Diastasis การผ่าตัด Recti: คุณต้องการหรือไม่?

Diastasis recti เป็นหัวข้อที่น่าเสียดายที่อยู่ใกล้และเป็นที่รักของหัวใจ หรือมากกว่าร่างกายของฉัน หลังจากการตั้งครรภ์สี่ครั้งรวมทั้งภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นสองครั้งฉันถูกทิ้งไว้กับ diastasis recti ที่รุนแรงมาก

ฉันต้องซื่อสัตย์กับคุณ diastasis recti ไม่ใช่เรื่องสนุกเลย เป็นการยากที่จะรับมือกับความจริงที่ว่าไม่ว่าจะออกกำลังกายหรือรับประทานอาหารมากแค่ไหน แต่ก็ยังดูมีครรภ์ นอกจากนี้ยังทำให้ร่างกายไม่สบาย เนื่องจากดิสสิเนสดิสสิเนสมีความรุนแรงมากฉันจึงมองเข้าไปในสิ่งที่สามารถช่วยได้รวมทั้งการผ่าตัดเพื่อแก้ไขสภาพ

ถ้าคุณไม่ค่อยคุ้นเคยกับ diastasis recti ลองมาดูกันว่าสภาพจริงเป็นอย่างไรในสตรีที่คลอดบุตร

โดยปกติ diastasis recti จะเกิดขึ้นเมื่อทั้งสองวงใหญ่ขนานของกล้ามเนื้ออยู่ตรงกลางของช่องท้องแยกออกจากกันหลังจากการตั้งครรภ์ กล้ามเนื้อจะแยกออกจากกันระหว่างตั้งครรภ์ขณะที่มดลูกขยายตัว แต่สำหรับผู้หญิงบางรายกล้ามเนื้อจะยืดออกหรือชำรุดจนไม่สามารถกลับมารวมกันได้อีก

ทำให้เกิดการกระพุ้งระหว่างแถบที่แยกออกจากกันทั้งสองข้างของช่องท้อง มันไม่ได้เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่หลายครั้งที่กระพุ้งเป็นสิ่งที่เรียกว่า "แม่มด" เพราะมันเป็นเรื่องธรรมดาในผู้หญิงที่คลอดบุตรโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขามีลูกหลายคน

โฆษณา

Diastasis recti ไม่ได้เป็นเพียงแค่ว่ากระเพาะอาหารของมารดามีลักษณะอย่างไร ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังอย่างมีนัยสำคัญและทำให้ยากที่จะยกของหนักเนื่องจากขาดความแข็งแรงของแกน บางครั้งบางส่วนของลำไส้สามารถกระพุ้งผ่านช่องว่างระหว่างกล้ามเนื้อซึ่งเรียกว่าไส้เลื่อน เนื่องจากไส้เลื่อนอาจก่อให้เกิดปัญหาทางการแพทย์นี่จึงเป็นเหตุผลที่ควรพิจารณาการผ่าตัด

ใครต้องการการผ่าตัดนี้?

ผ่าตัด Diastasis recti มีลักษณะคล้ายกับท้องเหน็บ (abdominoplasty) เนื่องจากเป็นการผ่าตัดนำกล้ามเนื้อที่แยกออกจากกัน ท้องเหน็บมักเกี่ยวข้องกับการเอาไขมันส่วนเกินและผิวหนังในพื้นที่ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ตัดสินใจที่จะมีการผ่าตัด diastasis recti หลังคลอดบุตรจะมีขั้นตอนการหย่อนสมรรถภาพของหน้าท้องไม่ใช่แค่การซ่อมแซม diastasis recti

AdvertisementAdvertisement

ผู้หญิงทุกคนที่มี diastasis recti ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด ผู้หญิงบางคนจะมีภาวะ diastasis recti ที่รุนแรงน้อยกว่าในขณะที่คนอื่นจะมีอาการที่สำคัญซึ่งไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีการอื่น ตามที่ Mayo Clinic การผ่าตัดอาจมีการพิจารณาสำหรับผู้หญิงที่มีกล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแอรบกวนกิจกรรมประจำวันของพวกเขา นอกเหนือจากนั้นถ้าผู้หญิง "ใส่ใจโดยการกระพุ้ง" การผ่าตัดก็อาจเป็นเพราะเหตุผลเครื่องสำอาง

แม้แพทย์จะไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่จำเป็นสำหรับการผ่าตัดสำหรับผู้หญิงที่มี diastasis rectiยกตัวอย่างเช่น American Society of Aesthetic Plastic Surgery เสนอความคิดเห็นที่แตกต่างกันว่าหญิงที่มี diastasis recti ควรทำอย่างไร แพทย์คนหนึ่งแนะนำอาหารที่เรียบง่ายและการออกกำลังกายในขณะที่อีกหนึ่งคนแนะนำการผ่าตัดแบบคราฟท์ อย่างไรก็ตามแพทย์ส่วนใหญ่ยอมรับว่าคุณไม่สามารถแก้ไข diastasis recti ได้ตลอดเวลาโดยไม่ต้องผ่าตัด

ทางเลือกในการผ่าตัด

ฉันได้พูดคุยกับแพทย์ของฉันเกี่ยวกับ diastasis recti ของฉันและเธอก็สามารถที่จะแนะนำให้ฉันไปเยี่ยมชมนักบำบัดโรคทางกายทางเลือกอื่นสำหรับการรักษา diastasis recti นักกายภาพบำบัดสามารถสอนการออกกำลังกายเพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายใดที่ควรหลีกเลี่ยง พวกเขายังสามารถสอนเทคนิคที่ถูกต้องสำหรับท่าทางการเคลื่อนไหวและการยกของคุณ

บางครั้งก็ยากที่จะทราบว่าจะเริ่มต้นด้วยการขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับ diastasis recti ของคุณและการรักษาทางกายภาพบำบัดอาจไม่ได้รับการคุ้มครองโดยประกันของคุณ นักกายภาพบำบัดบางคนอาจไม่คุ้นเคยกับวิธีการรักษาสภาพที่ดีที่สุดในสตรีที่คลอดบุตรดังนั้นควรตรวจสอบกับสำนักงานกายภาพบำบัดเพื่อให้แน่ใจว่าสำนักงานสามารถให้บริการคุณได้

ในขณะที่การบำบัดทางกายภาพและการออกกำลังกายอาจไม่สามารถแก้ไข diastasis recti ได้อย่างสมบูรณ์การเรียนรู้การออกกำลังกายที่เหมาะสมสามารถช่วยฝึกกล้ามเนื้อใหม่และปิดช่องว่างได้มากกว่าที่จะไม่มีการรักษาเลย นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมออนไลน์และเครื่องมือที่แตกต่างกันเช่นเข็มขัดพยุงหน้าอกและชุดฝึกอบรมเอวที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อที่กลับเข้าสู่ตำแหน่ง

AdvertisingAdvertisement

สิ่งที่คาดหวังจากการผ่าตัด diastasis recti

บริษัท ประกันภัยหลายแห่งมองว่า diastasis recti เป็นขั้นตอน "เครื่องสำอาง" มันไม่ได้ครอบคลุมเสมอ

ถ้าคุณตัดสินใจที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยการผ่าตัดสำหรับ rectiastic diastasis คุณควรรออย่างน้อยหนึ่งปีหลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิดมาเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณในการรักษาอย่างเต็มที่และกล้ามเนื้อทั้งหมดเพื่อกลับเข้าที่ นอกจากนี้ยังช่วยให้การออกกำลังกายและเวลาการบำบัดทางกายภาพในการทำงาน คุณควรรออย่างน้อยสองสามเดือนหลังจากที่ลูกน้อยของคุณได้รับนมด้วยเช่นกัน ฮอร์โมนในการให้นมอาจรบกวนกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ

การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดจะเป็นอย่างไร?

การผ่าตัดท้องที่เกิดขึ้นจริงจะใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมง แต่เวลาในการฟื้นตัวจะนานขึ้น คุณจำเป็นต้องใช้ยาพิเศษและอาจมีท่อระบายน้ำในสถานที่สำหรับประมาณสองสัปดาห์หลังจากการผ่าตัด อาการบวมได้เป็นเวลาหกสัปดาห์ดังนั้นคุณจะต้องสวมเครื่องผูกสำหรับท้องในเวลานั้นเช่นกัน

โฆษณา

The Mayo Clinic อธิบายว่าคุณจะต้องดูแลไม่ให้แผลเปิดใหม่เป็นเวลาประมาณสามเดือนซึ่งหมายถึงต้องระวังอย่างอหรือยกอะไรที่ไม่ถูกต้อง อาจใช้เวลาถึงหนึ่งปีในการกู้คืนและได้รับการรับรองจากแพทย์ของคุณอย่างครบถ้วนในการนัดหมายติดตามผล

Pros และ cons list เพื่อพิจารณา

สำหรับฉันมันเป็นการยากที่จะตัดสินว่าฉันควรได้รับการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซม diastasis recti หรือไม่ ด้านโปรฉันจะฟื้นความมั่นใจในตัวเองและสามารถใช้ชีวิตได้โดยไม่ต้องกังวลว่าเสื้อผ้าจะเหมาะกับฉันหรือทำให้ฉันดูมีครรภ์มากขึ้น

AdvertisementAdvertisement

ในด้านคอนโซลเป็นเรื่องที่ต้องพิจารณา นอกเหนือจากป้ายราคาแพงแล้วยังมีความเสี่ยงต่อสุขภาพจากการผ่าตัดที่สำคัญเวลาที่ชีวิตของครอบครัวเราจะได้รับการผ่าตัดและการกู้คืนจากนั้นก็จะพิจารณาถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากตั้งครรภ์อีกครั้ง

บรรทัดล่างคือไม่มีคำตอบที่ง่ายเมื่อพูดถึงการซ่อมแซม diastasis recti แต่ขั้นตอนแรกแน่นอนว่าจะต้องพูดคุยกับคุณหมอ