คำถามที่คุณควรถามเกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์

การศึกษาเชิงลึกเกี่ยวกับการเจริญพันธุ์ของเราพบว่าในปัจจุบันนี้ 1 ใน 2 ผู้หญิง (และผู้ชาย) หนึ่งพันปีกำลังล่าช้าในการเริ่มต้นครอบครัว ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแนวโน้มและสิ่งที่คุณต้องรู้

ลองมาดูกันว่าการวางแผนครอบครัวเป็นเรื่องใหญ่และเปลี่ยนแปลงชีวิตและบางครั้งก็อาจไม่ค่อยสบายใจในการคิดหรือพูดคุย แต่เช่นเดียวกับสิ่งทางการแพทย์ที่น่ากลัวทั้งหมดสิ่งสำคัญคือต้องเผชิญหน้ากับความรู้สึกไม่สบายของคุณ ความอุดมสมบูรณ์ของคุณไม่แตกต่างกัน

1 ฉันต้องการเด็กและกี่คน?

คุณไม่จำเป็นต้องมีแผนในใจ แต่พยายามคิดว่าเป้าหมายการวางแผนครอบครัวของคุณเป็นอย่างไร

คุณต้องการมีลูกหรือคิดว่ามันอาจจะไม่เหมาะกับคุณ? วางแผนที่จะกลายเป็นแม่ภายในปีหน้า? คุณต้องการหนึ่งเด็กหรือห้า?

การโฆษณา

การมีแนวคิดทั่วไปช่วยให้คุณสามารถวางแผนสำหรับอนาคตได้ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณต้องการมีครอบครัวขนาดใหญ่คุณควรคิดถึงการเริ่มต้นที่อายุน้อยกว่าและทำให้เด็ก ๆ ใกล้ชิดกันมากขึ้น

2 ฉันควรแช่แข็งไข่ของฉันหรือไม่?

AdvertisementAdvertisement

โดยทั่วไปผู้หญิงในยุค 20 หรือ 30 ปีแรกของพวกเขาจะมีความสำเร็จมากขึ้นในการแช่แข็งของไข่ ผู้เชี่ยวชาญด้านการสืบพันธุ์มีระดับความสำเร็จแตกต่างกันกับการตั้งครรภ์หลังการแช่แข็งของไข่ ไม่มีการรับประกันว่าการแช่แข็งไข่ของคุณตอนนี้จะรับประกันลูกน้อยในภายหลัง

หากคุณกำลังคิดที่จะแช่แข็งไข่ของคุณให้เรียกผู้เชี่ยวชาญด้านความอุดมสมบูรณ์เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม

3 ฉันสามารถทำอะไรเพื่อปกป้องความอุดมสมบูรณ์ได้ในขณะนี้?

คุณสามารถทำอะไรได้บ้างในวันนี้เพื่อปกป้องความอุดมสมบูรณ์ของคุณในภายหลัง:

ใช้การป้องกัน:

หากคุณไม่ได้มีความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียวให้แน่ใจว่าคุณใช้การคุมกำเนิดแบบป้องกัน (เช่นถุงยางอนามัย) ทุกครั้งที่คุณ กำลังใช้งานทางเพศ บางโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) สามารถทำลายอวัยวะสืบพันธุ์ของคุณและทำให้ยากหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์ในภายหลัง

• การรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ: การมีน้ำหนักตัวมากเกินหรือน้ำหนักน้อยอาจทำให้การตั้งครรภ์เป็นเรื่องยากขึ้น
• เลิกสูบบุหรี่: ถ้าคุณสูบบุหรี่ตอนนี้ถึงเวลาที่จะเลิกสูบบุหรี่ อย่างจริงจัง. ไม่เป็นความลับว่าบุหรี่เป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อคุณและสามารถทำร้ายทารกได้หากคุณตั้งครรภ์ เช็คเอาท์ SmokeFree gov สำหรับแหล่งข้อมูลที่เยี่ยมยอด
• 4 ฉันต้องการการทดสอบทางการแพทย์หรือไม่? คำตอบสั้น ๆ: ขึ้นอยู่กับ

ถ้าคุณอายุ

มากกว่า

• อายุ 35 ปีและพยายามอย่างหนักที่จะตั้งครรภ์มานานกว่าหกเดือนแพทย์ส่วนใหญ่จะแนะนำให้คุณได้รับการประเมิน ถ้าคุณอายุ ต่ำกว่า
• อายุ 35 ปีขอแนะนำให้ทำการทดสอบถ้าคุณได้ลองใช้เวลามากกว่าหนึ่งปี หากคุณกำลัง ไม่พยายามตั้งครรภ์
• สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการทดสอบ STIs อย่างสม่ำเสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์แบบคู่สมรส ตามปกติอย่าลืมไปที่การเข้ารับการตรวจเป็นประจำทุกปีของคุณกับสตรีนรีเวช AdvertisementAdvertisement

5 ฉันควรกินวิตามินก่อนคลอดหรือไม่?

เป็น babymaking ในอนาคตอันใกล้? อาจเป็นประโยชน์ต่อการเริ่มใช้วิตามินก่อนคลอดของคุณในขณะนี้ เอกสารแนะนำให้ผู้หญิงเริ่มใช้วิตามินก่อนคลอดที่มีคุณภาพดีก่อนที่จะเริ่มมีครรภ์จริง

มองหาวิตามินก่อนคลอดที่มีกรดโฟลิคอย่างน้อย 400 ไมโครกรัมหรือขอให้แพทย์แนะนำ

อย่าลืมคู่ของคุณ! มันเป็นเรื่องปกติที่สุขภาพดีสำหรับผู้ชายที่จะทานวิตามินประมาณสามเดือนก่อนที่พวกเขาจะพยายามหาทารกด้วย

โฆษณา

6 อะไรเกี่ยวกับการควบคุมการเกิดของฉัน?

บางรูปแบบของการคุมกำเนิดมีผลกระทบยาวนานกว่าคนอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นการควบคุมการเกิดฮอร์โมนบางอย่างอาจทำให้ช่วงเวลาของคุณล่าช้าไปเป็นเวลาหลายเดือน (แต่ตรวจสอบกับเอกสารของคุณเพื่อยืนยันว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี)

หากคุณกำลังคิดที่จะตั้งครรภ์ในอนาคตอันใกล้นี้อาจช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้นหากคุณเลิกใช้การควบคุมการเกิดฮอร์โมนในครรภ์ไม่กี่เดือน ในทางกลับกันถ้าการทำ babymaking ไม่ได้อยู่ในอนาคตอันใกล้คุณอาจต้องการพิจารณาสิ่งที่มีความยาวมากขึ้นเช่นอุปกรณ์มดลูก (IUD) หรือการปลูกถ่าย

AdvertisementAdvertisement

บรรทัดล่างสุด

เช่นเคยขอแนะนำให้ปรึกษาปัญหาทางการแพทย์กับแพทย์ของคุณเป็นประจำ แต่การเริ่มต้นคิดเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้บางอย่างก่อนจะเป็นประโยชน์ ถามตัวเองคำถามข้างต้นเป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้น

Nicole เป็นพยาบาลที่ลงทะเบียนซึ่งเชี่ยวชาญด้านสุขภาพและภาวะมีบุตรยากของสตรี เธอดูแลหลายร้อยคู่รักทั่วประเทศและกำลังทำงานอยู่ในศูนย์ IVF ขนาดใหญ่ใน Southern California หนังสือของเธอ "The Everything Fertility Book" ได้รับการตีพิมพ์ในปีพ. ศ. 2554 นอกจากนี้เธอยังทำงานที่ Tiny Toes Consulting, Inc. ซึ่งช่วยให้เธอสามารถให้การสนับสนุนที่เป็นส่วนตัวและเป็นส่วนตัวแก่คู่รักในทุกขั้นตอนของการรักษาภาวะมีบุตรยาก นิโคลได้รับปริญญาพยาบาลจากมหาวิทยาลัย Pace ในนครนิวยอร์กและจบปริญญาตรีวิทยาศาสตร์สาขาชีววิทยาจากมหาวิทยาลัยฟิลาเดลเฟีย