โรคสะเก็ดเงินแพร่กระจายหรือไม่? เรียนรู้ความจริง

ภาพรวม

หากคุณมีโรคสะเก็ดเงินคุณอาจกังวลเกี่ยวกับการแพร่กระจายไปยังคนอื่นหรือในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายของคุณเอง โรคสะเก็ดเงินไม่สามารถแพร่เชื้อได้และคุณไม่สามารถจับมันได้จากคนอื่นหรือส่งต่อไปยังบุคคลอื่น อย่างไรก็ตามโรคสะเก็ดเงินสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายของคุณได้หากคุณมีอยู่แล้ว

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าโรคสะเก็ดเงินมีการพัฒนาอย่างไรและวิธีป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงหรือแพร่กระจาย

advertisementAdvertisement

สาเหตุ

โรคสะเก็ดเงินมีการพัฒนาอย่างไร?

โรคสะเก็ดเงินเป็นภาวะผิวหนังอักเสบเรื้อรังมาก มันเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานบน overdrive ซึ่งเพิ่มการผลิตเซลล์ผิวของคุณ เมื่อการผลิตเพิ่มขึ้นเซลล์ผิวของคุณจะตายและฟื้นเร็วขึ้นอย่างรวดเร็ว ที่ทำให้เกิดการสะสมตัวของเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งเป็นผลให้ผิวหนังหยาบกร้านขึ้น แพทช์สามารถเป็นสีแดงแห้งมากและหนามาก

โรคสะเก็ดเงินมีสองปัจจัยเสี่ยงหลักคือระบบภูมิคุ้มกันและพันธุกรรมของคุณ ทั้งสองปัจจัยมีผลต่อร่างกายของคุณดังนั้นคุณจึงสามารถพัฒนาโรคสะเก็ดเงินในหลาย ๆ แห่งได้ โรคสะเก็ดเงินเป็นเรื่องปกติในหนังศีรษะหัวเข่าและข้อศอก แต่สามารถปรากฏที่ใดก็ได้

โรคสะเก็ดเงินมีตั้งแต่ระดับอ่อนถึงรุนแรง ในกรณีที่ไม่รุนแรงแผ่นสะเก็ดเงินจะมีคราบสกปรกน้อยกว่า 3 เปอร์เซ็นต์ของร่างกายและในกรณีที่มีคราบสกปรกรุนแรงกว่าร้อยละ 10 อาจเป็นไปได้ที่โรคสะเก็ดเงินของคุณจะรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ โรคสะเก็ดเงินยังสามารถมองและรู้สึกแตกต่างกันขึ้นอยู่กับตำแหน่งของมัน

ดูเหมือนว่าโรคสะเก็ดเงินของคุณจะแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายหากเกิดอาการรุนแรงขึ้น แต่ในความเป็นจริงคุณกำลังมีสิ่งที่เรียกว่าเปลวไฟขึ้น

การโฆษณา

การลุกโชติช่วงทำให้เกิด

สิ่งที่สามารถทำให้เกิดเปลวไฟลุกเป็นไฟได้หรือไม่?

นักวิจัยเชื่อว่าคนอื่น ๆ มียีนสำหรับโรคสะเก็ดเงินมากกว่าผู้ที่พัฒนามันขึ้นมาจริงๆ คิดว่าจำเป็นต้องมีการรวมกันของตัวกระตุ้นทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมสำหรับโรคสะเก็ดเงินที่จะเกิดขึ้น นี่เป็นคำอธิบายว่าทำไมโรคสะเก็ดเงินถึงเกิดขึ้นและจะดีขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป

การติดเชื้อที่ใดก็ได้ในร่างกายของคุณ

• การสูบบุหรี่
• การบาดเจ็บที่ผิวหนังเช่นการตัดหรือการเผาไหม้
• ความเครียด
• อากาศแห้ง, ทั้งจากสภาพอากาศหรือจากการอยู่ในห้องที่มีอุณหภูมิสูง
• ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• ยาบางชนิด
• การขาดวิตามิน D
• โรคอ้วน
• AdvertisementAdvertisement

การป้องกัน

7 เคล็ดลับในการป้องกันโรคสะเก็ดเงินไม่ให้แพร่กระจาย

การรักษามุ่งเน้นไปที่การป้องกันไม่ให้คุณผลิตเซลล์ผิวได้เร็วเกินไป แต่ยังมีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกันโรคสะเก็ดเงินลุกเป็นไฟ

อ่านเพิ่มเติม: โรคสะเก็ดเงิน 10 ตัวกระตุ้นเพื่อหลีกเลี่ยง»

1. การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญสำหรับทุกคน แต่อาจช่วยลดอาการเพลี้ยกระโดดสะเกือผื่นได้

ในการสำรวจเมื่อเร็ว ๆ นี้ในสหรัฐอเมริกาผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินรายงานว่าอาการของอาการดังกล่าวลดลงหลังจากลดปริมาณแอลกอฮอล์ตังและ nightshades Nightshades รวมถึงมันฝรั่งมะเขือเทศและมะเขือยาวเหนือสิ่งอื่นใด การปรับปรุงยังพบในบรรดาผู้ที่เสริมกรดไขมันโอเมก้า -3 และน้ำมันปลาผักและวิตามินดีในอาหารของพวกเขา

มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพียงไม่กี่เรื่องเกี่ยวกับผลกระทบของอาหารในโรคสะเก็ดเงินอย่างไรก็ตาม พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสำหรับคุณ

2 หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

คนนี้อาจพูดง่ายกว่าที่ทำ การสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ช่วยลดการเกิดโรคสะเก็ดเงินได้ง่ายขึ้น จำกัด การสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้มากที่สุดเพื่อป้องกันโรคสะเก็ดเงินไม่ให้แย่ลง พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเลิกสูบบุหรี่ พวกเขาสามารถแนะนำโปรแกรมเลิกสูบบุหรี่และแหล่งข้อมูลเพื่อช่วยในการจัดการปริมาณแอลกอฮอล์

อ่านเพิ่มเติม: 15 เคล็ดลับสำหรับเลิกสูบบุหรี่»

3. ปกป้องผิวหนังของคุณ

Sunburn, cut, และแม้กระทั่งการฉีดวัคซีนสามารถทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินได้ การบาดเจ็บประเภทนี้ต่อผิวหนังอาจก่อให้เกิดการตอบสนองที่เรียกว่าปรากฏการณ์ Koebner อาจทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินขึ้นได้ในพื้นที่ที่คุณไม่ได้รับอาการเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลซึ่งอาจทำให้โรคสะเก็ดเงินกระจายไปได้เช่นกัน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้ลองใช้คำแนะนำต่อไปนี้:

ใช้ครีมกันแดดหากคุณอยู่ในแสงแดดเป็นเวลานาน ในขณะที่แสงอัลตราไวโอเลตบางส่วนอาจช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงินของคุณได้การสัมผัสมากเกินไปอาจทำให้ผิวหนังของคุณเสียหายและอาจนำไปสู่มะเร็งผิวหนัง

ระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยงการตัดหรือสิ่งสกปรก

• ควรระมัดระวังในการรับการฉีดวัคซีน การฉีดวัคซีนอาจนำไปสู่โรคสะเก็ดเงินลุกเป็นไฟขึ้น
• 4 ลดความเครียด
• การจัดการกับความเครียดไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปและอาจหลีกเลี่ยงไม่ได้ในบางครั้ง อะไรจากการเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างกะทันหันเช่นการเปลี่ยนงานหรือการสูญเสียคนที่คุณรักความเครียดเรื้อรังในชีวิตประจำวันมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของโรคสะเก็ดเงิน

ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเครียด:

ทำให้ตารางเวลาของคุณสามารถจัดการได้

หาเวลาทำกิจกรรมที่คุณชอบ

• ใช้เวลากับคนที่ยกตัวคุณขึ้น
• ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
• ใช้เวลาสักครู่ในแต่ละวันเพียงเพื่อสูดลมหายใจและล้างใจของคุณ
• เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการความเครียด»
• 5. การนอนหลับ

การนอนหลับให้เพียงพอสามารถสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณและอาจช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรงและจัดการความเครียดได้ ทุกสิ่งเหล่านี้มีความสำคัญสำหรับการรักษาโรคสะเก็ดเงินของคุณที่อ่าว

ผู้ใหญ่ควรให้นอน 7 ถึง 8 ชั่วโมงต่อวัน พบแพทย์ของคุณหากคุณมีปัญหาในการนอนหลับให้เพียงพอ

เรียนรู้เพิ่มเติม: การนอนหลับ 7 ถึง 8 ชั่วโมงส่งผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร? »

6 พิจารณายาบางชนิด

ยาต่อไปนี้เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงิน:

lithium 999> propranolol (Inderal)

quinidine (Quinora)

• indomethacin
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้า คุณคิดว่าหนึ่งในยาเหล่านี้อาจส่งผลต่อโรคสะเก็ดเงินของคุณและมักพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเลิกหรือเปลี่ยนยาใด ๆ ของคุณ
• 7 โลชั่น
• ผิวแห้งเกินไปอาจทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงิน หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนเกินไปซึ่งอาจทำให้ผิวแห้ง หลังจากอาบน้ำแล้วลูบผิวแห้งด้วยผ้าเช็ดตัวและทาโลชั่นที่ไม่มีการระบายความร้อนเพื่อช่วยในการล็อคความชื้น คุณอาจต้องการใช้เครื่องทำให้ชื้นในบ้านของคุณหากอากาศแห้ง ที่สามารถช่วยป้องกันผิวแห้ง
• การโฆษณา

Takeaway

Takeaway

โรคสะเก็ดเงินไม่ใช่โรคติดต่อซึ่งหมายความว่าคุณไม่สามารถแพร่กระจายไปยังคนอื่นได้ Flare-ups อาจทำให้โรคสะเก็ดเงินของคุณแย่ลงและปกคลุมร่างกายจำนวนมาก เรียนรู้ถึงทริกเกอร์ของคุณและหลีกเลี่ยงเมื่อเป็นไปได้เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการลุกเป็นไฟ