โรคเบาหวานและเท้าของคุณ

สำหรับคนที่เป็นเบาหวานอาการแทรกซ้อนจากเท้าเช่นโรคระบบประสาทและปัญหาการไหลเวียนโลหิตอาจทำให้บาดแผลหายได้ยาก ปัญหาร้ายแรงอาจเกิดขึ้นจากปัญหาผิวทั่วไปเช่นแผลที่แผล

แผล
โรคเบาหวานที่ไม่ได้รับการควบคุมอย่างดีอาจทำให้การรักษาช้าลง เหล่านี้ช้าที่จะรักษาบาดแผลสามารถนำไปสู่การติดเชื้อ ปัญหาเกี่ยวกับเท้าเช่น calluses เป็นเรื่องปกติในคนที่เป็นเบาหวาน ในขณะที่อาการชักอาจดูเหมือนไม่น่าเป็นห่วงถ้าหากไม่ได้รับการรักษาก็อาจทำให้กลายเป็นแผลหรือแผลเปื่อยได้ คนที่มีโรคเบาหวานมีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการ Charcot joint ซึ่งเป็นภาวะที่กระดูกสันหลังที่มีน้ำหนักมากจะเสื่อมสภาพไปเรื่อย ๆ ซึ่งจะนำไปสู่การสูญเสียกระดูกและความผิดปกติ

เนื่องจากความเสียหายของเส้นประสาทคนที่เป็นเบาหวานอาจไม่สังเกตเห็นได้ทันทีว่ามีปัญหาเกี่ยวกับเท้า เมื่อเวลาผ่านไปผู้ป่วยโรคเบาหวานโรคระบบประสาทสามารถพัฒนาปัญหาเกี่ยวกับเท้าที่ไม่สามารถเยียวยาได้ซึ่งอาจนำไปสู่การตัดแขนขา

โรคเบาหวานเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่สุดของการตัดแขนขาที่ต่ำกว่าในสหรัฐอเมริกา

AdvertisementAdvertisement

สาเหตุ

สาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับโรคเบาหวาน?

ระดับน้ำตาลในเลือดสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้ในคนที่เป็นโรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้อาจทำให้เกิดโรคระบบประสาทบริเวณรอบข้างคำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับอาการชาและการสูญเสียความรู้สึกอันเนื่องมาจากความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเส้นประสาทที่ใช้กับเท้าและมือ ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานโรคระบบประสาทไม่สามารถรู้สึกถึงความรู้สึกต่าง ๆ เช่นความกดดันหรือสัมผัสได้อย่างเข้มข้นเช่นเดียวกับผู้ที่ไม่มีความเสียหายต่อเส้นประสาทของพวกเขา ในทางกลับกันโรคระบบประสาทส่วนปลายมักจะเจ็บปวดมากทำให้เกิดการเผาไหม้รู้สึกเสียวซ่าหรือความรู้สึกเจ็บปวดอื่น ๆ ในเท้า

ถ้าแผลไม่รู้สึกทันทีทันใดมันสามารถไปไม่ได้ การไหลเวียนไม่ดีอาจทำให้ร่างกายสามารถรักษาบาดแผลเหล่านี้ได้ยาก จากนั้นการติดเชื้ออาจรุนแรงขึ้นและการตัดแขนขากลายเป็นสิ่งจำเป็น

การตรวจสอบความผิดปกติของเท้าเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความผิดปกติอาจรวมถึง:

callouses หรือ corns

แผลพุพอง 999> จุดแดงหรือบวมที่เท้า
จุดร้อนหรือบริเวณที่มีความอบอุ่นในการสัมผัส
การเปลี่ยนสีผิว < 999> ผิวหนังที่แห้งหรือแตกเป็นเสี่ยง ๆ
หากคุณสังเกตเห็นอาการใด ๆ เหล่านี้โปรดไปพบแพทย์ทันที ส่วนที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งของการดูแลป้องกันคือการที่แพทย์ของคุณจะตรวจสอบเท้าของคุณทุกครั้งที่เข้าชมและทดสอบความรู้สึกสัมผัสหนึ่งครั้งต่อปี
ทุกคนที่เป็นเบาหวานต้องเป็นคนที่มีส่วนร่วม ถามคำถาม. ทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อพัฒนาแนวทางในการดูแลเท้า มาตรการเหล่านี้จะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อน
ก่อนเกิด
โฆษณา

