ความผิดปกติของ TMJ (ความผิดปกติของข้อต่อตาส่วนปลาย)

TMJ คืออะไร?

ข้อต่อตาแดง (TMJ) เป็นข้อต่อที่ใช้เชื่อมต่อขากรรไกรล่างของคุณกับกะโหลกศีรษะของคุณ ข้อต่อสามารถพบได้ทั้งสองด้านของศีรษะตรงหน้าหู ช่วยให้กรามของคุณเปิดและปิดช่วยให้คุณพูดและรับประทานได้

คำย่อนี้ใช้เพื่ออ้างถึงกลุ่มปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับกรามของคุณ ความผิดปกติเหล่านี้อาจทำให้เกิดความอ่อนโยนต่อข้อต่ออาการปวดใบหน้าและความยากลำบากในการเคลื่อนย้ายข้อต่อ ตามที่สถาบันแห่งชาติของทันตกรรมและ Craniofacial วิจัยจำนวนมากถึง 10 ล้านอเมริกันทรมานจาก TMJ TMJ พบได้บ่อยในหมู่ผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ความผิดปกติเหล่านี้สามารถรักษาได้ แต่อาจมีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ นี้สามารถทำให้การวินิจฉัยยาก

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ TMJ คุณควรปรึกษาเรื่องใด ๆ กับแพทย์ของคุณ

AdvertisementAdvertisement

สาเหตุ

สาเหตุ TMJ คืออะไร?

ในหลาย ๆ กรณีไม่ทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของความผิดปกติของ TMJ การบาดเจ็บต่อกรามหรือข้อต่ออาจมีบทบาท นอกจากนี้ยังมีภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่อาจนำไปสู่การพัฒนา TMJ เหล่านี้ประกอบด้วย:

การกัดกร่อนของฟันข้อต่อ

• การบดหรือการยึดฟันอย่างต่อเนื่อง
• ปัญหาเกี่ยวกับโครงสร้างของกรามที่มีต้นกำเนิด
• มีปัจจัยอื่น ๆ ที่มักเกี่ยวข้องกับ การพัฒนา TMJ แต่ก็ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าเป็นสาเหตุของ TMJ เหล่านี้รวมถึง:
• การใช้วงเล็บจัดฟัน

ท่าทางที่ไม่ดีที่ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอและหน้า

• ความเครียดที่ยืดเยื้อ
• การอดอาหารที่ไม่ดี
• ขาดการนอนหลับ
• อาการของโรค TMJ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและสาเหตุของอาการของคุณ อาการที่พบมากที่สุดของ TMJ คืออาการปวดที่ขากรรไกรและกล้ามเนื้อโดยรอบ อาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติดังกล่าว ได้แก่ อาการปวดที่หน้าหรือคอ

ความแข็งในกล้ามเนื้อของกราม

การเคลื่อนไหวของขากรรไกร

การล็อคกราม

การคลิกหรือการเปิดเสียงจากการเปลี่ยนตำแหน่งของ TMJ site ในขากรรไกรการเปลี่ยนวิธีการจัดตำแหน่งฟันบนและล่าง (เรียกว่า malocclusion)

• อาการอาจปรากฏขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของใบหน้าหรือทั้งสองอย่าง
• AdvertisingAdvertisementAdvertisement
• การวินิจฉัย
• TMJ วินิจฉัยว่าเป็นอย่างไร?
• ความผิดปกติของ TMJ อาจเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัย ไม่มีการทดสอบมาตรฐานเพื่อวินิจฉัยความผิดปกติเหล่านี้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้ทันตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านหูจมูกและลำคอ (ENT) เพื่อวินิจฉัยสภาพของคุณ
• แพทย์ของคุณอาจตรวจสอบกรามของคุณเพื่อดูว่ามีอาการบวมหรืออ่อนโยนถ้าคุณมีอาการของโรค TMJ หรือไม่ แพทย์ของคุณอาจใช้การทดสอบภาพหลายรูปแบบ เหล่านี้สามารถรวม:

X-rays ของกราม

CT scan ของกรามเพื่อดูกระดูกและเนื้อเยื่อร่วม

MRI ของกรามเพื่อดูว่ามีปัญหาเกี่ยวกับโครงสร้างของกราม

การรักษา

TMJ ได้รับการรักษาอย่างไร?

ในกรณีส่วนใหญ่อาการของความผิดปกติของ TMJ สามารถรักษาได้ด้วยวิธีการดูแลตนเองที่บ้าน เพื่อบรรเทาอาการของ TMJ คุณสามารถ:

• กินอาหารที่นุ่ม
• ใช้น้ำแข็งเพื่อลดอาการบวม
• ลดการเคลื่อนไหวของขากรรไกร

หลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่งและอาหารที่เหนียว (เช่นเนื้อวัว)

ลดความตึงเครียด <999 > ใช้กรรไกรแบบยืดกรามเพื่อช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของกราม

คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นกับการรักษาเหล่านี้ ขึ้นอยู่กับอาการของคุณแพทย์ของคุณอาจกำหนดหรือแนะนำต่อไปนี้:

• ยาแก้ปวด (เช่น ibuprofen)
• ยาเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อของกราม (เช่น Flexeril, Soma หรือ Valium)
• ยาไป ช่วยลดอาการบวมที่ขากรรไกร (ยา corticosteroid)
• ตัวยึดรักษาเสถียรภาพหรือป้องกันกัดเพื่อป้องกันฟันบด
• Botox เพื่อลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อและเส้นประสาทของกราม
• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเพื่อช่วยลดความเครียด

ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัดหรือวิธีการอื่น ๆ ในการรักษาสภาพของคุณ ขั้นตอนสามารถรวม:

• แก้ไขทันตกรรมเพื่อปรับปรุงการกัดของคุณและจัดตำแหน่งฟันของคุณ
• arthrocentesis ซึ่งจะเอาของเหลวและเศษจากการผ่าตัด
• ร่วมกันเพื่อแทนที่
• ขั้นตอนที่ใช้ในการรักษาสภาพนี้อาจ, ในบางกรณีทำให้อาการแย่ลง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากขั้นตอนเหล่านี้
• AdvertisingAdvertisement
• การป้องกัน

TMJ สามารถป้องกันได้อย่างไร?

• คุณอาจไม่สามารถป้องกัน TMJ ไม่ให้พัฒนาได้ แต่คุณอาจลดอาการโดยลดระดับความเครียดลงได้ การพยายามหยุดยั้งฟันของคุณอาจเป็นประโยชน์หากเป็นปัญหาสำหรับคุณ การแก้ไขปัญหาฟันกรามที่เป็นไปได้ ได้แก่ การใส่ยามปากยามราตรีและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ นอกจากนี้คุณยังสามารถช่วยป้องกันฟันบดโดยการลดความเครียดโดยรวมของคุณและความวิตกกังวลโดยการให้คำปรึกษาการออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร
• การโฆษณา
• Outlook

Outlook for TMJ Disorders

มุมมองสำหรับความผิดปกติของ TMJ ขึ้นอยู่กับสาเหตุของปัญหา TMJ สามารถรักษาได้อย่างประสบความสำเร็จในหลาย ๆ คนด้วยการเยียวยาที่บ้านเช่นการเปลี่ยนท่าทางหรือลดความเครียด หากเงื่อนไขของคุณเกิดจากโรคเรื้อรัง (ระยะยาว) เช่นโรคข้ออักเสบการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจไม่เพียงพอ โรคข้ออักเสบสามารถสึกหรอในช่วงเวลาและเพิ่มความเจ็บปวด

กรณีส่วนใหญ่ของ TMJ รับประกันการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการใช้ชีวิตอาจรวมกับยาเพื่อลดอาการปวดและไม่สบาย ไม่จำเป็นต้องมีการรักษาแบบก้าวร้าว พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกในการกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