7 สัปดาห์ในครรภ์: อาการ, เคล็ดลับและอื่น ๆ

ภาพรวม

สัปดาห์ที่ 7 ของการตั้งครรภ์เป็นช่วงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญทั้งคุณและลูกน้อย แม้ว่าร่างกายของคุณจะไม่มากนักจากภายนอกร่างกายของคุณกำลังเตรียมที่จะเลี้ยงดูบุตรหลานของคุณในอีกหลายเดือนข้างหน้า การพัฒนาหรืออาการใหม่ ๆ ทำให้คุณก้าวเข้าใกล้การพบกับลูกน้อย

AdvertisementAdvertisement

ร่างกายของคุณ

การเพิ่มน้ำหนักในช่วงสัปดาห์ที่ 7 ไม่น่าเป็นไปได้ที่ว่าระดับนี้จะเปลี่ยนไปในช่วงที่คุณตั้งครรภ์ หากคุณกำลังมีอาการแพ้ท้องอาจทำให้คุณกินอาหารได้ยากขึ้น ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าคุณกำลังสูญเสียน้ำหนักพูดคุยกับแพทย์ของคุณ

ตอนนี้คุณอาจรู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ แต่ผู้หญิงบางคนไม่ได้ค้นพบตัวเองจนกว่าจะถึงสัปดาห์นี้

ด้านนอกคุณไม่ได้ตั้งครรภ แต่คุณสังเกตเห็นสัญญาณ คุณอาจไม่ได้รับน้ำหนักและคุณอาจสูญเสียแม้กระทั่งไม่กี่ปอนด์เนื่องจากอาการแพ้ท้อง ชุดชั้นในของคุณอาจรู้สึกหดตัวเล็กน้อยเมื่อหน้าอกของคุณโตขึ้นและกางเกงของคุณอาจรู้สึกอึดอัดเนื่องจากท้องอืด

ลูกน้อย

ลูกน้อย

ลูกน้อยของคุณยาวประมาณ 1/4-inch ในสัปดาห์นี้และยังถือว่าเป็นตัวอ่อน หางของเขาหรือเธอจะเล็กลงและเร็ว ๆ นี้จะหายไป

ในช่วงสัปดาห์นี้มีการพัฒนาหัวและใบหน้าของทารก รูจมูกปรากฏขึ้นและเลนส์ตาจะเริ่มขึ้น แม้ในขั้นตอนนี้พวกเขาดูคล้ายพายน้อยกว่ามือและเท้าน่ารักที่คุณจะชอบในการถ่ายภาพภายในเจ็ดเดือน

การโฆษณาแฝด

การพัฒนาคู่ในสัปดาห์ที่ 7

แม้ว่าทารกแรกเกิดจะมีขนาดเล็กกว่าเมื่อเกิด แต่การพัฒนาของพวกเขาในแต่ละสัปดาห์ก็ไม่แตกต่างกันไปจนถึงไตรมาสที่สาม สัปดาห์นี้ทารกของคุณแต่ละคนมีขนาดใหญ่กว่าด้านบนสุดของยางลบดินสอ

ผู้หญิงหลายคนมีอัลตราซาวนด์เป็นครั้งแรกระหว่างสัปดาห์ที่ 6 - 8 นี่เป็นการนัดหมายเพื่อให้คุณมองเห็นมดลูกของคุณเพื่อดูทารกของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจหาจังหวะการเต้นของหัวใจของพวกเขาผ่านอัลตราซาวด์ได้เร็วที่สุดเท่าที่สัปดาห์ที่ 6 อาการ

อาการท้อง 7 สัปดาห์

อาการของทารกในครรภ์ 799 คนเมื่อลูกของคุณโตต่อไปคุณจะเริ่มมีอาการครรภ์ต้นกำเนิด t แล้วเช่นเดียวกับอาการใหม่บางอย่าง ความหดหู่และบวมที่คงที่

อาการหงุดหงิดและความอยากอาหาร

อาการหดตัวของอุ้งเชิงกรานอ่อนลง

อาการคลื่นไส้อาเจียน < 999> การหลีกเลี่ยงอาหารและอาการคลื่นไส้

• หากอาหารที่คุณชอบดูน่ารังเกียจและคุณอยากทานผักดองและปลาทูน่าอย่าหมดหวัง คุณกำลังประสบกับความอยากอาหารและการหลีกเลี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ของคุณ กลิ่นที่ไม่เคยรบกวนคุณก่อนอาจทำให้คุณคลื่นไส้คลื่นไส้อาเจียนของอาหารและความกระหายอาจเกิดขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ของคุณ แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มรู้สึกดีขึ้นหลังจากที่ตั้งครรภ์ที่ 1 เดือนแรก
• พยายามระบุว่าอาหารและกลิ่นใดที่ทำให้เกิดอาการและหลีกเลี่ยงได้ สามารถให้ความอยากที่ไม่แข็งแรงในขณะนี้ได้ แต่ให้อาหารของคุณมีสุขภาพที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หากคุณมีปัญหาในการรักษาสมดุลอาหารในขณะที่คลื่นไส้อย่าพยายามทำให้เครียด วิตามินก่อนคลอดสามารถช่วยลดช่องว่างระหว่างอาหารที่ จำกัด และพฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพของคุณได้เมื่อความเจ็บป่วยตอนเช้าของคุณหายไป หากอาการของคุณรุนแรงและคุณไม่สามารถเก็บอาหารหรือของเหลวใด ๆ ได้นานกว่า 24 ชั่วโมงโทรหาแพทย์ของคุณ
• น้ำลายมากเกินไป
• การทำให้น้ำลายไหลมากเกินไปและความจำเป็นในการคายเป็นอาการที่น่ารำคาญที่คุณอาจพบในสัปดาห์นี้ ในขณะที่ไม่มีใครรู้ว่าสาเหตุนี้ฮอร์โมนหรืออิจฉาริษยาเป็นผู้ต้องสงสัย หลีกเลี่ยงสารระคายเคืองเช่นควันซึ่งอาจทำให้ปัญหาแย่ลง ลองเคี้ยวหมากฝรั่งไม่มีน้ำตาลหรือดูดนมที่แข็ง นี้อาจทำให้ง่ายต่อการกลืนน้ำลายส่วนเกิน สิ่งสำคัญคือการดื่มน้ำปริมาณมาก ในขณะที่คุณอาจรู้สึกว่าปากของคุณขาดน้ำจากน้ำลายทั้งหมดน้ำอาจช่วยลดการผลิตน้ำลายได้
• ความเมื่อยล้า
• คุณอาจพบว่าตัวเองกดปุ่มงีบหลับบ่อยขึ้นในสัปดาห์นี้ ความเมื่อยล้าเป็นเรื่องปกติในช่วงไตรมาสที่ 1 และ 3 พยายามนอนก่อนนอนก่อนนอน หากคุณมีความยืดหยุ่นในตารางการทำงานของคุณดูว่าคุณสามารถทำงานได้สักหน่อยหรือไม่ ร่างกายของคุณทำงานหนักและทำให้ตัวเองสดชื่นเป็นสิ่งสำคัญ
• อีกวิธีหนึ่งในการเพิ่มพลังของคุณคือการออกกำลังกาย หากคุณกำลังออกกำลังกายก่อนที่จะตั้งครรภ์คุณสามารถออกกำลังกายได้ตลอดช่วงไตรมาสแรกของคุณโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลง ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนที่จะเริ่มการออกกำลังกายใหม่ ๆ หรือหากคุณมีคำถามหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์
• คำแนะนำการโฆษณา
• เคล็ดลับสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ในสัปดาห์นี้สำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี

คุณควรนัดหมายการนัดหมายก่อนคลอดครั้งแรกหากยังไม่ได้ทำ ผู้หญิงหลายคนได้เข้ารับการตรวจก่อนคลอดครั้งแรกในสัปดาห์นี้หรือในสัปดาห์ที่แปด การเข้าชมครั้งแรกของคุณจะเป็นการตรวจสอบที่ยาวที่สุดและกว้างขวางที่สุด ในระหว่างการเยี่ยมชมแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณจะทบทวนประวัติสุขภาพของคุณกำหนดวันที่ครบกำหนดระบุความเสี่ยงในการตั้งครรภ์และให้การตรวจร่างกายรวมถึงการสอบเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานด้วย Pap smear คุณจะมีน้ำหนักและความดันโลหิตของคุณตรวจสอบและปัสสาวะและการทดสอบเลือดจะได้รับคำสั่ง

ถ้าคุณรู้สึกถึงมันเริ่มต้นโปรแกรมการออกกำลังกายก่อนคลอด วิทยาลัยสูตินรีแพทย์อเมริกันและนรีแพทย์เสนอการออกกำลังกาย 30 นาทีต่อวันเพื่อสนับสนุนการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี โยคะการเดินและว่ายน้ำเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม ขอรับการอนุมัติจากแพทย์ก่อนเริ่มใช้ยกน้ำหนักหนักหรือออกกำลังกายอย่างหนัก

หากคุณสูบบุหรี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะเลิกสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์เช่นน้ำหนักแรกคลอดและการคลอดก่อนกำหนดนอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดปัญหากับทารกหลังคลอด คนส่วนใหญ่ต่อสู้เพื่อเลิกสูบบุหรี่ไก่งวงเย็นและผลิตภัณฑ์เลิกสูบบุหรี่อาจไม่เป็นประโยชน์ต่อทารกที่กำลังพัฒนาของคุณ ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณ

การโฆษณา

โทรหาหมอ

เมื่อไปพบแพทย์

การแท้งบุตรและการตั้งครรภ์นอกมดลูกเป็นภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์แรก สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักอาการ

การตั้งครรภ์นอกมดลูก

การตั้งครรภ์นอกมดลูกคือการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นภายนอกมดลูกซึ่งมักพบในท่อนำไข่ เป็นเหตุฉุกเฉินที่อันตรายต่อชีวิตของแม่ คุณอาจมีอาการท้องร่วงตามปกติในช่วงแรกโดยไม่ทราบว่าตัวอ่อนกำลังพัฒนานอกครรภ์

การตั้งครรภ์ ectopic ไม่สามารถอยู่ได้ หากไม่ได้รับการรักษาพื้นที่รอบ ๆ ตัวอ่อนจะแตกออกเป็นส่วน ๆ ปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณตั้งครรภ์และมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้:

1. เลือดออกทางช่องคลอดผิดปกติ
2. เป็นลมหรือรู้สึกเป็นลมหรือเกิดอาการวิงเวียนศีรษะ
3. ความดันโลหิตต่ำ

ความดันทวารหนัก

ปวดไหล่ < 999> รุนแรง, คม, อาการปวดกระดูกเชิงกรานอย่างฉับพลัน

การแท้งบุตร

การคลอดบุตรทำให้ทารกเสียครรภ์ระหว่างตั้งครรภ์ การแท้งบุตรส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วง 12 สัปดาห์แรกหรือในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ในขณะที่คุณยังสามารถคลอดก่อนกำหนดได้ถึงสัปดาห์ที่ 20 หลังจากที่คุณผ่านสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์แล้วอัตราการคลอดก่อนกำหนดจะลดลงอย่างมาก

การแท้งบุตรเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับยีนของทารก, ปากมดลูกหรือปัญหาในมดลูก, ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนหรือการติดเชื้อ ในหลาย ๆ กรณีไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนในการแท้งบุตร ควรปรึกษาแพทย์หากมีสัญญาณเตือนดังต่อไปนี้:

มีเลือดออกหรือสังเกตเห็นเนื้อเยื่อ

ผ่านทางช่องคลอด

• การพองของช่องคลอดปวดท้องสีชมพู
• อาการปวดท้องหรืออุ้งเชิงกรานหรือตะคริว
• อาการวิงเวียนศีรษะ, หรือความอ่อนแอ
• ถึงแม้ว่าการแท้งบุตรจะเป็นบาดแผล แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะได้รับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีหลังจากแท้งบุตร