ภาวะซึมเศร้าและเรื่องเพศ: ภาวะซึมเศร้าอาจส่งผลต่อสุขภาพทางเพศ

ภาวะซึมเศร้าและสุขภาพทางเพศ

แม้จะเป็นความอัปยศทางสังคมอาการซึมเศร้าเป็นอาการที่พบมาก ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ประมาณหนึ่งใน 20 คนอเมริกันที่อายุเกิน 12 มีรูปแบบของภาวะซึมเศร้าบาง ในขณะที่สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (NIMH) รายงานว่าผู้หญิงมีความชุกในระดับสูงขึ้นความจริงก็คือภาวะซึมเศร้าสามารถพัฒนาได้ในทุกคนและทุกวัย ประเภทของภาวะซึมเศร้า ได้แก่:

ภาวะซึมเศร้าเกี่ยวกับโรคประสาท

ภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ

โรคซึมเศร้า

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (เกิดขึ้นในสตรีหลังคลอด) <999 โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล (เกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาว)

ภาวะซึมเศร้าควบคู่กับความวิตกกังวล

สำหรับผู้ที่ติดขัดภาวะซึมเศร้ามีความหมายมากกว่าการรู้สึกสีน้ำเงิน - อาจทำให้เกิดอาการต่างๆรวมถึงปัญหาสุขภาพทางเพศ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางเพศและคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

ทั้งชายและหญิงสามารถมีปัญหากับการเริ่มต้นและเพลิดเพลินกับเพศเพราะภาวะซึมเศร้า ยังคงมีความแตกต่างบางประการในภาวะซึมเศร้าที่มีต่อสตรีและผู้ชาย

ผู้หญิง

ตาม NIMH อัตราการซึมเศร้าที่สูงขึ้นในผู้หญิงมีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน นี่คือเหตุผลที่ความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าของผู้หญิงอาจเพิ่มขึ้น:

999> ก่อนและระหว่างมีประจำเดือน

หลังคลอด

เมื่อการเล่นกลการทำงานที่บ้านและชีวิตครอบครัว

ในระหว่างที่มีช่วงสตรีทวัยหมดระดูและวัยหมดประจำเดือน

ผู้หญิงมักมีแนวโน้มที่จะมีอาการ "บลูเรย์" "ความรู้สึกที่สามารถทำให้พวกเขารู้สึกไม่มั่นใจและไม่คุ้มค่า ความรู้สึกเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตทางเพศโดยรวมได้อย่างมาก

ในช่วงอายุของผู้หญิงปัจจัยทางกายภาพสามารถทำให้เพศมีความสนุกสนานน้อยลง (และบางครั้งเจ็บปวด) การเปลี่ยนแปลงของผนังช่องคลอดอาจทำให้กิจกรรมทางเพศไม่เป็นที่พอใจ นอกจากนี้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับต่ำอาจทำให้การหล่อลื่นตามธรรมชาติลดลง ปัจจัยดังกล่าวอาจทำให้ผู้หญิงตกต่ำหากไม่แสวงหาความช่วยเหลือ
ผู้ชาย
ความวิตกกังวลความนับถือตนเองต่ำและความรู้สึกผิดเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยๆในการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ อาการเหล่านี้ล้วนเป็นอาการของภาวะซึมเศร้า แต่ปัญหาดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติเมื่อมีความเครียดและอายุ NIMH อธิบายว่าผู้ชายยังมีแนวโน้มที่จะสูญเสียความสนใจในกิจกรรมต่างๆในช่วงภาวะซึมเศร้า นี้อาจหมายความว่าผู้ชายอาจจะไม่พบเพศเป็นน่าสนใจ
ในชาย antidepressants เกี่ยวข้องโดยตรงกับ impotence การสำเร็จความใคร่ที่ล่าช้าหรือการหลั่งเร็วเกินไปอาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน

ทั้งชายและหญิงมีปัญหาเรื่องสุขภาพทางเพศอาจทำให้ความรู้สึกไร้ค่าและอาการซึมเศร้าอื่น ๆ แย่ลง นี้ในทางกลับกันอาจทำให้วงจรชั่วร้ายของทั้งสองภาวะซึมเศร้าเลวลงและความผิดปกติทางเพศ

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าสิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยตัวของพวกเขาเองอันเป็นผลมาจากพันธุกรรมและประเด็นเกี่ยวกับฮอร์โมน ภาวะซึมเศร้ายังสามารถอยู่ร่วมกับโรคอื่น ๆ ไม่ว่าสาเหตุที่แท้จริงของภาวะซึมเศร้าก็อาจส่งผลให้เกิดอาการทางร่างกายและอารมณ์มากมาย อาการซึมเศร้าบางส่วนที่พบมากที่สุด ได้แก่:

