โรคเบาหวานชนิดที่ 2: ตัวเลือกการศึกษาและการสนับสนุนของคุณ

หากคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 คุณอาจสงสัยว่าจะมีผลต่อสุขภาพอย่างไร การเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุและภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถช่วยให้คุณจัดการกับสภาวะของคุณได้ การหาการสนับสนุนจากผู้อื่นสามารถกระตุ้นให้คุณดูแลตัวเองได้ดีที่สุด

การศึกษา

การรู้ว่าปัจจัยใดที่ทำให้เกิดโรคเบาหวานประเภท 2 จะช่วยให้คุณเข้าใจโรคได้ดีขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถปกป้องครอบครัวของคุณและลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ได้อีกด้วย สถาบันการรักษาพยาบาลศูนย์การแพทย์และโรงเรียนมักมีโปรแกรมการศึกษาเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติม

โฆษณาโฆษณา

สามารถจัดให้มีการเรียนการสอนด้านการศึกษาในรูปแบบของบุคคลหรือการประชุมทางออนไลน์ ครูที่ผ่านการรับรองในการศึกษาโรคเบาหวานมักสอนชั้นเรียน คุณอาจได้เรียนรู้เทคนิคการปฏิบัติและมีโอกาสได้เจอกับคนอื่นที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2

สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกา (ADA) มุ่งมั่นที่จะป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โดยให้เงินสนับสนุนการวิจัยเพื่อช่วยให้แพทย์สามารถเรียนรู้ได้มากขึ้น ADA ให้ข้อมูลเพื่อให้คุณสามารถทราบข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้ดียิ่งขึ้น สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานแล้ว ADA ยังให้ความช่วยเหลือในการใช้ชีวิตร่วมกับสภาพและเชื่อมโยงกับกลุ่มสนับสนุน

• หลักสูตรการศึกษาโรคเบาหวานแห่งชาติ (NDEP) ให้การศึกษาแก่ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 โปรแกรมนี้ทำงานร่วมกับคู่ค้ากว่า 200 รายเพื่อให้มีข้อมูลที่เป็นปัจจุบันมากที่สุด NDEP ให้การสนับสนุนทั้งในขั้นตอนการวินิจฉัยและการรักษา
• มูลนิธิวิจัยและการศึกษาโรคเบาหวานมุ่งเน้นการสร้างความตระหนักเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของโรคเบาหวาน โปรแกรมนี้จะเพิ่มเงินเพื่อสนับสนุนการศึกษาวิจัยโรคเบาหวาน พวกเขายังมีบทความด้านการศึกษาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีสูตรสำหรับการวางแผนมื้ออาหารและวิดีโอที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพโรคเบาหวาน

กลุ่มสนับสนุน

การมีชีวิตอยู่กับโรคเบาหวานประเภท 2 ทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยว คุณอาจรู้สึกว่าถูกครอบงำโดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณต้องการและข้อมูลที่คุณต้องการเรียนรู้ กลุ่มสนับสนุนเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีในการพบปะผู้อื่นที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกัน

โฆษณา

กลุ่มสนับสนุนช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 สามารถพบปะและให้กำลังใจ การเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มสนับสนุนเตือนให้คุณทราบว่ามีผู้อื่นที่อาจแบ่งปันความกังวลเดียวกันหลายเรื่อง การสนับสนุนที่เฉพาะเจาะจงอาจเป็นตัวเลือกสำหรับข้อมูลประชากรบางอย่างเช่นผู้สูงอายุหรือแม่

ADA ยังมีค่ายเบาหวานสำหรับเด็กที่จะใช้เวลากับเพื่อนฝูงที่มีการวินิจฉัยที่คล้ายคลึงกัน ผ่านค่ายเหล่านี้เด็กสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคเบาหวานประเภท 2 และการจัดการในชีวิตประจำวันของตนในขณะที่มีความสนุกสนานผ่านกิจกรรมกลางแจ้งและการสนับสนุนทางสังคม

มูลนิธิ Defeat Diabetes Foundation มีรายชื่อกลุ่มสนับสนุนในพื้นที่ท้องถิ่น ไซต์มีการประชุมหลายประเภท ตัวอย่างเช่นกลุ่มสนับสนุนมีให้บริการสำหรับวัยรุ่นและผู้ดูแลผู้ป่วย

กลุ่มสนับสนุนออนไลน์เป็นวิธีที่ง่ายในการติดต่อกับผู้อื่นโดยไม่ต้องไปพบปะกับคน พวกเขามีโอกาสที่จะเข้าร่วมได้ตลอดเวลาและสมาชิกจากเกือบทุกแห่งสามารถเข้าร่วมได้ กลุ่มออนไลน์จำนวนมากเสนอกระดานสนทนาซึ่งสมาชิกส่งหัวข้อและคนอื่น ๆ นำเสนอข้อมูลเชิงลึกของตน กลุ่มออนไลน์อาจมีการสัมมนาผ่านเว็บหรือการแชทที่สมาชิกได้พบปะออนไลน์เพื่อสนทนา

• คู่ค้าด้านสุขภาพเป็นตัวเลือกหนึ่งสำหรับการสนับสนุน นี่คือคนที่รู้จักเกี่ยวกับโรคเบาหวานของคุณและสามารถพบปะกับคุณเป็นประจำเพื่อให้กำลังใจเกือบจะเหมือนพี่เลี้ยง คู่ค้าสุขภาพของคุณอาจเป็นคนที่เป็นโรคเบาหวาน หรืออาจเป็นเพียงผู้สนับสนุนในชีวิตของคุณคนที่กระตุ้นให้คุณออกกำลังกายหรือเรียนรู้เกี่ยวกับการเตรียมอาหารที่ดีต่อสุขภาพ คิดถึงคนในชีวิตของคุณซึ่งจะเป็นหุ้นส่วนที่ดีในการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณและขอให้คนอื่นร่วมแบ่งปันความสำเร็จของคุณในขณะที่คุณจัดการกับโรคเบาหวานของคุณ
• ไม่ว่าคุณจะต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคเบาหวานประเภท 2 ผ่านการประชุมแบบเห็นหน้ากันหรือผ่านการสนับสนุนเสมือนจริงคุณก็ต้องหาทางเลือกที่เหมาะสมกับคุณ โดยการใช้เวลาในการเรียนรู้เพิ่มเติมคุณจะมีอำนาจในการสร้างความแตกต่างในชีวิตและสุขภาพของคุณ