สิ่งที่คุณควรทราบเกี่ยวกับสุขภาพช่องคลอดในทุกอายุ

เมื่อคุณอายุร่างกายของคุณต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมาย รวมทั้งช่องคลอดของคุณ ช่องคลอดของคุณเป็นคลองเนื้อเยื่ออ่อน ช่องคลอดช่องคลอดของคุณเป็นส่วนหนึ่งของช่องคลอดซึ่งรวมถึงอวัยวะเพศหญิงช่องคลอดและเนิน pubic ของคุณ คลองช่องคลอดภายในของคุณเชื่อมต่อแคมช่องคลอดกับปากมดลูกและมดลูก

ตลอดชีวิตของคุณช่องคลอดของคุณอาจปรากฏขึ้นและรู้สึกแตกต่างกัน เพื่อให้ช่องคลอดของคุณมีสุขภาพดีคุณควรทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น "ลงที่นั่น "

สุขภาพช่องคลอดในช่วงอายุ 20 ปีของคุณ

อายุ 20 ปีของคุณคือปีที่ดีที่สุดของช่องคลอดของคุณส่วนใหญ่เกิดจากฮอร์โมนเพศชายฮอร์โมนเพศชายฮอร์โมนเพศชายฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนเพศชาย เอสโตรเจนมีหน้าที่ในการทำให้ช่องคลอดของคุณหล่อลื่นยืดหยุ่นและเป็นกรด

ช่องคลอดของคุณถูกล้อมรอบด้วยชุดผิวหนังสองชุดที่เรียกว่าเป็นช่องท้องด้านในและด้านในของช่องท้อง ริมฝีปากภายนอกมีชั้นของเนื้อเยื่อไขมัน ในยุค 20 ของคุณชั้นนอกจะเบาบางและอาจดูเล็กลง

ความใคร่ของคุณอาจจะอยู่ในช่วง 20 ปีของคุณ หากคุณมีเพศสัมพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีเซ็กซ์บ่อยๆคุณอาจพบการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) เนื่องจากแบคทีเรียเดินทางจากช่องคลอดไปที่ท่อปัสสาวะ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคติดเชื้อทางระบบทางเดินปัสสาวะคุณควรปัสสาวะให้เร็วที่สุดหลังจากที่มีเพศสัมพันธ์เพื่อช่วยบังคับให้แบคทีเรียออกจากช่องคลอดของคุณ

ช่องคลอดของคุณเป็นตัวทำความสะอาด เมื่อทำความสะอาดตัวเองจะทำให้เกิดการปลดปล่อยสีขาวหรือสีที่ชัดเจน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างรอบประจำเดือนของคุณมีผลต่อปริมาณสารตะกั่วที่ช่องคลอดเกิดขึ้น ถ้าคุณมีอาการเช่นปวดเมื่อมีเซ็กส์มีอาการคันหรือมีกลิ่นเหม็นหรือช่องคลอดช่องคลอดของคุณต้องการการบำรุงรักษาเล็กน้อยในช่วง 20 ปีของคุณนอกเหนือจากการซักด้วยน้ำและสบู่อ่อน ๆ ทุกวัน

สุขภาพทางช่องคลอดในช่วงอายุ 30 ปี

ช่วงอายุ 30 ของคุณอาการผิดปกติของผนังภายในอาจมืดลงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หากคุณตั้งครรภ์การตกขาวอาจเพิ่มขึ้นและมีน้ำนมขึ้น อาจมีกลิ่นอ่อน ๆ แต่ไม่ควรเป็นสีเขียวสีเหลืองหรือมีกลิ่นเหม็นหรือมีกลิ่นเหม็น

หลังคลอดช่องคลอดของคุณอาจสูญเสียความยืดหยุ่นบางส่วนและยืดตัวได้มากกว่าปกติ เมื่อเวลาผ่านไปช่องคลอดส่วนใหญ่จะกลับสู่ขนาดการคลอดก่อนกำหนด การออกกำลังกาย Kegel สามารถช่วยโดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

ยาคุมกำเนิดอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางช่องคลอดเช่นการตกขาวช่องคลอดช่องปากช่องคลอดแห้งและมีเลือดออกผิดปกติ อาการเหล่านี้มักจะแก้ปัญหาด้วยตัวเอง หากยังคงมีอยู่ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณอาจต้องลองยาคุมกำเนิดหลายชนิดเพื่อหายาคุมกำเนิดที่เหมาะกับคุณ

สุขภาพทางช่องคลอดในยุค 40s <999 ของคุณ> ด้วย perimenopause ช่วงเวลาก่อนที่คุณจะหยุดการมีประจำเดือนช่องคลอดของคุณจะผ่านการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในช่วงอายุ 40 ปีของคุณเมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายลดลงผนังช่องคลอดจะกลายเป็นทินเนอร์และแห้ง อาการดังกล่าวเป็นที่รู้จักกันในชื่อการหย่อนคล้อยทางช่องคลอดและอาจทำให้เกิดการติดเชื้อทางช่องคลอดอาการแดงอักเสบจากช่องคลอดปวด 999 อาการช่องคลอดอาการคันระหว่างช่องคลอดการคลอดช่องคลอดช่องคลอด < 999> การมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอช่วยชะลอการลุกลามของช่องคลอดโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังช่องคลอดและรักษาความยืดหยุ่น ครีมบำรุงผิวในช่องคลอดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือใช้ครีมสโตรเจนในช่องคลอดอาจช่วยลดความแห้งกร้านในช่องคลอด สโตรเจนในช่องคลอดมีในรูปแบบแท็บเล็ตหรือเป็นแหวนเปลี่ยนได้เช่นกัน หากคุณต้องการเส้นทางธรรมชาติน้ำมันมะกอกและน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยให้ช่องคลอดของคุณชุ่มชื่น

ผม pubic ของคุณอาจผอมหรือเปลี่ยนเป็นสีเทาในทศวรรษที่สี่ของคุณ

• สุขภาพช่องคลอดในช่วงอายุ 50 ปีขึ้นไป
• ตอนนี้คุณอาจหยุดการมีประจำเดือนและระดับฮอร์โมน estrogen ของคุณค่อนข้างต่ำหรือหมดลงแล้ว ช่องคลอดของคุณอาจหดตัว การหย่อนคล้อยทางช่องคลอดเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้หญิงหลาย ๆ คนในวัย 50 ปีของพวกเขา
• เอสโตรเจนต่ำอาจเปลี่ยนความเป็นกรดในช่องคลอดของคุณ นี้อาจเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อเนื่องจากเชื้อแบคทีเรีย overgrowth สโตรเจนต่ำไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อช่องคลอดเท่านั้น นอกจากนี้ยังส่งผลต่อระบบทางเดินปัสสาวะของคุณ อาจทำให้เกิดการฝ่อในท่อปัสสาวะของคุณและนำไปสู่การรั่วไหลของปัสสาวะกระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวดและความถี่ปัสสาวะ
• การรักษาด้วยฮอร์โมนในช่องปากหรือช่องคลอดอาจช่วยลดอาการคลื่นไส้ฝ้าและทางเดินปัสสาวะได้ ถึงกระนั้นการรักษาด้วยฮอร์โมนก็ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีสำหรับผู้หญิงทุกคน การรักษาอื่น ๆ ประกอบด้วย
• การออกกำลังกายแบบฝึกกระเพาะปัสสาวะ โดยใช้เครื่องช่วยในช่องคลอดเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นในช่องคลอด
• การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
• การรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
• การลดหรือขจัดคาเฟอีนจากอาหาร < หยุดสูบบุหรี่

การออกกำลังกาย Kegel และการออกกำลังกายในอุ้งเชิงกรานอื่น ๆ

การใช้สารหล่อลื่นในช่องคลอด

โดยใช้มอยซ์เจอร์ในช่องคลอด

สตรีวัยหมดระดูมีความเสี่ยงต่อการห้อยยานของทางช่องคลอด แรงงานคลอดและการคลอดบุตรในครรภ์เป็นปัจจัยเสี่ยง อาการห้อยยานของช่องคลอดเกิดขึ้นเมื่อคลองช่องคลอดทั้งหมดหรือบางส่วนตกอยู่ในช่องคลอด เกี่ยวกับลำไส้ตรงอาการห้อยยานของอวัยวะมักเกี่ยวข้องกับอวัยวะอื่น ๆ เช่นกระเพาะปัสสาวะทวารหนักและมดลูก

อาการห้อยยานของทางช่องคลอดอาจรวมถึงความรู้สึกหนัก ๆ ในกระดูกเชิงกรานความรู้สึกไม่สบายในช่องคลอดและอาการปวดหลังที่ต่ำซึ่งจะช่วยเพิ่มเมื่อคุณนอนลง การรักษาอาการห้อยยานของช่องคลอดเป็นการออกกำลังกายในอุ้งเชิงกราน, การใส่อุปกรณ์เสริม (pessary) (อุปกรณ์สนับสนุน) เพื่อรักษาพื้นที่ที่หยาบกร้านขึ้นหรือเป็นวิธีสุดท้ายในการผ่าตัด

บรรทัดล่าง

• ช่องคลอดเป็นอวัยวะที่น่าอัศจรรย์ มันมีบทบาทในความสุขทางเพศและมีความสามารถในการสร้างชีวิต ยังคงเป็นคุณอายุช่องคลอดของคุณจะเกินไป การมีช่องคลอดอายุไม่จำเป็นต้องเป็นประสบการณ์เชิงลบ ผู้หญิงบางคนมารักช่องคลอดของพวกเขามากขึ้นกว่าเดิมตามอายุ คุณอาจรู้สึกอิสระในระหว่างการมีเซ็กซ์เพราะต้องเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ และเนื่องจากเมื่ออายุมาภูมิปัญญาคุณอาจรู้สึกสบายในผิวของคุณเอง - และช่องคลอด
• คุณไม่สามารถป้องกันปัญหาริ้วรอยแห่งวัยได้ในช่องคลอดของคุณ แต่คุณสามารถรักษาด้วยความรักและรักษาสุขภาพให้ดีที่สุดโดย:
• การตรวจทางนรีเวชตามปกติรวมถึงการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก
• เพศหญิงที่รับผิดชอบ
• การออกกำลังกายเป็นประจำ Kegel ทุกเพศทุกวัย
• ไม่ใช้ Douches, deodorants ช่องคลอดที่มีกลิ่นหอมหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดช่องคลอด
• ไม่ว่าอายุของคุณปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการ:
• การติดเชื้อทางช่องคลอดหรืออาการปวด < 999> การตกขาวในช่องคลอดสีแดงหรือสีเหลือง
• การตกขาวผิดปกติทางช่องคลอดที่มีลักษณะคล้ายคลึงกับเต้าหู้เนยแข็งที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์

เลือดออกทางช่องคลอดที่ไม่ได้อธิบาย

มีอาการปวดเมื่อยทางช่องคลอด

สุขภาพ