โรคหัวใจชนิดและชนิด
สารบัญ:
- ภาพรวมของโรคหัวใจ
- อาการหอบสั้น ๆ
- อาหารที่ไม่ดี
- หัวใจ CT scan
- ดื่มสุราด้วยความถนัด
- จำกัด การบริโภคไขมันอิ่มตัว
- แม้ว่าปัจจัยเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ (เช่นความดันโลหิตสูง) สามารถทำงานได้ในครอบครัว แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถป้องกันความเสี่ยงโดยรวมได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับขั้นตอนอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดโอกาสในการเกิดโรคหัวใจ
ภาพรวมของโรคหัวใจ
โรคหัวใจเป็นคำที่ใช้ในการอธิบายสภาวะต่างๆที่มีผลต่อหัวใจ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นโรคหัวใจชนิดหนึ่ง ภาวะนี้เกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ที่อยู่ภายในหลอดเลือดแดงซึ่งจะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดไปสู่หัวใจและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ของหัวใจ โรคหัวใจอื่น ๆ ได้แก่:
อาการ
โรคหัวใจมักเรียกกันว่าเป็น "ฆาตกรเงียบ" แพทย์ของคุณอาจไม่สามารถวินิจฉัยโรคจนกว่าคุณจะแสดงอาการหัวใจวายหรือหัวใจวาย อาการของโรคหัวใจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสภาพที่เฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่นถ้าคุณมีภาวะหัวใจเต้นเร็วอาการอาจรวมถึง
อาการหัวใจวายเร็วหรือช้าวิงเวียน
อาการหัวใจวาย
อาการเจ็บหน้าอกอาการหอบสั้น ๆ
อาการของโรคประจำตัว (ปัจจุบัน ที่เกิด) ข้อบกพร่องของหัวใจอาจรวมถึงการเปลี่ยนสีผิวเช่นสีฟ้าหรือสีซีด นอกจากนี้คุณยังอาจสังเกตเห็นอาการบวมที่ขาและกระเพาะอาหารของคุณ คุณอาจรู้สึกเหนื่อยง่ายหรือมีลมหายใจสั้น ๆ หลังจากเริ่มออกกำลังกายทุกประเภท
- หากคุณมีกล้ามเนื้อหัวใจที่อ่อนแอการออกกำลังกายอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าและหายใจถี่ อาการเวียนศีรษะและอาการบวมที่ขาข้อเท้าหรือเท้าเป็นเรื่องธรรมดาที่เกี่ยวกับ cardiomyopathy อาการและอาการแสดงของโรคหัวใจอาจรวมถึง:
- อาการเหนื่อยล้า
- ไอ
- ผิวหนังผื่น
- หัวใจเต้นผิดปกติ
อาการบวมที่ขาและท้อง
แสวงหาความช่วยเหลือจากแพทย์หากคุณมีอาการของโรคหัวใจ. สิ่งสำคัญคือต้องแก้ไขอาการตั้งแต่เนิ่นๆเนื่องจากมีโรคหัวใจหลายชนิดซึ่งแต่ละชุดมีอาการของตัวเอง
- AdvertisingAdvertisementAdvertisement
- ปัจจัยเสี่ยง
- ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ
- ปัจจัยหลายอย่างเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจเช่นประวัติครอบครัวโรคอายุหรือเชื้อชาติปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ ความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตสูง
โรคเบาหวานโรคเบาหวาน
อาหารที่ไม่ดี
การขาดการออกกำลังกาย
- โรคอ้วน
- ความเครียด
- สุขอนามัยที่ไม่ดี (การติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียบางชนิดอาจส่งผลต่อหัวใจ)
- การวินิจฉัยโรค
- การวินิจฉัยโรคหัวใจ
- การตรวจวินิจฉัยโรคหัวใจแตกต่างกันและแพทย์ของคุณอาจเลือกการทดสอบโดยเฉพาะตามอาการของคุณ ประวัติครอบครัว. หลังจากการตรวจเลือดและการตรวจเอ็กซ์เรย์หน้าอกการทดสอบอื่น ๆ ได้แก่:
- คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG)
- : การทดสอบที่ช่วยให้แพทย์สามารถระบุปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเต้นผิดปกติของหัวใจ
- echocardiogram
: การทดสอบที่ใช้คลื่นอัลตราซาวนด์ เพื่อดูการไหลเวียนของโลหิตผ่านหัวใจ
หัวใจ CT scan
: X-ray ที่สร้างมุมมองตัดขวางของหัวใจ