ความเศร้าหมองอย่างต่อเนื่อง

การขาดความสนใจในกิจกรรมที่คุณเคยรักความรู้สึกผิดและความสิ้นหวัง ความรู้สึกผิดปกติของสมรรถภาพทางเพศ

ความหงุดหงิด

การสูญเสียน้ำหนักหรือการได้รับ (มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกิน)

การจัดการการฆ่าตัวตาย

อาการของภาวะซึมเศร้าแตกต่างกันตามความถี่และความรุนแรงของแต่ละคน โดยทั่วไปภาวะซึมเศร้ารุนแรงมากขึ้นคุณมีปัญหามากขึ้นที่คุณมีแนวโน้มที่จะมีต่อสุขภาพทางเพศ

ความปรารถนาทางเพศมีการปลูกฝังในสมองและอวัยวะเพศอาศัยสารเคมีในสมองเพื่อส่งเสริมความใคร่ตลอดจนการเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนโลหิตที่จำเป็นสำหรับการกระทำทางเพศ เมื่อภาวะซึมเศร้าทำลายสารเคมีในสมองเหล่านี้จะทำให้กิจกรรมทางเพศยากขึ้น นี้อาจจะเลวร้ายยิ่งในผู้สูงอายุที่มีอยู่แล้วบางครั้งปัญหาเกี่ยวกับความผิดปกติทางเพศ
นอกจากนี้ยังไม่ได้เป็นเพียงอาการซึมเศร้าที่อาจส่งผลต่อสุขภาพทางเพศ ในความเป็นจริงยาซึมเศร้า - รูปแบบที่ใช้กันมากที่สุดในการรักษาพยาบาลสำหรับภาวะซึมเศร้า - มักจะมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ทางเพศ ข้อผิดพลาดที่พบมากที่สุดคือ
สารยับยั้ง monoamine oxidase (MAOIs)
serotonin และ norepinephrine reuptake inhibitors (SNRI)
selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)
ยา tetracyclic และ tricyclic
AdvertisementAdvertisement
การรักษา
ตัวเลือกการรักษา
การรักษาภาวะซึมเศร้าเป็นเพียงวิธีหนึ่งที่คุณสามารถเอาชนะความผิดปกติทางเพศได้ ในความเป็นจริงตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน American Family Physician, 70 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่มีภาวะซึมเศร้าโดยไม่มีการรักษามีปัญหาเกี่ยวกับความใคร่ ความรู้สึกที่ดีอีกครั้งอาจช่วยให้คุณกลับไปใช้ชีวิตทางเพศตามปกติได้

ปัญหายังคงมีอยู่ในผู้ใหญ่ที่ไม่ได้รับการรักษาภาวะซึมเศร้า หากผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณระบุว่าการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นผลข้างเคียงของยากล่อมประสาทที่คุณรับประทานพวกเขาอาจเปลี่ยนคุณเป็นยาอื่น Mirtazapine (Remeron), nefazodone (Serzone) และ bupropion (Wellbutrin) ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงทางเพศ

นอกเหนือจากการเพิ่มและการปรับเปลี่ยนในการรักษาภาวะซึมเศร้าทั่วไปแล้วมีขั้นตอนอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ซึ่งอาจปรับปรุงสุขภาพทางเพศโดยรวมได้:

ใช้ยาต้านอาการซึมเศร้า

หลังจาก
มีส่วนร่วมในเรื่องเพศ
สอบถามผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับการเพิ่มยาสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ (เช่น Viagra for men)
ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเพิ่มอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดี

พูดคุยกับคู่ของคุณว่าภาวะซึมเศร้าของคุณมีผลต่อสุขภาพทางเพศอย่างไร การสื่อสารแบบเปิดอาจไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้โดยอัตโนมัติ แต่สามารถช่วยลดความรู้สึกผิดและความไร้ค่าได้

Outlook

ภาวะซึมเศร้าและการรักษาที่เกี่ยวข้องบางครั้งอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศ แต่มีความหวังในการแก้ไขปัญหาทั้งสองประเด็น การรักษามักช่วยผู้อื่นได้ อย่างไรก็ตามการหาสมดุลสามารถใช้เวลาและความอดทน ในระหว่างนี้คุณไม่ควรเปลี่ยนยาด้วยตัวคุณเองโดยไม่ต้องตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณ บอกผู้ให้บริการของคุณว่าปัญหาความบกพร่องทางเพศแย่ลงแม้จะมีการดัดแปลงใด ๆ ในการรักษาก็ตาม

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในขณะที่ภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางเพศสามารถจับมือได้ก็มีปัจจัยหลายอย่างที่อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพทางเพศได้