วิธีการหยุดอาการหวัดในช่วงเริ่มต้น

ภาพรวม

คุณอาจมีแผลพุพองหลายแห่งในระหว่างการระบาด ไม่มีการรักษาสำหรับไวรัสเริมชนิดใด ๆ ซึ่งเป็นสาเหตุของแผลเย็น หลังจากการระบาดเกิดขึ้นแล้วอาจเกิดขึ้นอีกครั้ง

เวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มรักษาแผลเย็นคือเมื่อคุณรู้สึกว่ารู้สึกเสียวซ่าหรือมีอาการคันรอบปาก อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นไม่กี่วันก่อนที่แผลพุพองจะปรากฏขึ้น

advertisementAdvertisement

Lysine

1 Lysine

ไลซีนเป็นกรดอะมิโนที่สามารถช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อไวรัสเริมสามารถใช้งานได้มากขึ้น ตามการศึกษาที่มีอายุมากกว่าตั้งแต่ปี 1987 เม็ดไลซีนอาจลดจำนวนการระบาดของเชื้อไวรัสโรคเริมและความรุนแรงของพวกเขา ไลซีนอาจช่วยลดเวลาในการรักษา การวิจัยเกี่ยวกับไลซีนสำหรับแผลเย็นไม่เป็นที่สิ้นสุดดังนั้นให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้เพื่อรักษาอาการหวัด

โพลิส

2 Propolis Propolis เป็นสารเรซินที่ผึ้งรวบรวมจากพฤกษศาสตร์และใช้ในการปิดผนึกรอยแยกในรังผึ้ง Propolis มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและคิดว่ามีคุณสมบัติต้านไวรัส การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโพลิสอาจป้องกันไวรัสเริมจากการทำซ้ำได้ จากการศึกษาในปี 2545 พบว่าหนูและกระต่ายที่ทำจากโพรโพลิสร้อยละ 5 มีอาการดีขึ้นในการติดเชื้อเอชไอวี -1 โดยช่วยป้องกันอาการในหนูและกระต่าย มันมีอยู่ในความเข้มข้น 3 เปอร์เซ็นต์สำหรับการใช้งานของมนุษย์

โฆษณาAdvertisementAdvertisement

แรบบ์และนักปราชญ์

3. Rhubarb and Sage

จากการศึกษาในปีพ. ศ. 2544 ครีมเฉพาะที่ทำจากผักชนิดหนึ่งและสะระแหน่อาจมีประสิทธิภาพในการรักษาแผลเย็นเป็นยาต้านไวรัส acyclovir (Zovirax) ในครีมทาเฉพาะที่ การศึกษาพบว่าผักโขมและครีมสะระแหน่ช่วยในการรักษาแผลเย็นใน 6 7 วัน เวลาในการรักษาด้วยครีม acyclovir เท่ากับ 6. 5 วันและเวลาในการรักษาโดยใช้ครีมปราชญ์เพียงอย่างเดียวคือ 7.6 วัน

สังกะสี

4 สังกะสี

ครีมสังกะสีออกไซด์เฉพาะที่ (Desitin, Dr. Smith's, Triple Paste) อาจลดระยะเวลาของแผลเย็น ในการศึกษาในปีพศ. 2544 แผลเย็นที่รักษาด้วยสังกะสีออกไซด์โดยเฉลี่ยแล้วหนึ่งวันครึ่งแรกเร็วกว่าผู้ที่ได้รับยาหลอก สังกะสีออกไซด์ช่วยลดอาการผื่น, ความรุนแรง, คันและรู้สึกเสียวซ่าได้

AdvertisementAdvertisement

รากชะเอม

5. รากชะเอม

การวิจัยพบว่ารากชะเอมมีความสามารถในการต้านไวรัสและแบคทีเรีย คุณสมบัติต้านไวรัสช่วยป้องกันไวรัสจากการจำลองในขณะที่คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของมันยับยั้งการทำงานของแบคทีเรีย การศึกษาเดียวกันนี้พบว่าชะเอมมีฤทธิ์ต้านเชื้อรา ครีมทารากชะเอมเฉพาะที่มีอยู่เพื่อรักษาแผลเย็น

เรียนรู้เพิ่มเติม: ประโยชน์ต่อสุขภาพของรากชะเอม»

โฆษณา

น้ำมะนาว

6. มะนาวบาล์ม

สารสกัดจากมะนาวบาล์มยังมีความสามารถในการต้านไวรัสตามการวิจัยที่เก่ากว่าการศึกษาแสดงให้เห็นว่าบาล์มมะนาวช่วยป้องกันไวรัสเริมแบบ simplex พวกเขายังพบว่าการรักษาแผลเย็นด้วยบาล์มมะนาวในระยะเริ่มแรกมีประสิทธิภาพมากที่สุด มะนาวบาล์มได้รับการแสดงเพื่อลดเวลาการรักษาและบางส่วนของอาการแผลเย็น

