น้ำมันหอมระเหยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน: ไม่ทำงานหรือไม่?

ข้อมูลพื้นฐาน

ไฮไลต์

1. น้ำมันหอมระเหยสามารถใช้ทาหรือกระจายผ่านทางอากาศได้
2. อาจใช้เพื่อรักษาภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานรวมทั้งปัญหาทางเดินอาหารและการเพิ่มน้ำหนัก
3. ถ้าคุณต้องการใช้น้ำมันหอมระเหยกับผิวของคุณให้แน่ใจว่าเจือจางด้วยน้ำมันผู้ให้บริการเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง

น้ำมันหอมระเหยถูกสร้างขึ้นจากการสกัดพืช นี้จะกระทำโดยการกดเย็นหรือกระบวนการกลั่นไอน้ำ พวกเขาสามารถใช้ topically หรือกระจายผ่านทางอากาศเพื่อช่วยให้คุณมีปัญหาสุขภาพ

ประโยชน์

น้ำมันหอมระเหยอาจมีผลดีต่อร่างกายและจิตใจ

พวกเขาบอกว่าจะลดผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับภาวะสุขภาพรวมทั้งโรคเบาหวาน

พวกเขาอาจช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อและบรรเทาความเครียด

2. หลายวัฒนธรรมใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อเพิ่มคุณภาพชีวิตโดยรวม แม้ว่าน้ำมันเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันทั่วไปสำหรับผลสงบเงียบของพวกเขาในจิตใจและร่างกายพวกเขายังกล่าวว่ามีจำนวนของผลประโยชน์ทางการแพทย์
3. ตัวอย่างเช่นน้ำมันหอมระเหยบางชนิดถูกคิดว่าลดผลข้างเคียงจากภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพเช่นแผลพุพองและความยืดหยุ่นของผิว นอกจากนี้ยังอาจช่วยในการต่อต้านการติดเชื้อซึ่งสามารถพบได้บ่อยในคนที่เป็นโรคเบาหวาน

การรักษาอาการหวัดและอาการไอ

ความตึงเครียดจากความตึงเครียดความเครียดและความกังวล

ช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่ายขึ้น

ลดความดันโลหิต

• ช่วยในการย่อยอาหาร
• การให้ความช่วยเหลือ ปัญหาทางเดินหายใจ
• บรรเทาอาการปวดในข้อต่อ
• เพิ่มความเข้มข้น
• การวิจัย
• การวิจัยว่า
• ไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ใด ๆ ที่สนับสนุนการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อรักษาโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตามน้ำมันหอมระเหยอาจใช้เพื่อรักษาภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานรวมถึงปัญหาทางเดินอาหารและการเพิ่มน้ำหนัก น้ำมันหอมระเหยควรใช้ด้วยความระมัดระวังและร่วมกับการรักษาที่แนะนำโดยแพทย์ของคุณ
• อบเชย

ในการศึกษาในปี 2013 นักวิจัยพบว่าคนที่มี prediabetes และโรคเบาหวานที่กินอบเชยพบว่าความดันโลหิตสูงลดลงและความดันโลหิตจ้า ถึงแม้ว่าการศึกษาจะมุ่งเน้นไปที่เครื่องเทศไม่ใช่น้ำมันหอมระเหยคุณอาจจะได้สัมผัสกับผลกระทบบางอย่างในน้ำมัน มีการศึกษาจำนวน จำกัด ดังนั้นคุณจึงไม่ควรใช้เพื่อควบคุมความดันโลหิตของคุณ

Rosehip

ถ้าคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับการจัดการน้ำหนักคุณอาจพิจารณาน้ำมันหอมระเหยโรสฮิว นักวิจัยทำการศึกษา 12 สัปดาห์จาก 32 คนที่มีดัชนีมวลกาย 25-29 คนให้สารสกัดจากกุหลาบแดงหรือยาหลอก ในตอนท้ายของการศึกษาไขมันในพื้นที่รวมทั้งไขมันในร่างกายและดัชนีมวลกายลดลงอย่างมากสำหรับผู้ที่ใช้สารสกัด

