การกินน้ำแข็ง: มันไม่ดีสำหรับคุณ?

ภาพรวม

ไม่มีอะไรที่สดชื่นเหมือนกับการตักน้ำแข็งที่โกนหนวดในวันฤดูร้อน ก้อนน้ำแข็งก้อนเล็ก ๆ ที่กำลังละลายอยู่รอบ ๆ ตัวที่ด้านล่างของแก้วสามารถทำให้คุณเย็นลงและดับกระหายได้ และเมื่อคุณป่วยการดูดก้อนน้ำแข็งสามารถบรรเทาอาการปากแห้งได้โดยไม่ทำให้คุณรู้สึกคลื่นไส้

แต่การเคี้ยวก้อนน้ำแข็งแข็งตรงจากช่องแช่แข็งหรือไม่? มันไม่ดีสำหรับคุณ?

ความอยากน้ำแข็งอาจเป็นสัญญาณของการขาดสารอาหารหรือความผิดปกติของการกิน อาจเป็นอันตรายต่อคุณภาพชีวิตของคุณ การเคี้ยวน้ำแข็งยังสามารถนำไปสู่ปัญหาทางทันตกรรมเช่นการสูญเสียเคลือบฟันและฟันผุ

โฆษณาโฆษณา

สาเหตุ

สาเหตุที่ทำให้ผู้คนต้องกระหายน้ำแข็ง?

เงื่อนไขหลายอย่างอาจทำให้ผู้คนกระหายน้ำแข็งได้ พวกเขารวมถึง:

ภาวะโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็ก

การกินอาหารด้วยเกล็ดมักเกี่ยวข้องกับโรคโลหิตจางชนิดหนึ่งที่เรียกว่า anemia ขาดธาตุเหล็ก

ภาวะโลหิตจางเกิดขึ้นเมื่อเลือดของคุณไม่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงพอ งานของเซลล์เม็ดเลือดแดงคือการพกพาออกซิเจนไปทั่วเนื้อเยื่อของร่างกาย หากไม่มีออกซิเจนคุณอาจรู้สึกเหนื่อยและหายใจไม่ออก

นักวิจัยบางคนเชื่อว่าการเคี้ยวน้ำแข็งก่อให้เกิดผลกระทบในคนที่มีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กซึ่งส่งเลือดมากขึ้นไปยังสมอง เลือดมากขึ้นในสมองหมายถึงออกซิเจนมากขึ้นในสมอง เนื่องจากสมองถูกใช้เพื่อถูกปราศจากออกซิเจนจึงอาจทำให้เกิดความตื่นตัวและความชัดเจนในการคิดเพิ่มขึ้น

นักวิจัยอ้างถึงการศึกษาชิ้นเล็ก ๆ ซึ่งผู้เข้าร่วมการวิจัยได้รับการทดสอบก่อนและหลังการกินน้ำแข็ง ผู้ที่มีภาวะโลหิตจางได้ดีขึ้นอย่างมากหลังจากกินน้ำแข็ง ผู้เข้าร่วมที่ไม่มีภาวะโลหิตจางไม่ได้รับผลกระทบ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็ก

Pica

Pica เป็นโรคที่ทำให้คนรับประทานอาหารอย่างน้อยหนึ่งรายการเช่นน้ำแข็งเค็มกระดาษขี้เถ้าหรือสิ่งสกปรก Pagophagia เป็นชนิดย่อยของ Pica มันเกี่ยวข้องกับการบังคับกินน้ำแข็งหิมะหรือน้ำน้ำแข็ง

คนที่มี pica ไม่จำเป็นต้องกินน้ำแข็งเพราะมีความผิดปกติทางกายภาพเช่นโรคโลหิตจาง แต่มันเป็นความผิดปกติทางจิต Pica มักเกิดขึ้นควบคู่กับเงื่อนไขทางจิตเวชอื่น ๆ และความบกพร่องทางสติปัญญา นอกจากนี้ยังสามารถพัฒนาในระหว่างตั้งครรภ์

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ pica

การโฆษณา

การวินิจฉัย

สาเหตุของน้ำแข็งกระหายที่วินิจฉัยได้อย่างไร?

