9 โรคเบาหวานชนิดที่ 2 มีการตีความข้อมูลโรคเบาหวาน

ขณะที่ชาวอเมริกันที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานเกือบ 10% มีข้อมูลที่ผิดเกี่ยวกับโรคมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งเป็นโรคเบาหวานที่พบมากที่สุด

ต่อไปนี้เป็นตำนานเกี่ยวกับโรคเบาหวานประเภทที่ 9 และข้อเท็จจริงที่กล่าวถ้อยคำเหล่านี้

AdvertisementAdvertisement

1 โรคเบาหวานไม่ใช่โรคร้ายแรง

โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่ร้ายแรง ในความเป็นจริงสองในสามคนที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานจะตายจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง อย่างไรก็ตามโรคเบาหวานสามารถควบคุมได้ด้วยยาที่เหมาะสมและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

2 หากคุณมีน้ำหนักเกินคุณจะได้รับโรคเบาหวานประเภท 2 โดยอัตโนมัติ

การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ร้ายแรง แต่มีปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้คุณเสี่ยงเพิ่มขึ้น มีประวัติครอบครัวโรคเบาหวานมีความดันโลหิตสูงหรืออยู่นิ่งเฉยเป็นเพียงปัจจัยบางประการเหล่านี้

3 การออกกำลังกายเมื่อคุณมีโรคเบาหวานเพียงเพิ่มโอกาสของการประสบภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

อย่าคิดว่าแค่เบาหวานเท่านั้นที่คุณสามารถออกกำลังกายได้! การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมโรคเบาหวาน หากคุณใช้อินซูลินหรือยาที่ช่วยเพิ่มการผลิตอินซูลินในร่างกายคุณจะต้องออกกำลังกายสมดุลกับการใช้ยาและอาหารของคุณ พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณและร่างกายของคุณ

โฆษณา

4 อินซูลินจะเป็นอันตรายต่อคุณ

อินซูลินเป็นตัวช่วยชีวิต แต่ก็ยากที่จะจัดการกับคนบางคน อินซูลินใหม่และดีขึ้นช่วยให้การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่เข้มงวดมากขึ้นและลดความเสี่ยงต่อการเกิดน้ำตาลในเลือดต่ำหรือสูง การทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นวิธีเดียวที่จะทราบว่าแผนการรักษาของคุณได้ผลดีต่อคุณอย่างไร

5 การมีโรคเบาหวานหมายความว่าร่างกายของคุณไม่ได้ผลิตอินซูลินเพียงพอ

คนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มักมีอินซูลินเพียงพอเมื่อได้รับการวินิจฉัยครั้งแรก อินซูลินทำงานไม่ถูกต้อง ซึ่งหมายความว่าอินซูลินไม่ทำให้เซลล์ของพวกเขาดูดกลูโคสจากอาหาร ในที่สุดตับอ่อนอาจหยุดการผลิตอินซูลินได้เพียงพอดังนั้นพวกเขาจึงจำเป็นต้องฉีดยา

AdvertisingAdvertisement

ผู้ที่มี prediabetes มักผลิตอินซูลินได้มากพอสมควร แต่เซลล์ของร่างกายสามารถทนต่อมันได้ ซึ่งหมายความว่าน้ำตาลไม่สามารถเคลื่อนออกจากเลือดไปยังเซลล์ได้ เมื่อเวลาผ่านไปตับอ่อนไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอที่จะรักษาระดับน้ำตาลในเลือดในช่วงปกติ นี้อาจทำให้คุณก้าวหน้าจาก prediabetes กับโรคเบาหวานประเภท 2

6 โรคเบาหวานต้องการการถ่ายภาพด้วยตัวคุณเอง

ในขณะที่ยาฉีดจำเป็นต้องใช้เข็มฉีดยา ซึ่งรวมถึงปากกาอินซูลินน้ำตาลในเลือดและยารับประทานที่ไม่จำเป็นต้องฉีด

7 ฉันรู้อยู่เสมอว่าน้ำตาลของฉันสูงหรือต่ำดังนั้นฉันจึงไม่จำเป็นต้องทดสอบ

คุณไม่สามารถพึ่งพาความรู้สึกของคุณเมื่อพูดถึงระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ คุณอาจรู้สึกสั่นสะเทือนวิงเวียนและเวียนหัวเพราะระดับน้ำตาลในเลือดต่ำหรืออาจเป็นเพราะความหนาวเย็นหรือไข้หวัดใหญ่ คุณอาจจะปัสสาวะมากเพราะน้ำตาลกลูโคสของคุณสูงหรือเพราะคุณมีการติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ ยิ่งคุณมีโรคเบาหวานมากขึ้นความรู้สึกเหล่านี้จะกลายเป็นอย่างไร วิธีเดียวที่จะทราบได้อย่างแน่นอนคือการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ

8 คนที่เป็นเบาหวานไม่สามารถทานขนมหวานได้

ไม่มีเหตุผลที่คนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ไม่สามารถกินขนมได้ตราบเท่าที่พวกเขายังเหมาะกับแผนการรับประทานอาหารปกติ อย่างไรก็ตามพยายามกินอาหารที่มีขนาดเล็กและรวมกับอาหารอื่น ๆ ด้วย นี้สามารถช่วยชะลอการย่อยอาหาร เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงและขนมหวานถูกย่อยเร็วขึ้นและอาจทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อรับประทานในปริมาณมากหรือด้วยตัวเองขนมหวานสามารถทำลายความหายนะในระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้

9 การใช้อินซูลินหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกน้ำตาลในเลือดของคุณอาจได้รับการควบคุมอย่างเพียงพอโดยการรับประทานอาหารการออกกำลังกายและยารับประทาน อย่างไรก็ตามในที่สุดยาของคุณอาจไม่ได้ผลเท่าที่ควรและคุณอาจจำเป็นต้องฉีดอินซูลินเพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ การจัดการอาหารและการออกกำลังกายด้วยอินซูลินเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในช่วงเป้าหมายของตนและเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน