เพศหลังจาก C-Section: สิ่งที่คาดหวัง

ภาพรวม

ถ้าคุณเคยคลอดและกำลังฟื้นตัวการกลับมาทำงานในห้องนอนอาจเป็นสิ่งสุดท้ายในใจ

ถึงกระนั้นคุณก็อาจจะสงสัยว่าคุณจะสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้อีกครั้งและจะรู้สึกอย่างไร ในขณะที่บางคนอาจคิดว่าการมีการผ่าตัดคลอดหมายความว่าคุณจะมีปัญหาในการกลับมาทำกิจกรรมทางเพศที่เรียบง่ายเนื่องจากไม่มีการบาดเจ็บที่บริเวณช่องคลอดมากนักซึ่งเป็นไปไม่ได้

เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหลังคลอด การศึกษาแสดงให้เห็นว่าทั้งสองคนที่มีครรภ์คลอดและคลอด C รายงานความท้าทายทางเพศในช่วงสามเดือนแรกหลังคลอด

AdvertisementAdvertisement

เมื่อ

ฉันสามารถมีเพศสัมพันธ์เมื่อใด?

ไม่มีเวลาพอสมควรสำหรับการกลับไปทำกิจกรรมทางเพศหลังจากคลอด แต่ผู้หญิงหลายคนจะรอระหว่างสี่ถึงหกสัปดาห์ก่อนที่จะกลับมามีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง

ถึงแม้ว่าคุณอาจจะมีเลือดออกน้อยกว่าเล็กน้อย แต่ต้องผ่าตัดประมาณ 6 สัปดาห์เพื่อให้ปากมดลูกของคุณปิดสนิท ผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกว่าพร้อมที่จะกลับมามีเพศสัมพันธ์เร็วกว่าคนอื่น ๆ แต่คุณควรมีเพศสัมพันธ์เพียงครั้งเดียวเมื่อได้รับ ok โดยสูติแพทย์ของคุณและเมื่อคุณรู้สึกสะดวกสบาย

นี่คือสิ่งที่คาดหวังจากการคลอดการคลอดการคลอดและการมีเพศสัมพันธ์หลังจากคลอด

การกู้คืน

การกู้คืนจากการคลอด

หลังจากคลอดคุณจะอยู่ในโรงพยาบาลเป็นเวลาสองถึงสี่วันในการกู้คืน คุณจะหย่านมอุปกรณ์ทางการแพทย์อย่างช้าๆเช่นยาแก้ปวดและทางเดินปัสสาวะ

แม้ว่าคุณจะไม่ได้คลอดทารกในครรภ์คุณก็จะยังคงมีเลือดออกทางช่องคลอดเนื่องจากมดลูกของคุณมีขนาดปกติ

ในฐานะพยาบาลฉันสังเกตเห็นว่าผู้ป่วยคลอดจำนวนมากไม่ได้มีเลือดออกทางช่องคลอดมากเท่ากับผู้ที่คลอดทางช่องคลอด นั่นเป็นเพราะบางส่วนของเลือดมีแนวโน้มที่จะล้างออกในระหว่างการผ่าตัด แต่คุณยังสามารถคาดหวังที่จะมีเลือดออกเป็นเวลาสี่ถึงหกสัปดาห์

มดลูกของผู้หญิงจะใช้เวลาประมาณหกสัปดาห์เพื่อกลับไปเป็นขนาดปกติและปากมดลูกจะปิดขึ้น เส้นชีวิตของร่างกายผู้หญิงที่จะรักษา "ลงที่นั่น" ก็เหมือนกันไม่ว่าเธอจะให้กำเนิดอะไร

ปากมดลูกต้องปิดเพื่อให้ความสัมพันธ์ทางเพศสามารถดำเนินต่อได้อย่างปลอดภัย คุณจะต้องหลีกเลี่ยงเรื่องเพศหรือใส่อะไรเช่นผ้าอนามัยในช่องคลอดสักสองสามสัปดาห์หลังจากคลอด

ในขณะที่ผู้หญิงบางคนอาจพร้อมที่จะกลับมามีเพศสัมพันธ์ได้เร็วกว่านี้ผู้ป่วยที่คลอดส่วนใหญ่จะมีเพศสัมพันธ์หลังจากได้รับการตรวจจากแพทย์เมื่อตรวจร่างกายหลังคลอด 6 สัปดาห์

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Comfort

การทำความสะอาด

การกู้คืนทางกายภาพตั้งแต่แรกเกิดคล้ายกับการคลอดและการคลอดทางช่องคลอด แต่กระบวนการกู้คืนจะแตกต่างกันมากในบริเวณหน้าท้องของมารดาที่ผ่านการผ่าตัดแล้ว

ลวดเย็บกระดาษจากบริเวณรอยบากจะถูกลบออกภายในหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัด เว็บไซต์แผลที่เกิดขึ้นเองควรได้รับการเยียวยาโดยหกสัปดาห์หลังคลอด แต่เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะรู้สึกอึดอัดในบริเวณแผล ผู้หญิงบางคนมีอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าเป็นเวลาหลายเดือนหลังจากการผ่าตัด

โดยปกติแล้วอาการนี้จะเป็นปกติตราบใดที่อาการปวดไม่เพิ่มขึ้นและอาการอื่น ๆ ไม่เหมือนไข้