AdvertisementAdvertisement

การบีบอัดเย็น

7. การบีบอัดเย็น

การใช้ผ้าเย็นกับอาการเจ็บที่เย็นเป็นธรรมชาติ ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและช่วยลดรอยแดงและอักเสบ

ต้านไวรัส

8 ยารักษาโรคไวรัสตามใบสั่งแพทย์

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาต้านไวรัสตามใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาอาการเจ็บไข้หวัด ยาต้านไวรัสส่วนใหญ่มาในรูปแบบแท็บเล็ตหรือครีมเฉพาะและบางส่วนมีอยู่ในรูปแบบที่ฉีดได้ อาจใช้เพื่อลดความรุนแรงของการระบาดรุนแรงหรือเพื่อป้องกันการแพร่ระบาดใหม่

เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดการระบาดครั้งสำคัญคุณควรเริ่มใช้ยารักษาด้วยไวรัสทันทีที่คุณรู้สึกว่าแผลเย็นเกิดขึ้นแม้ว่าแผลยังไม่เกิดขึ้นก็ตาม

ยาต้านไวรัสบางรายการมีดังนี้:

acyclovir (Zovirax)

• famciclovir (Famvir)
• valacyclovir (Valtrex)
• penciclovir (Denavir)
• เนื่องจากยาต้านไวรัสที่ต้องใช้ใบสั่งยามีศักยภาพและอาจทำให้เกิด ผลข้างเคียงเช่นการบาดเจ็บที่ไตอาการแพ้และโรคตับอักเสบพวกเขามักจะสงวนไว้สำหรับการระบาดรุนแรงของโรคไข้หวัดหรือคนที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

การป้องกัน

วิธีป้องกันอาการหวัด

ความเครียดและความเจ็บป่วยเป็นสาเหตุหลักของแผลเย็น เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณถูกบุกรุกจะมีโอกาสน้อยที่จะต่อสู้กับไวรัส คุณสามารถช่วยหลีกเลี่ยงการระบาดของไข้หวัดโดยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งรวมถึงการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกายเป็นประจำ หากคุณประสบปัญหาเครียดมากลองใช้เทคนิคการบรรเทาความเครียดเช่นโยคะการทำสมาธิหรือการบันทึกประจำวัน

ไข้หวัดเป็นโรคติดต่อได้ทันทีที่มีอาการเริ่มต้นแม้ว่าแผลจะไม่ปรากฏก็ตาม พวกเขายังสามารถแพร่กระจายไปยังผู้อื่นแม้ว่าจะไม่มีอาการ เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่:

หลีกเลี่ยงการสัมผัสที่สนิทรวมทั้งการจูบและการสัมผัสผิว - ต่อ - ผิวอื่น ๆ จนกว่าแผลจะหายเป็นปกติ

• อย่าใช้อุปกรณ์ดูแลส่วนบุคคลเช่นเครื่องใช้ผ้าเช็ดตัวหรือแปรงสีฟัน
• ห้ามใช้เครื่องสำอางค์เช่นลิปสติกลิปกลอสหรือรองพื้น
• เปลี่ยนแปรงสีฟันของคุณเมื่อคุณรู้สึกเจ็บตัวเพื่อป้องกันการติดเชื้อและเปลี่ยนใหม่หลังจากที่แผลหาย
• อย่าเลือกที่หวัดและล้างมือทุกครั้งที่ทาครีมหรือสัมผัสบริเวณที่เจ็บ
• ถ้าแสงแดดก่อให้เกิดแผลเย็นใช้ครีมกันแดดทุกวันไปยังพื้นที่ที่มีแผลเย็น
• Outlook

Outlook

เมื่อเกิดอาการหวัดขึ้นแล้วอาการจะต้องเริ่มต้นขึ้น ส่วนใหญ่หายไปภายในไม่กี่สัปดาห์โดยไม่ได้รับการรักษา การรักษาอาการไข้หวัดได้เร็วที่สุดเท่าที่อาการจะเริ่มลดความรุนแรงและระยะเวลา ก่อนหน้านี้คุณเริ่มการรักษาโอกาสที่คุณมีการระบาดเพิ่มขึ้น

การเยียวยาภายในบ้านมักใช้เพื่อจัดการกับอาการเจ็บไข้ หากคุณมีแผลพุพองหรือระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอหรืออยู่ระหว่างการรักษามะเร็งหรือการปลูกถ่ายอวัยวะคุณจะเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากไวรัสเริม Herpes simplexพูดคุยกับแพทย์ของคุณที่สัญญาณแรกของอาการเจ็บไข้หวัดเพื่อพิจารณาการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