ปัสสาวะกลิ่นกาแฟ: สาเหตุการรักษาและอื่น ๆ

ภาพรวม

ปัสสาวะเป็นวิธีในการกรองผลิตภัณฑ์จากเลือดของร่างกายผ่านทางไต ของเสียนี้เป็นสิ่งที่ช่วยให้ปัสสาวะมีกลิ่นและกลิ่นที่โดดเด่น การรับประทานและดื่มสิ่งต่างๆรวมทั้งกาแฟสามารถเปลี่ยนกลิ่นของปัสสาวะได้

AdvertisementAdvertisement

สาเหตุ

เพื่อหลีกเลี่ยงการถ่ายปัสสาวะที่มากเกินไปและผลเสียต่อสุขภาพอื่น ๆ Mayo Clinic แนะนำให้ จำกัด ตัวเองให้แคปซูลละ 400 มิลลิกรัมต่อวัน นั่นเท่ากับประมาณสี่ถ้วยกาแฟที่ชง ถ้าคุณดื่มมากกว่านั้นให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำเพิ่มที่จะอยู่ไฮเดรท

ปัสสาวะที่มีกลิ่นเหม็นอาจมีสาเหตุอื่นได้เช่นกันดังนั้นหากคุณไม่แน่ใจว่ากลิ่นนั้นคืออะไรให้ติดต่อแพทย์ของคุณ ตัวอย่างเช่นปัสสาวะหวานอาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวาน

การโฆษณา

ภาวะแทรกซ้อน

จะเป็นอันตรายหรือไม่ถ้าปัสสาวะของฉันมีกลิ่นเหมือนกาแฟ?

ในขณะที่ปัสสาวะที่มีกลิ่นเหมือนกาแฟมักไม่เป็นอันตรายก็มักจะเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังใช้คาเฟอีนมากเกินไป นอกเหนือจากการให้ความชุ่มชื้นในปริมาณมากคาเฟอีนช่วยเพิ่มผลกระทบของ dopamine และยังช่วยลดผลกระทบของอะดีโนซีน นี้สามารถทำให้คุณง่วงนอนในตอนท้ายของวันเป็นคาเฟอีนบล็อก adenosine โดยผูกพันกับผู้รับ adenosine ของ

เป็นตัวกระตุ้นให้คาเฟอีนสามารถทำให้หลับได้ยาก คุณสามารถช่วยหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้โดยไม่ต้องดื่มกาแฟภายในหกชั่วโมงก่อนนอน

การดื่มคาเฟอีนมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ เช่น:

กระวนกระวายใจ

อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว

ความกังวล

• อาการปวดหัว
• การตื่นเต้น
• ความตื่นเต้น
• คลื่นไส้
• ยังสามารถให้ยาคาเฟอีนเกินขนาดได้ หากคุณพบอาการดังต่อไปนี้หลังดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มมีคาเฟอีนอื่น ๆ:
• อาเจียน
• อาการหอบหืด

อาการเจ็บหน้าอก

• เกิดอาการหงุดหงิด
• ชัก
• AdvertisementAdvertisement
• Prevention < 999> ฉันสามารถป้องกันไม่ให้ปัสสาวะของฉันจากกลิ่นเหมือนกาแฟได้หรือไม่?
• การดื่มกาแฟน้อยเป็นวิธีที่ง่ายในการป้องกันไม่ให้ปัสสาวะของคุณมีกลิ่นเหมือนกาแฟ แต่นั่นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปเนื่องจากคุณสมบัติการเสพติดของคาเฟอีน การเปลี่ยนไปใช้ชาเขียวหรือชาดำอาจช่วยได้เนื่องจากกาแฟมีคาเฟอีนน้อยกว่ากาแฟที่ชง เมื่อคุณดื่มกาแฟให้แน่ใจว่าได้ดื่มน้ำปริมาณมากเช่นกัน นอกจากนี้คุณยังสามารถลองลดการให้บริการตามปกติของกาแฟด้วยน้ำเพิ่ม

ไม่ว่าคุณจะติดกับกาแฟหรือเปลี่ยนเป็นชาให้ลองรออย่างน้อย 30 ถึง 60 นาทีระหว่างที่คุณตื่นขึ้นมาและเมื่อคุณดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเป็นครั้งแรก ร่างกายของคุณตามธรรมชาติจะปล่อยฮอร์โมนที่เรียกว่า cortisol ในช่วงเวลานี้ซึ่งคิดว่าจะช่วยปลุกคุณ คุณอาจพบว่าคุณจำเป็นต้องใช้คาเฟอีนน้อยลงเมื่อคุณปล่อยให้ขั้นตอนนี้เกิดขึ้นก่อน

การโฆษณา

Takeaway

บรรทัดล่าง

การมีปัสสาวะที่มีกลิ่นคล้ายกาแฟอาจเป็นเรื่องที่น่าตกใจในตอนแรก แต่โดยปกติแล้วจะหมายถึงว่าคุณมีกาแฟมากเกินไป พยายามลดปริมาณการดื่มกาแฟทุกวันและดื่มน้ำมากขึ้น ถ้าปัสสาวะของคุณยังมีกลิ่นผิดปกติพูดคุยกับแพทย์ของคุณ