เสริมฮอร์โมนเพศชายทำงานอย่างไร สิ่งที่คุณต้องรู้

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการรักษาด้วยฮอร์โมนเพศชาย

ผู้ชายหลายคนมีประสบการณ์การมีเพศสัมพันธ์ลดลงเมื่ออายุและสรีรวิทยาเป็นปัจจัย ฮอร์โมนเพศชายฮอร์โมนเพศชายเพิ่มความต้องการทางเพศการผลิตสเปิร์มความหนาแน่นของกระดูกและมวลกล้ามเนื้อยอดที่ประมาณ 30 ปี

อาการบางอย่างของฮอร์โมนเพศชายต่ำ ได้แก่ ความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียลดลงในกล้ามเนื้อการเพิ่มน้ำหนักการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอน, ภาวะซึมเศร้าและผมร่วง

ผู้ชายอาจได้รับความสนใจน้อยลงในเซ็กซ์ขณะที่ระดับลดลงหรือไม่สามารถดำเนินการทางเพศได้เท่าที่พวกเขาต้องการ การหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและอาจทำให้ความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่สำคัญเกิดขึ้นได้ เป็นเรื่องธรรมดาที่อยากจะทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้

ลองดูที่การวิจัยหากคุณสงสัยว่าการใช้เทสโทสเทอโรนสามารถช่วยปรับปรุงไดรฟ์เพศของคุณได้หรือไม่

AdvertisingAdvertisement

ฮอร์โมนเพศชาย

ฮอร์โมนเพศชายคืออะไรและมันทำอะไร?

ฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนเพศชาย ทั้งชายและหญิงผลิตฮอร์โมนเพศชาย แต่ผู้ชายให้มากขึ้น ผู้หญิงผลิตสโตรเจนมากขึ้นกว่าผู้ชาย

ความตื่นเต้นทางเพศเกิดขึ้นจากการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายในร่างกายแม้ว่าปัจจัยอื่น ๆ จะมีส่วนร่วม ระดับฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้นและลดลงตลอดทั้งวัน ผู้ชายบางคนสังเกตเห็นว่าพวกเขาตื่นเต้นมากขึ้นเมื่อฮอร์โมนเพศชายสูงซึ่งโดยปกติจะเป็นตอนเช้า

ตามที่ Mayo Medical Laboratories ต่อไปนี้แสดงช่วงเฉลี่ยของฮอร์โมนเพศชาย:

ช่วงอายุ (ปี)

ขีด จำกัด ล่างของฮอร์โมนเพศชาย (ng / dL)

ขีด จำกัด สูงสุดของฮอร์โมนเพศชาย (ng / dL)	25 - <30	5. 05
19 8	30 - <35	4. 85
19 0	40 - <45	4. 46
17 1	50 - <55	4. 06
15 6	60 - <65	3. 67
13 9	70 - <75	3. 28
12 2	80 - <85	2. 88
10	นี่แสดงให้เห็นว่าระดับฮอร์โมนเพศชายเฉลี่ยลดลงประมาณ 8 เปอร์เซ็นต์ทุก 10 ปีหรือ 16 เปอร์เซ็นต์ทุกๆ 20 ปี	นอกเหนือจากความชราแล้วยังมีอีกหลายสาเหตุที่อาจทำให้ฮอร์โมนเพศชายลดลง โรคดังกล่าว ได้แก่

การบาดเจ็บที่ลูกอัณฑะ

การรักษาด้วยโรคมะเร็ง

• โรคต่อมใต้สมอง
• โรคเอดส์หรือโรคเอดส์
• เช่นโรค sarcoidosis หรือวัณโรค
• มะเร็งอัณฑะ
• เรียนรู้เพิ่มเติม: Sarcoidosis »
• สาเหตุอื่น ๆ ของการมีเพศสัมพันธ์ต่ำ

สาเหตุอื่น ๆ ของการมีเพศสัมพันธ์ต่ำ

ในขณะที่ฮอร์โมนเพศชายต่ำเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยในเพศชายที่มีเพศสัมพันธ์ต่ำอาจมีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ

สาเหตุทางจิตวิทยาสามารถมีส่วนร่วมหรือก่อให้เกิดความใคร่ต่ำในผู้ชาย ซึ่งรวมถึงความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าความเครียดหรือปัญหาความสัมพันธ์

นอกเหนือจากฮอร์โมนเพศชายต่ำมีสาเหตุทางกายภาพหลายประการที่อาจทำให้ไดรฟ์เพศลดลง สาเหตุบางประการ ได้แก่

การใช้ยาเช่นยานอนหลับเบต้าอัพไซด์หรือยาซึมเศร้า

มีน้ำหนักเกิน

• ที่มีอาการป่วยเรื้อรัง
• แพทย์ของคุณสามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของความใคร่ต่ำของคุณ และพวกเขาอาจแนะนำให้คำปรึกษาหากพวกเขาเชื่อว่าปัจจัยทางจิตวิทยามีส่วนร่วมในเรื่องนี้
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement

อาหารเสริม

เมื่อเสริมฮอร์โมนเพศชายควรเป็นความคิดที่ดี?

