มีฝาแฝด? นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

ขอแสดงความยินดีคุณกำลังมีลูก!

ขอแสดงความยินดีคุณกำลังมีลูก!

AdvertisementAdvertisement

ไม่ได้คุณไม่เห็นคู่คุณถือฝาแฝด เตรียมพร้อมที่จะเพิ่มขึ้นเพียงเท่าตัว

ฝาแฝดค่อนข้างเป็นปกติและจำนวนของพวกเขาก็เพิ่มมากขึ้น ในปีพ. ศ. 2523 หนึ่งในทุกๆ 53 รายทำให้เกิดฝาแฝด ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคได้เกิดขึ้นทุกๆ 30 วัน

ทำไมฝาแฝดดังนั้น? อะไรอยู่เบื้องหลังความเจริญเติบโตของทารก? ในสหรัฐอเมริกาผู้หญิงจะเริ่มต้นครอบครัวในช่วงชีวิต ผู้หญิงที่อายุมากกว่า 30 ปีมีแนวโน้มที่จะปล่อยไข่มากกว่าหนึ่งครั้งในระหว่างการตกไข่ อีกเหตุผลหนึ่งคือการใช้ยาเสพติดภาวะเจริญพันธุ์ที่เพิ่มมากขึ้น

การตั้งครรภ์

การเตรียมพร้อมสำหรับฝาแฝดไม่ได้หมายถึงการเสแสร้งขึ้นในอุปกรณ์สำหรับทารกของคุณ การเดินทางแฝดเริ่มต้นขึ้นภายในด้วยการรักษาตัวเองและทารกของคุณมีสุขภาพดี ที่เริ่มต้นในช่วงตั้งครรภ์ในช่วงต้นโดยการทำให้แน่ใจว่าคุณกำลังรับประทานอาหารที่ถูกต้องและกินเพียงพอ

ซานตาโมนิกาแคลิฟอร์เนีย "อาการแพ้ท้องเป็นสิ่งเลวร้ายมาก ลองอ่านอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยๆตลอดทั้งวันกินโปรตีนเป็นจำนวนมาก ความเจ็บป่วยในตอนเช้าที่รุนแรงซึ่งส่งผลให้เกิดการสูญเสียน้ำหนักอาจบ่งบอกได้ว่าคุณมีอาการแพ้ท้องรุนแรงที่เรียกว่าฮอร์โมน hyperemsis gravidarum (HG) การรักษานี้อาจต้องอาศัยอยู่ในโรงพยาบาลและการรักษาด้วยของเหลวทางหลอดเลือดดำ แม้ว่าคุณจะไม่มี HG คุณอาจต้องใช้น้ำยา IV ถ้าคุณอาเจียนมากเกินไปจากอาการแพ้ท้อง

คุณควรรายงานเกี่ยวกับอาการแพ้ท้องของคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณพบแพทย์ของคุณและมีฝาแฝดคุณจะพบแพทย์ของคุณมากขึ้น จำนวนนัดหมายที่แน่นอนจะขึ้นอยู่กับนโยบายและข้อเสนอแนะของแพทย์และเกี่ยวกับสุขภาพของการตั้งครรภ์ของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถคาดหวังอัลตราซาวด์ได้มากขึ้น "การตั้งครรภ์แบบคู่อาจมีอัลตราซาวด์ได้ทุกๆสองหรือสามสัปดาห์หรือแม้แต่สัปดาห์ละครั้งขึ้นอยู่กับสุขภาพทารกในครรภ์และมารดา" รอสกล่าว

น้ำหนักเพิ่มขึ้น

คุณรู้หรือไม่? การเพิ่มน้ำหนักระหว่าง 35 ถึง 40 ปอนด์ ถือว่ามีสุขภาพดี ค้นหาผักผลไม้ที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำและโปรตีนลีน นอกจากนี้คุณยังจำเป็นต้องเสริมแคลเซียมเหล็กโฟลิคและวิตามินดี

ระหว่างการนัดหมายแพทย์จะตรวจสอบเพื่อดูว่าการเพิ่มน้ำหนักของคุณมีสุขภาพดีหรือไม่และหากคุณมีความเสี่ยงต่อสภาวะที่เกิดขึ้นในระหว่างการตั้งครรภ์แฝดเช่นเบาหวานขณะตั้งครรภ์และภาวะคลอดก่อน

อาหารสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพในระยะยาวสำหรับคุณและทารกของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ อาหารที่สูงในผักผลไม้ที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำและโปรตีนลีนจะช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพดี

"เรามองหาน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจาก 35 ถึง 45 ปอนด์ในการตั้งครรภ์แฝด" ดร. รอสกล่าว คุณควรคาดหวังว่าจะกินแคลอรี่พิเศษ 300 แคลอรี่ต่อวันสำหรับทารกในครรภ์แต่ละตัว การเสริมการตั้งครรภ์จะช่วยให้คุณและทารกของคุณได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด

AdvertisingAdvertisement

นอกเหนือจากวิตามินก่อนคลอดแล้วแพทย์ของคุณอาจจะกำหนดให้แคลเซียมเหล็กกรดโฟลิคและบางทีอาจเป็นวิตามินดี

วิธีกอดการครรภ์ของคุณจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น»

ภาวะก่อนคลอดและอื่น ๆ ความกังวล

หากคุณอายุเกิน 40 ปีหรือมีความดันโลหิตสูงก่อนตั้งครรภ์คุณอาจมีความเสี่ยงสูงในการเกิดภาวะ Eclampsia ก่อน นี่เป็นความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเคยมีภาวะ Eclampsia ในระหว่างตั้งครรภ์ก่อนหน้านี้

การโฆษณา

ภาวะก่อนคลอดจะเกิดขึ้นหลังจากตั้งครรภ์ได้ 20 สัปดาห์ เป็นลักษณะความดันโลหิตสูงและโปรตีนจำนวนมากในปัสสาวะและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตกับแม่หรือลูกน้อยหากไม่ได้รับการรักษา อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นความเสียหายของตับ, การสึกหรอของครรภ์และการตกเลือด

แพทย์ของคุณจะคอยติดตามความดันโลหิตของคุณและตรวจปัสสาวะเพื่อดูว่ามีโปรตีนเพิ่มขึ้นหรือไม่

AdvertisementAdvertisement

ในขณะที่การตั้งครรภ์แฝดอาจมีความกังวลเรื่องสุขภาพเพิ่มเติมปัญหาที่พบมากที่สุดตาม Ross คือการคลอดก่อนกำหนด "คุณไม่ต้องการหดตัวก่อน 37 สัปดาห์" เธอกล่าว บางคู่แม่จะอยู่บนเตียงเพื่อให้ทารกมีเวลาในการพัฒนาสุขภาพ

การจัดส่ง

รอสส์ให้คำแนะนำแก่แม่แฝดเพื่อเตรียมพร้อมในการจัดส่งให้เร็วกว่าที่แม่คาดหวังไว้เพียงวันเดียว "เอาทุกอย่างออกไป ทัวร์โรงพยาบาลเร็ว ๆ นี้ให้ลูกน้อยของคุณอาบน้ำเร็ว ๆ นี้ "เธอกล่าว คุณสามารถคาดหวังว่าจะได้รับระหว่างสัปดาห์ที่ 37 ถึง 39 ปี

คุณแม่ที่เป็นคู่สามารถคาดหวังได้ยาวนานขึ้นและบางทีอาจจะมีความสำคัญมากขึ้นกว่าแรงงานที่เป็นโสด "มีการแสดงละครคู่กันอยู่เสมอ" Ross กล่าว ที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการจัดหมวดหมู่ฝาแฝดของคุณหรือว่าพวกเขากำลังครองมดลูกของคุณอย่างไร Monochorionic monoamniotic (Mo-Mo): เด็กทารกมีครรภ์ร่วมกันและมีถุงน้ำคร่ำ

monocorionic diamniotic (Mo-Di): พวกเขามีรก แต่แต่ละคนมีอาการของตัวเอง ถุงน้ำคร่ำ

Dichorionic diamniotic (Di-Di): พวกเขาแต่ละคนมีรกของตนเองและถุงน้ำคร่ำของตัวเอง

คุณจะรู้สถานการณ์กับฝาแฝดของคุณในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ความกังวลเกี่ยวกับการคลอดเกิดขึ้นสำหรับฝาแฝด Mo-Mo เพราะพวกเขามีความเสี่ยงที่จะพันกันในสายสะดือของกันและกัน "การตั้งครรภ์ Mo-Mo จะจัดส่งโดย Caesarian โดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้อย่างปลอดภัย" Ross กล่าว อัลตราซาวนด์พิเศษที่คุณได้รับระหว่างการตั้งครรภ์ของคุณจะตรวจสอบทารกและสายสะดือของคุณหากพวกเขาเป็น Mo-Mo ฝาแฝด

ไม่ว่าคุณจะจำแนกฝาแฝดของคุณห้องเตรียมทหารก็เตรียมไว้สำหรับการคลอดทั้งช่องคลอดและซีซาเรีย "ถ้าทารกที่กำลังคลอดอยู่ในตำแหน่งสุดยอด" ซึ่งหมายถึงศีรษะของเธอถูกชี้ลง "มีโอกาสดีกว่าที่เราจะไปกับการคลอดทางช่องคลอด" Ross กล่าว "มันเป็นเรื่องที่ซับซ้อนมากขึ้นถ้าเด็กคนที่สองไม่ใช่ยอด แพทย์ของคุณสามารถพยายามคลอดลูกหรือคลอดลูกได้ แต่ซีซาเรียจะคลอดลูกคนที่สองเมื่อครั้งแรกคลอดไม่ได้

AdvertisementAdvertisement

การทานอาหารที่ Takeaway

• การตั้งครรภ์แบบคู่อาจดูเหมือนว่าพวกเขาต้องการแม่เป็นจำนวนมาก แต่ก็มีอายุเพียงเก้าเดือน พักผ่อนให้เต็มที่และรับประทานได้ดีเพื่อให้ตัวเองและคนที่มีสุขภาพแข็งแรง ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณจะทักทายกับใบหน้าใหม่ที่น่ารักสองภาพเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าจากคนที่คุณรักและนับนิ้วใหม่ 20 นิ้วและนิ้วเท้า 20 นิ้วใหม่