ภาวะซึมเศร้าในนักศึกษาวิทยาลัย: สัญญาณบ่งบอกถึงสาเหตุและสถิติ

การขาดการนอนหลับพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีและการออกกำลังกายไม่เพียงพอคือสูตรสำหรับภาวะซึมเศร้าในหมู่นักศึกษา ความเครียดที่มาพร้อมกับสถาบันการศึกษาซึ่งรวมถึงความกังวลด้านการเงินความกดดันที่จะได้งานที่ดีหลังเลิกเรียนและความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวก็เพียงพอที่จะบังคับให้นักเรียนบางคนออกจากวิทยาลัยหรือแย่ลง

ความเสี่ยงและผลกระทบของภาวะซึมเศร้าในหมู่นักศึกษา

ปัจจัยหลายอย่างในชีวิตในวิทยาลัยมีส่วนทำให้เกิดปัจจัยเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า นักเรียนหลายคนไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับชีวิตในมหาวิทยาลัย นักศึกษาของวันนี้ต้องเผชิญกับหนี้สินสูง พวกเขายังมีโอกาสในการทำงานน้อยลงหลังจากสำเร็จการศึกษากว่ารุ่นก่อน ๆ ความกังวลเพิ่มเติมเหล่านี้อาจนำไปสู่อาการซึมเศร้าในนักศึกษาวิทยาลัย

โฆษณาโฆษณา

นักเรียนที่หดหู่ใจมีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาเช่นการเสพสารเสพติด นักเรียนที่หดหู่มีแนวโน้มที่จะดื่มสุราควันบุหรี่และมีส่วนร่วมในพฤติกรรมทางเพศที่มีความเสี่ยงที่จะรับมือกับความเจ็บปวดทางอารมณ์มากกว่าเพื่อนที่ไม่ได้รับการเลี้ยงดู

ปัญหากับความรักของเยาวชน

บ่อยครั้งการล่มสลายจะทำให้เกิดความรู้สึกเศร้าหมอง ความเสี่ยงจากภาวะซึมเศร้าเกี่ยวกับการล่มสลายรวมถึงความคิดที่ล่วงล้ำปัญหาในการควบคุมความคิดเหล่านั้นและปัญหาการนอนหลับ นักศึกษาร้อยละ 43 มีอาการนอนไม่หลับในช่วงหลายเดือนหลังจากการล่มสลาย นักเรียนที่มีแนวโน้มที่จะกลายเป็นคนที่มีความสุขหลังจากการละเลยหรือล่วงละเมิดที่มีประสบการณ์ในช่วงวัยเด็กมีลักษณะการยึดติดที่ไม่ปลอดภัยรู้สึกทรยศมากขึ้นและไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับการล่มสลาย

โชคดีที่การบำบัดที่ดีที่สุดสำหรับภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากการล่มสลายคือเวลา การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาการบำบัดระหว่างบุคคลและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการบำบัดความเศร้าโศกที่ซับซ้อนยังมีอัตราความสำเร็จสูงเพื่อช่วยในการรักษาหัวใจที่บอบช้ำ

การโฆษณา

การฆ่าตัวตายและนักศึกษาวิทยาลัย

ในสหรัฐอเมริกาการฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุอันดับที่สองของการเสียชีวิตในหมู่คนอายุระหว่าง 15-34 ปี ในหมู่คนหนุ่มสาววัย 18-25 ปีร้อยละ 8 3 มีความคิดร้ายแรงในการฆ่าตัวตาย

ภาวะซึมเศร้าเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับวัยรุ่นที่ฆ่าตัวตาย ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่:

AdvertisementAdvertisement

• การเสพสารเสพติด
• ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและความเจ็บป่วยทางจิต
• ความพยายามในการฆ่าตัวตายก่อน
• เหตุการณ์ในชีวิตที่เครียด
• การเข้าถึงปืน
• การสัมผัสกับคนอื่น นักเรียนที่เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายพฤติกรรมการทำร้ายตนเองเช่นการเผาไหม้หรือการตัดการวินิจฉัยและการรักษาภาวะซึมเศร้าในนักศึกษาวิทยาลัยเป็นสภาพแวดล้อมที่เครียดสำหรับคนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ปกครอง เพื่อนคณาจารย์และที่ปรึกษาในการมีส่วนร่วมหากสงสัยว่านักเรียนกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า
• นักเรียนมักลังเลที่จะขอความช่วยเหลือเนื่องจากความเครียดทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าการประเมินสุขภาพจิตที่ครอบคลุมถึงพัฒนาการของครอบครัวและประวัติครอบครัวการปฏิบัติงานของโรงเรียนและพฤติกรรมในการทำร้ายตนเองควรทำเพื่อประเมินนักเรียนที่มีความเสี่ยงก่อนวางแผนการรักษา

การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับนักเรียนวัยเรียนที่มีภาวะซึมเศร้ามักเป็นยาผสมและการบำบัดด้วยการพูดคุยเช่นการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมและการบำบัดด้วยจิตวิทยา นักเรียนที่หดหู่ใจก็มีแนวโน้มที่จะได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายการกินอาหารเพื่อสุขภาพและการพักผ่อนให้มากขึ้นกว่ากลุ่มอื่น ๆ อีกมากมาย