การจามในระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุ, ความเสี่ยง, การรักษาและอื่น ๆ
สารบัญ:
- ภาพรวม
- การจามและการตั้งครรภ์
- ความเสี่ยง
- วิธีจัดการกับการจามในระหว่างตั้งครรภ์
- การขอความช่วยเหลือ
- ผู้หญิงหลายคนจามบ่อยๆระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติมากทีเดียว ลูกน้อยของคุณได้รับการปกป้องเป็นอย่างดีและจะไม่ถูกทำร้ายจากการจาม
ภาพรวม
มีหลายอย่างที่ยังไม่ทราบถึงการตั้งครรภ์ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะมีคำถามมากมาย สิ่งที่ดูเหมือนจะไม่เป็นอันตรายในขณะนี้อาจทำให้คุณเกิดความวิตกกังวลเช่นจาม คุณอาจจะมีแนวโน้มที่จะจามในระหว่างตั้งครรภ์ แต่มั่นใจได้ว่า
- ไม่เป็นอันตรายต่อคุณหรือลูกน้อย
- ไม่ใช่อาการแทรกซ้อน
- ไม่สามารถทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดได้
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการจามและการตั้งครรภ์
AdvertisementAdvertisementการจามและการตั้งครรภ์
การจามและการตั้งครรภ์
ผู้หญิงจำนวนมากจามมากกว่าปกติเมื่อตั้งครรภ์ แพทย์เรียกโรคจมูกอักเสบในครรภ์รายนี้ โรคจมูกอักเสบในครรภ์คือความแออัดของจมูกที่เริ่มต้นที่จุดใดระหว่างตั้งครรภ์และสามารถแก้ไขได้ภายในสองสัปดาห์นับจากคลอดของทารก อาการ ได้แก่:
- อาการน้ำมูกไหล
- อาการคัน
- จาม
สาเหตุไม่เป็นที่รู้จัก แต่อาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
โรคภูมิแพ้
ผู้หญิงที่เป็นโรคภูมิแพ้อาจยังคงมีอาการภูมิแพ้ในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งรวมถึงโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล (เรณู, หญ้าแห้ง) และโรคภูมิแพ้ในร่ม (สัตว์เลี้ยงโกรธ, ไรฝุ่น)
การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้ประเมินข้อมูลนับสิบปีจากการสำรวจความเจริญเติบโตของครอบครัวแห่งชาติ การศึกษาพบว่าอาการแพ้ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นน้ำหนักแรกเกิดหรือคลอดก่อนกำหนด
หวัดหรือไข้หวัดใหญ่
คุณอาจจามเนื่องจากคุณเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ในระหว่างตั้งครรภ์ระบบภูมิคุ้มกันของคุณถูกทำลาย โดยปกติระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะตอบสนองต่อเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรคและโรคได้อย่างรวดเร็ว เมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์ระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะระมัดระวังไม่ให้ทารกเกิดผิดพลาดขึ้นสำหรับผู้รุกรานที่เป็นอันตราย ที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาช้าลงกับผู้รุกรานที่แท้จริงเช่นไวรัสที่ทำให้เกิดอาการหวัด ซึ่งหมายความว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดความเย็นที่น่ารังเกียจไปทั่วสำนักงาน
ความหนาวเย็นไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อคุณหรือลูกน้อยของคุณ แต่ไข้หวัดอาจเป็นอันตรายได้ หากคุณสงสัยว่าเป็นไข้หวัดหรือมีไข้โปรดติดต่อแพทย์ของคุณได้ทันที
การโฆษณาความเสี่ยง
ความเสี่ยง
ร่างกายของคุณถูกสร้างขึ้นเพื่อให้ลูกน้อยของคุณปลอดภัยมาก การจามไม่สามารถทำร้ายลูกน้อยได้ การจามไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงใด ๆ ต่อทารกในครรภ์ในช่วงใดก็ได้ อย่างไรก็ตามการจามอาจเป็นอาการของความเจ็บป่วยหรือโรคเช่นโรคไข้หวัดหรือโรคหอบหืด