การป้องกัน

ควรหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานได้อย่างไร? นอกเหนือจากการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในช่วงเป้าหมายแล้วมีขั้นตอนหลายขั้นตอนที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถทำได้เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนในตับในการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนล่างสุดของคนที่เป็นโรคเบาหวานควรเดินเท้าอย่างสม่ำเสมอเช่นเดียวกับรองเท้าหรือรองเท้าผ้าใบดังนี้ แข็งแรง

สะดวกสบาย

ปิดท้าย

การออกกำลังกายช่วยลดความดันโลหิตสูงและช่วยลดน้ำหนักลง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ

เพื่อให้เท้าของคุณมีสุขภาพดีให้ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

ตรวจดูเท้าของคุณทุกวันรวมทั้งระหว่างนิ้วเท้า ถ้าคุณไม่สามารถมองเห็นเท้าของคุณใช้กระจกเพื่อช่วย
ไปพบแพทย์หากคุณสังเกตเห็นบาดแผลหรือความผิดปกติใด ๆ บนเท้าของคุณ
อย่าเดินเท้าเปล่าแม้รอบ ๆ บ้าน แผลเล็ก ๆ อาจกลายเป็นปัญหาใหญ่ การเดินบนทางเดินที่ร้อนโดยไม่มีรองเท้าอาจทำให้เกิดความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นได้

อย่าสูบบุหรี่เนื่องจากทำให้หลอดเลือดไหลเวียนและทำให้ระบบไหลเวียนไม่ดี

ให้เท้าของคุณสะอาดและแห้ง อย่าแช่พวกเขา เท้า Pat แห้ง; ไม่ถู

ให้ความชุ่มชื้นหลังจากทำความสะอาด แต่ไม่ได้อยู่ระหว่างนิ้วเท้า
หลีกเลี่ยงน้ำร้อน ตรวจสอบอุณหภูมิน้ำในอ่างด้วยมือไม่ใช่เท้าของคุณ
เล็บเท้าหลังจากอาบน้ำ ตัดตรงข้ามแล้วเรียบด้วยไฟล์เล็บอ่อน ๆ ตรวจสอบขอบคมและไม่เคยตัด cuticles
ใช้หินภูเขาไฟเพื่อเก็บแคลลัสไว้ในเช็ค ไม่เคยตัดแคลลัสหรือ corns ตัวเองหรือใช้สารเคมีที่ขายตามเคาน์เตอร์บนพวกเขา
เยี่ยมชมหมอเพื่อแก้ปัญหาเท้าสำหรับการดูแลเล็บและแคลลัสเพิ่มเติม
สวมใส่รองเท้าและถุงเท้าเส้นใยธรรมชาติอย่างเหมาะสมเช่นผ้าฝ้ายหรือขนสัตว์ ห้ามสวมรองเท้าใหม่เกินกว่าหนึ่งชั่วโมงในแต่ละครั้ง ตรวจสอบเท้าของคุณอย่างระมัดระวังหลังจากถอดรองเท้า ตรวจสอบภายในรองเท้าของคุณสำหรับพื้นที่หรือวัตถุที่ยกขึ้นก่อนที่คุณจะวางไว้
หลีกเลี่ยงรองเท้าส้นสูงและรองเท้าที่มีปลายนิ้วชี้
ถ้าเท้าของคุณเย็นจัดให้อุ่นด้วยถุงเท้า
เลี้ยวนิ้วเท้าของคุณและปั๊มข้อเท้าขณะนั่ง
อย่าข้ามขาของคุณ การทำเช่นนี้อาจทำให้เลือดไหลเวียนได้
ปิดเท้าของคุณและยกขาขึ้นหากคุณได้รับบาดเจ็บ
ตามที่ดร. ฮาร์วีย์ Katzeff ผู้ประสานงานของศูนย์ดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ครบวงจรที่สถาบันหลอดเลือดที่ศูนย์การแพทย์ของชาวยิวในลองไอแลนด์ "ทุกคนที่เป็นเบาหวานควรได้รับการดูแลเท้าอย่างถูกต้อง พร้อมกับแพทย์ส่วนบุคคลผู้ป่วยโรคเบาหวานควรไปหาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับหลอดเลือดผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อและผู้เชี่ยวชาญด้าน podiatrist
AdvertisementAdvertisement
Takeaway
Takeaway
หากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณสามารถหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่เท้าได้หากคุณขยันหมั่นเพียรและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรง การตรวจสอบเท้าของคุณเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน