แมกนีเซียมสเตียเรท: ผลข้างเคียงการใช้และอื่น ๆ

แมกนีเซียม stearate คืออะไร?

คุณเคยสงสัยไหมว่าเคลือบผิวด้วยยาและวิตามินของคุณคืออะไร? เป็นสารเติมแต่งที่ทำจากแมกนีเซียมสเตียเรต

แมกนีเซียมสเตียเรทเป็นพลังงานสีขาวที่ติดทนต่อผิวของคุณและมีความมันวาวในการสัมผัส เป็นเกลือที่เรียบง่ายประกอบด้วย 2 สารคือไขมันอิ่มตัวที่เรียกว่า stearic acid และแร่แมกนีเซียม กรดสเตียริคสามารถพบได้ในอาหารหลายชนิดเช่น

999> ไก่

• ไข่
• ชีส
• ช็อคโกแลต
• วอลนัท
• ปลาแซลมอน
• เมล็ดฝ้ายน้ำมัน
• น้ำมันปาล์ม
• น้ำมันมะพร้าว
• แมกนีเซียม สเตียรอยด์มักถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารหลายประเภทยาและเครื่องสำอาง ในยาและวิตามินจุดประสงค์หลักคือการทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่น

AdvertisementAdvertisement

วัตถุประสงค์

Magnesium stearate ทำอะไรได้บ้าง?

แมกนีเซียมสเตียเรทเป็นสารเติมแต่งที่ใช้เป็นหลักในแคปซูลยา ถือว่าเป็น "ตัวแทนการไหล" "มันป้องกันไม่ให้แต่ละส่วนผสมในแคปซูลจากการเกาะติดกันและเครื่องที่สร้างแคปซูล

ช่วยปรับปรุงความคงตัวและการควบคุมคุณภาพของแคปซูลยา คุณสามารถสร้างแคปซูลยาได้โดยไม่ใช้แมกนีเซียมสเตียเรต แต่เป็นการยากที่จะรับประกันความสม่ำเสมอและคุณภาพของแคปซูลเหล่านั้น แมกนีเซียมสเตียเรตใช้เพื่อชะลอการสลายตัวและการดูดซึมยาดังนั้นพวกเขาจึงถูกดูดซึมเข้าสู่บริเวณที่ถูกต้องของลำไส้

ความเสี่ยง

ความเสี่ยงต่อสุขภาพของแมกนีเซียมสเตียเรตคืออะไร?

แมกนีเซียมสเตียเรทเป็นที่รู้จักทั่วไปว่าปลอดภัยในการบริโภค หากคุณรับประทานมากเกินไปก็จะมีฤทธิ์เป็นยาระบายได้ มันสามารถทำให้ระคายเคืองเยื่อเมือกของลำไส้ของคุณ ทำให้ลำไส้ของคุณหดเกร็งทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้

บางคนในอินเทอร์เน็ตอ้างว่าแมกนีเซียม stearate ยับยั้งการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันของคุณและทำให้ความสมบูรณ์ของเยื่อหุ้มเซลล์ในเซลล์ T ผู้ช่วยของคุณยุบลง อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนข้อเรียกร้องดังกล่าว

การอ้างสิทธิ์เหล่านี้ถูกสร้างขึ้นจากการศึกษาด้วยเมาส์เพียงครั้งเดียวซึ่งเกี่ยวข้องกับกรดสเตียริกไม่ใช่แมกนีเซียมสเตียเรต หนูไม่มีเอนไซม์ในเซลล์ T ที่มนุษย์มี ทำให้กรดสเตียริคปลอดภัยต่อการบริโภค

บางคนอ้างว่าแมกนีเซียม stearate อาจรบกวนความสามารถของร่างกายคุณในการดูดซับเนื้อหาของแคปซูลยา แต่อีกครั้งไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนข้อเรียกร้องเหล่านี้

อาจเป็นอาการแพ้แมกนีเซียมสเตียเรตอย่างไรก็ตามอาจเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงสารอาหารนี้

AdvertisingAdvertisement

ปลอดภัย

ปริมาณการบริโภคที่ปลอดภัยมากน้อยแค่ไหน?

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ได้อนุญาตให้ใช้แมกนีเซียมสเตียเรตเพื่อใช้เป็นอาหารเสริมและอาหารเสริมตามข้อมูลศูนย์เทคโนโลยีชีวภาพแห่งชาติถือว่าปลอดภัยสำหรับการบริโภคที่ปริมาณต่ำกว่า 2, 500 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัมต่อวัน สำหรับผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนัก 150 ปอนด์เท่ากับ 170, 000 มิลลิกรัมต่อวัน

ผู้ผลิตแคปซูลและยามักใช้แมกนีเซียมสเตียเรตเพียงเล็กน้อยในผลิตภัณฑ์ของตน เมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ของพวกเขาในปริมาณที่แนะนำพวกเขาไม่ได้มีแมกนีเซียม stearate เพียงพอที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์

โฆษณา

เคล็ดลับ

เคล็ดลับสำคัญ

อย่าใช้ทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณอ่านบนอินเทอร์เน็ตเป็นความจริง หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับสารเติมแต่งหรืออาหารเสริมที่คุณกำลังคิดเกี่ยวกับการทำวิจัยของคุณก่อน หากไม่มีการศึกษาวิจัยเพื่อสำรองข้อมูลการอ้างสิทธิ์ทางออนไลน์พวกเขาอาจเป็นเท็จ หากมีข้อสงสัยให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามเสริมหรือยาใหม่ แม้ว่าแมกนีเซียมสเตียเรทจะไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ใดก็ตามผลิตภัณฑ์และส่วนผสมบางอย่างอาจส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณดูดซึมยาได้ แพทย์ของคุณสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดจากการเพิ่มอาหารเสริมหรือยาใหม่ในชีวิตประจำวันของคุณ