Hyperinsulinemia: อาการ, การรักษาและอาหาร

ภาพรวม

hyperinsulinemia เป็นระดับอินซูลินในร่างกายที่ผิดปกติ อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ตับอ่อนสร้างขึ้น ฮอร์โมนนี้ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เหมาะสม

hyperinsulinemia ไม่ถือว่าเป็นโรคเบาหวานถ้าเป็นอาการเดียวเท่านั้น อย่างไรก็ตามทั้งสองอย่างนี้สามารถเกิดจากความต้านทานต่ออินซูลินได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ภาวะนี้จะเชื่อมโยงกับโรคเบาหวานประเภท 2

อาการคืออะไร?

hyperinsulinemia อาจไม่มีอาการเห็นได้ชัด อย่างไรก็ตามอาการที่เป็นไปได้บางอย่างอาจรวมถึง

ความอยากน้ำตาล

• การเพิ่มน้ำหนักผิดปกติ
• ความหิวบ่อย
• ความหิวโหย
• ปัญหาเกี่ยวกับความเข้มข้น
• ความวิตกกังวลหรือความรู้สึกหวาดกลัว
• ขาดการโฟกัสหรือ ความใฝ่ฝัน
• ความเหนื่อยล้าที่รุนแรง
• ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือน้ำตาลในเลือดต่ำ

การให้อาหารที่ยาก

ความหงุดหงิด

• ความง่วงหรือไม่มีพลังงาน
• สาเหตุ
• สาเหตุคืออะไร?

สาเหตุทั่วไปของ hyperinsulinemia คือความต้านทานต่ออินซูลิน ความต้านทานต่ออินซูลินคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณไม่ตอบสนองต่ออินซูลินอย่างถูกต้อง การตอบสนองที่ไม่ถูกต้องนี้ทำให้ร่างกายต้องการตับอ่อนในการผลิตอินซูลินมากขึ้น

สาเหตุที่พบได้น้อยกว่าของอาการนี้ ได้แก่ insulinoma และ nesidioblastosis Insulinoma เป็นเนื้องอกที่หายากของเซลล์ตับอ่อนที่ผลิตอินซูลิน

มะเร็งต่อมน้ำเหลืองคือเมื่อตับอ่อนผลิตเซลล์มากเกินไปที่ทำให้อินซูลิน

hyperinsulinemia อาจพัฒนาขึ้นหลังจากผ่าตัดบายพาสกระเพาะ ทฤษฎีคือเซลล์ได้กลายเป็นขนาดใหญ่เกินไปและมีการใช้งานสำหรับร่างกาย แต่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจากที่บายพาส แพทย์ไม่แน่ใจว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น

ความผิดปกติทางพันธุกรรม

ประวัติความดันโลหิตสูงในครอบครัวหรือความดันโลหิตสูง

การโฆษณา

Hyperinsulinemia มักจะได้รับการวินิจฉัยว่าผ่านการตรวจเลือดซึ่งถ่ายเมื่อคุณอดอาหาร นอกจากนี้ยังอาจได้รับการวินิจฉัยเมื่อแพทย์ของคุณกำลังตรวจสอบเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นโรคเบาหวาน

• การรักษา
• ตัวเลือกการรักษาคืออะไร?

การรักษา hyperinsulinemia เริ่มต้นด้วยการรักษาสิ่งที่ก่อให้เกิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเงื่อนไขของคุณเกิดจาก insulinoma หรือ nesidioblastosis

การรักษาของคุณอาจรวมถึงการผสมผสานของยาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการผ่าตัดการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้รวมถึงอาหารและการออกกำลังกาย

ยา

ยาที่ใช้ในการรักษาสภาพนี้เป็นเหมือนกันหรือคล้ายกับยาที่ใช้รักษาโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตามยาควรใช้เฉพาะในกรณีที่การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายไม่เพียงพอที่จะควบคุมสภาวะนี้ได้

ยาบางชนิดอาจทำให้สภาวะนี้แย่ลง สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์แต่ละครั้งกับแพทย์ของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่แพทย์ทุกคนของคุณตระหนักถึงยาทั้งหมดที่คุณใช้และเงื่อนไขทางการแพทย์ทั้งหมดของคุณ

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายใด ๆ จะมีประสิทธิภาพในการเพิ่มความไวของร่างกายต่ออินซูลิน การปรับปรุงนี้จะช่วยลดความต้านทานต่ออินซูลินซึ่งเป็นสาเหตุหลักของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง การออกกำลังกายยังสามารถลดความอ้วนซึ่งอาจเป็นสาเหตุสำคัญของอาการนี้

พูดคุยเกี่ยวกับประเภทของการออกกำลังกายที่คุณควรลองขณะที่รักษาสภาพนี้กับแพทย์ของคุณ เนื่องจากการออกกำลังกายบางอย่างหรือความรุนแรงของการออกกำลังกายบางอย่างอาจทำให้สภาพของคุณแย่ลงแทนการปรับปรุง

มีสองประเภทหลักของการออกกำลังกายที่แนะนำสำหรับการรักษา hyperinsulinemia พวกเขาคือ:

การฝึกความต้านทาน

ประเภทนี้เน้นกลุ่มกล้ามเนื้อหนึ่งกลุ่มในแต่ละครั้ง สิ่งนี้ควรรวมถึงจำนวนครั้งที่ซ้ำและระยะเวลาที่เหลือที่สำคัญในระหว่าง

การออกกำลังกายแบบแอโรบิค

เล็งให้มีความเข้มเบาถึงปานกลางเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด การออกกำลังกายแบบแอโรบิคบางอย่างที่ดีสำหรับสภาพนี้รวมถึงการเดินเล่นว่ายน้ำและวิ่งออกกำลังกาย

การออกกำลังกาย HIIT ยังแนะนำ เป็นรูปแบบของการออกกำลังกายแอโรบิค สลับระหว่างชุดที่มีความเข้มสูงในระยะสั้นและชุดความเข้มต่ำซึ่งช่วยในการกู้คืน

อาหาร

• อาหารเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาเช่นเดียวกับการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดสูง อาหารที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยควบคุมการทำงานโดยรวมของร่างกายได้ดีขึ้นและลดน้ำหนักส่วนเกิน นอกจากนี้ยังอาจช่วยควบคุมระดับกลูโคสและอินซูลินของคุณด้วย มีสามสูตรที่ต้องการในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและการรักษาภาวะ hyperinsulinemia อาหารเหล่านี้สามารถช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของคุณตอบสนองต่ออินซูลินได้ดีขึ้น
• อาหารเมดิเตอร์เรเนียน อาหารที่มีไขมันต่ำ

อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ

ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโปรตีนสูง อาหารที่มีโปรตีนสูงอาจช่วยให้เกิดโรคเบาหวานบางรูปแบบ แต่อาจทำให้เกิดภาวะ hyperinsulinemia ได้

อาหารเหล่านี้ประกอบด้วยผลไม้ธัญพืชผักเส้นใยและเนื้อสัตว์ติดมัน อย่าลืมหารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอาหารกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มแผนอาหารใหม่

AdvertisementAdvertisement

• ภาวะแทรกซ้อน
• มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ กับภาวะนี้หรือไม่?
• hyperinsulinemia อาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ น้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงหลายอย่าง ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อาจรวมถึง

อาการชัก

อาการโคม่า

ปัญหาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ (โดยเฉพาะในเด็กเล็ก)

การโฆษณา

Outlook

มุมมองคืออะไร?

• hyperinsulinemia สามารถควบคุมและควบคุมได้ อย่างไรก็ตามการตรวจสุขภาพเป็นประจำกับแพทย์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญการตรวจสุขภาพเหล่านี้จะช่วยให้สามารถวินิจฉัยได้ทันท่วงที ภาวะนี้ได้รับการวินิจฉัยและรักษาก่อนหน้านี้โอกาสที่คุณจะมีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงน้อยลง