บริเวณรอบ ๆ บริเวณรอยบากของคุณอาจไม่สะดวกสบายดังนั้นการลองตำแหน่งทางเพศที่ไม่กดดันต่อท้องของคุณจะเป็นประโยชน์ ครั้งแรกที่คุณมีเพศสัมพันธ์คุณอาจจะกลัวว่าจะรู้สึกอย่างไร เพราะเพศไม่ได้เป็นเพียงแค่ร่างกาย แต่ก็เป็นเรื่องของจิตใจความลังเลหรือความกลัวที่คุณมีเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งเป็นเรื่องจริงและอาจส่งผลต่อประสบการณ์ทางเพศของคุณ

อย่าลืมพูดคุยกับคู่หูของคุณใช้เวลาร่วมกับการเล่นหน้าแรกที่ไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศเช่นการนวดเพื่อช่วยให้คุณพักผ่อนและใช้การหล่อลื่นเพื่อเริ่มต้น ผู้หญิงบางคนมีปัญหาทางเพศหลังจากการผ่าตัดคลอดดังนั้นหากคุณพบว่ามีเพศสัมพันธ์เจ็บปวดอย่างผิดปกติให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

Kegels

การดำเนินการ Kegels

คุณอาจคิดว่าคุณสามารถข้ามแบบฝึกหัดที่น่าอับอายของ Kegel ได้หากได้รับการคลอด แต่คุณจะผิด

คีออนไม่ใช่แค่ช่องคลอดเท่านั้น พวกเขากำลังออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อในอุ้งเชิงกรานทั้งหมดของคุณ นี่เป็นผลกระทบจากการตั้งครรภ์ไม่ว่าคุณจะทำอย่างไร

เริ่ม Kegels โดยเร็วที่สุดเท่าที่คุณต้องการหลังคลอด นอกจากนี้คุณยังสามารถเริ่มต้นทำคีออสระหว่างตั้งครรภ์ได้ก่อนที่คุณจะคลอด

การทำ Kegel:

1. บีบเนื้อเยื่ออุ้งเชิงกรานของคุณราวกับว่าคุณหยุดปัสสาวะตอนกลาง
2. จับกล้ามเนื้อไว้สักครู่
3. ทำซ้ำได้บ่อยเท่าที่ต้องการตลอดทั้งวัน มากขึ้น, merrier การคุมกำเนิดหลังคลอด 101

เอามาจากพยาบาลสูติศาสตร์: ฉันดูแลผู้ป่วยมากกว่าหนึ่งรายที่กลับมาเกือบเก้าเดือนหลังจากคลอดลูก.

การตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้ในทันทีแม้คุณจะคลอด อย่ารอจนกว่าคุณจะเริ่มกิจกรรมทางเพศเพื่อเริ่มต้นวิธีการควบคุมการคลอดที่ต้องการ

มีตัวเลือกมากมายในการควบคุมการคลอดบุตรระยะยาว หลายตัวเลือกเหล่านี้ปลอดภัยสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับวิธีการที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

การโฆษณา

การเข้ารับการตรวจโดยแพทย์

เมื่อไปพบแพทย์ของคุณ

ควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการปวดหลังคลอดหรือมีเลือดออกเพิ่มขึ้นหลังคลอด

ฉันมักจะบอกผู้ป่วยว่าเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาควรเริ่มรู้สึกดีขึ้นไม่เลวร้ายยิ่งกว่า หากมีอะไรเกิดขึ้นทำร้ายร่างกายมากขึ้นก็เป็นสัญญาณว่าอาจมีบางอย่างผิดพลาด

การมีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งแรกอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณให้นมบุตรวัฏจักรประจำเดือนของคุณไม่ได้กลับมาหรือคุณควบคุมการคลอด สิ่งเหล่านี้สามารถนำไปสู่การหลั่งสารคัดหลั่งในช่องคลอดได้โดยธรรมชาติ

ลองเล่นหน้าเล่นเยอะ ๆ ใช้หล่อลื่นและใช้เวลาของคุณ นอกจากนี้คุณควรเฝ้าติดตามที่บริเวณแผลของคุณเมื่อคุณฟื้นตัว

พบแพทย์ของคุณถ้าแผลเปิดออกมีความเจ็บปวดหรือแดงหรือบวม เหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Takeaway

เมื่อพูดถึงการมีเซ็กส์หลังคลอดอย่าลืมใช้เวลาและใส่ใจกับร่างกายของคุณ ไม่ต้องรีบร้อนเพื่อกลับไป "ปกติ" คุณอาจต้องใช้เวลาสักเล็กน้อยในการปรับ

ผู้หญิงทุกคนและทุกคู่มีความแตกต่างกันดังนั้นจงสื่อสารกันอย่างเปิดเผยกับแต่ละอื่น ๆ หากคุณพบปัญหาใด ๆ ระหว่างการเดินทางอย่ากลัวที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการกลับมาทำกิจกรรมทางเพศ เชื่อฉันพวกเขาได้เห็นมันทั้งหมด ไม่มีอะไรที่เป็นคำถามที่น่าอับอายเมื่อพูดถึงสุขภาพของผู้หญิง

หากคุณกำลังดิ้นรนกับรอยแผลเป็นจากการคลอดการผ่าตัดคลอดให้เรียกค้นเรื่องราวที่สร้างพลังอำนาจให้กับโครงการตัวที่ 4 ของทรีแมร์เอิร์ ธ มารดาและร่างกายทุกคนมีความสวยงาม โปรดจำไว้ว่าคุณได้ทำอะไรที่น่าอัศจรรย์แล้ว