เมื่อคุณมีไข้หวัดแล้วลูกน้อยของคุณก็เช่นกัน เมื่อคุณหายใจลำบากทารกไม่ได้รับออกซิเจนที่จำเป็นเช่นกัน พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการไข้หวัดหรือโรคหอบหืดเนื่องจากมีข้อควรพิจารณาในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อให้แน่ใจว่าผลดีเกิด
บางคนหญิงตั้งครรภ์ได้รับความเจ็บปวดที่รุนแรงแผ่กระจายไปทั่วท้องเมื่อพวกเขาจาม นี้อาจเจ็บปวด แต่ก็ไม่เป็นอันตรายในขณะที่มดลูกเติบโตขึ้นเส้นเอ็นจะยึดติดกับด้านข้างของช่องท้อง แพทย์เรียกอาการปวดเอ็นรอบนี้ การจามและไอสามารถทำให้เกิดความกดดันมากขึ้นในเอ็นทำให้เกิดอาการปวดแทง
AdvertisingAdvertisementการจัดการ
วิธีจัดการกับการจามในระหว่างตั้งครรภ์
สิ่งที่คุณกินเมื่อคุณตั้งครรภ์สามารถส่งต่อไปยังลูกน้อยของคุณได้ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องระมัดระวังเกี่ยวกับสิ่งที่คุณใส่ในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงยา บางตัวบรรเทาอาการปวดยาลดความอ้วนและยาภูมิแพ้มีความปลอดภัยในการใช้ระหว่างตั้งครรภ์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกของคุณ
คุณอาจต้องการลอง:
- หม้อสุทธิ ใช้หม้อไฟเพื่อล้างสิวด้วยน้ำเกลือหรือน้ำกลั่น
- เครื่องทำให้ชื้น ใช้เครื่องทำให้ชื้นในเวลากลางคืนเพื่อป้องกันไม่ให้อากาศแห้งระคายเคืองทางเดินจมูกของคุณ
- เครื่องฟอกอากาศ คุณอาจแพ้บางอย่างในบ้านหรือที่ทำงานเช่นเชื้อราหรือฝุ่น เครื่องฟอกอากาศสามารถช่วยได้ด้วยวิธีนี้
- น้ำเกลือจมูกน้ำเกลือ ใช้น้ำเกลือฉีดน้ำเกลือเพื่อล้างจมูก
- หลีกเลี่ยงการเรียก หากคุณถูกกระตุ้นด้วยโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลหรือสัตว์เลี้ยงโกรธให้เปลี่ยนเสื้อผ้าของคุณเมื่อคุณกลับบ้านและอาบน้ำ
- การฉีดไข้หวัดใหญ่ ปลอดภัยและควรฉีดยาเมื่อคุณตั้งครรภ์ พยายามที่จะทำมันในเดือนพฤศจิกายนเพื่อให้คุณได้รับการคุ้มครองก่อนฤดูไข้หวัดใหญ่อยู่ในเต็มแกว่ง
- สมมติตำแหน่ง หากคุณมีอาการปวดท้องเมื่อคุณจามลองจับท้องหรือนอนคว่ำอยู่ข้างคุณในครรภ์
- การจัดการโรคหอบหืดของคุณ หากคุณมีโรคหอบหืดให้วางแผนกับแพทย์ของคุณและปฏิบัติตามอย่างระมัดระวัง
- การออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นประจำการออกกำลังกายเพื่อความปลอดภัยในการตั้งครรภ์จะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
- การสวมแผ่นรอง ถ้าการจามทำให้คุณขับปัสสาวะแผ่นดูดซับสามารถช่วยลดความเปียกชุ่มและป้องกันการอับอายได้
- การใช้เข็มขัดเพื่อการครรภ์ เข็มขัดการตั้งครรภ์อาจช่วยลดอาการปวดจาม
- อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีเช่นส้มอาจช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติได้
ขอความช่วยเหลือ
การขอความช่วยเหลือ
การจามไม่ค่อยมีอะไรต้องกังวล หากคุณมีโรคหอบหืดให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่ปลอดภัยในการตั้งครรภ์
ขอความช่วยเหลือทันทีหากคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้:
- หายใจลำบาก
- มีไข้มากกว่า 100 ° F (37. 8 ° C)
- ปัญหาในการเก็บของเหลว
- ไม่สามารถกินอาหารได้ นอนหงุดหงิดหรือนอนหงุดหงิดหรือหายใจไม่ออก
- ไอน้ำมูกสีเขียวหรือเหลือง
- โฆษณาโฆษณา
Takeaway
ผู้หญิงหลายคนจามบ่อยๆระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติมากทีเดียว ลูกน้อยของคุณได้รับการปกป้องเป็นอย่างดีและจะไม่ถูกทำร้ายจากการจาม
หากคุณเป็นหวัดอาการหอบหืดหรือโรคภูมิแพ้พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรักษาที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์
