อาการเยื่อหุ้มปอดอักเสบจากแผลเป็น: อะไรคือ Outlook ของคุณ?

ภาพรวม

ประเด็นสำคัญ

1. คุณควรทานยาต่อไปในขณะที่สภาพของคุณอยู่ในภาวะอ่อนเพลีย
2. การจัดการอาหารของคุณจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการลุกเป็นไฟได้
3. คุณจะต้องทำงานร่วมกับนักโภชนาการระบบทางเดินอาหารและอาจเป็นนักโภชนาการเพื่อสร้างแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะสำหรับคุณ

อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล (UC) เป็นโรคลำไส้อักเสบ ทำให้เกิดการอักเสบและแผลพุพองที่ยาวนานในระบบทางเดินอาหารของคุณ คนที่มี UC จะได้รับอาการเพลิงไหม้ซึ่งอาการของอาการจะแย่ลงและระยะเวลาของการให้ยาซึ่งเป็นช่วงเวลาที่อาการหายไป เป้าหมายของการรักษาคือการให้อภัยและการปรับปรุงคุณภาพชีวิต สามารถไปได้นานหลายปีโดยไม่เกิดเหตุเพลิงไหม้

ชีววิทยาเช่น infliximab (Remicade), golimumab (Simponi) และ adalimumab (Humira)

Adalimumab ซึ่งเป็นยาฉีดที่ป้องกันการเกิดสิว

corticosteroids

• โฆษณา
• การบำรุงรักษา
• การรักษาขณะที่อยู่ในอาการ
• คุณควรทานยาต่อไปในขณะที่คุณอยู่ในภาวะบกพร่อง อาการของคุณอาจกลับคืนมาถ้าคุณหยุดใช้ยา หากคุณต้องการหยุดการรักษาคุณควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ก่อนดำเนินการ

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นต่อไปนี้เป็นส่วนสำคัญของแผนการรักษาต่อไปของคุณ:

จัดการกับความเครียด

ความเครียดบางอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เครียดเมื่อทำได้ ขอความช่วยเหลือเพิ่มเติมรอบ ๆ บ้านและไม่ใช้เวลามากกว่าที่คุณสามารถจัดการได้ พยายามสร้างวิถีชีวิตให้มีความเครียดน้อยที่สุด

การเลิกสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่อาจทำให้เกิดอาการลุกเป็นไฟได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับโปรแกรมเลิกสูบบุหรี่ ถ้าคนอื่น ๆ ในครัวเรือนของคุณสูบบุหรี่วางแผนที่จะเลิกสูบบุหรี่ด้วยกัน ไม่เพียงแค่นี้จะขจัดสิ่งล่อใจให้สูบบุหรี่ แต่คุณจะสามารถสนับสนุนอีกฝ่ายได้

ค้นหากิจกรรมอื่น ๆ

ค้นหาสิ่งอื่น ๆ ที่ต้องทำในช่วงที่ปกติสูบบุหรี่ ใช้เวลาเดิน 10 นาทีรอบ ๆ ตึกหรือลองเคี้ยวหมากฝรั่งหรือดูดนมเนย การเลิกสูบบุหรี่จะใช้เวลาในการทำงานและความมุ่งมั่น แต่เป็นขั้นตอนสำคัญในการพักฟื้น

ใช้ยาตามที่กำหนด

ยาบางชนิดอาจส่งผลเสียต่อยา UC ของคุณ ซึ่งรวมถึงวิตามินและอาหารเสริม บอกแพทย์ทุกอย่างที่คุณกินและถามเกี่ยวกับการโต้ตอบอาหารใด ๆ ที่อาจทำให้ยาของคุณมีประสิทธิภาพน้อยลง

ตรวจสุขภาพเป็นประจำ

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ตรวจสุขภาพเป็นประจำ ยึดติดกับกำหนดการ หากคุณสงสัยว่าเกิดแผลพุพองขึ้นหรือหากคุณเริ่มมีอาการข้างเคียงจากยาของคุณโปรดติดต่อแพทย์ของคุณ

การออกกำลังกาย

คุณควรออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีห้าครั้งต่อสัปดาห์ ตามคำแนะนำของ American Heart Association สำหรับการออกกำลังกายในผู้ใหญ่ การออกกำลังกายอาจรวมถึงสิ่งใดจากบันไดปีนเขาเพื่อเดินไปรอบ ๆ ตึกได้อย่างคล่องแคล่ว

การรักษาอาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารบางชนิดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแผ่กระจายออกไปหรืออาจทำให้คุณย่อยอาหารได้ยากเช่นอาหารที่มีเส้นใยสูง สอบถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาหารที่คุณควรหลีกเลี่ยงและอาหารที่คุณอาจต้องการรวมไว้ในอาหารของคุณ

เก็บบันทึกประจำวันของอาการลุกเป็นกะละมัง

เมื่อคุณประสบกับอาการลุกเป็นไฟเขียนว่าคุณกินอะไรยาที่คุณทานในวันนั้นและกิจกรรมอื่น ๆ ที่คุณมีส่วนเกี่ยวข้อง นี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณปรับปริมาณยาของคุณ

เรียนรู้เพิ่มเติม: gastroenterologist คืออะไร? อาหาร

อาหารและการให้อาหาร

อาหารสามารถมีบทบาทใน UC flare-ups แต่อาหารสากลเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการลุกโชนขึ้นเหล่านี้ไม่มีอยู่จริง คุณจะต้องทำงานร่วมกับนักโภชนาการด้านระบบทางเดินอาหารและอาจเป็นนักโภชนาการเพื่อสร้างแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับคุณ ในขณะที่ทุกคนทำปฏิกิริยาแตกต่างกับอาหารอาหารบางอย่างที่คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงหรือรับประทานในปริมาณที่น้อยกว่ารวมถึงอาหารที่มีรสเค็ม 999 ไขมัน 999 ไขมันนมสูง 999 ไขมันสูง

คุณอาจต้องหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เก็บไดอารี่อาหารเพื่อช่วยในการระบุอาหารที่เรียก นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ได้ตลอดทั้งวันเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายจากการอักเสบ

พูดคุยกับนักวิชาการระบบทางเดินอาหารของคุณถ้าคุณรู้สึกว่าอาการใด ๆ เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและคุณสามารถทำงานร่วมกันในการปรับปรุงอาหารได้

การโฆษณา

Outlook

Outlook

คุณยังสามารถมีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้หากคุณมี UC คุณสามารถกินอาหารอร่อยได้และ UC ของคุณสามารถพักอยู่ได้หากคุณปฏิบัติตามแผนการรักษาและแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสุขภาพของคุณ

• ประมาณ 1 6 ล้านคนอเมริกันมีโรคลำไส้อักเสบบางชนิด มีกลุ่มการสนับสนุนแบบออนไลน์หรือเป็นรายบุคคลจำนวนหนึ่ง คุณสามารถเข้าร่วมหนึ่งหรือหลายคนเพื่อหาการสนับสนุนเพิ่มเติมสำหรับการจัดการสภาพของคุณ
• UC ไม่สามารถรักษาได้ แต่คุณสามารถทำสิ่งต่างๆเพื่อช่วยรักษาสภาพของคุณได้ ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:
• ไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำ
• เก็บไดอารี่อาหารประจำไว้ ซึ่งจะช่วยให้ระบุสาเหตุของการลุกเป็นไฟได้ง่ายขึ้น
• รักษาอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

พยายามกำจัดหรือลดความเครียด

หากคุณสูบบุหรี่ร่วมกับแพทย์หรือเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนเพื่อช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่

ปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณและใช้ยาทั้งหมดตามที่กำหนด