มะเร็งต่อมลูกหมากและอาหาร: สิ่งที่คุณควรทราบ

อาหารและโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก

มีงานวิจัยบางอย่างที่แนะนำว่าอาหารที่อาจช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้ แต่ผลกระทบอะไรอาหารที่คุณกินมีต่อคนที่มีชีวิตอยู่แล้วกับมะเร็งต่อมลูกหมากหรือไม่?

มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยครั้งที่พบได้ในผู้ชายอเมริกันตาม American Cancer Society ประมาณ 1 ใน 7 คนจะได้รับการวินิจฉัยในช่วงชีวิตของพวกเขา

สิ่งที่คุณกินอาจส่งผลต่อแนวโน้มการเกิดโรคร้ายแรงนี้ การเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการเชิงรุกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรับประทานอาหารแบบตะวันตกโดยทั่วไปอาจช่วยปรับปรุงมุมมองของคุณได้

อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเชื่อมต่อระหว่างอาหารและมะเร็งต่อมลูกหมาก

AdvertisingAdvertisement

การวิจัย

การวิจัยกล่าวว่าอย่างไร?

ผลกระทบของอาหารต่อมะเร็งต่อมลูกหมากกำลังถูกค้นคว้าอย่างจริงจัง การศึกษาหลายชิ้นระบุว่าแผนการรับประทานอาหารจากพืชเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก

เนื้อแดงเนื้อสัตว์แปรรูปและอาหารที่มีไขมันสูงดูเหมือนจะไม่ดีต่อผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก

อาหารจากพืชเช่นถั่วเหลืองผลไม้และผักอาจมีผลตรงกันข้าม การบริโภคอาหารประเภทนี้อาจช่วยชะลอการเจริญเติบโตของโรคมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชายที่มีมัน

การศึกษาที่ได้รับการสนับสนุนจากรัฐบาลกลางกำลังดำเนินการเพื่อวิเคราะห์ผลกระทบของอาหารต่อคนที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก การรับประทานอาหารและกินเนื้อสัตว์สองปี (MEAL) อาจช่วยให้นักวิจัยเข้าใจได้ว่าการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยอาหารจากพืชสามารถชะลอการลุกลามของโรคได้ การศึกษานี้ไม่ยอมรับผู้เข้าร่วมเพิ่มเติมในขณะนี้

ผู้เข้าร่วมการศึกษาเป็นชายที่มีเนื้องอกขนาดเล็กและเกรดต่ำซึ่งมีอายุตั้งแต่ 50 ถึง 80 ปี บางคนอยู่ในกลุ่มควบคุมแนะนำให้ทำตามแนวทางมาตรฐานอาหารของ USDA กลุ่มนี้ไม่ได้รับการสอนเรื่องโภชนาการ

กลุ่มอื่น ๆ รวมถึงผู้เข้าร่วมที่ได้รับการฝึกโภชนาการเพื่อใช้เป็นอาหารจากพืช ประกอบด้วย 999 กระป๋องผักผลไม้ 9 กระป๋องต่อวัน

สองส่วนของธัญพืช

ถั่วหรือพืชตระกูลถั่ว 1 อัน

• กลุ่มนี้ยังต้องรีบรักษาทางการแพทย์ทันทีสำหรับสภาพของพวกเขา อย่างไรก็ตามผู้เข้าร่วมแต่ละคนได้รับการตรวจสอบเป็นประจำผ่านการตรวจเลือด PSA และการตรวจชิ้นเนื้อต่อมลูกหมาก
• ตัวอย่างเลือดจากทั้งสองกลุ่มจะถูกเปรียบเทียบในหลายจุดในช่วงระยะเวลา 24 เดือนเพื่อวิเคราะห์ระดับสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหาร ความก้าวหน้าของโรคและคุณภาพชีวิตที่ดีต่อสุขภาพของทั้งสองกลุ่มจะได้รับการเปรียบเทียบเป็นประจำ
• ในขณะที่ยังเร็วเกินไปที่จะระบุผลการศึกษาผลการศึกษา MEAL อย่างสมบูรณ์ผลลัพธ์แรกแสดงให้เห็นว่าการฝึกโทรศัพท์ช่วยให้ผู้ชายเพิ่มปริมาณอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

รายการอาหาร

อาหารที่ควรกินและหลีกเลี่ยง

หากคุณต้องการทำซ้ำการศึกษา MEAL ด้วยตัวคุณเองอาหารที่กิน ได้แก่

อาหารสองมื้อต่อวันของมะเขือเทศและผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศมะเขือเทศมีปริมาณไลโคปีนสูงซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งอาจมีผลต่อการป้องกันต่อมลูกหมาก

รับประทานผักได้ 2 ถ้วยต่อวัน ผักในกลุ่มนี้ประกอบด้วยผักชนิดหนึ่งถั่วแดงถั่วงอกกะหล่ำปลีกะหล่ำผักคะน้าและผักกาด ผักเหล่านี้มีสาร isothiocyanates สูงซึ่งอาจช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้

ผักและผลไม้ที่มี carotenoids อย่างน้อยหนึ่งมื้อต่อวัน Carotenoids เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในครอบครัวที่พบได้ในผักสีส้มและสีเขียวเข้มเช่นแครอทมันเทศมันสำปะหลังแคนตาลูปฤดูหนาวและผักสีเขียวเข้ม

รับประทาน 1-2 ครั้งต่อวันของธัญพืช อาหารที่มีเส้นใยสูง ได้แก่ ธัญพืช quinoa ข้าวบาร์เลย์ข้าวฟ่างบัควีทและข้าวกล้อง

• ถั่วหรือพืชตระกูลถั่วอย่างน้อยหนึ่งมื้อต่อวัน โปรตีนและไขมันถั่วและพืชตระกูลถั่วมีโปรตีนสูงเช่นถั่วเหลืองและถั่วเหลืองถั่วลิสงถั่วลิสงถั่วเขียวถั่ว carob
• ไม่เพียง แต่สิ่งที่คุณกิน แต่สิ่งที่คุณไม่กินที่นับ การศึกษานี้อนุญาตให้ใช้เพียงวันละหนึ่งครั้งต่อไปนี้:
• 2 ถึง 3 ออนซ์ของเนื้อแดง
• 2 ออนซ์เนื้อสัตว์แปรรูป
• แหล่งไขมันสัตว์อิ่มตัวอื่น ๆ เช่นเนยเทียม 1 ช้อนโต๊ะ 1 ถ้วยนมทั้งสองหรือสองไข่แดง

ประสิทธิภาพ

• สามารถรักษามะเร็งต่อมลูกหมากได้หรือไม่?
• อาหารที่ดีต่อสุขภาพไม่ควรใช้เพื่อรักษามะเร็งต่อมลูกหมาก อาหารไขมันต่ำในเนื้อสัตว์และผักสูงจะมีผลดีต่อการเจริญเติบโตของเนื้องอก อย่างไรก็ตามการรักษาทางการแพทย์ยังคงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้สามารถรักษาโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพและเพื่อลดหรือลดการกำเริบของโรค
• สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผู้ชายที่เข้าร่วมการศึกษา MEAL ได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดเพื่อความก้าวหน้าของโรค หากคุณตัดสินใจที่จะทำซ้ำแผนอาหารของพวกเขาด้วยตัวคุณเองคุณต้องยังคงระมัดระวังเกี่ยวกับการรักษาที่กำหนดและเก็บทุกนัดหมายทางการแพทย์ของคุณ

การโฆษณาระหว่าง 999> การรับประทานอาหารและการใช้ชีวิตในระหว่างการรักษา

การรักษามะเร็งต่อมลูกหมากอาจรวมถึงการรักษาด้วยฮอร์โมน

รอการรักษา

การรักษาด้วยเคมีบำบัด

การฉายรังสี <999 > รูปแบบอื่นของการรักษา

การรักษาเหล่านี้บางอย่างอาจมีผลข้างเคียงเช่นความเหนื่อยล้าคลื่นไส้หรือความกระหาย

การรักษาชีวิตที่มีสุขภาพดีและใช้งานได้ในระหว่างการรักษาอาจเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่ก็เป็นไปได้และอาจช่วยในการหลีกเลี่ยงการกลับเป็นซ้ำของโรค อาหารเป็นเพียงส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ต่อไปนี้คือรายการกิจกรรมอื่น ๆ ที่ควรคำนึงถึง:

• ใช้งานได้โดยการรักษาปฏิทินทางสังคมหรือเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน
• รักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ โรคอ้วนได้รับการเชื่อมโยงกับผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ในผู้ชายที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก
• ค้นหาการออกกำลังกายที่คุณชอบและทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ การเดินว่ายน้ำและยกน้ำหนักเป็นทางเลือกที่ดีทั้งหมด
• กำจัดหรือลดการใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบเช่นบุหรี่
• ขจัดหรือลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• การกู้คืน

การกู้คืน

การกู้คืน

• ผู้ชายที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมีแนวโน้มที่จะมีอาการกำเริบหรือเสียชีวิตมากกว่าโรคที่มีดัชนีมวลกายในช่วงปกตินอกเหนือจากการลดเนื้อแดงและไขมันอิ่มตัวจากอาหารของคุณแล้วอย่าลืมรับประทานอาหารที่มีไลโคปีนสูงเช่นเดียวกับผักตระกูลกะหล่ำ
• การโฆษณาโฆษณา
• Takeaway
• อาหาร Takeaway
• อาหารที่มีเนื้อแดงและผลิตภัณฑ์จากสัตว์ต่ำและอาหารที่ใช้จากพืชเช่นผักและผลไม้อาจช่วยชะลอความก้าวหน้าของมะเร็งต่อมลูกหมากและ ลดการเติบโตของเนื้องอก โภชนาการที่ดีอาจช่วยลดการกลับเป็นซ้ำของโรค

ในขณะที่ประโยชน์การกินเพื่อสุขภาพไม่ควรใช้สถานที่ในการแทรกแซงทางการแพทย์หรือการกำกับดูแลในขณะที่การจัดการโรคมะเร็ง