การกำจัดของตาล: การเยียวยาที่ทำงาน
สารบัญ:
- ทำไมเราจึงตาล?
- การเยียวยา
- น้ำมะนาวควรเจือจางและล้างให้สะอาดหมดถ้าใช้เฉพาะ ออกไปในดวงอาทิตย์ด้วยมะนาวหรือน้ำมะนาวอื่น ๆ บนผิวของคุณแม้ว่าคุณจะพยายามที่จะล้างมันออกสามารถทำให้การระคายเคืองที่เลวร้ายยิ่งและอาจทำให้เกิดการเผาไหม้สารเคมี น้ำผลไม้ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางเคมีที่ทำให้ผิวของคุณมีความไวต่อแสงยูวีมากขึ้น
ทำไมเราจึงตาล?
เราทุกคนมีเส้นสีน้ำตาลหรือสีไม่เรียบที่เราต้องการเราสามารถล้างออกได้ แต่การกำจัดสีแทนเป็นเรื่องยาก
ผิวสีแทนคือความพยายามของร่างกายคุณในการปกป้องตัวเองจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายต่อดวงอาทิตย์ เมลานินเป็นสารเคมีที่ทำให้ผิวคล้ำหรือฟอกหนัง ผิวของคุณจะปล่อยเมลานินใต้ชั้นผิวของผิวเพื่อช่วยดูดซับรังสี UV การที่คุณมีรังสียูวีจากดวงอาทิตย์หรือเตียงฟอกหนังจะทำให้เมลานินของร่างกายคุณออกมามากขึ้นและผิวของคุณเข้มขึ้น
วิธีที่ดีที่สุดในการลดแสงแดดคือการหลีกเลี่ยงการได้รับในตอนแรก ปกป้องผิวของคุณและป้องกันการฟอกหนังที่ไม่พึงประสงค์ด้วยการป้องกันแสงแดดที่เหมาะสม สวมหมวก, ชุดป้องกันแดดและครีมกันแดดเมื่ออยู่ภายนอก ครีมกันแดดควรนำมาใช้ใหม่ทุกๆสองชั่วโมง American Academy of Dermatology แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดทุกวันเพื่อปกป้องผิวของคุณให้ดีที่สุด
AdvertisementAdvertisementแก้ไข
การเยียวยา
การขัดผิวอย่างอ่อนโยนด้วยขัดผิวแบบโฮมเมดหรือที่จัดซื้อจะช่วยลดเสียงของคุณได้ ผิวโดยการเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วลงบนผิว เพียงระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงดวงอาทิตย์เมื่อคุณ exfoliate เซลล์ผิวที่ตายแล้วสามารถช่วยปกป้องดวงอาทิตย์ได้ เมื่อคุณลบออกคุณจะอ่อนแอมากขึ้นในการถูกแดดเผา, ผิวไหม้และความเสียหายที่ผิวหนัง
Aloe
ความมันส์จากการถูกแดดเผานี้เป็นมากกว่าผิวที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ การศึกษาเล็ก ๆ พบว่าว่านหางจระเข้อาจระงับการปลดปล่อยเมลานินและลดการสร้างเม็ดสีขมิ้น
เครื่องเทศสีเหลืองสดใสนี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในประเทศอินเดียเป็นเครื่องทำให้ผิวพรรณกระจ่างใส ในขณะที่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์เพื่อให้ผิวกระจ่างขึ้นอย่างเห็นได้ชัดการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าขมิ้นอาจช่วยป้องกันความเสียหายต่อดวงอาทิตย์เมื่อรวมอยู่ในครีม การศึกษายังพบว่าขมิ้นอาจช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นของผิวและน้ำมันป้องกันตามธรรมชาติ
อย่างไรก็ตามขมิ้นอาจทำให้ใบหน้าของคุณเปื้อนได้ (สีเหลืองและสีอื่น ๆ) ใช้เครื่องล้างหน้าหรือเครื่องสำอางค์ทันทีหลังขมิ้นหรือทาเฉพาะเพื่อช่วยขจัดสิ่งตกค้างและป้องกันการย้อมสี
ชาดำ
ผลการศึกษาชิ้นเล็ก ๆ พบว่าสารสกัดจากชาดำสามารถลดอาการจางลงบนหนูตะเภา แต่ต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องการชงชาจากบ้านหรือผลิตภัณฑ์เฉพาะที่มีสารสกัดจากชาดำส่งผลต่อมนุษย์
ผลิตภัณฑ์ลดผื่นผิวหนัง
ครีมและทรีทเมนต์เพื่อผิวกระจ่างใสจำนวนมากพร้อมจำหน่ายแล้วผ่านเคาน์เตอร์ American Academy of Dermatology แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารอาหารดังต่อไปนี้
วิตามินซี
กรดไกลโคลิก 999> retinoid เช่น retinol, tretinoin, adapalene gel หรือ tazarotene
- กรดอะซิลาก
- กรดอะซิลาซิค
