วิธีการหยุดผิวลอก: 7 วิธีในการยับยั้งการลอกเมื่อเริ่ม
สารบัญ:
ทำไมผิวถึงเริ่มลอก?
ผิวแห้งลอกเป็นส่วนใหญ่เป็นสัญญาณของความเสียหายที่ชั้นบนของผิวของคุณ (epidermis) ที่เกิดจากการถูกแดดเผา
ในกรณีที่พบได้น้อยกว่าการปอกเปลือกผิวอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันหรือความเจ็บป่วยอื่น ๆ หากผิวลอกไม่ได้เกิดจากการถูกแดดเผาให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะพยายามแก้ไขที่บ้าน
AdvertisementAdvertisementวิธีหยุดการปอกเปลือกหลังจากที่เริ่ม
ถ้าผิวของคุณเริ่มปอกเปลือกหลังจากถูกแดดเผาแล้วมีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อไม่ให้อาการแย่ลง เป็นที่ดึงดูดตามที่เป็นอยู่ไม่ได้ดึงผิวลอกออกของคุณ ให้ปล่อยให้ตัวของคุณหลุดออกจากร่างกายของคุณเอง
ต่อไปนี้เป็นวิธีการและเคล็ดลับการรักษาเพื่อหยุดการลอกเมื่อเริ่มต้น
ใช้ยาแก้ปวด
ใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เช่น ibuprofen (Advil) หรือแอสไพริน ยาเหล่านี้ทำงานเพื่อลดการอักเสบและรอยแดงรอบ ๆ แผลไหม้ของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถลดอาการปวดที่เกิดจากการถูกแดดเผา
ใช้ครีมต้านการอักเสบเฉพาะที่กับการถูกแดดเผาเช่นครีมว่านหางจระเข้หรือครีม cortisone หรือ - ตราบเท่าที่คุณไม่แพ้แอสไพริน - บดเม็ดแอสไพรินเพียงไม่กี่ให้เป็นผงละเอียดและเติมน้ำให้เพียงพอจนกว่าจะมีการวางแป้งโกโก้ นำไปใช้กับบริเวณที่ร่างกายของคุณได้รับผลกระทบจากการถูกแดดเผาAdvertisementAdvertisement
พยายามชุ่มชื้นทันทีหลังจากที่คุณอาบน้ำเมื่อผิวของคุณยังคงชุ่มชื้นเพื่อช่วยปิดผนึกความชื้น
อาบน้ำเย็น ๆอาบน้ำอุ่น ๆ (อุ่น ๆ เพียงเล็กน้อย) นี้สามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการถูกแดดเผาของคุณและหยุดผิวของคุณจากการปอกเปลือกต่อไป
หลีกเลี่ยงการอาบน้ำหากผิวหนังของคุณพองขึ้นนอกจากการปอกเปลือกเนื่องจากการอาบน้ำอาจทำให้เกิดแผลพุพองและทำให้เกิดแผลได้มากขึ้น
ห้ามใช้สบู่หรือน้ำมันอาบน้ำขณะอาบน้ำ เหล่านี้สามารถทำให้การปอกเปลือกของคุณแย่ลง
อ่อนโยนกับผิวของคุณ
หลีกเลี่ยงการถูผิวด้วยผ้าเช็ดตัวหลังอาบน้ำ นี้สามารถทำให้การปอกเปลือกแย่ลง แทนที่จะลูบผิวของคุณให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัว
AdvertisementAdvertisement
การบีบอัดเย็น
เก็บความเย็นและการบีบอัดที่เปียกบนผิวของคุณเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาทีเพื่อขจัดความระคายเคืองและหยุดการลอก อย่าใช้น้ำแข็งตรงกับผิวหนังของคุณเพราะอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อไปได้พักไฮเดรท
ให้แน่ใจว่าคุณเก็บความชุ่มชื่นให้กับผิวด้วยการดื่มน้ำอัดลมอย่างน้อย 8 ออนซ์ต่อวันในขณะที่คุณฟื้นตัวจากอาการไหม้แดด นี้จะช่วยลดการปอกเปลือก
ปกป้องผิวจากการถูกทำลายโดยการเก็บเสื้อผ้าและ / หรือครีมกันแดดบาง ๆ ที่มีค่า SPF 45 หรือสูงกว่า
การโฆษณา
การปอกเปลือกครั้งล่ะ?
ในกรณีส่วนใหญ่ผิวหนังของคุณจะเริ่มลอกประมาณสามวันหลังจากที่คุณถูกเผา การปอกเปลือกมักจะหยุดลงเมื่อการเผาไหม้ได้รับการเยียวยา - ประมาณเจ็ดวันสำหรับการไหม้ที่รุนแรงขึ้น
สิ่งสำคัญคือการเฝ้าระวังการถูกแดดเผาของคุณเพื่อดูว่ามีการเผาไหม้อย่างรุนแรงหรือไม่เช่น:AdvertisementAdvertisement
พุพองหรือปอกเปลือกบริเวณส่วนใหญ่ของร่างกายเช่นไข้หวัดใหญ่
ไข้หวัดใหญ่หรือรู้สึกหนาวสั่น
woozy หรือสับสน- Sunburns ของความรุนแรงนี้ต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์
- Sunburns - แม้แต่คนที่ไม่รุนแรง - อาจทำให้ผิวของคุณเกิดความเสียหายอย่างรุนแรง Sunburns ช่วยเพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็งผิวหนังที่ร้ายแรงและทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
- ควรปกป้องผิวของคุณด้วยเสื้อผ้าหรือครีมกันแดดและหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงโดยการใช้เวลานอกเมื่อดวงอาทิตย์ต่ำสุดในท้องฟ้า - ในตอนเช้าและตอนเย็น
