Ketogenic Diet Apps ที่ดีที่สุดจาก 2017

บทนำ

เราเลือกแอปพลิเคชันเหล่านี้ขึ้นอยู่กับคุณภาพบทวิจารณ์ของผู้ใช้และความน่าเชื่อถือโดยรวมเป็นแหล่งสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความรู้เกี่ยวกับอาหาร ketogenic หากคุณต้องการเสนอชื่อแอปสำหรับรายการนี้โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ nominations @ healthline คอม

หากคุณกำลังพิจารณาอาหารคีโตให้ปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับคุณ จากนั้นให้ดูที่แอปพลิเคชันเหล่านี้สำหรับสูตรความรู้การวางแผนมื้ออาหารและการสนับสนุนเพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการรับประทานอาหาร keto

โฆษณา Ketogenic Diet Plan

แผนอาหาร Ketogenic

Android

การให้คะแนน:

★★★★★

ราคา: ฟรี แผนอาหาร Ketogenic ภูมิใจนำเสนอว่าเป็นแอปพลิเคชัน "สำหรับหุ่น" ทำให้ง่ายต่อการเข้าใจอาหาร app กล่าวถึงหลักการที่อยู่เบื้องหลังวิธีการนี้ของการ จำกัด คาร์โบไฮเดรตและการโหลดไขมัน นอกจากนี้ยังกล่าวต่อว่าทำไมสุขภาพดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เพื่อสนับสนุนความสำเร็จ app ให้คำแนะนำอาหารสูตรและแกลเลอรีของภาพก่อนและหลังสร้างแรงบันดาลใจ แม้ว่าผู้ใช้ทราบว่าแอปมีโฆษณาค่อนข้างหนัก แต่ความเห็นก็บ่งบอกว่ามันคุ้มค่ากับความไม่สะดวก ผู้เริ่มต้นควรตรวจสอบคำแนะนำในการเริ่มต้นอาหารโดยไม่มีผลข้างเคียง Total Keto Diet

Total Keto Diet

Android

คะแนน:

★★★★★

ราคา: ฟรี ทั้งหมด Keto Diet ถูกสร้างขึ้นด้วยความช่วยเหลือของ Tasteaholics เว็บไซต์ที่ทุ่มเทให้กับการศึกษาคาร์โบไฮเดรตต่ำคาร์โบไฮเดรตและทรัพยากร แอปพลิเคชันให้ข้อมูลบทความและสูตรต่างๆ ช่วยให้คุณทำเครื่องหมายรายการโปรดและสร้างรายการช้อปปิ้งได้ คุณสามารถแบ่งปันสูตรของคุณเองเพื่อโอกาสในการเป็นจุดเด่นในไลบรารีสูตรที่อัปเดตบ่อยๆ และรายการของคุณสมบัติมีการเติบโต นักพัฒนาซอฟต์แวร์กล่าวว่าพวกเขาหวังที่จะเพิ่มเครื่องมือติดตามสารอาหารในการปรับปรุงในอนาคตโดยมีคุณลักษณะอื่น ๆ AdvertisingAdvertisementAdvertisement

อาหาร Ketogenic

อาหาร Ketogenic

Android

คะแนน:

★★★★★

ราคา: ฟรี แอปพลิเคชันนี้เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการทำงานของอาหารและวิธีเพิ่มประสิทธิภาพความสำเร็จของคุณ นอกจากนี้ยังสัมผัสกับบทบาทของการออกกำลังกายด้วยอาหารตลอดจนผลข้างเคียงและคำแนะนำสำหรับการรับประทานอาหารนอกบ้าน ตรวจสอบเครื่องมือของแอปพลิเคชันเพื่อช่วยให้คุณเลือกอาหารได้อย่างชาญฉลาด ซึ่งรวมถึงการวางแผนมื้ออาหารเมนูตัวอย่างตัวเลือกของว่างและแม้แต่คำแนะนำเพิ่มเติม Carb Manager

Carb Manager

คะแนนจาก iPhone

:

★★★★★

Android การจัดอันดับ: ★★★★✩

ราคา: ฟรี แอปพลิเคชันนี้ภูมิใจนำเสนอว่าเป็น "เครื่องติดตามและมาโครที่มีน้ำหนักเบาและง่ายที่สุดในโลก เครื่องมือติดตามอาหารของพวกเขาทำให้การตัดไม้อาหารง่ายทำให้คุณสามารถป้อนข้อมูลผ่านกล้องเสียงหรือการค้นหาได้ การสแกนบาร์โค้ดทำให้สามารถดึงข้อมูลจากห้องสมุดมาตรวจสอบได้มากกว่า 1 ล้านฉบับ และด้วยห้องสมุดขนาดใหญ่ของพวกเขาคุณสามารถคาดหวังที่จะหาอาหารที่พบมากที่สุดและอาหารในร้านอาหารพร้อมกับปริมาณคาร์โบไฮเดรตสุทธิเพื่อให้คุณสามารถติดตามได้ไม่ว่าคุณจะกินอะไรอยู่ นอกจากนี้แอปยังมีทรัพยากรที่มีคุณค่าเช่นบทความและ e-books ฟอรัมสูตรและวางแผนมื้ออาหาร AdvertisementAdvertisement

KetoDiet

KetoDiet

คะแนนจาก iPhone

:

★★★★✩

Android คะแนน: ★★★★✩

ราคา: 6 เหรียญ 99 KetoDiet สัญญาว่าข้อมูลโภชนาการทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบ (ไม่ใช่ผู้ใช้สร้างขึ้น) เพื่อช่วยให้คุณเลือกรับประทานอาหารได้ดีที่สุด นอกจากไลบรารีสูตรแล้วแอปยังช่วยให้คุณเลือกอาหารสมาร์ทด้วยคุณสมบัติต่างๆเช่นการสแกนบาร์โค้ดและตัวเลือกอาหารในร้านอาหาร สิ่งที่น่าสังเกตคือคุณสามารถตั้งค่าขีด จำกัด สำหรับเป้าหมายการบริโภคคาร์โบไฮเดรตของคุณติดตามความคืบหน้าและซิงค์ในอุปกรณ์ต่างๆได้ ไปที่ ketodietapp com เพื่อหาการสนับสนุนเพิ่มเติมและสูตรในบล็อกรวมทั้งความท้าทายสร้างแรงบันดาลใจ การโฆษณา

8Fit

8Fit

iPhone

คะแนน:

★★★★★

Android การจัดอันดับ: ★★★★★

ราคา: ฟรีด้วยตัวเลือกการสมัครรับข้อมูลแบบชำระเงิน ตามที่ทาง บริษัท 8Fit ได้ช่วยผู้คนทั่วโลกถึง 10 ล้านคนเพื่อบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย แอปที่ได้รับการออกแบบอย่างหรูหรามีการสมัครสมาชิก 3 ระดับ รุ่นฟรีจะช่วยให้คุณออกกำลังกายขั้นพื้นฐานและการติดตาม การจัดซื้อระดับ "โปร" จะทำให้คุณได้รับการออกกำลังกายแบบปรับตัวและแผนการรับประทานอาหารที่ปรับแต่งได้อย่างสมบูรณ์ นั่นหมายความว่าผู้เชี่ยวชาญของพวกเขาสามารถปรับแผนการรับประทานอาหารของคุณให้ตรงกับความต้องการของคุณได้ การสมัคร "โค้ช" ที่สูงที่สุดจะเพิ่มผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่แท้จริงพร้อมกับแฮงเอาท์วิดีโอแบบไม่บังคับ สำหรับผู้ที่ไม่สามารถจ่ายความหรูหราของพ่อครัวและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล app นี้มาสวยใกล้เคียงกับที่คุณเสนอ! AdvertisingAdvertisement

สูตรสำหรับวางระเบิดไขมัน

สูตรสำหรับวางระเบิดไขมันสำหรับคะแนน Keto Diet

Android

:

