สุขภาพจิต: แอปสามารถแทนที่นักบำบัดโรคได้หรือไม่? นักวิทยาศาสตร์กำลังทำงานกับแอพพลิเคชันหุ่นยนต์ที่สามารถปรับตัวได้ชื่อว่า Woebot ซึ่งอาจจะช่วยคนอื่น ๆ ในการจัดการกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้

หุ่นยนต์มีผลมายาวนานในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา

ตอนนี้เรามีรถยนต์ที่ขับเคลื่อนด้วยตนเองเครื่องดูดฝุ่นแบบอัตโนมัติและแม้แต่มนุษย์ที่ดูคล้ายกับผู้สร้างของพวกเขา แต่ก็ยังไม่มากนัก

AdvertisementAdvertisement

นักออกแบบหุ่นยนต์ในปัจจุบันต้องการสร้างผลงานของพวกเขาให้มีความชาญฉลาดมีชีวิตชีวาขึ้นและขึ้นอยู่กับมนุษย์ในการเรียนการสอน

หนึ่งในการโจมตีครั้งแรกในการสร้างหุ่นยนต์ที่มีการศึกษาและปรับตัวได้เป็นเครื่องมือที่ช่วยคนที่มีความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

Woebot ซึ่งเป็นเจ้าของ chatbot ที่สามารถอ่านและเรียนรู้จากข้อความของมนุษย์มีคำแนะนำเกี่ยวกับการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจแก่ผู้ใช้

การโฆษณา

เช่นเดียวกับนักบำบัดโรค Woebot ได้รับการออกแบบมาเพื่อถามคำถามของผู้ใช้แล้วหาคำและวลีในคำตอบ จะให้ผู้ใช้บทสนทนาและคำแนะนำที่แนะนำเพื่อช่วยให้พวกเขารับมือกับความผิดปกติของอารมณ์เช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

ไม่เหมือนนักบำบัดโรค Woebot สามารถใช้ได้ตลอด 24 ชั่วโมงผ่าน Facebook Messenger

AdvertisementAdvertisement

คุณกำลังคุยกับคอมพิวเตอร์ไม่ใช่มนุษย์

อย่างไรก็ตามผู้สนับสนุนกล่าวว่าให้ความสามารถในการเข้าถึงได้มากขึ้นด้วยการไม่ระบุตัวตนอีกเล็กน้อย

"คุณสามารถเข้าถึงได้เมื่อต้องการมากที่สุด" อลิสันดาร์ซีผู้ก่อตั้งและผู้บริหารระดับสูง Woebot กล่าวกับ Los Angeles Times "ถ้าเป็น a. ม. และคุณกำลังมีการโจมตีเสียขวัญแพทย์จะไม่สามารถใช้ได้ในขณะนั้น “

สิ่งที่คุณสูญเสียในความโปรดปรานของการเข้าถึงนี้มากขึ้นแม้ว่า? Colleen Andre ผู้ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งเชี่ยวชาญในการทำงานร่วมกับลูกค้าที่กำลังดิ้นรนกับความวิตกกังวลและความหวาดกลัว

AdvertisingAdvertisement

"บางคนเชื่อว่ามันเป็นการทดแทนบริการให้คำปรึกษา" Andre กล่าวกับ Healthline "พวกเขาไม่ใช่โซลูชันเดียว พวกเขาเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมในการบำบัดหรือช่วยในสถานการณ์เล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ใช่ผู้แทนความอบอุ่นของมนุษย์การสนทนาแบบอินทรีย์และมืออาชีพที่ได้รับอนุญาต "

อังเดรสนับสนุนให้ผู้ป่วยของเธอใช้แอพพลิเคชันและอุปกรณ์ช่วยเหลือดิจิตอลเป็นเครื่องมือเสริมในการรักษาแบบดั้งเดิม

ในส่วนของพวกเขา Darcy และกลุ่มคนที่ Woebot ไม่ได้อ้างว่าผลิตภัณฑ์ของพวกเขาเป็นตัวทดแทนสำหรับการรักษาทางคลินิก

การโฆษณา

ในความเป็นจริงถ้า chatbot ตรวจพบว่าอารมณ์และอาการอื่น ๆ ของภาวะซึมเศร้าไม่ดีขึ้นหลังจากไม่กี่สัปดาห์ก็จะเริ่มสั่งการให้คุณไปหาการช่วยเหลือทางการแพทย์

การปฏิวัติเพื่อการรักษาสุขภาพจิต?

เท่าที่หนึ่งในห้าของผู้คนในสหรัฐฯประสบภาวะซึมเศร้าทางคลินิกในชีวิตของพวกเขา

AdvertisementAdvertisement

อย่างไรก็ตามประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันทุกคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีความผิดปกติทางอารมณ์ได้รับการรักษาแล้ว

นั่นอาจเป็นเพราะลู่ทางการรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับความผิดปกติของสุขภาพจิตอาจเป็นภาระหนักได้หลายวิธี

รูปแบบปัจจุบันต้องการให้ใครสักคนใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในช่วงปกติ - บ่อยครั้งเช่นสัปดาห์ละครั้งในหลาย ๆ กรณี - นั่งเผชิญหน้ากับนักบำบัดโรคหรือที่ปรึกษา หลีกหนีจากการทำงานซึ่งอาจเป็นเรื่องยากหากไม่เป็นไปไม่ได้

การโฆษณา

ในทำนองเดียวกันค่าใช้จ่ายในการนัดหมายและการสูญเสียรายได้อาจทำให้บุคคลไม่แสวงหาการรักษาได้เช่นกัน

ในขณะเดียวกันแอปหลายแอปฟรีหรือมีค่าใช้จ่ายเพียงครั้งเดียวต่ำกว่า $ 10 Woebot อยู่ที่ 39 เหรียญต่อเดือน

AdvertisingAdvertisement

แม้ว่าแผนประกันสุขภาพบางประเภทจะครอบคลุมบริการด้านสุขภาพจิต บริษัท อาจกำหนดให้บุคคลต้องได้รับการแนะนำหลายชั้นก่อนที่จะได้รับการอนุมัติ นั่นอาจเป็นภาษีได้ทั้งเวลาและเงิน

แม้แต่ Google กำลังดำเนินการเพื่อช่วยให้บุคคลเผชิญหน้ากับอาการของพวกเขาและขอความช่วยเหลือ

ร่วมกับพันธมิตรแห่งชาติเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตยักษ์ใหญ่ด้านเทคนิคเพิ่งเปิดตัวแบบสอบถามการตรวจคัดกรองทางคลินิกสำหรับภาวะซึมเศร้า

ขณะนี้ถ้าคุณใช้ภาวะซึมเศร้า Google แบบสอบถามนี้จะปรากฏขึ้นหากคุณขอให้ "ตรวจดูว่าคุณมีอาการซึมเศร้าหรือไม่ "

เครื่องมือที่แนะนำจะช่วยคุณในการระบุระดับความซึมเศร้าของคุณ

การรู้และเข้าใจว่าเพราะเหตุใดคุณรู้สึกว่าตัวเองเป็นแบบนี้อาจกระตุ้นให้คนได้รับการรักษาได้เร็วขึ้นและช่วยให้พวกเขาเข้าถึงได้เร็วขึ้น

ความช่วยเหลือจากโทรศัพท์ของคุณ

"Apps และข้อมูลออนไลน์สามารถเป็นประโยชน์อย่างเต็มที่สำหรับภาวะซึมเศร้า" Kevin Gilliland, PsyD ประธานเจ้าหน้าที่บริหารและกรรมการบริหารของ Innovation 360 กล่าวว่า "กลุ่มที่ปรึกษาและนักบำบัดผู้ป่วยนอกที่อุทิศตนเพื่อช่วยเหลือ ลูกค้าเอาชนะสุขภาพจิตการเสพติดและความท้าทายด้านความสัมพันธ์

"เรามักคิดมากเกินไปเกี่ยวกับการรักษาผู้คน" กิลลิแลนด์กล่าวกับ Healthline "เราต้องระวังและไม่ต้องขออะไรให้มากกว่าที่จะทำได้

"ตัวอย่างเช่นเรารู้ว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีต่ออารมณ์ของเราและโดยดีฉันหมายถึงการรักษา" กิลลิแลนด์กล่าวเสริม "การออกกำลังกายช่วยลดอารมณ์เชิงลบ อย่างไรก็ตามอย่าคาดหวังว่าการออกกำลังกายเพื่อแก้ไขภาวะซึมเศร้า เราควรคาดหวังว่าจะช่วยได้ แต่ในทางเล็ก ๆ "เช่นเดียวกัน Gilliland กล่าวว่าแอพพลิเคชันและข้อมูลสามารถให้ข้อมูลที่ดีได้ตราบเท่าที่มีการคาดการณ์ที่ถูกต้อง

"แอปสามารถช่วยในการเปลี่ยนความคิดและอารมณ์ของเราและปรับทิศทางของเราให้เข้ากับวันหรือสถานการณ์ที่เป็นประโยชน์และมีสุขภาพดีขึ้น ด้วยอารมณ์บางครั้งเราก็พยายามที่จะมีความคิดที่เหมาะสมและค่อนข้างเป็นบวก แอปเป็นหนทางที่จะช่วยได้ "เขากล่าว

แอพพลิเคชันและ chatbots จะบำบัดและแทนที่นักบำบัดแผนโบราณหรือไม่?

ไม่น่าจะเป็นไปได้

ผู้สร้าง Woebot ไม่ได้ตั้งใจให้ผลิตภัณฑ์ของตนทำเช่นนั้น

แต่พวกเขาคิดว่า Woebot เป็นเครื่องมือเพื่อช่วยเพิ่มและเปลี่ยนเส้นทางตามที่ต้องการ คิดว่ามันเป็นบิตของทิศทางในวันและสัปดาห์เมื่อคุณไม่สามารถพบกับนักบำบัดโรคของคุณ"ความคิดในเรื่องของการบำบัดเป็นเรื่องที่หนักและน่าสนใจสำหรับบางคนและเราไม่ได้เป็นเช่นนั้นหรอก - เราไม่เข้มข้นมากนัก" ดาร์ซีเล่าให้ Los Angeles Times "เรามีความหวังแบบนี้ว่าคนเราจะใช้เราและไม่ตระหนักว่าเราเป็นเครื่องมือสุขภาพจิต "

" ผมคิดว่าแอพพลิเคชันมีประโยชน์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเราอยู่ในยุคและวันที่เทคโนโลยีฝังตัวลึกลงไปในชีวิตของเรา "อังเดรกล่าว "แอปเหล่านี้มีคุณลักษณะที่เป็นประโยชน์เช่นการเช็คอินอารมณ์ซึ่งสามารถติดตามอารมณ์ของลูกค้าได้ตลอดทั้งวันและสัปดาห์ แอปพลิเคชันเหล่านี้สามารถเป็นประโยชน์ในการช่วยให้ลูกค้ามองเห็นผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมหรือเรียกใช้งานเฉพาะเพื่อช่วยในการแก้ไขปัญหา ผมเชื่อว่าและได้เห็นปพลิเคชันเหล่านี้เป็นทรัพยากรและทางออกสำหรับการดิ้นรนลูกค้าในช่วงเวลาของความหวาดกลัวและการแยก “