ความสูงและแผนภูมิน้ำหนักใช้

แผนภูมิความสูงและน้ำหนักคืออะไร?

แผนภูมิความสูงและน้ำหนักสามารถระบุว่าคุณเป็นน้ำหนักที่ถูกต้องสำหรับความสูงของคุณหรือไม่ ผู้ดูแลสุขภาพใช้เครื่องมือเหล่านี้ในการตรวจสอบ:

การเติบโตของวัยเด็กและการพัฒนา
การควบคุมน้ำหนัก
การลดน้ำหนัก

เมื่อคุณไปตรวจร่างกายปกติผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณน่าจะใช้ความสูงและการวัดน้ำหนักของคุณ จากนั้นพวกเขาใช้การวัดเพื่อพิจารณาว่าคุณอยู่ในช่วงน้ำหนักปกติสำหรับระดับความสูงอายุและเพศของคุณหรือไม่

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าเครื่องมือเหล่านี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการประเมินด้านสุขภาพเท่านั้น ไม่มีหมายเลขใดที่เหมาะกับทุกคน

AdvertisementAdvertisement

Types

ประเภทของความสูงและแผนภูมิน้ำหนักคืออะไร?

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพใช้แผนภูมิหลัก 3 แบบเพื่อวัดความสูงและน้ำหนัก

เส้นรอบวงศีรษะ

แผนภูมิการเจริญเติบโตสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 36 เดือน ในระหว่างการประเมินผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะวัดส่วนที่กว้างที่สุดของศีรษะ ความสูงและน้ำหนักปกติมักสัมพันธ์โดยตรงกับการวัดเส้นรอบวงรอบศีรษะปกติ

ศีรษะที่มีขนาดเล็กผิดปกติสำหรับความสูงของเด็กอาจบ่งบอกถึงการพัฒนาสมองที่ล่าช้า ในทางกลับกันสัดส่วนของหัวต่อตัวใหญ่ผิดปกติอาจบ่งบอกถึงการเก็บของเหลวในสมอง

แผนภูมิ BMI เป็นแผนภูมิความสูงและน้ำหนักที่ใช้โดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ใช้เครื่องมือนี้สำหรับผู้ที่อายุต่ำกว่า 2 ปีจุดประสงค์หลักคือเพื่อตรวจสอบว่าคุณอยู่ในช่วงน้ำหนักปกติสำหรับระดับความสูงของคุณหรือถ้าคุณมีน้ำหนักเกินหรือมีน้ำหนักเกิน

ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) บุคคลตกอยู่ในช่วงค่าดัชนีมวลกายต่อไปนี้:

18 5 หรือน้อยกว่า: น้ำหนักน้อยกว่า 999> 18 5 ถึง 24. 9: ช่วงน้ำหนักที่แข็งแรง

25 0 ถึง 29. 9: น้ำหนักเกิน
30. 0 หรือสูงกว่า: อ้วน
BMI เกิดขึ้นจากสูตรใดสูตรหนึ่งต่อไปนี้ขึ้นอยู่กับหน่วยวัดความสูงและน้ำหนัก:
ปอนด์และนิ้ว: น้ำหนัก (ปอนด์) หารด้วย [ความสูง (นิ้ว)] ยกกำลังสอง, และผลคูณด้วย 703 999 กิโลกรัมและเมตร: น้ำหนัก (กิโลกรัม) หารด้วย [ความสูง (เมตร)] รอบ

เส้นรอบเอว

นี่คือแผนภูมิที่มักใช้ร่วมกับ BMI มันขึ้นอยู่กับความคิดที่ว่าเอวขนาดใหญ่สามารถบ่งบอกถึงน้ำหนักที่สูงกว่าปกติสำหรับความสูงของคุณ ตาม CDC เส้นรอบเอวที่ดีต่อสุขภาพน้อยกว่า 35 นิ้วในสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์และน้อยกว่า 40 นิ้วในผู้ชาย
โฆษณา

การวัด

การวัดหมายถึงอะไร?

เส้นรอบวงศีรษะและการวัดความสูงและน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญในการติดตามการพัฒนาสุขภาพของเด็ก กุมารแพทย์ของคุณจะวางข้อมูลการวัดของบุตรหลานคุณไว้บนแผนภูมิที่เปรียบเทียบความสูงและน้ำหนักโดยเฉลี่ยสำหรับคนที่อายุบุตรหลานของคุณ

เหล่านี้เรียกว่า percentiles เปอร์เซนต์ที่ 50 แสดงถึงความสูงและน้ำหนักเฉลี่ยสำหรับกลุ่มอายุที่ระบุ เปอร์เซ็นต์ใด ๆ ที่สูงกว่า 50 มากกว่าค่าเฉลี่ยและเปอร์เซ็นต์ใด ๆ ที่ต่ำกว่า 50 ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย

ในขณะที่เปอร์เซ็นต์เป็นสิ่งสำคัญในการวัดการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเด็กสิ่งสำคัญคือให้เป็นจริง หากเด็กของคุณมีน้ำหนักเกินสำหรับความสูงของพวกเขาคุณต้องกำหนดว่าวิถีชีวิต (ขาดการออกกำลังกายหรืออาหารที่ไม่แข็งแรง) เป็นปัจจัย

ในทางตรงกันข้ามการอยู่ต่ำกว่าค่าเฉลี่ยอาจบ่งชี้ถึงภาวะขาดอาหาร อย่างไรก็ตามนี่เป็นของหายากในสหรัฐอเมริกา พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับปัจจัยทั้งหมดที่อาจมีผลต่อความสูงและน้ำหนักของเด็ก

เมื่อคุณเข้าถึงความสูงผู้ใหญ่เต็มรูปแบบการโฟกัสของ BMI จะวัดการเปลี่ยนไปสู่การควบคุมน้ำหนัก ควรให้ผู้ใหญ่ที่มี BMI สูงกว่าปกติเพื่อลดน้ำหนัก เช่นเดียวกับผู้ชายและผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ที่มีการวัดรอบเอวขนาดใหญ่ การลดน้ำหนักของคุณโดยแม้แต่น้อยอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคเบาหวานประเภท 2 ได้

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพให้ความสำคัญกับเด็กและผู้ใหญ่ที่มี BMI ในช่วงที่เป็นโรคอ้วน โรคอ้วนเป็นโรคระบาดที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสุขภาพที่ร้ายแรง หากการออกกำลังกายและอาหารลดน้อยลงเพื่อลดน้ำหนักผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำยาลดน้ำหนักหรือการผ่าตัด bariatric

AdvertisementAdvertisement

ข้อเสีย

ข้อเสียของส่วนสูงและแผนภูมิน้ำหนักคืออะไร?

แผนภูมิความสูงและน้ำหนักเป็นเครื่องมือประจำที่ช่วยวินิจฉัยปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น แม้ว่าจำนวนจะช่วยได้ แต่ก็ไม่มีใครเหมาะสำหรับทุกคนเลยทีเดียว ในความเป็นจริง CDC ชี้ให้เห็นว่าการประเมินค่าดัชนีมวลกายเป็นเครื่องมือคัดกรอง แต่ก็ไม่ควรเป็นแบบทดสอบเดี่ยวที่ใช้สำหรับการวินิจฉัยใด ๆ

หากคุณทำการวัดที่บ้านและอยู่นอกช่วงปกติอาจเป็นประโยชน์ในการนัดหมายกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปัญหาสุขภาพที่เป็นปัญหาอยู่