★★★★✩

ราคา: ฟรี ตามใจของ อาหาร keto ทำให้มันหายากในการลดน้ำหนัก เพื่อให้แน่ใจได้ว่าคุณจะได้รับส่วนผสมประจำวันที่จำเป็นต่อการรักษาคีโตซิสคุณจำเป็นต้องเพิ่มความหนาแน่นในการรักษาไขมันที่เรียกว่า"สูตรอร่อยเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณได้ในขณะที่ช่วยให้คุณลืมได้ว่าคุณทานอาหารกันหมดเลย มันเหมือนกับการมีเค้กของคุณและกินมันเช่นกัน Senza

คะแนน Senza

iPhone

: ★★★★★

Android คะแนน: ★★★★✩

ราคา: ฟรี <999 > Senza นำคุณเครื่องมือและคู่มือการศึกษาเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นการเดินทางไปสู่อาหารคีโต ซึ่งรวมถึงวารสารอาหารความคิดและสูตรอาหารการวางแผนมื้ออาหารและการสแกนบาร์โค้ดแบบง่ายๆ นอกจากนี้ยังมีคุณลักษณะขั้นสูงสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์แบบ keto dieter เช่นการติดตามกลูโคสและข้อมูลการโหลดอินซูลิน ผสานรวมกับ Apple Health และแผนภูมิความก้าวหน้าของคุณในช่วงเวลาเพื่อรวบรวมข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการรับประทานอาหารที่เหมาะกับคุณ และเป็นข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่: Senza ยังมีการสนับสนุนจากนักโภชนาการที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม AdvertisementAdvertisementAdvertisement Virtuagym Food

แคลอรี่คาร์โบไฮเดรตและไขมัน Counter - อาหาร Virtuagym

iPhone

คะแนน:

★★★★★

Android

ให้คะแนน: ★ ★★★★ ราคา: ฟรีกับการซื้อใน app app เลือก

ถ้าคุณต้องการที่จะสูญเสียรักษาหรือเพิ่มน้ำหนัก, Virtuagym อาหารสัญญาความเชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายและโภชนาการเพื่อให้คุณขอบ แอปนำเสนอฐานข้อมูลอาหารสำหรับนักโภชนาการที่ได้รับการตรวจสอบและติดตามเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง เนื่องจากการบันทึกทุกมื้ออาจเป็นการดูดเวลาจริงฟังก์ชันโปรดของแอปนี้มีประโยชน์จริงๆ ด้วยการซื้อในแอปคุณจะได้รับแผนโภชนาการที่เชี่ยวชาญตามความต้องการของคุณด้วย ตัวอย่างเช่นเลือกแผนการลดคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือปรับแต่งแผนของคุณโดยเลือกเปอร์เซ็นต์ของคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีนที่คุณต้องการ ผสานรวมกับแอปฟิตเนสที่มีชื่อเสียงของพวกเขา Virtuagym Fitness เพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพด้วยความช่วยเหลือจากชุมชนการตั้งค่าเป้าหมายและการติดตามเพิ่มเติมรวมทั้งแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล ตำรับอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ ตำรับอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและแผนอาหารมื้อเพื่อลดน้ำหนัก

Android

คะแนน:

★★★★★

ราคา: ฟรีกับพรีเมี่ยมที่เสียค่าใช้จ่าย

Learn ทำอย่างไรจึงจะปรุงอาหารจานโปรดที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำได้โดยทำตามคำแนะนำเหล่านี้ แอปจะช่วยปรับแผนการรับประทานอาหารตามความต้องการเฉพาะตามข้อมูลเช่นความสูงอายุน้ำหนักเพศและดัชนีมวลกาย แผนการรับประทานอาหารจะเตือนให้คุณทราบด้วยว่าคุณมีเป้าหมายเพื่อให้ได้มาซึ่งคุณค่าทางโภชนาการหรือไม่ แผนโปรช่วยให้คุณปรับแต่งเพิ่มเติมสำหรับความต้องการอาหารที่เฉพาะเจาะจงเช่นเมนูมังสวิรัติหรือเป็นมิตรกับโรคภูมิแพ้ Fit Men Cook Fit Men Cook

iPhone

คะแนน:

★★★★★

Android

คะแนน: ★★★★★ ราคา: iPhone $ 3 99, Android ฟรี

เควินเครี้ให้คำมั่นสัญญาว่า "ต่อสู้ฟรีสุขภาพและการปฏิบัติที่ง่ายในกระเป๋าสตางค์ "แกงเดินผ่านการเปลี่ยนแปลงของตัวเองหลังจากเห็นภาพของเขาใน Facebook โพสต์ของเพื่อน ขณะนี้แอปพลิเคชันการปรุงอาหารยอดนิยมของเขาสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพได้ Fit Men Cook มีสูตรที่มีส่วนประกอบทางโภชนาการที่สำคัญเช่นแคลอรี่โปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต รายชื่อร้านขายของชำสูตรเตรียมล่วงหน้าและการวางแผนมื้ออาหารทำให้การปรุงอาหารได้ง่ายสำหรับหลายวันคำแนะนำวิดีโอของ Curry การปรับสูตรและการวัดหลาย ๆ ครั้งทำให้การทำอาหารของเขาเรียบง่าย และตัวเลือกการค้นหาที่ใช้งานง่ายรายการโปรดแชร์และบันทึกสูตรช่วยให้คุณสามารถค้นหาข้อมูลใหม่ ๆ และปรับแต่งให้เหมาะกับที่คุณต้องการ My Macros + My Macros + อาหารน้ำหนักและแคลอรี่ Tracker

iPhone

คะแนน:

★★★★★

Android

ให้คะแนน:

★ ★★★★ ราคา: $ 2 99 My Macros + มีอาหารกว่า 4 ล้านรายการในฐานข้อมูลของพวกเขาเพื่อเป็นข้อมูลในการติดตามอาหารและการตรวจนับปริมาณธาตุอาหารหลัก app นี้ประกอบด้วยคุณสมบัติที่ดีที่สุดของ trackers จำนวนมาก นอกเหนือจากการติดตามเมตริกเฉพาะบุคคลเช่นเป้าหมายน้ำหนักโภชนาการและน้ำแอปจะช่วยให้คุณสามารถเก็บอาหารที่โปรดปรานและสแกนด้วยบาร์โค้ด คุณลักษณะ "แวดวงของฉัน" ช่วยให้คุณเห็นว่าเพื่อนของคุณกำลังรับประทานอยู่ คุณสามารถซื้อการอัปเกรดเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับโภชนาการและฟังก์ชันการรายงานได้ แอปทำงานได้แบบออฟไลน์ได้อย่างสมบูรณ์ช่วยให้บันทึกอาหารได้ง่ายในขณะเดินทาง

Keto Diet Tracker Keto Diet Tracker คะแนนจาก iPhone

:

★★★★★

Android

คะแนน:

★★★✩✩ ราคา: ตอนนี้คุณรู้หรือไม่ว่าการบริโภคอาหาร macronutrient เป็นกุญแจสำคัญในการรับประทานอาหารนี้ Keto Diet Tracker ทำให้ง่ายที่จะทำเพียงแค่นั้น ใส่อาหารได้ง่ายๆโดยใช้เครื่องสแกนบาร์โค้ดหรือฟังก์ชันการค้นหา จากนั้นตั้งค่าและปรับเปลี่ยนเป้าหมายตามประเภทร่างกายระดับกิจกรรมและความปรารถนาที่จะสูญเสียเพิ่มหรือรักษาน้ำหนักของคุณ คุณยังสามารถสร้างอาหารและสูตรอาหารของคุณเองรวมข้อมูลของคุณกับ Apple Health ถ้าคุณต้องการนับมากกว่า 5 อาหารต่อวันคุณสามารถอัพเกรดเป็นสมาชิกและอยู่ด้านบนของทุกอย่างที่คุณกินได้อย่างง่ายดาย