หากคุณอยากกินน้ำแข็งอย่างสม่ำเสมอและกินเวลานานกว่าหนึ่งเดือนให้ไปพบแพทย์ของคุณ หากคุณกำลังตั้งครรภ์ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อทำเลือด การขาดวิตามินและแร่ธาตุระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง

เริ่มต้นโดยไปหาหมอประจำครอบครัวและอธิบายอาการของคุณ บอกพวกเขาว่าคุณเคยมีความกระหายที่จะกินอะไรที่ผิดปกติอื่นนอกเหนือจากน้ำแข็งหรือไม่

แพทย์ของคุณอาจจะทำการทดสอบเลือดของคุณเพื่อตรวจหาการขาดธาตุเหล็ก หากการทำงานในเลือดของคุณแสดงให้เห็นว่าเป็นโลหิตจางแพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุที่สำคัญเช่นเลือดออกมากเกินไป

AdvertisementAdvertisement

ภาวะแทรกซ้อน

ความปรารถนาของน้ำแข็งทำให้เกิดเงื่อนไขอื่น ๆ ในการพัฒนาหรือไม่?

ถ้าคุณอยากดื่มน้ำแข็งอย่างรุนแรงคุณอาจกินมากขึ้นกว่าที่คุณรู้ คนที่มีโขมดสามารถรับประทานถาดหรือถุงน้ำแข็งหลาย ๆ

ปัญหาทางทันตกรรม

ฟันของคุณไม่ได้สร้างขึ้นมาเพื่อการสึกหรอที่เกิดจากการกินถุงหรือถาดน้ำแข็งทุกวัน ในช่วงเวลาที่คุณสามารถทำลายเคลือบบนฟันของคุณ

เคลือบฟันเป็นส่วนที่แข็งแรงที่สุดของฟัน ทำให้ชั้นนอกสุดของฟันแต่ละชั้นและปกป้องชั้นภายในจากการสึกหรอและความเสียหาย เมื่อเคลือบฟันกัดกร่อนฟันจะกลายเป็นสารไวมากต่อสารร้อนและเย็น ความเสี่ยงของฟันผุยังเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคโลหิตจาง

หากภาวะโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็กไม่ได้รับการรักษาก็อาจรุนแรงได้ อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายประการเช่นปัญหาหัวใจรวมทั้งปัญหาหัวใจวายและหัวใจล้มเหลวระหว่างตั้งครรภ์รวมถึงการคลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดน้อย 999 ความผิดปกติพัฒนาการและการเติบโตทางกายภาพในทารกและเด็ก < ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจาก pica

Pica เป็นภาวะที่เป็นอันตรายมาก อาจนำไปสู่ความหลากหลายของภาวะแทรกซ้อนซึ่งส่วนใหญ่เป็นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ แม้ว่าน้ำแข็งจะไม่สร้างความเสียหายภายใน แต่สิ่งของที่ไม่เป็นไปได้อื่น ๆ สามารถทำได้ ถ้ามีใครมี pagophagia พวกเขาอาจถูกบังคับให้กินสารอื่นด้วย

การติดเชื้อ

• การสำลัก
• โฆษณา <999 ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกิน pica สามารถนำไปสู่:
• ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้

ลำไส้อุดตัน

เจาะ (ฉีกขาด) ลำไส้

> การรักษา

• ความรู้สึกเจ็บปวดจากน้ำแข็ง
• ถ้าคุณมีความอยากน้ำแข็งที่รุนแรงคุณต้องหาว่าทำไม หากคุณเป็นโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กอาหารเสริมธาตุเหล็กควรกำจัดความอยากของคุณเกือบจะในทันที
• หากคุณมีประเภทของ Pica การรักษาอาจซับซ้อนกว่าเล็กน้อย การบำบัดด้วย Talk อาจเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับยาซึมเศร้าและยาลดความวิตกกังวล
• หากคุณมีอาการปวดกรามหรือปวดฟันให้พูดคุยกับทันตแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจจะสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเสียหายร้ายแรงต่อฟันและกรามของคุณ
• AdvertisingAdvertisement
• บรรทัดล่าง

บรรทัดล่าง

การเคี้ยวน้ำแข็งที่บีบอัดอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ นอกจากนี้ยังอาจรบกวนการทำงานของคุณที่โรงเรียนที่ทำงานหรือที่บ้าน นัดหมายกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้คุณอยากกินน้ำแข็งการตรวจเลือดอย่างง่ายอาจช่วยให้คุณหาสาเหตุของความอยากและเริ่มต้นการรักษาได้