8 ค็อกเทลที่มีแคลอรี่ต่ำ

เครื่องดื่มผสมเพื่อสุขภาพและความสดชื่น

ในครั้งต่อไปที่คุณพร้อมที่จะเริ่มต้นปิ้งบาร์บีคิวและเชิญเพื่อน ๆ มาร่วมรับประทานอาหารย่างที่ดีต่อสุขภาพ

ตรวจสอบสูตรเหล่านี้สำหรับเครื่องดื่มผสมที่ทั้งอร่อยและมีสุขภาพดี

AdvertisementAdvertisement

ชาเขียวมาร์ตินี่

1 ชาเขียวมาร์ตินี่

ผลประโยชน์ของชาเขียวแทบไม่มีที่สิ้นสุด ในเครื่องดื่มผสมก็เป็นวิธีที่เบาเพื่อนำสารต้านอนุมูลอิสระบางอย่างไปใช้กับงานเลี้ยงของคุณ

เส้นทาง

• รวมชาเขียวที่ชงและแช่เย็นด้วยวอดก้าหรือเครื่องในโรงปั่นมาร์ตินี่
• เติมน้ำจากมะนาวและ 1 ช้อนโต๊ะ ของน้ำหวานหางจระเข้
• ผัดส่วนผสมจนสุก
• สายพันธุ์มาร์ตินี่แก้ว
• ประดับด้วยมะนาว

999 แตงขิงน้ำมะนาว

2. แตงกวาขิง lemonade

การรวมกันของมะนาวสดขิงและแตงกวาเพื่อให้แน่ใจว่าดับความกระหายของคุณในขณะที่การปรับปรุงการย่อยอาหารของคุณ

เส้นทาง

ในแก้วสูงให้รวม 1 1/2 ออนซ์ วอดก้า, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำหวานหางจระเข้, 3 ชิ้นแตงกวา, น้ำผลไม้ของมะนาวและน้ำ 1 ถ้วย

• เพิ่มรากขิงสดขิงเพื่อลิ้มรส
• ผัดส่วนผสมทั้งหมดและนำมาเสิร์ฟบนน้ำแข็ง
• ประดับด้วยเปลือกมะนาว
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement

ขิงวิสกี้

3. วิสกี้และขิง

วิสกี้มีส่วนผสมของกรด ellagic สูงซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่พบในไวน์ อย่างไรก็ตามโคล่าที่มีรสหวานมักผสมกับแคลอรีที่ไม่จำเป็นเท่านั้นและทำให้คุณขาดน้ำ แทนโคล่ากับส่วนผสมขิงนี้สำหรับเครื่องดื่มที่มีสุขภาพดีวิสกี้

ทิศทาง

ต้ม 1 ช้อนโต๊ะ ขิงขูดใน 2 ถ้วยน้ำและเย็น

• ผสมน้ำขิง 1/2 ถ้วยกับ 1 1/2 ออนซ์ วิสกี้ 1 ช้อนชา ของน้ำหวานหางจระเข้และเส้นประของยาขม
• เสิร์ฟบนน้ำแข็งและปรุงแต่งด้วยเปลือกมะนาว
• ราสเบอร์รี่ mojito

4. ราสเบอร์รี่ mojito

การผสมผสานของมินต์และราสเบอร์รี่ใน mojito นี้ทำให้เป็นวิธีที่ดีในการดื่มเหล้ารัมในวันที่อากาศร้อนขณะเดียวกันก็แอบย่องเบาในสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ

ทิศทาง

ในแก้วใส่มะนาว 1/4, ใบหอก 12 ใบและ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำหวานหางจระเข้หรือน้ำผึ้งและ 6 ราสเบอร์รี่สุก

• ค่อยๆบดส่วนผสมด้วยคนมึนเมาและเติมแก้วด้วยน้ำแข็ง
• เพิ่มใน 1 1/2 ออนซ์ ของรัมสีขาวและด้านบนด้วยโซดาคลับ
• ประดับด้วยลิ่มป่นก่อนเสริฟ
• AdvertisementAdvertisement

Sangria 5 Sangria Sangria Sangria Sangria 999 Sangria เป็นกลุ่มคนที่ชอบใจ และนี่เป็นวิธีที่จะเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพให้กับไวน์แดง

เส้นทาง

:

ในเหยือกให้ผสมไวน์แดงที่คุณโปรดปราน 2 ช้อนโต๊ะ ของน้ำหวานหรือน้ำผึ้งน้ำหวานและน้ำมะนาวมะนาวและส้ม เพิ่ม 1 ถ้วย: แอปเปิ้ลสับปะรดและสตรอเบอร์รี่

• เสิร์ฟในแก้วไวน์เหนือน้ำแข็ง
• โฆษณา
• สลัดแตงกวา

6. ถ้าคุณมีเครื่องดื่มที่เยี่ยมยอดในมือของคุณไม่มีอะไรที่ดีไปกว่ากระโปรงจีบ เป็นเครื่องดื่มที่มีการทดสอบตามเวลาที่เต็มไปด้วยความพิเศษที่ดีต่อสุขภาพ

ทิศทาง

ในเครื่องปั่นผสมกับแตงกวาสามชิ้น 1 ช้อนชา น้ำหวานน้ำผึ้งหรือน้ำผึ้ง, น้ำจาก 1/2 มะนาวและสองภาพของจิน

สายพันธุ์และเทลงในโขดหินแก้วที่เต็มไปด้วยน้ำแข็ง

ประดับประดาด้วยลิ่มมะนาว

• AdvertisementAdvertisement
• เชอร์รี่เบอร์รี่ยอดฮิต 999> 7. ผลไม้ชนิดหนึ่งเชอร์รี่ช็อกโกแลต
• ค็อกเทลแครนเบอร์รี่ทั่วไปของคุณมีน้ำตาลมากกว่าน้ำผลไม้ นี่เป็นวิธีที่ดีกว่าในการรวมรสชาติที่ยอดเยี่ยมของผลเบอร์รี่และพลังต้านอนุมูลอิสระอันใหญ่ของเชอร์รี่สดในเครื่องดื่ม

ทิศทาง

ในโปรเซสเซอร์อาหารผสม 1 ถ้วยเชอร์รี่ (หลุม), blackberries 1 ถ้วย, น้ำผลไม้จาก 1/2 มะนาวและ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำหวานหางจระเข้หรือน้ำผึ้ง

เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ของการผสมลงในแก้ว

เพิ่มวอดก้าและเติมแก้วด้วยน้ำแข็ง

เติมด้วยน้ำอุ่นและผสม

• ประดับด้วยเชอร์รี่
• Bloody Mary
• 8. ไม่ใช่แม่ของคุณเลือดแดง mary
• บางครั้งคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างเผ็ด ไม่มีใครสามารถตำหนิคุณได้ ที่นี่มีสุขภาพดีในแบบดั้งเดิมของเครื่องดื่มบรันช์ที่จะทำให้แขกของคุณว้าว
• ทิศทาง

ในกระทะย่างสีแดงเขียวและเหลืองพริกจนหอม เอาเมล็ดออก

ผสมกัน 3 ช้อนโต๊ะ ของแต่ละ: น้ำเกลือมะกอกซอสเผ็ดร้อนเผ็ดมัสตาร์ดและซอส Worcestershire

ในแก้วน้ำแข็งสูงใส่วอดก้า 1 ถ้วยพริกไทย 1 ถ้วยและน้ำผัก 2 ถ้วย

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

• Takeaway
• ดูข้อมูลเพิ่มเติม
• ค็อกเทลเหล่านี้มีการแบ่งปันกับครอบครัวและเพื่อนฝูงกันดีที่สุดในขณะที่แสดงทักษะการย่างที่มีคุณภาพ

เช่นเคยอย่าลืมดื่มด้วยความรับผิดชอบและดื่มน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าดวงอาทิตย์ตก เพราะคุณไม่ต้องการทำลายร่างกายของชายหาดที่สวยงาม

ไชโยและสนุก!