22 รอยสักตกต่ำสร้างแรงบันดาลใจ

ภาวะซึมเศร้ามีผลต่อผู้คนกว่า 300 ล้านคนทั่วโลก - ดังนั้นทำไมเราถึงไม่พูดถึงเรื่องนี้? หลายคนได้รับรอยสักเพื่อช่วยกระจายความตระหนักเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ

เราขอให้ชุมชนของเราแบ่งปันรอยสักและเรื่องราวของพวกเขากับเรา - ตรวจสอบพวกเขาด้านล่าง

AdvertisementAdvertisement

หากคุณต้องการแบ่งปันเรื่องราวเบื้องหลังรอยสักของภาวะซึมเศร้าของคุณโปรดส่งอีเมลถึงเราที่ nominations @ healthline com กับหัวเรื่อง "My Depression Tattoo" อย่าลืมใส่: ภาพรอยสักของคุณคำอธิบายสั้น ๆ ว่าทำไมคุณถึงได้รับมันหรือเหตุผลที่คุณชอบมันและชื่อของคุณ

" นี่เป็นเรื่องส่วนตัวของมนต์ ช่วยให้ฉันไม่ตกอยู่ในความไม่แยแสและช่วยให้ฉันจำได้ว่าแม้ในยามที่ดูเหมือนว่าไม่มีการหลบหนีคุณไม่ควรหยุดพยายาม "- Nat

" สำหรับชีวิตวัยผู้ใหญ่ของฉันฉันอยู่กับความเจ็บป่วยทางจิต เมื่ออายุ 20 ปีผมได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคบุคลิกภาพแบบแฮคกีดิออนิกและการวินิจฉัยดังกล่าวได้รับความอับอายและลำบาก ขณะนี้อยู่ในช่วงกลางยุค 30 ของฉันฉันได้เรียนรู้ที่จะระงับความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยทางจิต ฉันได้เรียนรู้ที่จะควบคุมและจัดการความผิดปกติของบุคลิกภาพของฉัน แต่ทุกวันคือการต่อสู้เพื่อยอมรับและรักตัวเอง รอยสักของฉันคือคำว่า 'ความรัก' ที่มีรูปร่างเป็นหัวใจเพื่อเตือนตัวเองว่าฉันไม่ใช่ความผิดปกติของฉันและฉันสมควรที่จะได้รับความรักจากตัวเองและของคนอื่น "- Amy

" ฉันได้รอยสักนี้เพื่อเตือนตัวเองว่าจะไม่ยอมแพ้ไม่ว่าจะเป็นอะไร เป็นคำพูดที่ฉันชอบมากและมันก็บอกว่า: "บางครั้งคุณต้องตกก่อนบิน 'ฉันยังมีเครื่องหมายสักขีพยานบนข้อศอกของฉัน ฉันไม่รู้ว่าคุณคุ้นเคยกับโครงการ Semicolon แต่อัฒภาคเป็นวิธีที่บอกว่า "เรื่องราวของคุณยังไม่สิ้นสุด "นั่นคือสัญลักษณ์สำหรับคนที่ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าการทำร้ายตัวเองและการฆ่าตัวตาย โปรดมองหาถ้าคุณไม่คุ้นเคยกับมัน:) "- แอชลีย์

โฆษณาโฆษณา

"'จงใช้ชีวิตที่คุณรัก อยากมีชีวิตแบบคุณ. 'ฉันเชื่อว่ามันพูดสำหรับตัวเอง มีโรคสองขั้วช่วยให้ฉันอยู่บนขอบเกือบตลอดเวลาและฉันมักจะลืมที่จะรักชีวิตของฉันแทนที่จะเกลียดความผิดปกติของฉัน "- Brenda

" ริบบิ้นสีเทาเป็นสัญลักษณ์ของความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับบุคลิกภาพในแนวเส้นเขตแดน ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้เมื่อหลายเดือนก่อน สภาพเป็นของขวัญในขณะที่เรามีความรู้สึกไวต่ออารมณ์บวกของความรัก - ในแบบที่คนเดินเท้าเพียงอย่างเดียวสามารถเข้าใจได้อย่างแท้จริงความรู้สึกเป็นอย่างมากอย่างไม่น่าเชื่อและปลอบโยน ตรงกันข้ามความเสียใจและอารมณ์เชิงลบที่เกี่ยวข้องเป็นไปในระดับที่คล้ายกันของความรุนแรง, debilitating และสุดท้ายสำหรับค่อนข้างบางเวลา (สาปแช่ง)"- Landon

