เคล็ดลับวันหยุดที่ปลอดภัย
แม้ว่าอุบัติเหตุและการบาดเจ็บจะเกิดขึ้นได้ทุกช่วงเวลาของปีวันหยุดพักผ่อนก็มีกิจกรรมมากมายที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงได้ เตรียมพร้อมและใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ เมื่อตระหนักถึงปัญหาด้านความปลอดภัยของฤดูกาลคุณจะอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้นเพื่อปกป้องตัวเองและครอบครัวของคุณ
ตระหนักถึงอันตรายจากไฟไหม้
AdvertisementAdvertisementตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่พบได้บ่อยที่สุดสำหรับไฟที่อยู่อาศัย อาจเป็นเพราะการใช้เทียนเทียนไฟคริสต์มาสเพลิงเตาและเตาย่าง เพื่อความปลอดภัย:
เป็นไปได้ที่จะทำร้ายตัวเองขณะแขวนโคมไฟหรือยืดตัวไปถึงที่สูง CDC แนะนำให้ใช้เก้าอี้วางขั้นแทนที่จะยืนบนเฟอร์นิเจอร์เมื่อแขวนตกแต่งภายในหรือภายนอกบ้านของคุณ ให้เด็กดูเป็นพิเศษเช่นกันเนื่องจากเด็ก ๆ มีความเสี่ยงสูงในการบาดเจ็บสาหัส เก็บความยุ่งเหยิงในวันหยุดให้ห่างจากเด็กเล็กและตรวจดูให้แน่ใจว่าของเล่นอาหารและอันตรายจากการสำลักที่อาจเกิดขึ้นอื่น ๆ ไม่ได้อยู่ใกล้เด็ก
ขณะที่คุณรีบเร่งในการเตรียมอาหารในช่วงวันหยุดไม่ควรให้อาหารชักชวนสั้น ๆ ใช้เวลาในการจัดการและเตรียมอาหารอย่างปลอดภัยสามารถช่วยปกป้องครอบครัวของคุณจากการเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหาร:
AdvertisingAdvertisement
ทำความสะอาดห้องครัวของคุณรวมถึงพื้นผิวการปรุงอาหารทั้งหมดด้วยน้ำร้อนสบู่ก่อนที่คุณจะเริ่มต้น คุณควรล้างมือเครื่องใช้และเครื่องมือทำอาหารที่คุณจะใช้- เก็บเนื้อดิบเนื้อสัตว์ปีกไข่และไข่ออกจากพื้นผิวที่กินอาหารและจากอาหารที่พร้อมรับประทาน
- ตรวจสอบเส้นทางการทำอาหารและใช้เครื่องวัดอุณหภูมิอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าคุณปรุงอาหารให้มีอุณหภูมิที่เหมาะสม
- อย่าทิ้งอาหารที่เน่าเสียได้นานกว่าสองชั่วโมง - แช่เย็นทันที
- ขับรถอย่างปลอดภัย
ด้วยการจัดปาร์ตี้ช่วงวันหยุดและฟังก์ชั่นที่จะเข้าร่วมอัตราการดื่มและขับรถอาจเพิ่มขึ้นในช่วงวันหยุด - โดยเฉพาะช่วงวันส่งท้ายปีเก่า ถ้าคุณวางแผนที่จะดื่มให้แน่ใจว่าคุณมีบ้านนั่ง ถ้าคุณกำลังขับรถจากนั้นเลือกที่จะไม่ดื่มและระมัดระวังเป็นพิเศษบนท้องถนน สวมเข็มขัดนิรภัยเมื่อใดก็ตามที่คุณขับรถและตรวจดูให้แน่ใจว่าเด็กของคุณคว่ำที่นั่งที่ปลอดภัยหรือที่นั่งเสริม
รักษาความเครียดในการตรวจสอบ
แม้ว่าวันหยุดพักผ่อนจะเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข แต่ก็อาจทำให้เครียดได้หากคุณใช้เวลามากเกินไป อย่าทุ่มเทให้กับการนัดหมายทางสังคมในช่วงวันหยุดและติดตามการใช้จ่ายของคุณ มุ่งมั่นที่จะรับประทานอาหารที่สมดุลและได้รับการนอนหลับเพียงพอเพื่อที่คุณจะอยู่ energized อย่าลืมโทรหาครอบครัวและเพื่อน ๆ หากต้องการการสนับสนุนเพื่อช่วยให้คุณรักษาแนวโน้มในเชิงบวก
คำเตือนจาก HealthAhead: ให้ความสนใจ, อยู่อย่างปลอดภัย
AdvertisementAdvertisement
วันหยุดเป็นช่วงเวลาพิเศษที่จะเฉลิมฉลอง - แต่ยังคงมีความเป็นไปได้ที่อาจเป็นอันตรายต่อฤดูกาล โชคดีที่อุบัติเหตุในครัวเรือนส่วนใหญ่สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการระมัดระวังเป็นพิเศษ เมื่อตระหนักถึงความเสี่ยงของฤดูกาลคุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อทำให้บ้านของคุณปลอดภัยมากขึ้น ตื่นตัวและใช้ความระมัดระวังที่จำเป็นสำหรับคุณและครอบครัวของคุณในปีนี้ คุณจะให้คนที่คุณรักเป็นของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน: ความปลอดภัยและสุขภาพที่ดี
