่อประสิทธิผลของการคุมกำเนิด ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยาหรือก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยาอื่น ๆ ให้สอบถามจากแพทย์หรือเภสัชกรหากปลอดภัยสำหรับคุณในการผสมสารทั้งสองชนิด
• Outlook คุณสามารถแก้ไขปัญหาได้โดยโทรหาเภสัชกรหรือที่ปรึกษาแพทย์ของคุณและรับคำแนะนำย้ายไปที่ยาเม็ดถัดไปในชุดของคุณหรือเปลี่ยนยาที่สูญหายด้วยยาจากชุดใหม่ แทนที่จะรอการพิจารณาว่าต้องทำอย่างไรจนกว่าคุณจะสูญเสียยาให้เป็นเชิงรุก สอบถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่คุณควรจะจัดการกับการสูญเสียยาเพื่อที่คุณจะรู้ว่าจะทำอย่างไรถ้ามันเคยเกิดขึ้น

อ่านเพิ่มเติม: การควบคุมการเกิดเป็นสิ่งที่เหมาะสำหรับคุณ? »

หากคุณสูญเสียยาบ่อยๆหรือพบว่าตัวเองกำลังข้ามยาเป็นประจำคุณอาจต้องการหารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนไปใช้ตัวเลือกการคุมกำเนิดแบบใหม่ สิ่งหนึ่งที่ไม่จำเป็นต้องบำรุงรักษาทุกวันอาจเหมาะสำหรับคุณและวิถีชีวิตของคุณมากขึ้น ตัวเลือกการควบคุมการคลอดเช่นแหวนช่องคลอดอุปกรณ์เสริมหรืออุปกรณ์ใส่มดลูกสามารถช่วยให้คุณสามารถป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่ต้องวางแผนได้โดยไม่ต้องรับประทานยาทุกวัน