" ฉันเริ่มทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กที่อายุน้อยมาก (ประมาณ 11 ปี) แต่ฉันสามารถซ่อนมันได้จนในที่สุดก็แย่มากฉันก็ไปหาหมอ ภายในไม่กี่สัปดาห์หลังจากได้พบแพทย์ฉันเห็นนักบำบัดโรคและได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าและยาซึมเศร้า ตอนอายุ 15 ปีฉันไม่ต้องการใช้ยาเนื่องจากอยากรู้สึกเหมือนเป็นวัยรุ่นปกติ 'ในที่สุดฉันก็จบลงด้วยการตามที่กำหนดไว้ ทั้งหมดตลอดการฟื้นตัวของฉันจากเหตุการณ์ที่ทำให้หดหู่ใจครอบครัวและนักบำบัดโรคของฉันกำลังบอกให้ฉันทุกคนรักษาความแข็งแกร่ง เมื่อฉันกลับถึงวัยตอนอายุ 17 ปีฉันก็พยายามฆ่าตัวตาย ฉันลืมสิ่งที่ฉันได้รับการสอน - ฉันสามารถผ่านอะไรตราบเท่าที่ฉันยังคงแข็งแรง ฉันมีรอยสักรอยสักบนข้อมือของฉันดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่ฉันต้องผ่านสิ่งที่ไม่ดีฉันก็สามารถมองลงมาที่ข้อมือของฉันและจำไว้ว่าให้แข็งแรงขึ้น "- Jemma

" โยชูวา 1: 9: "จงเข้มแข็งและกล้าหาญเถิดอย่ากลัวเลยเพราะพระยาห์เวห์พระเจ้าของคุณไปกับคุณ ฉันเป็นผู้ทดสอบ ฉันเป็นคนที่ไม่แข็งแรงพอที่จะดำเนินการต่อเมื่อฉันรู้ว่าฉันจะเป็นคนสุดท้าย ไม่ต้องการที่จะปล่อยให้ภาวะซึมเศร้าของฉันกระตุ้นให้ฉันเลิกโดยการใช้ชีวิตของฉันเองฉันรู้ว่าสิ่งที่ดูเหมือนเพราะทั้งพ่อและแม่ของฉันจบชีวิตด้วยการฆ่าตัวตาย ฉันอยากจะเข้มแข็งและกล้าหาญ; ฉันอยากจะกล้าหาญ ฉันกลัวและรู้สึกอ่อนแอ … แต่ฉันยังคงพยายาม "หลังจากที่ฉันผ่านเหตุการณ์ซึมเศร้าอย่างรุนแรงเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค 2 ขั้วในที่สุดฉันตัดสินใจว่าฉันต้องการสักเพื่อช่วยเตือนฉันว่ามุมมองสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในการตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ. ไอคอนอารมณ์สองขั้วสามารถมองได้ว่าเป็นใบหน้าที่มีความสุขหรือใบหน้าที่น่าเศร้าเพียงแค่มองไปที่มันแตกต่างออกไปเช่นเดียวกับในชีวิตจริง "- Brian Aden

โฆษณา

" เรื่องราวเบื้องหลังรอยสักของฉันคือการเขียนความรักบนแขนของเธอ แรงบันดาลใจของฉันที่จะเก็บจากการตัดทุกครั้งที่ฉันมองลงมาที่ข้อมือของฉัน ฉันได้รับมันหลังจากการล่มสลายเป็นตัวเตือนว่าฉันรักไม่ว่าสิ่งใดและฉันไม่จำเป็นต้องมีใครยืนยันว่าฉันสวยและคุ้มค่า ทั้งหมดที่ฉันต้องการก็คือฉัน ฉันน่ารักโดยไม่คำนึงถึงอะไร "- Chanel

" เซโรโทนินและฮอร์โมนโดปามีมีฮอร์โมนที่มีความรับผิดชอบในการควบคุมอารมณ์ความรู้สึกของคุณ ฉันสนใจด้านวิทยาศาสตร์ที่โรงเรียนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านชีววิทยาดังนั้นฉันจึงคิดว่าทำไมคุณถึงไม่ได้รับรอยสักที่ไม่เพียง แต่แสดงให้เห็นถึงความกระตือรือร้นของฉันในด้านวิทยาศาสตร์เท่านั้น แต่นั่นก็ทำให้ฉันจำได้ว่าเมื่อไหร่ที่ฉันรู้สึกไม่สบายสมองของฉันจะปล่อยออกไป ฮอร์โมนเหล่านี้และฉันจะรู้สึกมีความสุขอีกครั้ง "- Jemma

