ทางเลือกสำหรับ Statins เพื่อลดโคเลสเตอรอล

Statins คืออะไร?

ยากลุ่ม statin เป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อลดคอเลสเตอรอล statins ทำงานโดยการยับยั้งเอนไซม์ที่จำเป็นในการผลิตคอเลสเตอรอลในตับ ร่างกายของคุณไม่สามารถเปลี่ยนไขมันที่คุณกินเข้าไปในคอเลสเตอรอลได้

การมีคอเลสเตอรอลที่หมุนเวียนอยู่ในเส้นเลือดแดงของคุณเป็นสิ่งที่อันตรายมากเพราะสามารถสะสมคราบจุลินทรีย์ได้ การสะสมของคราบจุลินทรีย์สามารถป้องกันไม่ให้เลือดไหลเวียนได้ดีและสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายได้

โฆษณาโฆษณา

ประเภทของยา statins มีจำหน่าย

มี statins หลายชนิดให้เลือก ประกอบด้วย:

statins ความเข้มสูง:

• atorvastatin (Lipitor)
• rosuvastatin (Crestor)

statin ความเข้มปานกลาง:

fluorescensat)

• pitavastatin (Livalo)
• pravastatin (Pravachol)
• simvastatin (Zocor)
• บางคนมีแนวโน้มที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่นหรือสารประกอบอินทรีย์มากขึ้น ตัวอย่างเช่น statin Lipitor (atorvastatin), Pravachol (pravastatin) และ Zocor (simvastatin) สามารถโต้ตอบกับน้ำเกรพฟรุต นี้เป็นไปตามสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา การปฏิสัมพันธ์อาจเป็นอันตรายมาก ผสมยาเหล่านี้กับส้มโอสามารถเพิ่มปริมาณของยาในกระแสเลือดและก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรง

แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะได้รับประโยชน์จาก statin แต่ยาเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียง ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงที่สุดเกิดขึ้นในคนที่กำลังใช้ยาอื่น ๆ หรือผู้ที่มีภาวะสุขภาพต้นแบบ ผลข้างเคียงจำนวนมากหายไปเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับยา

ตามที่ Mayo Clinic ผลข้างเคียงที่พบมากที่สุดของ statin คือกล้ามเนื้อและปวดเมื่อยและปวดข้อ ยานอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงมากขึ้น ได้แก่ ความเสียหายของตับและไตการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือดและผลข้างเคียงทางระบบประสาท ในบางคน statins อาจทำให้เกิดการสลายตัวของเซลล์กล้ามเนื้อและนำไปสู่ความเสียหายของกล้ามเนื้อถาวร

ตัวยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอล

ถ้า statin ไม่ได้เป็นตัวเลือกหรือคุณมีผลข้างเคียงแพทย์ของคุณสามารถกำหนดให้เป็นยาอื่นเพื่อรักษาระดับคอเลสเตอรอลสูงได้ ทางเลือกอื่นคือตัวยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอล

ยาเหล่านี้ป้องกันไม่ให้ลำไส้เล็กของคุณดูดซึมคอเลสเตอรอลที่คุณกินได้อย่างถูกต้อง หากไม่สามารถดูดซึมได้จะไม่สามารถเข้าถึงกระแสเลือดได้ คนเดียวที่มีอยู่ในท้องตลาดคือ ezetimibe ยา (Zetia)ยานี้สามารถใช้ร่วมกับ statin เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วขึ้น อย่างไรก็ตามแพทย์หลายคนกำหนด ezetimibe คนเดียวและรวมกับอาหารที่มีไขมันต่ำเพื่อช่วยลดคอเลสเตอรอล

Sequestrants

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับ statins คือกรดน้ำผลไม้หรือ sequestrants ที่มีกรดน้ำดี ยาเหล่านี้ทำงานโดยการผูกติดกับน้ำดีในลำไส้ของคุณซึ่งจะช่วยป้องกันการดูดซึมคอเลสเตอรอลในกระแสเลือดของคุณ

AdvertisementAdvertisement

ตามที่ National Library of Medicine นี่เป็นยาที่เก่าแก่ที่สุดที่สามารถรักษาระดับคอเลสเตอรอลได้สูง พวกเขาไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ายาอื่น ๆ ดังนั้นพวกเขามักจะใช้โดยผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลที่มีเพียงเล็กน้อยสูงกว่าปกติ

ยาเหล่านี้ยังอาจทำให้เกิดการขาดวิตามินเมื่อนำมาเป็นเวลานาน การขาดวิตามิน K เป็นอันตรายอย่างยิ่งเพราะเป็นวิตามินที่ช่วยหยุดการตกเลือด

ยาสำหรับ Triglycerides สูง

หลายคนที่มีคอเลสเตอรอลสูงยังมีไตรกลีเซอไรด์สูง (ชนิดของไขมันที่พบในเลือดของคุณ) ยาบางชนิดสามารถช่วยลดไขมันชนิดนี้ได้โดยตรง เมื่อระดับเหล่านี้ลดลงปริมาณคอเลสเตอรอลทั้งหมดจะลดลง

โฆษณา

ใบสั่งยาทั่วไปสำหรับไตรกลีเซอไรด์ที่สูงคือ niacin หรือวิตามิน B-3 ไนอาซินสามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) และเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL)

นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อยาอื่น ๆ เนื่องจากผลข้างเคียงของมันไม่รุนแรง คนที่กินยาตัวนี้อาจพบว่า:

AdvertisementAdvertisement

ล้างหน้า

อาการปวดหัว

อาการท้องเสีย

เหงื่อ

• อาการวิงเวียนศีรษะ
• คลื่นไส้
• คลื่นไส้
• การรักษาแบบก้าวร้าวเป็นสิ่งที่จำเป็นในการรักษาไตรกลีเซอไรด์ที่สูงซึ่งเป็นยาที่เรียกว่า fibrates
• นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของกรดไขมัน omega3 - พบในน้ำมันปลา - ได้รับการแสดงเพื่อลดระดับไตรกลีเซอไรด์
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณสามารถทำได้หลายอย่างสามารถช่วยในการลดคอเลสเตอรอลได้ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมีบทบาทสำคัญในการต่อสู้กับคอเลสเตอรอลสูง

โฆษณา

เพื่อช่วยลดคอเลสเตอรอลเริ่มต้นด้วยการลดน้ำหนักส่วนเกินและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อหัวใจ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพหมายถึงการลดปริมาณไขมันอิ่มตัว (สัตว์) ที่คุณกิน นอกจากนี้ยังหมายถึงการเพิ่มเส้นใยผลไม้ผักธัญพืชและปลาในอาหารของคุณ หากคุณมีน้ำหนักเกินการสูญเสียเพียง 5 ถึง 10 ปอนด์สามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สำคัญอื่น ๆ ที่ต้องคำนึงถึงก็คือการเลิกสูบบุหรี่และลดปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณกิน

การออกกำลังกายทุกวันเป็นอีกวิธีหนึ่งในการต่อสู้กับคอเลสเตอรอลสูง การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นกัน การเพิ่มการออกกำลังกายสามารถเริ่มต้นด้วยบางสิ่งบางอย่างง่ายๆเช่นการเดินในแต่ละวัน

AdvertisementAdvertisement

Natural Remedies

การเยียวยาธรรมชาติได้รับการแสดงที่มีผลลดคอเลสเตอรอลบางอย่างเช่นกัน อย่างไรก็ตามควรเพิ่มการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตตามที่ Mayo Clinic ไม่มีอะไรให้เลือก บางส่วนของข้อมูลเหล่านี้ ได้แก่:

กระเทียม

รำข้าวโอ๊ต

พันธุ์ไม้ชนิดหนึ่ง

ข้าวบาร์เลย์

• sitostanol
• beta-sitosterol
• blond psyllium
• ด้วยความเห็นชอบจากแพทย์ของคุณ ลงในอาหารของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าคุณควรจะใช้ยาตามที่แพทย์ของคุณกำหนด
• การเลือกการรักษา
• การรักษาที่ดีที่สุดของคุณขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ก่อนที่แพทย์ของคุณจะเลือกยาตามใบสั่งแพทย์พวกเขาจะมองไปที่สิ่งต่างๆ ปัจจัยเหล่านี้รวมถึง: ประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและวิถีชีวิตของคุณ
• แพทย์หลายคนชอบที่จะเริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกาย หากการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นไม่มีผลมากพอคุณอาจเริ่มใช้ยาเพื่อช่วยให้กระบวนการนี้ไปพร้อม ๆ กัน

Takeaway

มีหลายประเภทของ statin และทางเลือกอื่น ๆ สิ่งสำคัญในการตัดสินใจในการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณคือการพูดคุยอย่างเปิดเผยกับแพทย์ของคุณ การเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกายควบคู่กับการเยียวยาธรรมชาติอาจช่วยให้คุณได้หากยากลุ่ม statin ทำให้คุณรู้สึกอึดอัด อย่างไรก็ตามอย่าทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ โดยไม่ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน สมาคมโรคหัวใจอเมริกันเน้นย้ำว่าคุณไม่ควรหยุดกินยาหากเริ่มรู้สึกดีขึ้น เฉพาะแพทย์ของคุณเท่านั้นที่สามารถให้คำแนะนำเมื่อคุณสามารถลดปริมาณหรือเปลี่ยนแปลงหรือเพิ่มยาของคุณได้

สถานการณ์สุขภาพประเภทใดบ้างที่ควรพิจารณาเป็นทางเลือกให้ statins?

ควรเลือกยาอื่น ๆ แทน statins ถ้าไม่สามารถทนความเข้มข้นสูงหรือปานกลางได้ ความดันโลหิตสูงมีความเกี่ยวข้องกับโอกาสในการเกิดโรคหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและโรคอื่น ๆ ที่เพิ่มขึ้น หากคุณสามารถทนต่อการได้รับ statin คุณจะลดโอกาสเหล่านี้ลง สถานการณ์สุขภาพเฉพาะที่ statins อาจไม่ได้รับการพิจารณาอยู่ในบุคคลที่อายุต่ำกว่า 65 โดยมีค่าดัชนีมวลกายที่ 28 หรือน้อยกว่าซึ่งไม่มีประวัติการสูบบุหรี่ระดับแอลกอฮอล์ปานกลางถึงต่ำและไม่มีโรคเรื้อรังอื่น ๆ

- Dr. George Krucik