วิธีกำจัดฝ้าเหม็น: 14 การรักษา

ภาวะ bromodosis คืออะไร?

การเกิดโรคโบรโบโดซิสหรือเท้าเหม็นเป็นภาวะทางการแพทย์ที่พบมาก เกิดจากการสะสมของเหงื่อซึ่งส่งผลให้แบคทีเรียเจริญเติบโตบนผิว แบคทีเรียเหล่านี้ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ การติดเชื้อราเช่นการเดินเท้าของนักกีฬาอาจทำให้เกิดภาวะ bromodosis

ข่าวดีก็คือการเกิดภาวะ bromodosis เป็นเรื่องง่ายรวดเร็วและราคาไม่แพงในการรักษา

AdvertisementAdvertisement

การรักษาหน้าแรก

ทรีทเมนท์สำหรับเท้าที่มีกลิ่นเหม็น

เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยลดกลิ่นเท้าของคุณได้ กุญแจสำคัญคือให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามอย่างสม่ำเสมอและรอบคอบ

ให้เท้าของคุณสะอาดและเรียบร้อย

• ใช้สบู่อ่อนและแปรงขัดเพื่อล้างเท้าอย่างน้อยวันละครั้ง เวลาที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือช่วงเช้าหรือเย็น เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เท้าของคุณแห้งสนิทหลังจากล้างแล้ว ให้ความสนใจเป็นพิเศษระหว่างนิ้วเท้าของคุณซึ่งความเปียกใด ๆ สามารถทำให้แบคทีเรียเติบโตได้
• ตัดเล็บเท้าของคุณบ่อย ๆ เพื่อให้สั้นและตรวจดูให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดบ่อยๆ
• ถอดฮาร์ดดิสก์ที่ตายแล้วออกจากเท้าของคุณด้วยแฟ้มเท้า ผิวแข็งจะเปียกชุ่มและนุ่มเมื่อเปียกทำให้เป็นสถานที่ที่แบคทีเรียชอบอาศัยอยู่
• เปลี่ยนถุงเท้าของคุณอย่างน้อยวันละครั้ง ถ้าคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ร้อนออกกำลังกายหรือในสถานการณ์อื่น ๆ ที่เท้าของคุณอาจกลายเป็นเหงื่อคุณควรเปลี่ยนถุงเท้าของคุณบ่อยขึ้น
• มีรองเท้าสองคู่ที่คุณใส่กันทุกวัน ช่วยให้คู่นี้แห้งสนิทจากเหงื่อหรือความชื้นตลอดทั้งวันก่อนที่จะสวมใส่อีกครั้ง คุณสามารถถอด insoles ลงในรองเท้าของคุณเพื่อช่วยให้แห้งได้อีกครั้ง รองเท้าเปียกทำให้แบคทีเรียเติบโตได้ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว
• เลือกถุงเท้าที่ดูดซับความชื้นแทนที่จะเก็บไว้บนเท้าของคุณ เหล่านี้ประกอบด้วยถุงเท้าหนาและนุ่มที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติหรือถุงเท้ากีฬา
• สวมรองเท้าแตะแบบเปิดกว้างในอากาศที่อบอุ่นและเดินเท้าเปล่าในบ้านเมื่อเหมาะสมเพื่อให้เท้าของคุณแห้งสนิท
• หลีกเลี่ยงรองเท้าที่แน่นหรืออาจเก็บความชุ่มชื่น
• ใช้ลูกฝ้ายเพื่อทาแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยกับเท้าของคุณทุกคืน นี้จะช่วยให้แห้งเท้าของคุณ หลีกเลี่ยงการใช้มันกับรอยแตกใด ๆ ในผิวของคุณ
• ใช้สเปรย์ฉีดเชื้อราหรือผงเท้ายาที่เท้าของคุณวันละครั้ง
• ใส่ insoles deodorant insoles ลงในรองเท้าของคุณ
• หากคุณต้องการลดกลิ่นเท้าของคุณอย่างรวดเร็วคุณสามารถใช้สเปรย์ที่มีฤทธิ์ต้านจุลชีพหรือสเปรย์ระงับกลิ่นเท้าได้อย่างปลอดภัย
• ลองใช้สเปรย์ประเภทต่อต้านเชื้อราและแบคทีเรียหลายชนิดจนกว่าคุณจะพบผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณมากที่สุด
• แช่เท้าด้วยการใช้ Listerine หรือน้ำส้มสายชู

การใช้ผลิตภัณฑ์เท้าเหล่านี้

การรักษาหน้าแรกมักจะช่วยลดหรือขจัดกลิ่นเท้าของคุณได้ดีอย่างไรก็ตามหากการรักษาที่บ้านไม่ช่วยบรรเทาภาวะ bromodosis ของคุณหรือหากคุณกังวลว่าการขับเหงื่อและกลิ่นไม่รุนแรงคุณควรไปพบแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจกำหนด antiperspirants แข็งแกร่งและสบู่เท้าและสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาทางการแพทย์สำหรับเหงื่อออกมากเกินไป (hyperhydrosis)

การโฆษณา

สาเหตุ

เหตุใดจึงทำให้เท้าเหม็น?

เท้าของคุณทำให้เหงื่อออกมาก มีต่อมเหงื่อมากกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ต่อมเหล่านี้ช่วยให้เหงื่อไหลเวียนได้ตลอดทั้งวันเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณสดชื่นและทำให้ผิวของคุณชุ่มชื่น

เท้าของทุกคนเหงื่อออก แต่วัยรุ่นและหญิงตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะมีเหงื่อมากเพราะร่างกายของพวกเขาผลิตฮอร์โมนที่ทำให้เหงื่อออกมากขึ้น คนที่อยู่บนเท้าของพวกเขาทุกวันในที่ทำงานอยู่ภายใต้ความเครียดจำนวนมากหรือมีเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ทำให้พวกเขาเหงื่อออกมากกว่าคนอื่น ๆ มักจะมีเท้า sweatier

มีแบคทีเรียบางชนิดติดอยู่ที่เท้า แบคทีเรียเหล่านี้ช่วยให้เหงื่อไหลล้นไปตามเท้าขณะที่ปล่อยออกมา ถ้าแบคทีเรียและเหงื่อสร้างขึ้นกลิ่นเหม็นอาจก่อตัวได้ แบคทีเรียชนิดพิเศษมีแนวโน้มที่จะก่อตัวขึ้นเมื่อคนเหงื่อออกจากรองเท้าถอดมันออกและทำให้พวกเขากลับมาโดยไม่ปล่อยให้แห้งสนิท

สุขอนามัยที่ไม่ดียังสามารถมีบทบาทในการทำให้เกิดภาวะ bromodosis การล้างเท้าไม่สม่ำเสมอหรือการไม่เปลี่ยนถุงเท้าอย่างน้อยวันละครั้งอาจทำให้แบคทีเรียจำนวนมากเริ่มเจริญเติบโตขึ้นได้ นี้อาจทำให้เกิดกลิ่นเท้าเลวลง

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Takeaway

แม้ว่าจะเป็นภาวะปกติการเกิดภาวะ bromodosis สามารถทำให้คุณรู้สึกตัวได้ ข่าวดีก็คือโรค bromodosis ค่อนข้างง่ายในการรักษา ด้วยความใส่ใจทุกวันคุณควรลดหรือขจัดกลิ่นเท้าได้ภายในหนึ่งสัปดาห์

กุญแจสำคัญคือการดูแลเท้าเป็นประจำตามปกติของสุขอนามัย การรักษาในบ้านมักจะมีประสิทธิภาพมาก แต่ในกรณีที่ร้ายแรงแพทย์ของคุณสามารถกำหนดวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น