10 สัปดาห์ครรภ์: อาการ, เคล็ดลับและอื่น ๆ

ภาพรวม

เมื่อครรภ์ 10 สัปดาห์คุณใกล้ถึงสิ้นไตรมาสแรกของคุณแล้ว คุณอาจเติบโตคุ้นเคยกับความคิดในการตั้งครรภ์ นี่คือสิ่งที่คาดหวังในสัปดาห์นี้

การโฆษณา

ร่างกายของคุณ

การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในสัปดาห์ที่ 10 คุณกำลังใกล้เข้ามาใกล้ตอนท้ายของภาคการศึกษาแรกของคุณ คุณอาจสังเกตเห็นกางเกงของคุณเริ่มที่จะพอดีกับบิตมากขึ้นอย่างอบอุ่น นี้น่าจะเกิดจาก bloating มดลูกและลูกน้อยของคุณยังค่อนข้างเล็ก

คุณยังสามารถซ่อนการตั้งครรภ์ได้จากทั่วโลก แต่ไม่นานเท่าไร หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าแน่นและหดตัว ท้องของคุณมีการเจริญเติบโตกลมเมื่อมดลูกของคุณขยายตัว คุณอาจได้รับปอนด์หรือสองสัปดาห์นี้แม้ว่าถ้าอาการแพ้ท้องยังคงคุณอาจไม่

ปริมาณเลือดของคุณเพิ่มขึ้นดังนั้นหากคุณยังไม่ได้สังเกตเห็นเส้นเลือดในทรวงอกและช่องท้องของคุณให้เด่นชัดขึ้นมีโอกาสดีที่คุณจะอยู่ในสัปดาห์นี้

ลูกน้อย

ลูกน้อย

เมื่อครบ 10 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณจะจบการศึกษาจากตัวอ่อนจนถึงทารกในครรภ์ นิ้วเท้าและนิ้วมือของพวกเขาเริ่มแยกตัวออกและสร้างตัวเลขแต่ละตัว อวัยวะที่สำคัญทั้งหมดจะเกิดขึ้นและรกจะทำงานได้

หากคุณเข้ารับการตรวจของแพทย์ในสัปดาห์นี้คุณอาจได้ยินเสียงหัวใจเต้นของทารก หากมีการสั่งซื้ออัลตราซาวด์คุณจะสามารถเห็นหัวใจเต้นของทารกได้แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเห็นได้ว่าลูกน้อยของคุณเป็นเด็กชายหรือเด็กหญิงอีกสักสองสามสัปดาห์หรือไม่

คุณกำลังขว้างปาขึ้นและป่วยตลอดเวลา? คุณไม่สามารถเก็บของเหลวและรู้สึกขาดน้ำได้หรือไม่? คุณอาจมีภาวะ hyperemesis gravidarum รูปแบบที่รุนแรงของการแพ้ท้องนี้พบได้บ่อยในสตรีที่มีน้ำหนักตัวมากขึ้น คุณอาจต้องดูและดูแลโดยแพทย์

อาการ >> 999 อาการมีครรภ์ 10 สัปดาห์

ผู้หญิงที่โชคดีบางคนเริ่มรู้สึกผ่อนคลายจากอาการแพ้ท้องในสัปดาห์นี้ หากคุณไม่ใช่คนหนึ่งในกลุ่มเหล่านี้ให้เอาใจใส่ในความเป็นจริงว่าอาการคลื่นไส้อาเจียนได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นสำหรับสตรีส่วนใหญ่ในช่วงปลายภาคการศึกษาแรก (12 สัปดาห์)

สัปดาห์ที่ 10 อาการการตั้งครรภ์จะรวมถึงความต่อเนื่องของอาการอื่น ๆ ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์และอาการใหม่ ๆ อาการเหล่านี้รวมถึง:

การเพิ่มของน้ำหนักตัว

เพิ่มขึ้นการตกขาวทางช่องคลอด

อาการปวดท้อง

หลอดเลือดแดงที่มองเห็น

คลื่นไส้อาเจียน

• อาการห้อยขาเสียดท้อง
• อาการท้องผูก
• ก๊าซ ท้องอืดท้องเฟ้อ
• ความอยากอาหารและภาวะแทรกซ้อน
• การตกขาวทางช่องคลอดที่เพิ่มขึ้น
• คุณอาจสังเกตว่ามีอาการตกขาวมากขึ้นในสัปดาห์นี้ นี่เป็นเพราะระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นของการตั้งครรภ์ การคลอดออกควรเป็นสีนมและบางและมีกลิ่นอ่อน ๆ คุณอาจต้องการสวมใส่กางเกงซับในเพื่อความสะดวกสบาย แต่หลีกเลี่ยงผ้าอนามัยแบบสอดหรือ douching
• ขณะที่ช่องคลอดเป็นปกติมีสัญญาณบางอย่างที่ควรระวังซึ่งอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อ ถ้าอาการของคุณมีลักษณะดังต่อไปนี้ให้โทรหาแพทย์ของคุณ:
• กลิ่นเหม็น
• สีเขียวหรือสีเหลือง
• เกิดขึ้นเมื่อมีอาการแดงหรือมีอาการคันในช่องคลอด

