วิธีการคลายหูของคุณ

สาเหตุอุดหูคืออะไร?

เช่นเดียวกับคนทั่วไปมักมีอาการคัดจมูกพวกเขายังสามารถมีอาการอุดอู้ได้ด้วยเหตุผลหลายประการ หูที่อุดตันสามารถปลูกได้เนื่องจาก:

• น้ำซึมมากเกินไปในท่อ Eustachian
• น้ำในหู
• การเปลี่ยนแปลงระดับความสูง (คุณอาจสังเกตเห็นปัญหาเมื่อคุณบิน)
• การติดเชื้อไซนัส
• หูชั้นกลางอักเสบ

เด็กและผู้ใหญ่ได้รับอาการอุดอู้ เด็กอาจได้รับพวกเขาอีกหน่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขามีหวัด

AdvertisingAdvertisement

เคล็ดลับ

วิธีการรักษาหูอุดตัน

มีหลายวิธีในการแก้ไขปัญหาของหูอุดตัน บางคนเกี่ยวข้องกับยา แต่คนอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ด้วยสิ่งที่คุณน่าจะมีอยู่แล้วที่บ้าน ในบางกรณีคุณอาจต้องตรวจสอบกับแพทย์เกี่ยวกับการรับใบสั่งยา

นี่คือเคล็ดลับบางประการสำหรับการคลายหูของคุณ หลายวิธีการเหล่านี้ช่วยทำให้แผ่นซับวูฟเฟอร์อ่อนลงและปล่อยให้มันไหลออก

การซ้อมรบ Valsalva

การซ้อมรบ Valsalva เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็น "การเปิดหูของคุณ "วิธีง่ายๆในการทำเช่นนี้คือการเสียบจมูกของคุณและระเบิดออกในขณะที่ทำให้ริมฝีปากของคุณปิดลง (จะพองแก้ม) สิ่งสำคัญคืออย่าให้จมูกของคุณแข็งเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับแก้วหูได้

น้ำมันแร่

ลองใส่น้ำมันแร่ธาตุน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันทารกไว้ในหูอุดตัน อุ่น 2-3 ช้อนโต๊ะน้ำมันที่คุณเลือก แต่ระวังอย่าทำให้ร้อนเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอยู่ในมือหรือข้อมือเพื่อให้แน่ใจว่าอุณหภูมิที่ปลอดภัยและไม่ระคายเคืองผิว จากนั้นใช้ eyedropper เพื่อใส่ 1-2 หยดลงในหู ให้เอียงศีรษะเป็นเวลา 10 ถึง 15 วินาที ทำแบบนี้สองครั้งต่อวันเป็นเวลาห้าวันจนกว่าการอุดตันจะดีขึ้น

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือ carbamide peroxide otic

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือ carbamide peroxide otic สามารถใส่ลงในหูของคุณ รวมเปอร์ออกไซด์กับน้ำอุ่นในชามก่อน จากนั้นให้ทำตามขั้นตอนเพื่อใช้น้ำมันตามที่คุณต้องการ คุณอาจจะได้รับประสบการณ์บางอย่าง - ให้ทำแบบนี้และเก็บหัวของคุณไว้ในมุมหนึ่งจนกว่าจะหยุดลง

หูฟังที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ลดลง

คุณสามารถรับใบหูได้ที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ ใช้ตามที่กำหนดไว้ในบรรจุภัณฑ์

การพ่นยาจมูกหรือยาลดความดันเลือดในช่องปาก

การพ่นยาฉีดจมูกและยาลดความดันเลือดในช่องปากอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการบิน พวกเขามักจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อเป็นการป้องกัน มีให้บริการผ่านเคาน์เตอร์

การชลประทานในหู

การชลประทานหูอาจช่วยได้หลังจากที่คุณได้รับความคืบหน้าด้วยการอุดตัน สามารถทำได้ที่บ้าน เมื่อน้ำยาบ้วนปากนุ่มนวลการชลประทานสามารถช่วยล้างออกได้ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดอ่านข้อมูลเกี่ยวกับการชลประทานในหู

การบีบอัดที่อุ่นหรืออบไอน้ำ

ลองบีบอัดที่อุ่นกว่าหูหรือลองใช้ฝักบัวน้ำอุ่นฝักบัวสามารถช่วยให้ไอน้ำเข้าไปในช่องหู เพียงให้แน่ใจว่าจะอยู่ในอย่างน้อย 5 ถึง 10 นาที

การโฆษณา

ใช้ความระมัดระวัง

ใช้ความระมัดระวัง

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหูเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งของร่างกาย หูส่วนใหญ่ผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูกมักไม่แนะนำให้ผู้ป่วยทำความสะอาดหูอย่างสม่ำเสมอ

ถ้าคุณทำสิ่งสำคัญคือต้องระวังและใช้การสัมผัสเบา ๆ การเกาะผ้าปูที่นอนและหมุนวนรอบ ๆ ทุกคืนอาจเป็นวิธีที่ดีในการรักษาหรือป้องกันอาการบวมน้ำใต้ตา แต่อาจทำให้เกิดปัญหาในส่วนที่บอบบางนี้ได้ เมื่อคุณทำความสะอาดหูให้แน่ใจว่าคุณใช้การสัมผัสเบา ๆ เมื่อซักหูเพียงใช้ผ้าอุ่น ๆ เปียกที่ด้านนอก

AdvertisingAdvertisement

เมื่อไปพบแพทย์

เมื่อไปพบแพทย์

มีหลายวิธีในการแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับหูอุดตันที่บ้าน แต่บางครั้งเห็นแพทย์มืออาชีพสามารถช่วยเร่งกระบวนการกู้คืน, หรืออย่างน้อยมีประสิทธิภาพมากขึ้นเตะเริ่มต้นมัน ตัวอย่างเช่นการติดเชื้อไซนัสและการติดเชื้อหูชั้นกลางจะเป็นประโยชน์อย่างมากจากใบสั่งยา เมื่อพิจารณาถึงอาการอื่น ๆ หรือไม่ที่จะไปพบแพทย์

อาการปวดหู

• เสียงเรียกเข้า
• สิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องหมายความว่าบางสิ่งบางอย่าง
• หากคุณมีข้อใดต่อไปนี้ให้ติดต่อแพทย์:
• การสูญเสียการได้ยิน
• ผิดอย่างร้ายแรง พวกเขาอาจชี้แพทย์ของคุณไปยังขั้นตอนการปฏิบัติเฉพาะ

โฆษณา

Takeaway

บรรทัดล่าง

ข่าวดีก็คือหูอุดตันในขณะที่ไม่สบายใจมักจะเป็นเรื่องง่ายในการจัดการด้วยตัวคุณเอง บางกรณีอาจเรียกร้องให้มีการแทรกแซงทางการแพทย์เล็กน้อย

หูอุดตันอาจทำให้เสียสมาธิและน่ารำคาญได้ดังนั้นจึงต้องการให้ออกไปให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ใช้เวลานานเท่าไรในการหายตัวไปอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงของรากและระยะเวลาที่คุณตัดสินใจที่จะใช้มันอย่างรวดเร็ว

หูที่ถูกอุดตันจากน้ำหรือความดันอากาศอาจถูกแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว การติดเชื้อและการสะสมตัวของหูอื้ออาจใช้เวลาถึงหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้ชัดเจนขึ้น ในบางกรณีโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการติดเชื้อไซนัสที่คุณกำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากอาจต้องใช้เวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์ การได้รับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้น