ตามที่ Mayo Clinic การรักษาด้วยฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนสามารถช่วยในการรักษา hypogonadism ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่สามารถผลิตฮอร์โมนเพศชายได้เพียงพอในตัวเอง อย่างไรก็ตามยังไม่ชัดเจนว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถช่วยได้หรือไม่ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในหัวข้อ Nature Reviews Endocrinology พบว่าไม่มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ที่จะกำหนดให้ testosterone แก่ผู้ชายอายุเกิน 65 ปีที่มีระดับฮอร์โมนเพศชายปกติหรือต่ำถึงปกติ

ความเสี่ยง

ความเสี่ยงต่อความผิดปกติของหัวใจและต่อมลูกหมาก

ในความเป็นจริงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารฮอร์โมนเพศชายอาจทำให้เกิดปัญหามากกว่าที่พวกเขาแก้ การศึกษาพบว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างอาหารเสริมและโรคหัวใจ การศึกษาในปี 2010 รายงานในนิวอิงแลนด์วารสารการแพทย์พบว่าผู้ชายบางคนที่อายุเกิน 65 มีปัญหาหัวใจเพิ่มขึ้นเมื่อพวกเขาใช้เจล testosterone การศึกษาในภายหลังของผู้ชายอายุน้อยกว่า 65 ที่มีความเสี่ยงต่อปัญหาหัวใจและผู้ชายที่มีสุขภาพหัวใจดีแสดงให้เห็นว่าทั้งสองกลุ่มมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายมากขึ้นเมื่อทานอาหารเสริมฮอร์โมนเพศชาย

การศึกษาปี 2014 ในหนูสรุปการให้ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนเป็น "โปรโมเตอร์เนื้องอกที่แข็งแรงสำหรับต่อมลูกหมากในหนู จำเป็นต้องมีการศึกษาของมนุษย์

ผลข้างเคียง

ผลข้างเคียง

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและยาอื่น ๆ การรักษาด้วยฮอร์โมนเพศชายมีความเสี่ยงและผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณพยายามที่จะใช้สำหรับอายุปกติมากกว่าการรักษาสภาพ นอกจากนี้คลีฟแลนด์คลินิกชี้ให้เห็นว่าผลกระทบที่เสริมเหล่านี้อาจมีต่อหัวใจและต่อมลูกหมากของคุณสามารถนำไปสู่ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจำนวนมาก ภาวะแทรกซ้อน ได้แก่:

การหยุดหายใจขณะหลับ

แผลเป็นจากสิว

หน้าอกขยาย

• การหดตัวของอัณฑะ
• โฆษณา
• การเยียวยาธรรมชาติ
• การเยียวยาธรรมชาติในการเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย

การรักษาด้วยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนไม่ใช่สำหรับทุกคน และมีการเยียวยาธรรมชาติที่คุณสามารถลองได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถลองสิ่งต่อไปนี้

รับสังกะสีเพียงพอซึ่งการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่ามีความสำคัญในการควบคุมระดับฮอร์โมนเพศชายในหญิงในชาย สังกะสีสามารถเพิ่มลงในอาหารที่มีธัญพืชและหอยมากขึ้นหรือผ่านทางอาหารเสริม

รับโพแทสเซียมที่เพียงพอซึ่งช่วยในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน โพแทสเซียมสามารถพบได้ในอาหารเช่นกล้วย, หัวผักกาดและผักขม

ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นซึ่งเพิ่มฮอร์โมนเพศชายตามธรรมชาติ

• ลดปริมาณน้ำตาลที่คุณกิน
• นอนหลับได้มากขึ้น
• ลดความเครียดในชีวิตของคุณหรือเรียนรู้เทคนิคการจัดการความเครียด
• AdvertisingAdvertisement
• พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้
• พูดคุยเกี่ยวกับไดรฟ์เพศของคุณกับแพทย์และคู่รักของคุณ

อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ไดรฟ์เพศลดลงทั้งชายและหญิง การลดระดับฮอร์โมนเพศชายอาจเป็นที่มาของผู้ชาย แต่ความเครียดในชีวิตหรือความสัมพันธ์อาจเกิดขึ้น

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารฮอร์โมนเพศชายมีแนวโน้มเพิ่มความต้องการในการมีเพศสัมพันธ์ในกรณีที่มีฮอร์โมนเพศชายต่ำมากและ hypogonadism แต่การวิจัยชี้ให้เห็นว่า

ถามแพทย์เพื่อทดสอบฮอร์โมนเพศชายเพื่อตรวจสอบว่าการให้อาหารเสริมช่วยได้หรือไม่

Healthline และคู่ค้าของเราอาจได้รับส่วนแบ่งรายได้หากคุณทำการซื้อโดยใช้ลิงก์ด้านบน