โรคเบาหวานภาวะกลั้นปันส่วน: สาเหตุการป้องกันและอื่น ๆ

โรคเบาหวานทำให้เกิดภาวะกลั้นไม่ได้หรือไม่?

บ่อยครั้งการมีเงื่อนไขหนึ่งข้อสามารถเพิ่มความเสี่ยงในเรื่องอื่น ๆ ได้ นี้เป็นจริงสำหรับโรคเบาหวานและไม่หยุดยั้งหรือการปล่อยโดยไม่ได้ตั้งใจของปัสสาวะหรืออุจจาระ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่หลับยังอาจเป็นอาการของกระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวด (OAB) ซึ่งเป็นสิ่งกระตุ้นอย่างฉับพลันเพื่อปัสสาวะ

การศึกษาของนอร์เวย์หนึ่งรายพบว่าผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวานและ 39% ของหญิงที่ไม่มีโรคเบาหวานพบว่าความมักมากในกาม การทบทวนอีกข้อหนึ่งชี้ให้เห็นว่าโรคเบาหวานประเภท 2 อาจส่งผลต่อความมักมากในกามารมณ์ แต่ต้องมีการวิจัยเพิ่มขึ้น โดยทั่วไปผู้คนจำนวนมากต้องรับมือกับความไม่หยุดยั้งและระดับความรุนแรงต่างๆ ประเภททั่วไป ได้แก่:

ความมักมากในกามชั่วคราวผลข้างเคียงชั่วคราวจากสภาพหรือยา

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าโรคเบาหวานมีส่วนช่วยในการควบคุมภาวะซึมเศร้าและสิ่งที่คุณสามารถทำได้

โฆษณาโฆษณา

ทำไมถึง

ความสัมพันธ์ระหว่างโรคเบาหวานกับความมักมากในกามคืออะไร?

การเชื่อมโยงที่แน่นอนระหว่างโรคเบาหวานและความมักมากในกามไม่เป็นที่รู้จัก โรคอ้วนทำให้ความดันของกระเพาะปัสสาวะมีผลต่อเส้นประสาทที่ควบคุมลำไส้และกระเพาะปัสสาวะ

ระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุกจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

(UTIs) ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคเบาหวานไม่หยุดยั้ง

อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วง

ปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณ ได้แก่:
เป็นหญิงเนื่องจากผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะมีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ดีกว่าผู้ชาย 999 อายุมากกว่า 999 อายุมากกว่าภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นมะเร็งต่อมลูกหมากหรือโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม
การอุดตันในทางเดินปัสสาวะ
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (อุจจาระร่วง)

การโฆษณา

เมื่อไปพบแพทย์

เกิดอะไรขึ้นระหว่างการวินิจฉัย?

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความมักมากในกาม แพทย์ของคุณสามารถช่วยตรวจสอบได้ว่าอาการของคุณเกี่ยวข้องโดยตรงกับโรคเบาหวานหรือมีสาเหตุอื่นหรือไม่ นอกจากนี้ยังสามารถรักษาภาวะกลั้นไม่ได้ ในบางกรณีการรักษาสาเหตุพื้นฐานสามารถรักษาภาวะกลั้นไม่ได้
ก่อนที่คุณจะไปพบแพทย์ของคุณอาจเป็นประโยชน์ในการเริ่มเก็บรักษาวารสารกระเพาะปัสสาวะ บันทึกประจำวันของกระเพาะปัสสาวะคือที่คุณจดบันทึกไว้ที่:
เมื่อใดและบ่อยแค่ไหนที่คุณไปที่ห้องน้ำ
เมื่อภาวะมักมากในกามารมณ์
ความถี่ที่เกิดขึ้น
หากมีทริกเกอร์เฉพาะอย่างเช่นหัวเราะไอ หรืออาหารบางอย่าง

ในระหว่างการนัดหมายแพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับประวัติอาการป่วยของคุณและทำการตรวจร่างกายพวกเขายังอาจทำการตรวจ urinalysis เพื่อวัดระดับปัสสาวะของคุณ

AdvertisingAdvertisement

การรักษา

วิธีรักษาหรือจัดการกับความมักมากในกามารมณ์

การรักษาแบบไม่ใช้ความรุนแรงจะขึ้นอยู่กับชนิด ถ้ายาของคุณก่อให้เกิดอาการไม่หยุดยั้งแพทย์ของคุณอาจสามารถพูดถึงทางเลือกในการรักษาที่แตกต่างกันหรือวิธีจัดการได้ หรือคุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะหากคุณมีอาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้นักโภชนาการที่สามารถวางแผนรับประทานอาหารที่เหมาะสมเพื่อนำมาใช้ใยอาหารที่ละลายน้ำได้มากขึ้น นี้สามารถช่วยในการควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้และลดอาการท้องผูก

การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเป้าหมายที่คุณและแพทย์ของคุณยังสามารถช่วยได้ น้ำตาลในเลือดที่มีการควบคุมอย่างดีสามารถลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเช่นความเสียหายของเส้นประสาทซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะกลั้นไม่ได้ นอกจากนี้ยังสามารถลดอาการของน้ำตาลในเลือดสูงเช่นความกระหายน้ำมากเกินไปและการปัสสาวะมากเกินไป
ถ้าไม่มีสาเหตุพื้นฐานการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการจัดการความมักมากในกามแม้ว่าคุณจะมีโรคเบาหวานก็ตาม
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ได้แก่:
การรักษา

วิธีการ

การออกกำลังกายของ Kegel

มุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้อที่คุณใช้ในการรักษาปัสสาวะ บีบไว้ 10 วินาทีก่อนที่จะผ่อนคลาย คุณควรมุ่งมั่นที่จะทำ 5 ชุดของการออกกำลังกายเหล่านี้ต่อวัน Biofeedback สามารถช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณกำลังทำอย่างถูกต้อง

การแบ่งเวลาในห้องน้ำและการฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะ

ใช้ไดอารี่ของกระเพาะปัสสาวะเพื่อวางแผนการเดินทางของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถฝึกการกระเพาะปัสสาวะของคุณเพื่อเก็บปัสสาวะได้มากขึ้นโดยการขยายเวลาระหว่างการเดินทางสักสองสามนาทีในแต่ละครั้ง

อาหารที่มีเส้นใยสูง

รับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นรำข้าวผลไม้และผักเพื่อไม่ให้ท้องผูก

การลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกิน

รักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มความดันในกระเพาะปัสสาวะและอุ้งเชิงกราน	Double voiding
รอสักครู่หลังจากที่คุณปัสสาวะและพยายามที่จะไปอีกครั้ง นี้จะช่วยให้ว่างเปล่าของคุณกระเพาะปัสสาวะ	สมุนไพร
เมล็ดฟักทองแคปไซซินและชาคคิอาจช่วยได้	การรักษาด้วยยา
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่สามารถช่วยคุณในการจัดการภาวะกลั้นไม่ได้	อุปกรณ์สอดใส่
อุปกรณ์เหล่านี้สามารถช่วยให้ผู้หญิงหลีกเลี่ยงการรั่วซึมและจัดการกับความเครียดที่ไม่สามารถควบคุมได้	สำหรับกรณีที่รุนแรงขึ้นซึ่งอาจแทรกแซงชีวิตประจำวันหรือหากตัวเลือกข้างต้นไม่ได้ผลแพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัด ปัจจุบันไม่มียาที่ได้รับอนุญาตสำหรับความมักมากในกามโดยเฉพาะ (FDA)
การโฆษณา	การป้องกัน
เคล็ดลับในการจัดการและการป้องกัน	นอกเหนือจากขั้นตอนข้างต้นแล้วมีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพของกระเพาะปัสสาวะ
ลดระดับน้ำตาลในเลือด	รักษาระดับอุ้งเชิงกรานให้แข็งแรง (Kegels)
กำหนดเวลาพักฟื้นห้องน้ำ	การออกกำลังกายเป็นประจำ

อ่านเพิ่มเติม: การเยียวยาที่บ้านสำหรับกระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวดมาก» <999 ควรหลีกเลี่ยงการดื่มคาร์บอนไดออกไซด์หรือคาเฟอีนดื่มน้ำก่อนนอนอาหารรสเผ็ดหรือเป็นกรดซึ่งทำให้ระคายเคืองระบบทางเดินปัสสาวะ

ดื่มน้ำมากเกินไปในคราวเดียว

มุมมองอะไรบ้าง

ของความไม่หยุดยั้งที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน?

มุมมองเกี่ยวกับความมักมากในกามที่เกี่ยวกับโรคเบาหวานขึ้นอยู่กับลักษณะของโรคเบาหวานที่ก่อให้เกิดภาวะนี้และหากมีสาเหตุอื่น ๆ นักวิจัยกำลังมองไปที่การเชื่อมโยงระหว่างโรคเบาหวานและความมักมากในกาม บางคนมีความมักมากในกามในขณะที่คนอื่นอาจต้องเรียนรู้วิธีการจัดการกับสภาพของตนเอง

อาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษาภาวะกลั้นไม่ได้เนื่องจากความเสียหายของเส้นประสาท การออกกำลังกาย Kegel สามารถใช้เป็นเครื่องมือในการช่วยให้ปัสสาวะไม่ให้ไหลผ่านโดยไม่สมัครใจ คนที่จัดการนิสัยการอาบน้ำของตนเช่นเมื่อต้องไปก็มักจะแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงเช่นกัน