- MRI หัวใจ : การทดสอบที่ใช้แม่เหล็กและคลื่นวิทยุที่มีประสิทธิภาพ เพื่อสร้างภาพของหัวใจและเนื้อเยื่อรอบ ๆ
- การทดสอบความเครียด : การทดสอบที่ตรวจสอบหัวใจระหว่างช่วงเวลาที่มีพลังหรือการออกกำลังกาย
- การโฆษณา> 999> วิธีรักษาโรคหัวใจ การรักษาโรคหัวใจขึ้นอยู่กับสภาพ แต่อาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและยา การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจมีดังต่อไปนี้
- รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ อุดมไปด้วยเส้นใยกรดไขมันโอเมก้า 3 ผลไม้และผัก เลือกอาหารที่มีไขมันต่ำโซเดียมและคอเลสเตอรอลเพื่อช่วยควบคุมความดันโลหิตของคุณ
- เพิ่มการออกกำลังกาย เพื่อรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและเพิ่มระดับคอเลสเตอรอล National Heart, Lung and Blood Institute กล่าวว่าเป้าหมายอย่างน้อย 60 นาทีต่อสัปดาห์
เนื่องจากสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและภาวะแทรกซ้อนได้
ดื่มสุราด้วยความถนัด
ซึ่งสามารถลดความดันโลหิตและลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ Theo ViệnQuốc gia vềLạmdụngrượu bia vàNghiệnrượu, nam giớinênuốngkhôngquá hai, vàphụnữkhônguốngnhiềuhơnmộtloạiđồuốngcócồnmỗingày.
เรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียด ทั้งจากการออกกำลังกายยาการรักษาด้วยการจัดการความเครียดหรือกลุ่มสนับสนุน
เมื่อการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ดีขึ้นเงื่อนไขของคุณแพทย์อาจสั่งยาบางชนิดเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวาย หรือโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งรวมถึงยาลดความดันโลหิตหรือป้องกันการแข็งตัวของเลือด บางครั้งจำเป็นต้องใช้ขั้นตอนทางการแพทย์เพื่อรักษาโรคหัวใจบางประเภท เหล่านี้รวมถึงการ angioplasty (แพทย์แทรกหลอดยืดหยุ่นเป็น arteries เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต) นอกจากนี้ยังมีการสอดใส่ stent ด้วยเช่นกันเพื่อให้เปิดหลอดเลือดหรือมีการผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจ (หลอดเลือดเดินจากบริเวณหนึ่งไปยังอีกเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ)
การโฆษณา Outlook
แนวโน้มโรคหัวใจ ระหว่างต้นทุนด้านการรักษาพยาบาลและการสูญเสียผลผลิตโรคหลอดเลือดหัวใจเสียค่าใช้จ่ายในสหรัฐอเมริกา 108 เหรียญสหรัฐฯ theo CDC สิ่งสำคัญคือต้องวินิจฉัยและรักษาโรคหัวใจในระยะแรกถ้ายังไม่ได้รับการรักษาโรคหัวใจอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ เช่นหัวใจวายหัวใจล้มเหลวโรคหลอดเลือดสมองโป่งพองและแม้แต่ความตาย พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณคิดว่าคุณมีอาการของโรคหัวใจ
AdvertisingAdvertisement การป้องกันโรค
การป้องกันโรคหัวใจ
โรคหัวใจเป็นภาวะสุขภาพที่พบมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา แต่ก็เป็นโรคที่สามารถป้องกันได้มากที่สุด ขั้นตอนการป้องกันที่คุณสามารถทำได้ ได้แก่
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ: Mayo Clinic แนะนำอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันหลีกเลี่ยงกรดไขมันทรานส์: เหล่านี้มักพบในอาหารบรรจุหีบห่อและมีข้อความว่า "hydrogenated" หรือ "hydrogenated บางส่วน" น้ำมันในส่วนผสม
จำกัด การบริโภคไขมันอิ่มตัว
ดูปริมาณเกลือ
กินอาหารจากพืชมากกว่า 999> เลิกสูบบุหรี่ลดน้ำหนักหรือรักษาน้ำหนัก: พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับสุขภาพ วิธีหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักหรือโรคอ้วน