Celexa และ Weight Gain: มีลิงก์หรือไม่?
สารบัญ:
- บทนำ
- Celexa มีความเกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนักตัวเล็กน้อย แต่คิดว่าตัวยาเองไม่ก่อให้เกิดผลดังกล่าว แต่การเพิ่มน้ำหนักก็เป็นไปได้จากความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นจากการรับประทาน Celexa ความอยากอาหารที่ดีขึ้นอาจทำให้คุณกินมากขึ้นและทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
- ปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายอาจส่งผลกระทบต่อน้ำหนักของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้าสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้ส่งผลต่อคุณ
- ลดขนมหวานและเครื่องดื่มหวาน
- หากแพทย์คิดว่าการเพิ่มน้ำหนักเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการใช้ Celexa ของคุณให้ถามว่าถ้าคุณลดปริมาณหรือพยายามใช้ยาลดความอ้วนอื่น
- ใช่ การออกกำลังกายไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณพัฒนาสุขภาพและควบคุมน้ำหนักของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณสามารถรับมือกับภาวะซึมเศร้า การศึกษาจำนวนมากได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ในการปรับปรุงอารมณ์ความนับถือตนเองและมุมมองในคนที่มีภาวะซึมเศร้า หนึ่งการศึกษาพบว่า 20 นาทีของการออกกำลังกายปานกลางสามครั้งต่อสัปดาห์ช่วยลดอาการซึมเศร้า ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะช่วยให้ทั้งภาวะซึมเศร้าและน้ำหนักของคุณการออกกำลังกายเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม
บทนำ
คนมักจะกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มของน้ำหนักเป็นผลข้างเคียงของยาต้านอาการซึมเศร้าโดยเฉพาะสารยับยั้งการรับ serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) Celexa เป็นประเภทของ SSRI เป็นแบรนด์เนมของยา citalopram ความจริงก็คือ Celexa อาจทำให้คุณมีกำไรเล็กน้อยหรือการสูญเสียน้ำหนักตัวน้อยหรืออาจทำให้น้ำหนักไม่เปลี่ยนแปลงเลย มีผลกระทบต่อผู้คนที่แตกต่างกันในรูปแบบต่างๆ และถ้าคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอาจเกิดจากหลายปัจจัย นี่คือสิ่งที่ต้องรู้
ยาที่ใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าอาจส่งผลต่อความอยากอาหารและการเผาผลาญของคุณหรือว่าร่างกายของคุณใช้พลังงานอย่างไร ในบางกรณีผลกระทบเหล่านี้อาจทำให้คุณสูญเสียหรือเพิ่มน้ำหนักได้Celexa มีความเกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนักตัวเล็กน้อย แต่คิดว่าตัวยาเองไม่ก่อให้เกิดผลดังกล่าว แต่การเพิ่มน้ำหนักก็เป็นไปได้จากความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นจากการรับประทาน Celexa ความอยากอาหารที่ดีขึ้นอาจทำให้คุณกินมากขึ้นและทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
ในทางกลับกัน Celexa ยังสามารถลดความอยากอาหารของคุณและทำให้น้ำหนักลดลงเล็กน้อย การศึกษาแสดงให้เห็นถึงผลกระทบทั้งสองอย่างและเป็นการยากที่จะพูดว่าคุณควรคาดหวังอะไร ไม่มีการศึกษาทางคลินิกได้ตรวจสอบ Celexa ของผลกระทบระยะยาวต่อน้ำหนักของบุคคลดังนั้นเราจึงไม่ทราบว่าน้ำหนักหรือสูญเสียใด ๆ ที่จะล่าสุดสำหรับเดือนหรือปี
ทั้งสองวิธีจำไว้ว่ามีคนเพียงไม่กี่รายรายงานการเพิ่มน้ำหนักและรายงานการสูญเสียน้ำหนักในรายงานฉบับเดียวกัน การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักมักจะมีขนาดเล็กโดยปกติจะมีน้ำหนักประมาณไม่กี่ปอนด์ ดังนั้นผลกระทบของ Celexa กับน้ำหนักของคุณอาจจะน้อยถ้ามีผลเลยหากคุณคิดว่า Celexa ทำให้คุณรู้สึกน้ำหนักขึ้นอย่าหยุดรับประทานโดยไม่ต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณ การหยุดสูบบุหรี่ Celexa อาจทำให้เกิดปัญหาเช่นความวิตกกังวลอารมณ์แปรปรวนและปัญหาในการนอนหลับ แพทย์ของคุณสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อลดปริมาณของยาเพื่อลดหรือป้องกันผลข้างเคียง
การโฆษณาสาเหตุอื่น ๆ
อะไรที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้?โปรดทราบว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดจากปัจจัยอื่นนอกเหนือจากยาที่คุณทาน ตัวอย่างเช่นภาวะซึมเศร้าของตัวเองสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก บางคนที่มีภาวะซึมเศร้าไม่มีความกระหายขณะที่คนอื่นกินมากขึ้นกว่าปกติ อาจเป็นการยากที่จะบอกได้ว่าการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักเกิดจากภาวะซึมเศร้าหรือยาที่ใช้รักษาหรือไม่
ปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายอาจส่งผลกระทบต่อน้ำหนักของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้าสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้ส่งผลต่อคุณ
วิถีการดำเนินชีวิตเช่น
ไลฟ์สไตล์แบบนั่งนิ่งหรือใช้เวลาส่วนใหญ่นั่งนอนหงายหรือออกกำลังกายน้อย
- ขาดการออกกำลังกาย
- กินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีปริมาณมาก ปริมาณน้ำตาลหรือไขมัน
- ยาบางชนิดเช่น
- ยาคุมกำเนิด
- corticosteroids เช่น prednisone หรือ methylprednisolone
- ยารักษาโรคจิบฉากที่ใช้ในการรักษาโรคสองขั้วโรคจิตเภทและอาการซึมเศร้า
- ยาบางชนิดที่ใช้ในการรักษา รักษาภาวะเบาหวาน
- ภาวะสุขภาพบางอย่างและความกังวลเรื่องสุขภาพจิตเช่น:
- hypothyroidism (ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ)
- หัวใจวาย
- ปัญหาระบบทางเดินอาหาร
- การติดเชื้อเรื้อรัง
- การคายน้ำ ของเหลวจากร่างกายของคุณ)
- ความผิดปกติของการรับประทานอาหารเช่น bulimia
- ความเครียด
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนของสตรีที่เกิดจากการตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือน
- AdvertisementAdvertisement
- คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
ถ้าคุณมีน้ำหนักและกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ให้ลองใช้ t ips เพื่อปรับปรุงอาหารของคุณและออกกำลังกายได้มากขึ้นในวันของคุณ:
ลดขนมหวานและเครื่องดื่มหวาน
เปลี่ยนอาหารที่มีแคลอรีสูงด้วยผลไม้และผักอร่อย
- ให้ตัวเองเล็กลงและรับประทานบ่อยๆตลอดทั้งวัน
- กินช้า
- ขึ้นบันไดแทนลิฟต์
- ออกไปข้างนอกและเดินเล่น
- เริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายโดยคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ
- ควรพยายามรับคำแนะนำอย่างมืออาชีพเมื่อพยายามลดน้ำหนัก โปรดตรวจสอบกับแพทย์ก่อนเริ่มการออกกำลังกาย หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการจัดการอาหารของคุณให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำจากนักโภชนาการที่ลงทะเบียน สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยโปรดดูกลยุทธ์การลดน้ำหนักเหล่านี้
- โฆษณา
Takeaway
พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณได้รับหรือสูญเสียน้ำหนักเป็นจำนวนมากหลังจากเริ่ม Celexa ปรึกษาแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุ การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัว 10 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไปอาจเป็นเรื่องที่ต้องกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเกิดขึ้นภายในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์
หากแพทย์คิดว่าการเพิ่มน้ำหนักเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการใช้ Celexa ของคุณให้ถามว่าถ้าคุณลดปริมาณหรือพยายามใช้ยาลดความอ้วนอื่น
หากแพทย์ของคุณไม่คิดว่าการเพิ่มน้ำหนักของคุณมีความสัมพันธ์กับการใช้ Celexa ของคุณให้หารือเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุที่แท้จริง หากคุณเลือกทางเลือกในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่ยังคงมีน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ
ในกรณีใด ๆ คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณและเพื่อถามคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมี เหล่านี้อาจรวมถึง:
คุณคิดว่าการเพิ่มน้ำหนักของฉันเกิดจากการใช้ Celexa หรือไม่?
ถ้าเป็นเช่นนั้นฉันควรกินยาที่ลดลงหรือเปลี่ยนไปใช้ยาอื่นหรือไม่?
- คุณมีคำแนะนำอะไรในการช่วยลดความอ้วน?
- คุณสามารถแนะนำฉันถึงนักโภชนาการที่ลงทะเบียนเพื่อขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับอาหารของฉันได้หรือไม่?
- อะไรบางอย่างที่ปลอดภัยสำหรับฉันที่จะใช้งานได้มากขึ้น?
- AdvertisingAdvertisement
- ถาม - ตอบ
การออกกำลังกายสามารถช่วยให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้หรือไม่?
ใช่ การออกกำลังกายไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณพัฒนาสุขภาพและควบคุมน้ำหนักของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณสามารถรับมือกับภาวะซึมเศร้า การศึกษาจำนวนมากได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ในการปรับปรุงอารมณ์ความนับถือตนเองและมุมมองในคนที่มีภาวะซึมเศร้า หนึ่งการศึกษาพบว่า 20 นาทีของการออกกำลังกายปานกลางสามครั้งต่อสัปดาห์ช่วยลดอาการซึมเศร้า ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะช่วยให้ทั้งภาวะซึมเศร้าและน้ำหนักของคุณการออกกำลังกายเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม
- แน่นอนว่ามันอาจเป็นเรื่องยากที่จะได้รับแรงจูงใจในการออกกำลังกายเมื่อรู้สึกหดหู่ หากเป็นกรณีนี้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยคุณหาวิธีอื่นในการจัดการกับอาการซึมเศร้าของคุณเพื่อให้คุณสามารถไปถึงจุดที่คุณต้องการมุ่งหน้าไปยังห้องออกกำลังกายหรือนอกสำหรับการเรียกใช้ Celexa อาจช่วยได้ด้วย
-
- ทีมแพทย์ Healthline
คำตอบแสดงถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดมีข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรได้รับการพิจารณาคำแนะนำทางการแพทย์