อาการกำเริบไส้เดือนฝอย: สาเหตุการรักษาและอื่น ๆ

ภาพรวม

ประเด็นสำคัญ

1. หากคุณบวมเป็นจำนวนมากคุณอาจมีภาวะที่เรียกว่า rumiafacial rumorphicial idiopathic rum
2. การหยุดตัวเองจากการแดงขึ้นอาจเป็นเรื่องยาก นั่นเป็นเพราะการกังวลเกี่ยวกับการทำให้แดงขึ้นอาจทำให้คุณบวมมากยิ่งขึ้น
3. เทคนิคการผ่อนคลายหรือการบำบัดอาจช่วยลดอาการแดง ๆ ยาอาจช่วยได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัดในกรณีที่รุนแรง

คุณเคยชินกับการเผชิญหน้ากับใบหน้าอย่างรุนแรงหรือไม่? คุณอาจมีภาวะขาดแคลนในกะโหลกศีรษะ

ภาวะเลือดออกบริเวณกะโหลกศีรษะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการแดงขึ้นหรือมากเกินไป อาจเป็นไปได้ยากหรือไม่สามารถควบคุมได้ อาจเกิดขึ้นได้โดยปราศจากคำวิงวอนหรือเป็นผลมาจากสถานการณ์ทางสังคมหรืออาชีพที่กระตุ้นความรู้สึกเครียดความลำบากใจหรือความวิตกกังวล ส่วนใหญ่เวลามันไม่สนุกและอาจเป็นประสบการณ์เชิงลบ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะนี้

อาการของอาการท้องอืดท้องเฟ้อ

อาการ

อาการ

ใบหน้าแดงขึ้นทำให้เกิดแก้มแดงและอาจทำให้ใบหน้ารู้สึกอบอุ่น ในบางคนอวบอ้วนอาจขยายไปถึงหูคอและหน้าอก

สีแดงเลือดแดงแตกต่างจาก rosacea อย่างไร?

Rosacea เป็นภาวะผิวหนังอักเสบเรื้อรัง อวบอ้วนอาจเป็นอาการของ rosacea แต่คนที่เป็น rosacea จะมีอาการบวมแดงบนผิวหนังเล็กน้อย อาการแผลพุพองจาก rosacea อาจมีอายุไม่กี่สัปดาห์หรือสองถึงสามเดือน ในทางตรงกันข้ามความแดงจากแดงจะหายไปเมื่อทริกเกอร์ถูกถอดออกหรือไม่นานหลังจากนั้น

การโฆษณา

สาเหตุ

สาเหตุ

สถานการณ์ต่างๆอาจทำให้คุณบวม การอายมักเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากสถานการณ์น่าอายที่น่าอึดอัดใจหรือน่าเป็นห่วงซึ่งทำให้คุณไม่สนใจ อาการบวมแดงอาจเกิดขึ้นได้ในสถานการณ์ที่คุณคิดว่าคุณควรรู้สึกอับอายหรืออับอาย อารมณ์ของคุณทำให้แดงขึ้นอย่างไร?

สถานการณ์น่าอายอาจทำให้ระบบประสาทเห็นใจและตั้งค่าสิ่งที่เรียกว่าการตอบสนองต่อการต่อสู้หรือเที่ยวบิน ระบบประสาทเห็นใจรวมถึงกล้ามเนื้อที่ขยายหรือหดหลอดเลือด กล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถทำงานได้เมื่อระบบประสาทของคุณรู้สึกสบายใจ ใบหน้ามีเส้นเลือดฝอยมากขึ้นต่อหน่วยพื้นที่กว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและหลอดเลือดแดงในแก้มมีความกว้างและใกล้กับพื้นผิว ทำให้ใบหน้าอาจมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเช่นแดง

ภาวะเลือดออกบริเวณกะโหลกศีรษะที่ไม่ได้มีสาเหตุมาจากตัวกระตุ้นอารมณ์หรือจิตใจ ทริกเกอร์สามารถเป็นประเภทของความเครียดความวิตกกังวลหรือความกลัวใด ๆ การเริ่มมีรอยแดงมักสร้างความรู้สึกเหล่านี้มากขึ้นซึ่งอาจทำให้คุณบวมมากยิ่งขึ้นมีงานวิจัยที่มีข้อ จำกัด เกี่ยวกับการแดงขึ้น แต่ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าคนที่บวมบ่อยๆมีแนวโน้มที่จะรู้สึกอับอายในการเชื่อมต่อกับคนที่แดงขึ้นกว่าคนที่บวมบ่อยๆ การศึกษาเดียวกันพบว่าผู้หญิงอายบ่อยกว่าผู้ชาย

นักวิจัยไม่เข้าใจว่าทำไมคนบางคนถึงแดงขึ้นกว่าคนอื่น มันอาจจะเกิดจากระบบประสาทเห็นใจที่โอ้อวด บางคนที่แดงขึ้นมากยังมีการขับเหงื่อมากเกินไปเรียกว่า hyperhidrosis Hyperhidrosis เกิดจากระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจ

คุณอาจจะแดงขึ้นมากถ้าคุณมีสมาชิกในครอบครัวที่มีอาการแดงมากเกินไป คนผิวขาวอาจมีความเสี่ยงต่อภาวะนี้มากขึ้น

AdvertisementAdvertisement

พบแพทย์

คุณควรไปพบแพทย์หรือไม่?

พูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้าอาการบวมแดงมีผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณหรือถ้าคุณกังวลว่าคุณอายมากเกินไป แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณจัดการกับอาการของคุณและวางแผนการรักษาได้ถ้าจำเป็น

การรักษา

การรักษา

หากอาการแดงของคุณถูกคิดว่าเป็นความทุกข์ทางด้านจิตใจแพทย์ของคุณอาจแนะนำการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) CBT ทำกับนักบำบัดโรค สามารถใช้เพื่อช่วยให้คุณสามารถหาเครื่องมือในการเผชิญปัญหาเพื่อเปลี่ยนวิธีดูสถานการณ์หรือประสบการณ์ CBT สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับสถานการณ์ทางสังคมที่มักทำให้เกิดการตอบสนองต่ออวัยวะเพศ

ด้วย CBT คุณจะสำรวจว่าเหตุใดคุณจึงมองว่าเป็นปัญหา คุณยังสามารถทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคเพื่อปรับปรุงการตอบสนองทางอารมณ์ของคุณต่อสถานการณ์ทางสังคมที่คุณไม่รู้สึกสบายใจ ใบหน้าแดงอยู่ทั่วไปในคนที่มีความหวาดกลัวทางสังคมบางประเภท นักบำบัดโรคของคุณอาจแนะนำให้คุณใส่ตัวเองในสถานการณ์หรือกิจกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกอึดอัดเพื่อเอาชนะความรู้สึกเหล่านี้ คุณอาจจะทำงานเกี่ยวกับอารมณ์และความวิตกกังวลอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการแดง เมื่อคุณลบความรู้สึกเครียดเกี่ยวกับแดงคุณอาจพบว่าคุณอายน้อย

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจช่วยลดการใบหน้าที่แดงขึ้นอย่างมาก

• หลีกเลี่ยงคาเฟอีนน้ำตาลและอาหารแปรรูป พวกเขาอาจเพิ่มความรู้สึกวิตกกังวล
• สวมเครื่องสำอางที่ปรับสีเขียวซึ่งสามารถช่วยลดการปรากฏของอาการแดงแดดได้
• ดื่มของเหลวที่เย็นหรือใช้การบีบอัดแบบเย็นเมื่อเริ่มรู้สึกกระปรี้กระเปร่า
• ฝึกสมาธิการหายใจและเทคนิคการจดจำ เหล่านี้อาจช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นและอาจลดอุบัติการณ์ของการเกิดเม็ดสีแดง

เรียนรู้เพิ่มเติม: ปพลิเคชันความวิตกกังวลที่ดีที่สุดของปี»

ยา

หากคุณได้ลองใช้วิธีอื่นและพบว่าไม่ประสบความสำเร็จแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยา ยาต้านความวิตกกังวลหรือยารักษาโรคจิตเภทอาจเป็นตัวเลือกหากอาการแดงขึ้นของคุณเกิดจากความผิดปกติทางสังคมหรือความวิตกกังวลทั่วไป อาจมีการกำหนดให้มีเบต้าบล็อกเกอร์หรือ clonidine (Catapres) ยาเหล่านี้มักใช้เพื่อช่วยในการควบคุมความดันโลหิต แต่อาจช่วยควบคุมการขยายหลอดเลือดในใบหน้าของคุณและลดอาการของโรคประสาทการฉีดโบท็อกซ์สามารถใช้เพื่อป้องกันความสามารถของร่างกายของคุณชั่วคราวโดยการทำให้เป็นอัมพาตเส้นประสาทในผิวหนัง

การผ่าตัด

ในบางกรณีของการมีรอยแดงอย่างรุนแรงการผ่าตัดอาจเป็นทางเลือก การผ่าตัดเรียกว่า endoscopic ทรวงอก sympathectomy (ETS) ในขั้นตอนนี้ศัลยแพทย์ตัดเส้นประสาทที่ทำให้เส้นเลือดฝอยใบหน้าของคุณขยายตัว เนื่องจากการขยายหลอดเลือดเหล่านี้ทำให้คุณบวมการผ่าตัดสามารถลดความสามารถในการบลัชออน

เนื่องจากความเป็นไปได้ของผลข้างเคียงที่ร้ายแรงการผ่าตัดนี้จะพิจารณาเฉพาะเมื่อตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ ทั้งหมดล้มเหลว พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงของการผ่าตัดนี้

AdvertisingAdvertisement

Outlook

Outlook

การเปลี่ยนการรับรู้ของคุณเกี่ยวกับการมีสีแดงเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการกับภาวะเลือดออกบริเวณกะโหลกศีรษะอย่างกะทันหัน นักวิจัยบางคนมองที่ด้านบวกของการแดงและแนะนำว่าอาจเป็นเครื่องมือที่ปรับตัวเพื่อช่วยให้ผู้คนทำงานในสังคมได้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณอาจไม่แดงขึ้นเท่าที่คุณคิด ความรู้สึกอบอุ่นบนใบหน้าของคุณเมื่อคุณบวมอาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนกว่าสีที่แก้มของคุณคือคนอื่น ยิ่งคุณคิดและกังวลเกี่ยวกับการแดงขึ้นเท่าไหร่คุณก็มีแนวโน้มที่จะตอบสนองด้วยการแดงขึ้น

การทำงานกับนักบำบัดโรคที่ได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับ CBT อาจช่วยให้คุณคิดบวกเกี่ยวกับการแดงขึ้นและรู้สึกอึดอัดใจหรือกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ทางสังคมบางอย่าง หาก CBT และการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตไม่เป็นประโยชน์ตัวเลือกอื่น ๆ รวมถึงยาหรือในกรณีที่มีการผ่าตัดมาก