ส่วนผสมของน้ำมัน

นักวิจัยจากการศึกษาในสัตว์ในปีพ. ศ. 2548 พบว่ามีส่วนผสมของ Fenugreek, Cinnamon, ยี่หร่าและน้ำมันออริกาโนช่วยเพิ่มความไวของอินซูลินในสัตว์ทดลองที่เป็นโรคเบาหวาน นักวิจัยสรุปว่าน้ำมันผสมนี้ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตตัว

การโฆษณา>

การใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับอาการเบาหวาน

ฉันรู้ว่าระดับกลูโคสของฉันไม่ดีเท่าไร - ฉันรู้สึกไม่ดีเท่าไหร่และ [น้ำมันหอมระเหย] ดูเหมือน ช่วยฉันด้วยทั้งหมดที่ ฉันไม่สามารถใช้พวกเขาเป็นเพียงการรักษาโรคเบาหวานได้ แต่ฉันรู้สึกดีใจมากที่ได้เพิ่มข้อมูลเหล่านี้ไว้ในเพราะฉันรู้ว่ามันช่วยให้บางอย่างที่ทำให้ [โรคเบาหวาน] แย่ลง ฉันเริ่มสังเกตเห็นประโยชน์เพิ่มเติมบางอย่างกับการย่อยอาหารและการผ่อนคลายด้วย - Vickie Davis, อายุ 40 ปี, ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 อายุประมาณ 35 ปี

ในการศึกษาเกี่ยวกับสัตว์ในผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่มีดัชนีมวลกายสูงน้ำมันหอมระเหยถูกใช้โดยละอองน้ำ แพทย์มักจะแนะนำให้กินน้ำมันหอมระเหยเนื่องจากความเสี่ยงในระยะยาวยังไม่ทราบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากไม่ทราบว่าการกลืนกินจะส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดอย่างไร

โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยในการจัดการน้ำมันหอมระเหยโดยเฉพาะหรือแพร่กระจายไปในอากาศ ถ้าคุณต้องการใช้น้ำมันกับผิวของคุณให้แน่ใจว่าได้เจือจางด้วยน้ำมันผู้ให้บริการก่อน กฎข้อที่ดีคือการเพิ่มน้ำมันอโรมาน 1 ออนซ์ลงในน้ำมันหอมระเหยทุกๆหยด 12 หยด นี้สามารถป้องกันไม่ให้ผิวของคุณจากการกลายเป็นหงุดหงิดหรืออักเสบ

น้ำมันจากผู้ให้บริการทั่วไป ได้แก่:

น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันโจโจ้บา

น้ำมันมะกอก

ความเสี่ยงและคำเตือน

ความเสี่ยงและคำเตือน

• ความเสี่ยง
• น้ำมันหอมระเหยไม่ได้ถูกควบคุมโดย สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาประเทศสหรัฐอเมริกา
• อ่านฉลากทั้งหมดและค้นหาส่วนผสมใด ๆ ที่อาจเป็นสารก่อภูมิแพ้

น้ำมันหอมระเหยที่ไม่เจือจางอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและอักเสบได้

น้ำมันหอมระเหยไม่ได้รับการควบคุมโดย U. S. Food and Drug Administration ดังนั้นคุณควรซื้อผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงเท่านั้น อย่าลืมอ่านฉลากทั้งหมดและค้นหาส่วนผสมที่เพิ่มขึ้นซึ่งอาจเป็นสารก่อภูมิแพ้

คุณไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยที่ไม่เจือปนกับผิวของคุณ นี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและการอักเสบ

1. ก่อนที่จะใช้น้ำมันหอมระเหยที่เจือจางไปยังบริเวณกว้าง ๆ ของผิวคุณควรทำการทดสอบแพทช์บนพื้นที่ขนาดเล็ก ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถระบุได้ว่าคุณจะประสบกับอาการระคายเคืองหรือไม่ ดีที่สุดคือใช้แขนด้านในของคุณ รอ 24 ชั่วโมงเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีผิวหยาบหรือมีผื่นแดงหรือไม่ หากคุณคันผุดขึ้นมาเป็นผื่นหรือสังเกตเห็นผิวหยาบกร้านใด ๆ ให้หยุดการใช้งาน
2. เมื่อใช้ diffuser ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดบ่อยๆด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำเพื่อขจัดคราบสกปรกที่ตกค้างของน้ำมันก่อน ๆ และยืดอายุการใช้งานของ diffuser
3. การรักษาอื่น ๆ

การรักษาอื่น ๆ สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

การวางแผนการรักษาโรคเบาหวานประเภท 1 หรือ 2 เป็นเรื่องปกติ:

โภชนาการและการออกกำลังกาย

เนื่องจากโรคเบาหวานเกี่ยวข้องกับปัญหาเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือด ระดับคุณต้องตระหนักถึงสิ่งที่เมื่อใดและเท่าใดคุณกำลังรับประทานอาหาร ซึ่งรวมถึงการ จำกัด ปริมาณน้ำตาลของคุณและการรับประทานอาหารที่สะอาดและมีสุขภาพดีจากทุกกลุ่มอาหารเพื่อให้ได้อาหารที่สมดุล ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมักพบว่าการทำงานร่วมกับนักโภชนาการเป็นเรื่องที่เป็นประโยชน์เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับสารอาหารที่ต้องการโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำตาล

การออกกำลังกายสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตได้ ขอแนะนำให้ทุกคนได้ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีห้าวันต่อสัปดาห์

ยา

ยาแตกต่างกันไปตามประเภทโรคเบาหวานของคุณ หากคุณมีโรคเบาหวานประเภท 1 มักใช้อินซูลิน คุณสามารถบริหารอินซูลินได้ด้วยตัวเองหรือฉีดอินซูลิน คุณมักจำเป็นต้องตรวจสอบระดับอินซูลินตลอดทั้งวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในช่วงปกติ

ถ้าคุณมีโรคเบาหวานประเภท 2 คุณอาจไม่จำเป็นต้องใช้ยา หากแพทย์ของคุณตัดสินใจที่จะทำคุณอาจได้รับคำสั่งให้ฉีดอินซูลินหรือใช้ยาในช่องปาก

โฆษณา

Takeaway

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ตอนนี้

น้ำมันหอมระเหยง่ายต่อการค้นหาในปัจจุบัน คุณสามารถเริ่มต้นการค้นหาออนไลน์หรือที่เก็บสุขภาพพิเศษ การซื้อจากเพื่อนเพื่อนร่วมงานหรือสมาชิกในครอบครัวจะมีประโยชน์เพราะคุณสามารถถามคำถามเหล่านี้ได้โดยตรง หากพวกเขาไม่ทราบคำตอบพวกเขาสามารถไปที่ บริษัท ของพวกเขาเพื่อสอบถาม

ควรเริ่มต้นด้วยการเจือจางและทดสอบน้ำมันครั้งละครั้งบนผิวหนัง หากคุณไม่ได้รับการระคายเคืองใด ๆ ก็ควรจะปลอดภัยที่จะใช้พวกเขา topically คุณยังสามารถซื้อเครื่องทำให้ความชื้นเพื่อกระจายน้ำมันลงในอากาศ คุณไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยปากเปล่า

ในช่วงหลายสัปดาห์ถัดไปให้เริ่มมองหาการเปลี่ยนแปลงในสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณ หากคุณพบอาการข้างเคียงใด ๆ ให้หยุดการใช้งาน

อ่านต่อ: สมุนไพรและอาหารเสริมสำหรับโรคเบาหวาน»