- สารออกฤทธิ์เหล่านี้สามารถช่วยลดจุดด่างดำหรือจุดด่างดำที่มีอยู่โดยการทาผิวและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่บางคนยังสามารถช่วยชะลอการผลิตเมลานินเพื่อช่วยป้องกันหรือลดจุดด่างดำ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือการใช้ผลิตภัณฑ์เพียงอย่างเดียวที่มีส่วนผสมเดียวในเวลาเพื่อป้องกันการระคายเคืองหรือผลข้างเคียงอื่น ๆ
- การรักษาเหล่านี้จำนวนมากควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังเท่านั้น การระคายเคืองหรือโรคผิวหนังอาจเกิดจากการใช้ความเข้มข้นสูงเกินไปหรือการใช้งานมากเกินไป นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ในพื้นที่ขนาดใหญ่กว่าที่ออกแบบมา การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวกระจ่างใสเกินไปอาจทำให้ผิวหนังเกิดอาการฝ่อได้และทำให้เกิดรอยด่างดำหรือเปลี่ยนสีได้อย่างถาวร
- การโฆษณา
สิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยง
การแก้ปัญหาเพื่อหลีกเลี่ยง
น้ำมะนาวมะนาวเป็นหนึ่งในยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในบ้านเพื่อแก้ปัญหาผิวแห้ง แต่ไม่ควรใช้เจือปนใน ผิว ไม่มีการวิจัยพบว่าน้ำมะนาวหรือกรดซิตริกช่วยลดความมันและลดการผลิตเมลานิน น้ำมะนาวหรือชิ้นของมะนาวตัวเองอาจช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วออก แต่ยังอาจเกิดการระคายเคือง
น้ำมะนาวควรเจือจางและล้างให้สะอาดหมดถ้าใช้เฉพาะ ออกไปในดวงอาทิตย์ด้วยมะนาวหรือน้ำมะนาวอื่น ๆ บนผิวของคุณแม้ว่าคุณจะพยายามที่จะล้างมันออกสามารถทำให้การระคายเคืองที่เลวร้ายยิ่งและอาจทำให้เกิดการเผาไหม้สารเคมี น้ำผลไม้ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางเคมีที่ทำให้ผิวของคุณมีความไวต่อแสงยูวีมากขึ้น
ผลิตภัณฑ์สำหรับลดน้ำหนักจากต่างประเทศ
อย่าซื้อผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักผิวจากประเทศอื่นนอกสหรัฐฯ นักวิจัยได้พบปรอทสเตียรอยด์และส่วนผสมที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ในผลิตภัณฑ์จากประเทศอื่น ๆ
สารฟอกสี
ไม่ควรทาสารฟอกขาวกับผิวหนัง ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ฟอกขาวในครัวเรือนและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ขายเป็นผลิตภัณฑ์ "ฟอกสีฟัน" หรือ "ฟอกขาว"
AdvertisingAdvertisement
บรรทัดล่าง
บรรทัดล่าง
วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดผิวสีแทนคือการปกป้องผิวจากรังสียูวีอย่างถูกต้อง เมื่อมันสายเกินไปสำหรับหมวกฟักทองและครีมกันแดดมีการรักษาบางอย่างที่อาจช่วยลดการปรากฏตัวของสีแทน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับการรักษาด้วยการทรีตเมนต์แบบเฉพาะจุดในแขนด้านในของคุณวันละสองครั้งเป็นเวลาอย่างน้อยสองหรือสามวันเพื่อตรวจหาปฏิกิริยาก่อนที่จะนำไปใช้ในที่อื่น ควรใช้ทรีทเมนต์ตามที่กำหนด หยุดใช้ผลิตภัณฑ์หรือยารักษาโรคภายในบ้านทันทีหากเริ่มตบหรือเผาผลาญเว้นแต่แพทย์ผิวหนังจะแนะนำให้ทำต่อไม่ว่าคุณจะรักษาด้วยวิธีใดเวลาก็เป็นยาที่ดีที่สุด Tan จางหายไปตามธรรมชาติเมื่อคุณหลั่งแดดผิวไหม้เกรียมหรือผิวกระป๋องและแทนที่ด้วยเซลล์ใหม่ที่ไม่ได้ใช้งาน แต่น่าเสียดายที่การลดแสงแดดจะไม่ทำให้ผิวเสียหายหรือลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งได้ สีน้ำตาลเข้มไม่ได้ปกป้องผิวจากแสงแดดหรือมะเร็งผิวหนังในอนาคต "ฐานแทน" ไม่ใช่วิธีสุขภาพดีหรือปลอดภัยในการป้องกันตัวเองจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย
