วิธีการทำให้จาม: 10 วิธี
สารบัญ:
- ลองนี้
- 1. เลื้อยกระดาษทิชชูในจมูกของคุณ
- 2. เงยหน้าขึ้นมองไปที่แสงสว่าง
- 3. คุณอาจจามโดยบังเอิญหลังจากสูดดมพริกไทยป่น พริกไทยดำ, ขาวและเขียวมีสารพีร์ไนน์ซึ่งทำให้ระคายเคืองจมูก นี้สามารถกระตุ้นการจามโดยการเรียกปลายประสาทในเยื่อเมือกของจมูก จมูกของคุณเป็นจริงพยายามที่จะกำจัดระคายเคืองนี้
- AdvertisementAdvertisement
- โฆษณา
- เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้กดปลายลิ้นของคุณไปที่ด้านบนของปากและนำกลับไปให้ไกลที่สุด คุณอาจต้องทดลองสักเล็กน้อยเพื่อหาจุดที่แน่นอนสำหรับคุณ
- การนวดจมูกอาจช่วยในการระบายน้ำของของเหลวใด ๆ ใช้ความกดดันจาก บริษัท แต่ต้องอย่ากดแรงเกินไป
- นี่เป็นเทคนิคในการจำแนกประเภทเป็นจามการสะท้อนแสงเพราะมันทำให้เกิดการจามโดยใช้ตัวกระตุ้นที่ไม่รู้จัก ไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมถึงใช้งานได้ แต่อาจมีบางอนุภาคโกโก้เข้าจมูก
- จิบน้ำอัดลม
- Takeaway
ลองนี้
คุณอาจคุ้นเคยกับความรู้สึกที่น่ารำคาญคันที่คุณได้รับเมื่อคุณจำเป็นต้องจาม แต่ก็ไม่สามารถทำได้ สิ่งนี้น่าหงุดหงิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการล้างทางจมูกของคุณหรือลดความแออัด
ไม่ว่าคุณจะรู้สึกว่ารู้สึกเปรอะเปื้อนที่คุ้นเคยหรือคุณต้องการล้างสิ่งระคายเคืองใด ๆ ก็ตามก็เป็นไปได้ที่จะจามตามคำสั่ง นี่คือเทคนิคบางอย่างที่คุณสามารถลอง
โฆษณาโฆษณาใช้เนื้อเยื่อ
1. เลื้อยกระดาษทิชชูในจมูกของคุณ
คุณสามารถเคาะเบา ๆ เนื้อเยื่อที่ด้านหลังของจมูกของคุณเพื่อนำมาจาม
เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้หมุนด้านหนึ่งของเนื้อเยื่อไปที่จุด ค่อยๆใส่ปลายแหลมไปทางด้านหลังรูจมูกและเลี้ยวไปรอบ ๆ
คุณอาจจะรู้สึกโลดโผน สิ่งนี้กระตุ้นเส้นประสาทไตรกรีตรซึ่งส่งข้อความไปยังสมองของคุณเพื่อเตือนให้จาม
ระวังเทคนิคนี้และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เกาะเนื้อเยื่อไว้ในรูจมูกของคุณมากเกินไป บางคนแนะนำให้คุณร้องไห้ขณะปฏิบัติเทคนิคนี้เพื่อจามมากยิ่งขึ้น
ค้นหาแสงสว่าง
2. เงยหน้าขึ้นมองไปที่แสงสว่าง
บางคนจามอย่างไม่สามารถควบคุมเมื่อสัมผัสกับแสงแดดโดยเฉพาะอย่างยิ่งแสงแดดที่แรง นี้เป็นที่รู้จักกันเป็นจามแสงและเป็นลักษณะทางพันธุกรรม
แม้ว่าทุกคนจะไม่ได้รับปฏิกิริยาดังกล่าว แต่อย่างใดอย่างหนึ่งในสามคนจะจามเมื่อได้รับแสงแดดหรือแสงจ้าหากมีการจาม
นอกจากนี้คุณอาจรู้สึกหงุดหงิด คุณสามารถลองปิดตาของคุณก่อนที่จะเปิดเผยตัวเองให้สว่าง ระวังอย่าให้มองตรงไปที่แหล่งกำเนิดแสงใด ๆ
AdvertisementAdvertisementAdvertisementเครื่องเทศที่ดม
3. คุณอาจจามโดยบังเอิญหลังจากสูดดมพริกไทยป่น พริกไทยดำ, ขาวและเขียวมีสารพีร์ไนน์ซึ่งทำให้ระคายเคืองจมูก นี้สามารถกระตุ้นการจามโดยการเรียกปลายประสาทในเยื่อเมือกของจมูก จมูกของคุณเป็นจริงพยายามที่จะกำจัดระคายเคืองนี้
ระวังอย่าให้สูดดมมากเกินไปหรือทำให้เกิดอาการปวดและการเผาไหม้ คุณสามารถทดลองกับยี่หร่าผักชีและบดพริกแดงเพื่อดูว่าพวกเขายังช่วยกระตุ้นการจาม
หยิกขนคิ้ว
4. ถ้าคุณมีแหนบที่มีประโยชน์คุณสามารถลองดึงขนคิ้วขึ้นมาเพื่อให้เกิดการจาม นี้ระคายเคืองปลายประสาทในใบหน้าและช่วยกระตุ้นเส้นประสาทจมูก ส่วนหนึ่งของเส้นประสาทนี้ไปข้ามคิ้ว คุณอาจจามทันทีหรืออาจใช้เวลาสักครู่
AdvertisementAdvertisement
ดึงจมูกออก
5. ถอนขนจมูกแม้ว่าการดึงเส้นผมของจมูกอาจเจ็บปวด แต่ก็สามารถกระตุ้นเส้นประสาทไตรกลีเซียมและทำให้คุณจาม แม้กระทั่งการคิดถึงเรื่องนี้อาจทำให้คันจมูกของคุณเริ่มจางลงเนื่องจากซับในจมูกเป็นพื้นที่ที่มีความอ่อนไหว
โฆษณา
ถูหลังคาปาก
6 นวดริมฝีปากด้วยลิ้นของคุณคุณสามารถใช้ลิ้นในการนวดบริเวณหลังคาปากของคุณเพื่อทำให้เกิดการจาม นี้จะเรียก trigeminal เส้นประสาทที่ไหลไปตามด้านบนของปากของคุณ
เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้กดปลายลิ้นของคุณไปที่ด้านบนของปากและนำกลับไปให้ไกลที่สุด คุณอาจต้องทดลองสักเล็กน้อยเพื่อหาจุดที่แน่นอนสำหรับคุณ
AdvertisementAdvertisement
นวดสะพานจมูกของคุณ
7 ถูสะพานจมูกของคุณการนวดสะพานจมูกของคุณยังสามารถช่วยกระตุ้นประสาท trigeminal ใช้นิ้วมือขยับสะพานจมูกของคุณลงไปจนกว่าคุณจะรู้สึกโลดโผนที่ด้านหลังจมูกของคุณ
การนวดจมูกอาจช่วยในการระบายน้ำของของเหลวใด ๆ ใช้ความกดดันจาก บริษัท แต่ต้องอย่ากดแรงเกินไป
ลองช็อกโกแลต
8 กินช็อกโกแลต
การรับประทานช็อคโกแลตที่มีเปอร์เซ็นต์สูงของโกโก้อาจช่วยให้เกิดอาการจาม โดยปกติแล้วจะเกิดอาการชักที่ไม่เกิดอาการแพ้ คนที่ไม่กินช็อกโกแลตเป็นประจำอาจมีความสำเร็จมากขึ้น
นี่เป็นเทคนิคในการจำแนกประเภทเป็นจามการสะท้อนแสงเพราะมันทำให้เกิดการจามโดยใช้ตัวกระตุ้นที่ไม่รู้จัก ไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมถึงใช้งานได้ แต่อาจมีบางอนุภาคโกโก้เข้าจมูก
AdvertisementAdvertisementAdvertisement
รับอากาศหนาวเย็น
9. ไปที่ไหนสักแห่งสุดเจ๋งคุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณจามเมื่อคุณหนาว เส้นประสาท trigeminal ถูกกระตุ้นด้วยอากาศเย็นที่ใบหน้าและบริเวณกะโหลกศีรษะโดยรอบ เยื่อบุของทางเดินจมูกได้รับผลกระทบเช่นเดียวกับที่คุณหายใจในอากาศที่เย็นกว่า รู้สึกหนาวสั่นและสั่นระคายเคืองที่เส้นประสาทและอาจทำให้เกิดการจามเพราะฉะนั้นการเปิด AC หรือออกไปข้างนอกในวันที่อากาศหนาวอาจช่วยได้
จิบน้ำอัดลม
10. ดื่มอะไรฟอง
ถ้าคุณเคยสูดดมเวียนหัวของเครื่องดื่มที่มีฟองอากาศคุณอาจจะเรียกคืนความรู้สึกโลดโผนในรูจมูกของคุณ นี่เป็นเพราะคาร์บอนไดออกไซด์ที่ก่อให้เกิดฟองสบู่ ถ้าคุณสูดดมหรือดื่มน้ำอัดลมมากเกินไปอาจทำให้คุณจาม เนื่องจากคาร์บอนไดออกไซด์มีมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ จมูกของคุณมีความไวกว่าลิ้นของคุณเป็นคาร์บอนไดออกไซด์
Takeaway
บรรทัดล่าง
คุณอาจพบว่าเทคนิคเหล่านี้ทำงานได้ดีกว่าตัวอื่น ๆ โปรดจำไว้ว่าอย่าให้มีพลังมากเกินไปกับสิ่งเหล่านี้ ทุกคนต่างตอบสนองต่อสารระคายเคืองและมีความไวที่แตกต่างกัน