AdvertisementAdvertisement

" Emilie Autumn เขียนเพลงที่ฉันสามารถสร้างความสัมพันธ์และผลักดันให้ฉันสู้เพื่อที่จะใช้ชีวิตให้ตัวเองได้ เมื่อสองปีก่อนฉันได้มีโอกาสพบเธอ ฉันบอกเธอจากการต่อสู้ของฉันและเธอบอกฉันว่าเธอมีประสบการณ์ที่คล้ายกัน เธอเซ็นลายแขนที่ปกคลุมไปด้วยรอยแผลเป็นและทำให้ฉันสัญญาว่าจะไม่ทำร้ายตัวเองอีกครั้ง ฉันไม่ได้รับบาดเจ็บด้วยตัวเองตั้งแต่ ฉันนึกถึงอย่างต่อเนื่องโดยรอยสักว่าชีวิตมีมูลค่าการต่อสู้เพื่อ "- ทีน่า

" ฉันมีพล็อต, โรคสองขั้วและความผิดปกติทางชายแดน ฉันมีสัตว์ที่ยอดเยี่ยมสีดำไขมันและมีความสุขชื่อเอ็ดดี้เป็นเวลา 11 ปี เขาเป็นส่วนหนึ่งของคอลลี่ชายแดนและลาบราดอร์รีทรีฟเวอร์ ร่วมกันเราสร้างชีวิตใหม่ให้กับฉันหลังจากชีวิตเก่า 'เก่า' ของฉันสิ้นสุดลงแล้ว เขาพาฉันไปที่ร้านขายของชำและเราขี่ม้า กับเขาฉันสามารถออกจากบ้านและมีส่วนร่วมในชีวิตอีกครั้ง เรายังให้การศึกษาแก่สาธารณชนเกี่ยวกับ PSD (สุนัขบริการทางจิตเวช) เมื่อเขาผ่านฉันสัญญากับเขาว่าเราจะไม่มีวันแตกต่างกันอีกและมีรอยสักของการพิมพ์ปากของเขา เขาอยู่กับฉันเสมอ … ดังนั้นฉันจึงไม่กลัวที่จะไปไหน "- Alise

" ฉันเป็นแกนสองขั้ว 2. ฉันเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาลหลายครั้ง หลังจากเข้าพักในโรงพยาบาลเป็นครั้งที่สองกับแผนเกมใหม่ของ ECT ฉันมีแม่ขับรถให้ฉันได้รอยสักนี้ ฉันได้เปลี่ยนชีวิตของฉันไปโดยสิ้นเชิงและมีโอกาสที่ฉันไม่เคยคิดว่าจะทำได้ ภาพนี้ถ่ายเมื่อช่วงซัมเมอร์ที่ Ibizaมันทำให้ผมนึกถึงการต่อสู้เพื่อชีวิต "- Melissa

"พระเจ้าทรงเป็นแรงบันดาลใจเบื้องหลังรอยสักนี้ มันทำให้ผมนึกถึงว่าเขาอยู่กับฉันตลอดทุกอย่างที่ฉันทำและทุกสิ่งทุกอย่างที่ฉันทำปกป้องฉันและคนที่ฉันห่วงใยผ่านความบ้าคลั่งและภาวะซึมเศร้าของฉัน "- Tyler

AdvertisementAdvertisement

" ฉันได้รอยสักสักสองสามปีมาแล้ว ฉันได้รับการวินิจฉัยประเภทขั้ว 1 รอยสักของฉันหมายถึงการหดหู่และคลั่งไคล้ ฉันได้รับมันเป็นสัญลักษณ์ว่าฉันอยู่ในการควบคุมของความเจ็บป่วยของฉันและไม่กลัวที่จะแสดงให้คนเห็นว่ามันทำให้ฉันที่ฉันวันนี้ เป็นการเริ่มต้นการสนทนาที่ยอดเยี่ยมและช่วยให้ฉันเริ่มต้นการให้ความรู้แก่คนที่อยู่รอบตัวฉันเกี่ยวกับสองขั้ว "- Korrie

" ขณะที่ดิฉันพยายามดิ้นรนหาทางทำร้ายตนเองและฆ่าตัวตายและรู้สึกสิ้นหวังอย่างสิ้นเชิงฉันรู้ว่าฉันต้องการอะไรบางอย่างเพื่อเตือนใจฉันว่ามีความหวังแม้ในยามที่ฉันไม่สามารถมองเห็นหรือรู้สึกได้ รอยสักนี้เป็นตัวเตือนที่คงที่ของความหวังในบางครั้งดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจ ฉันมองไปที่ข้อมือของฉันและรู้ว่าฉันต้องต่อสู้เพราะจะมีเวลาที่ดีกว่าแม้ว่าพวกเขาจะไม่ใช่คนสุดท้ายก็ตาม "เคลลี่