ผสมกับเลือด

ปัสสาวะ

ปวดท้อง

• เป็นเอ็นรอบที่ล้อมรอบมดลูกของคุณยืดเป็นปกติที่พบปวดท้อง อาการปวดอาจมีความคมหรือหมองคล้ำและไม่เป็นพิษเป็นภัย ลองย้ายช้ากว่าและใช้เวลาของคุณลุกขึ้นยืน ซึ่งอาจช่วยลดอุบัติการณ์ของอาการปวดได้
• ติดต่อแพทย์หากอาการปวดของคุณอยู่ในระดับปานกลางถึงรุนแรงหรือมีเลือดออกในช่องคลอดมีไข้หนาวสั่นหรือถ่ายปัสสาวะ
• AdvertisementAdvertisement
• สิ่งที่ต้องทำ
• สิ่งที่ต้องทำในสัปดาห์นี้สำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพ

คุณอาจได้รับการนัดหมายก่อนคลอดเป็นครั้งแรกดังนั้นโปรดปฏิบัติตามคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ เขียนคำถามที่ไม่เป็นฉุกเฉินในขณะที่พวกเขาเกิดขึ้นเพื่อถามในการนัดหมายครั้งถัดไปของคุณ

ถ้าเสื้อผ้าของคุณรู้สึกสบาย แต่คุณยังไม่พร้อมที่จะใส่ชุดคลุมท้องคลุกคลุกคลานให้ใส่กางเกงที่มีเข็มขัดนิรภัยและเสื้อเชิ๊ตหลวม คุณอาจต้องการซื้อชุดชั้นในและยกทรงใหม่ในขนาดที่ใหญ่กว่า

ถ้าความเจ็บป่วยตอนเช้าของคุณลดลงก็ถึงเวลาที่จะได้รับร้ายแรงเกี่ยวกับการรับประทานอาหารสุขภาพที่มีความปลอดภัยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับคุณและลูกน้อยที่กำลังพัฒนาของคุณ March of Dimes แนะนำให้กินวิตามินก่อนคลอดทุกวัน

คุณอาจไม่จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณแคลอรี่ต่อวันจนกว่าจะถึงช่วงที่สองของการตั้งครรภ์ แต่ถ้าคุณมีคำถามเกี่ยวกับปริมาณอาหารที่คุณควรรับประทานคุณควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

ถ้าคุณมีแมวให้หยุดทำความสะอาดกล่องครอกของพวกเขา ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค, toxoplasmosis เป็นโรคติดเชื้อปรสิตอย่างรุนแรงที่ส่งโดยแมว

แมวติดเชื้อโดยการกินสัตว์ฟันแทะนกและสัตว์เล็ก ๆ และผ่านการติดเชื้อผ่านอุจจาระ หญิงตั้งครรภ์สามารถทำสัญญา toxoplasmosis กับการทำความสะอาดกล่องขยะและส่งผ่านการติดเชื้อไปยังเด็กในครรภ์ของพวกเขา ทารกที่ติดเชื้ออาจทำให้เกิดความผิดปกติได้

การโฆษณา

โทรหาหมอ

เมื่อไปพบแพทย์

โทรหาแพทย์หากคุณมีอาการ:

มีเลือดออกหรือตะคริว

การตกขาวผิดปกติหรือมีกลิ่น

ไข้

หนาวสั่น

อาการปวดท้องปัสสาวะ

อาการปวดท้องรุนแรง

• คลื่นไส้อาเจียนรุนแรง
• คุณควรพูดคุยกับแพทย์หากคุณรู้สึกหดหู่อย่างรุนแรงเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือรู้สึกท้อแท้ในขณะที่คิดจะเลี้ยงดูเด็กนอกจากนี้หนึ่งในหกของสตรีถูกทารุณกรรมในระหว่างตั้งครรภ์รายงานมีนาคมสลึง หากคุณกำลังถูกทารุณกรรมติดต่อคุณหมอเพื่อขอความช่วยเหลือหรือโทรศัพท์สายด่วนด้านการติดยาเสพติดภายในประเทศแห่งชาติที่หมายเลข 800-799-SAFE (7233)
• AdvertisementAdvertisement
• Takeaway
• คุณเกือบจะอยู่ที่นั่น
• คุณเกือบจะตอนท้ายของไตรมาสแรกของคุณแล้วซึ่งเป็นช่วงเวลาแห่งความโล่งอกสำหรับผู้หญิงจำนวนมาก ณ จุดนี้ในการตั้งครรภ์ของคุณการเปลี่ยนแปลงจะรวดเร็วและโกรธสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ ในขณะที่คุณปรับตัวพยายามที่จะกอดแต่ละคนในสิ่งที่คาดหวังล่วงหน้า